Perkara Yang Melemahkan Ingatan Jangan Lakukannya Rileks Media


Faktor pertama ialah makan makanan yang dicemari oleh semut kerana semut dipercayai mempunyai sejenis kimia yang boleh menyebabkan daya ingatan menjadi lemah. Faktor kedua pula ialah makan makanan ringan atau makanan segera. Kita perlu elakkan diri daripada makan makanan ringan atau segera dalam kuantiti yang banyak. Hal ini demikian kerana makanan tersebut mengandungi kadar garam dan bahan perasa yang banyak dan tidak baik untuk kesihatan fizikal dan mental.
Selain itu, makan makanan atau buah yang masam secara kerap seperti jeruk dan asam juga boleh menyebabkan daya ingatan kita menjadi lemah. Keadaan ini berlaku kerana jeruk dan asam mempunyai kadar asid yang tinggi yang boleh menyebabkan daya ingatan menjadi tumpul. Kita juga tidak digalakkan mengambil minuman yang mempunyai kadar kafein yang tinggi.
Antara contoh minuman yang mempunyai kadar kafein yang tinggi ialah nescafe dan kopi. Hal ini demikian kerana apabila minuman berkafein diambil bersama susu, ia akan menghalang pengaliran oksigen ke otak dan sekaligus menyebabkan tahap daya ingatan menurun.
Kita juga tidak digalakkan minum antara suapan makan. Maksudnya jangan minum sebelum anda selesai makan atau makan diselang-selikan dengan air. Selain itu, minuman bergas dan beralkohol tidak baik untuk kesihatan otak dan badan. Minuman beralkohol akan memudaratkan diri seseorang dan akan membuat seseorang itu mabuk dan tidak bertindak dengan rasional dalam melakukan sesuatu perkara atau dengan lebih tepat lagi tidak mengikut akal fikiran yang waras.
Menurut kajian, kepala kita tidak elok terdedah kepada sinaran matahari antara pukul 10.00 pagi hingga pukul 4.00 petang kerana pada waktu tersebut kandungan sinaran matahari tidak mengandungi vitamin. Waktu yang terbaik adalah selepas subuh dan pada waktu petang. Selain itu, kita juga harus mengelakkan diri daripada runsing, stress dan bersedih. Keadaan ini tidak baik untuk perkembangan otak kerana jika kita runsing otak tidak dapat berfungsi dengan baik
Jangan Lakukan Perkara Ini:
Melihat perkara perkara yang haram.
Mela ncap/ona ni/mas tur bate/tembak dinding
Membuang air kecil semasa sedang menggosok gigi.
Meminum minuman atau memakan makanan yang bercampur semut.
Tidak membaca Al-Quran.
Meminum atau memakan yang haram atau yang diperolehi dengan cara yang haram.
Mengumpat dan mengata.
Terlalu memikir tentang wanita atau sebaliknya.
Asyik bercinta-cintaan (bukan cara Islam).
Terlalu memikirkan yang bukan-bukan.
Sentiasa berada dalam keluh kesah atau dukacita.
Kurangkan:
Kurangkan makan bawang besar
Kurangkan makan berempah
Kurangkan makan ketumbar kering
Kurangkan menonton dan membaca majalah hiburan
Kurangkan ketawa yang panjang atau terbahak-bahak
Kurangkan minuman air batu, air dalam tin
Kurangkan makan organ dalaman ayam/lembu terutamanya kanak-kanak
Jangan makan kepala ikan
Jangan minum air yang ada semut
Jangan tidur selepas subuh
Jangan tidur selepas asar
Jangan tidur selepas makan
Jangan makan terlalu kenyang
Jangan makan berat selepas jam 9.00 malam
Jangan makan yang masam-masam berlebihan
Jangan dicampur makan laut dan darat dalam satu hidangan
Jangan minum susu selepas memakan daging/ayam
Perkara yang perlu diamalkan:
Selalu makan buah manisan seperti kurma dan sebagainya
Selalu makan makanan yang panas-panas
Selalu memakan kekacang seperti kacang soya/ badam dan lain-lain
Selalu minum air masak
Selalu makan ulam-ulam
Selalu tengok benda-benda warna hijau
Selalu bersenam
Selau menggunakan imaginasi otak
Banyakkan memakan makanan berasaskan gandum/soya
Banyakkan aktiviti berkhemah di hutan/pantai (yang mempunyai pokok) kerana disitulah terdapat banyak ion-ion negatif dan cahaya matahari infra merah (terutama pada waktu pagi) yang amat diperlukan oleh tubuh badan, kerana hanya kawasan seperti ini sahaja yang mempunyai % yang cukup untuk kegunaan kita seharian berbanding dalam bangunan batu ianya terlalu sedikit.
Jangan ego
Jangan dengki pada orang lain
Jangan makan dari sumber yang tidak halal
Jangan memberi anak makan makanan dari sumber yang tidak halal
Jangan makan makanan yang ada pewarna
Jangan makan makanan yang ada pengawet
Jangan mengunakan minyak masak lebih dari 2 kali
Jangan mandi selepas 9.00 malam (risiko paru-paru berair)
dan yang paling penting dibawah ini……..
selamat beramal…..
Jangan sengaja lewatkan solat. Perbuatan ini Allah tidak suka. Kalau tertidur lain cerita.
Jangan masuk ke bilik air tanpa memakai alas kaki (selipar). Takut kalau-kalau terbawa keluar najis, mengotori seluruh rumah kita.
Jangan makan dan minum dalam bekas yang pecah atau sumbing. Makruh kerana ia membahayakan.
Jangan biarkan pinggan mangkuk yang telah digunakan tidak berbasuh. Makruh dan mewarisi kepapaan.
Jangan tidur selepas solat Subuh, nanti rezeki mahal (kerana berpagi-pagi itu membuka pintu berkat).
Jangan makan tanpa membaca BISMILLAH dan doa makan. Nanti rezeki kita dikongsi syaitan.
Jangan keluar rumah tanpa niat untuk membuat kebaikan. Takut-takut kita mati dalam perjalanan.
Jangan pakai sepatu atau selipar yang berlainan pasangan. Makruh dan mewarisi kepapaan.
Jangan biarkan mata liar di perjalanan. Nanti hati kita gelap diselaputi dosa.
Jangan menangguh taubat bila berbuat dosa kerana mati boleh datang bila-bila masa.
Jangan ego untuk meminta maaf pada ibu bapa dan sesama manusia kalau memang kita bersalah.
Jangan lupa baca doa sebelum menggauli isteri kerana khuatir syaitan yang menggauli dahulu dan bakal mendapat zuriat susah dengar kata dan sebagainya
Jangan mengumpat sesama rakan taulan. Nanti rosak persahabatan kita hilang bahagia.
Jangan lupa bergantung kepada ALLAH dalam setiap kerja kita. Nanti kita sombong apabila berjaya. Kalau gagal kecewa pula.
Jangan bakhil untuk bersedekah. Sedekah itu memanjangkan umur dan memurahkan rezeki kita.
Jangan banyak ketawa. Nanti mati jiwa.
Jangan biasakan berbohong, kerana ia adalah ciri-ciri munafik dan menghilangkan kasih orang kepada kita.
Jangan suka menganiaya manusia atau haiwan. Doa makhluk yang teraniaya cepat dimakbulkan ALLAH.
Jangan terlalu susah hati dengan urusan dunia. Akhirat itu lebih utama dan hidup di sana lebih lama dan kekal selamanya.
Jangan mempertikaikan kenapa ISLAM itu berkata JANGAN. Sebab semuanya untuk keselamatan kita.
Apa Pendapat Anda? Dah Baca, Jangan Lupa Komen Dan Share Ya. Terima Kasih!
Sumber : Sumber
Source link
The post Perkara Yang Melemahkan Ingatan. Jangan Lakukannya – Rileks Media appeared first on Rilekslah.my.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.rilekslah.my/perkara-yang-melemahkan-ingatan-jangan-lakukannya-rileks-media/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Dah Kahwin Atau Belum Perempuan Umur 30an Tolong Jangan Abaikan 5 Perkara Ini Rileks Media

Dah Kahwin Atau Belum Perempuan Umur 30an Tolong Jangan Abaikan 5 Perkara Ini Rileks Media

papar berkaitan - pada 20/12/2018 - jumlah : 279 hits
Kalau anda salah seorang perempuan yang berada dalam umur 30an kena ingat bahawa kesihatan wanita tidak akan sama seperti ketika di usia remaja hingga hujung 20an Potongan badan pun banyak mula lari tak seperti masa zaman da ra dulu tambah ...
Subhanallah Inilah Perkara Yang Menjadi Punca Malaikat Rahmat Enggan Masuk Ke Rumah Kita Rileks Media

Subhanallah Inilah Perkara Yang Menjadi Punca Malaikat Rahmat Enggan Masuk Ke Rumah Kita Rileks Media

papar berkaitan - pada 21/12/2018 - jumlah : 254 hits
Subhanallah Inilah Perkara Yang Menjadi PUNCA Malaikat Rahmat ENGGAN Masuk Ke Rumah Kita No 14 Paling Banyak Dilakukan Tapi Tak Ramai Yang Sedar Rumahku Syurgaku Kalau Rumah Kita Pun Tiada Rahmat Bagaimana Mahu Hidup Bahagia Kan Rumah adala...
Rezeki Turun Mencurah Curah Dari Langit Laut Dan Bumi Amalkan 20 Perkara Ini Rileks Media

Rezeki Turun Mencurah Curah Dari Langit Laut Dan Bumi Amalkan 20 Perkara Ini Rileks Media

papar berkaitan - pada 24/12/2018 - jumlah : 234 hits
Amalan amalan ini menjadi sebab Allah limpahi hamba Nya dengan keluasan rezeki dan rasa kaya dengan pemberian Nya Berdasarkan konsep rezeki yang telah diperkatakan Allah memberi jalan buat setiap hamba Nya untuk memperolehi rezeki dalam pel...
Amalkan Perkara Ini Insyaallah Akan Bersama Nabi Muhammad Saw Di Syurga Rileks Media

Amalkan Perkara Ini Insyaallah Akan Bersama Nabi Muhammad Saw Di Syurga Rileks Media

papar berkaitan - pada 20/12/2018 - jumlah : 195 hits
1 Mutaba ah Taat Kepada Rasulullah Shallallahu Alaihi Wasallam Allah Subhanahu Wa Ta ala berfirman Dan barangsiapa yang mentaati Allah dan Rasul Nya mereka itu akan bersama sama dengan orang orang yang dianugerahi nikmat oleh Allah yaitu pa...
8 Perkara Yang Ramai Orang Silap Besar Mengenai Aurat Wanita Semasa Solat Rileks Media

8 Perkara Yang Ramai Orang Silap Besar Mengenai Aurat Wanita Semasa Solat Rileks Media

papar berkaitan - pada 20/12/2018 - jumlah : 321 hits
Memang la pakai tutup aurat dah boleh solat tapi orang hari ini dah permudahkan apa yang sudah mudah sebab dia tak ada ilmu Belajar 1 minit saja takut anda hanya dapat tahu solat anda seumur hidup ini tak sah bila ia dihisab di depan Allah ...
Suami Sedia 7 Nafkah Wajib Ini Dulu Jangan Ungkit Duit Isteri Bekerja Melainkan Rileks Media

Suami Sedia 7 Nafkah Wajib Ini Dulu Jangan Ungkit Duit Isteri Bekerja Melainkan Rileks Media

papar berkaitan - pada 22/12/2018 - jumlah : 347 hits
Kebanyakan isteri sekarang bekerja demi membantu ekonomi keluarga Walau isteri bekerja ada situasi yang suami tak boleh sentuh perihal wang gaji isteri Sebabnya keperluan memberi nafkah tetap jadi tanggungjawab suami Ini yang diulas oleh Dr...
Hukum C1um Mushaf Al Quran Dengar Apa Kata Dari Ss Dato Dr Asri Tentang Perkara Ini Rileks Media

Hukum C1um Mushaf Al Quran Dengar Apa Kata Dari Ss Dato Dr Asri Tentang Perkara Ini Rileks Media

papar berkaitan - pada 24/12/2018 - jumlah : 210 hits
Waktu saya kecil setiap selesai belajar Al Qur an saya selalu menci umnya Ini ajaran orang tua saya Kebiasan ini kemudian saya teruskan kepada anak anak saya Saya yakin ini adalah kebiasaan yang baik Saya ingin bertanya kepada redaksi Bahts...
Perkara Ini Perlu Disebarkan Biar Pekerja Restoran Fastfood Bernama Zura Ini Tahu Kelakuannya Rileks Media

Perkara Ini Perlu Disebarkan Biar Pekerja Restoran Fastfood Bernama Zura Ini Tahu Kelakuannya Rileks Media

papar berkaitan - pada 15/12/2018 - jumlah : 479 hits
Hal ini mesti disebarkan biar dia tahu Biar pekerja KFC nama Zura ini tahu tindakan dia ini Biar pengurusan tertinggi KFC tahu tentang sikap staff dia yang seorang ini Kisahnya begini aku bawa budak lawatan ke Melaka Sewaktu pulang kami sin...
Jangan Biar Isteri Kita Kekosongan Dan Keseorangan Baca Pesanan Ustaz Kazim Elias Rileks Media

Jangan Biar Isteri Kita Kekosongan Dan Keseorangan Baca Pesanan Ustaz Kazim Elias Rileks Media

papar berkaitan - pada 27/12/2018 - jumlah : 271 hits
Disini admin ingin kongsikan kepada pembaca semua rahsia rumahtangga untuk membina keluarga bahagia khas dari Fr Fadzila Hamsah Berikut adalag 50 Tips terbaik membina keluarga bahagia 1 Pasang niat dan berdoa untuk menjadi suami terbaik Tan...
Jangan Tertipu Dengan Iklan Jawatan Kosong

Aku Ingat Fizo Ni Bagus Orangnya Netizen Tegur Fizo Omar Pakai Seluar Pendek Ketika Bercuti

Punca Karang Gigi Petua Cara Bersihkan Karang Gigi Sendiri Di Rumah

Kelebihan Berzikir Rugi Kalau Kita Tak Buat

Amalkan 6 Langkah Berkesan Ini Setiap Kali Anda Mahu Selesaikan Masalah

Pr4nk Member Nak Tunang Rupanya Niat Baik Lelaki Ini Buat Ramai Seb4k

The Colours Of Life Sunway Big Box Cny 2022

Wahh Sweetnya Kucing Ni Ramai Terkedu Lihat Dua Kucing Bergabung Ekor Jadi Bentuk Love



6 Selebriti Hollywood yang Pernah Terjebak Ajaran Atau Ideologi Sesat

Restoran Ini Pemegang Rekod Dunia Hidangan Terpantas

Senarai Peserta Big Stage 2022 Musim 4

Saya Jarang Kongsi Cerita Tentang Maryam Kerana Jarang Muatnaik Foto Anak Ini Jawapan Balas Mawar Karim

Nusantara Konsep dan Sejarah Nama Baru Ibu Negara Indonesia


Ayahanda Stroke Selepas Vaksin Booster Mufti Perlis Perli Pihak Berkuasa

Dr Kamilin Jamilin Tegur Najib Razak

Netizen B4ntai Bekas Isteri Fizo Omar Saya Maafkan Mawar Dia Tetap Emak Kepada Anak Saya

Baju Sekolah Lengan Pendek Jadi Lengan Panjang Labuh Bawah Lutut Guru Kongsi Kisah Dvka Murid Dia Bagus Tak Segan Pun

Transparency Needed In Recruitment Of Bangladeshi Workers

Lee Zii Jia Resignation Sports Minister Lacks Leadership Says Steven Sim