Resipi Jus Elok Untuk Kesihatan Badan Gusi Anak Anak Boleh Amalkan

Mengunyah sebiji epal atau meminum jusnya setiap hari sudah cukup untuk membekalkan khasiat bagi mengurangkan kandungan kolesterol dalam badan. Manakala timun pula mampu menggantikan kehilangan air dari badan kerana timun mengandungi air.

Selain sayur, buah juga amat penting untuk tubuh badan. Sayur-sayuran dan buah-buahan haruslah diambil secara seimbang supaya anak-anak sentiasa kekal sihat dan bertenaga. Ikuti perkongsian dari Doktor Izaza;

Dah makan sayur kena lah minum air buah yang fresh, barulah seimbang dan sihat. Dah ramai sekarang yang rajin buat fresh fruits jus sendiri, sebab lebih murah dan lebih bersih
Kat luar pun dah banyak kiosk yang jual fresh fruit drinks. Lagi best sebab pakai cold press juicer, semua khasiat buah masih kekal
Dr Iza dapat ilham buat fresh juice ni dari anak-anak sebab kat rumah budak-budak ni kalau makan buah semua kulit buah dorang buang, padahal kulit buah tu lah yang banyak khasiat
Contoh kulit buah yang elok untuk anak-anak makan, adalah buah epal hijau, buah pear, buah plum, timun, anggur dan buah cherry
Untuk kekalkan khasiat buah-buah tu, baik kita buat fresh jus supaya bagi badan akan rasa lebih fresh, sihat dan boleh rasa kenyang
Bahan-bahan untuk minuman ni sangat simple, murah dan senang nak dapat. Boleh beli kat mana-mana super market atau pasar
Bahan-bahan
2 biji epal hijau
1 biji timun Jepun
Separuh lemon (perahan jus lemon)
2 sudu besar madu

Kalau guna cold press juicer tak perlu tambah air, tapi kalau gunakan pengisar, kena tambah 2 cawan air suam. Lepas dikisar boleh tapis juice atau boleh terus diminum
Untuk anak-anak baik ditapis dan buang semua hampas, sebab budak-budak tak suka rasa hampas buah-buah, terutama kulit buah epal atau timun
InsyaAllah, jus ni bukan saje elok untuk kesihatan badan, tapi elok juga untuk gusi. Sebab ada Vitamin C untuk cegah gusi berdarah, lagi-lagi musim panas ni, boleh elak badan panas dan elak demam dan selsema
Sumber: Facebook Dr Izaza Mohd Zan
The post Resipi Jus Elok Untuk Kesihatan Badan & Gusi. Anak-Anak Boleh Amalkan appeared first on Pa&Ma.

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/resipi-jus-elok-untuk-kesihatan-badan-gusi-anak-anak-boleh-amalkan/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

Boleh Ke Menyusukan Anak Dengan Susu Badan Lebih Dari 2 Tahun Mufti Jelaskan Hukumnya

papar berkaitan - pada 6/8/2020 - jumlah : 607 hits
Adakah boleh anak yang berumur 3 4tahun menyusu badan lagi Tentu ramai ibu bapa yang tertanya tanya berkenaan soalan ini Pasti ramai yang inginkan penjelasan adakah dibolehkan anak yang melebihi 2 tahun menyusu badan ikuti jawapan penuh dar...

Anak Yang Tak Suka Makan Sayur Pun Boleh Suka Resipi Mudah Berasaskan Brokoli

papar berkaitan - pada 1/8/2020 - jumlah : 389 hits
Brokoli sarat dengan pelbagai zat dan nutrient ini amat disarankan untuk pembesaran si manja dari usia enam bulan ke atas Masak brokoli tanpa bahan lain atau gandingkan dengan sayur atau buah Nutrien dalam brokoli Brokoli adalah sangat ting...

Anak Tak Suka Makan Nasi Mama Boleh Cuba Resipi Bebola Keledek Keju Mudah Nak Buat Rasa Pun Sedap

papar berkaitan - pada 4/8/2020 - jumlah : 726 hits
Anak kalau tak mahu makan nasi mama pasti rasa susah hati Bimbang perut anak sentiasa kelaparan kerana tidak dibekalkan dengan karbohidrat tinggi Sebenarnya bukan nasi sahaja pembekal karbo mama boleh kreatifkan diri dengan mencuba bebola k...

Ada 1 400 Peningkatan Bakteria Atas Kek Hari Jadi Yang Ditiup Lilin Bahaya Untuk Kesihatan Anak

papar berkaitan - pada 26/7/2020 - jumlah : 489 hits
Meniup lilin sudah menjadi acara utama semasa sambutan hari lahir seseorang Namun selepas membaca artikel ini anda mungkin lebih berwaspada dengan acara tersebut kerana kek yang indah tersedia boleh menyajikan pelbagai kemudaratan dengan pe...

Bertuah Bergelar Ibu Banyak Manfaat Untuk Kesihatan Tengok Anak Hilang Stres

papar berkaitan - pada 22/7/2020 - jumlah : 365 hits
Untuk menghindari masalah kesihatan kita perlu menjaga aspek pemakanan atau bersenam Tapi 1 perkara yang ramai tidak tahu menjadi ibu juga sebenarnya dapat memperbaiki tahap kesihatan Kelebihan menjadi ibu Pastinya anda tidak percaya bahawa...

Anak Mengeluh Terpaksa Jaga Ibu Miliki Berat Badan Melampau

papar berkaitan - pada 5/8/2020 - jumlah : 315 hits
Seorang wanita yang mempunyai berat bada 349 kg ditemui meninggal dunia akibat depresi Lyubov Nurdinova 57 sebelum ini pernah dinobatkan sebagai wanita paling berat di Rusia Dail Star melaporkan semasa hayatnya wanita tersebut langsung tida...

Makan Pedas Boleh Kuruskan Badan

papar berkaitan - pada 28/7/2020 - jumlah : 283 hits
Rakyat Malaysia sememangnya dikenali amat menyukai makanan pedas contohnya sambal belacan sambal giling masakan bersambal termasuklah masak lemak cili api Meskipun pelbagai petua yang dikongsi untuk menghilangkan sama ada minum air panas at...

Tak Sampai Waktu Makan Ubat Suhu Badan Anak Dah Naik Balik Kenapa Ini Berlaku Doktor Pediatrik Dedahkan Kenapa

papar berkaitan - pada 28/7/2020 - jumlah : 337 hits
Fobia sangat bila anak demam suhu tinggi Suhu naik mencanak walau pun masa untuk makan ubat masih lama Ikuti panduan doktor ini Mariam selalu fobia sekiranya anaknya Mia berusia empat tahun demam Dia tidak tahu cara tepat menghadapi keadaan...

Modal Hanya Rm30 Boleh Buat Rak Mainan Anak Berbaloi Rumah Pun Kemas

papar berkaitan - pada 29/7/2020 - jumlah : 588 hits
Lumrah rumah yang ada anak kecil bersepah dengan mainan Ada ibu bapa yang sakit mata melihat rumah bersepah dengan barang mainan anak Kadang tu bila berjalan terpijak mainan atas lantai sakitnya sampai boleh keluar air mata Bila kemas letak...