Gadis Serik Amal Diet Air Mineral Selepas Takut Tengok Kesannya Sekarang Pagi Pagi Dah Makan Nasi Lemak


SETIAP wanita pasti mahu memiliki tubvh yang ramping dan menawan.
Pelbagai kaedah, tip atau diet yang diamalkan demi menurunkan berat badan.
Namun ada yang ‘tersalah percaturan’ dalam merealisasikan impian tersebut sehingga boleh memudaratkan kesihatan, sebagaimana yang dialami oleh gadis ini.
Hanya mahu dikenali sebagai Nurin Jamaluddin, gadis ini berkongsi pengalaman apabila tapak tangannya berubah menjadi biru pucat gara-gara mengamalkan diet yang agak ekstrem.
“Saya nak turunkan berat badan kerana banyak baju tak muat dan juga rasa memang patut diet sebab berat badan makin hari makin naik.

“Saya tak consult dengan mana-mana orang pun (coach). Hanya ikut cara diet sendiri je. Saya ajar diri untuk tak makan kemudian setiap hari jadi terbiasa.
“Tambah-tambah lagi masa mula diet tu, saya baru nak start kerja jadi memang tak kisah la pasal makan ni sebab sibuk kerja. Memang berhenti terus makan waktu tu. Pergi kerja hanya bawa air mineral.
“Saya hanya ambil makanan pada waktu petang. Saya ambil nasi, itu pun dalam portion yang kecil,” cerita gadis berusia 20 tahun ini.
     View this post on Instagram           A post shared by mStar (@mstaronlineofficial)

Tapak tangan Nurin bertukar pucat gara-gara menahan lapar.
Menurut Nurin, selama lima bulan dia mengamalkan kaedah tersebut, berat badannya turun dari 69 kilogram (kg) kepada 55kg.
Namun ketika dalam proses diet ekstrem tersebut, peristiwa yang berlaku pada Mac tahun lalu ibarat ‘penggera’ buat gadis ini dan menyedarkan dirinya agar mengubah pola pemakanan yang sama sekali tidak sihat.
“Kejadian itu berlaku pada 20 Mac 2021. Jari saya jadi biru pucat. Saya rasa sebab tak makan langsung… saya hanya minum air mineral.
“Mujurlah tak lama pun…. petang tu jadi biru dan berlarutan sampai malam. Bangun esok tu dah perlahan-lahan hilang sebab malam tu makan je banyak-banyak sebab dah agak dah jadi macam tu sebab tak makan.
Alhamdulillah lepas kejadian tu saya okay. Saya masih diet lagi selepas itu tapi tidaklah sampai tak makan terus.NURIN JAMALUDDIN“Sudah tentu perasaan waktu jari biru tu memang takutlah. Sebelum tangan jadi macam tu, berat memang dah banyak turun. Selepas kejadian itu, saya berhenti diet sebab berat pun dah turun,” ujarnya yang menjalankan bisnes secara dalam talian.
Walaupun keadaannya tidak serius, namun Nurin mengakui serik untuk mengulangi kaedah yang sama.
“Alhamdulillah lepas kejadian tu saya okay. Saya masih diet lagi selepas itu tapi tidaklah sampai tak makan terus. Kalau rasa lapar, saya ambil roti… kalau dulu, saya minum air mineral saja jika lapar.

Berat Nurin turun sebanyak 14kg ketika mengamalkan diet ‘air mineral’.
“Tapi sekarang saya tak diet macam tu dah. Berat badan pun perlahan-lahan naik semula… pagi-pagi makan nasi lemak saja.
“Nasihat saya kalau ada yang nak kurus tu, tolonglah ikut cara yang betul. Jangan amalkan diet yang salah… nanti menyesal kemudian hari,” kata gadis yang berasal dari Terengganu ini lagi.
Sehingga kini, perkongsian Nurin di aplikasi TikTok mengenai pengalaman dietnya itu meraih melebihi 171,000 jumlah tontonan.
Komen Netizen:


Apa Pendapat Anda? Dah Baca, Jangan Lupa Komen Dan Share Ya. Terima Kasih!
Jom Like Page Kami Juga Di Facebook Koleksi Viral
Sumber : mStar


Sumber: Sinar Viral

Booking Bilik Hotel Dengan Harga Yang 23% Lebih Rendah



Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://encikpenyu.blogspot.com/2022/01/gadis-serik-amal-diet-air-mineral.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Resepi Nasi Daging Air Asam

Resepi Nasi Daging Air Asam

papar berkaitan - pada 17/1/2022 - jumlah : 134 hits
NASI DAGING AIR ASAM 2 3 bahagian daging Garam AirCara Basuh bersih daging takyah potong biar seketol seketol Masuk air gan garam masak sampai daging empuk lembut BAHAN TUMIS UTK NASI 4 biji buah pelaga 1 batang kulit kayu manis 5 biji bung...
Kampung Sungai Perdak Karak Kini Jadi Sunyi Selepas Tragedi Kepala Air Dan Banjir Lumpur

Kampung Sungai Perdak Karak Kini Jadi Sunyi Selepas Tragedi Kepala Air Dan Banjir Lumpur

papar berkaitan - pada 14/1/2022 - jumlah : 128 hits
BENTONG Kampung Sungai Perdak Karak di sini yang dilanda kejadian kepala air dan banjir lumpur kini bagaikan kawasan penempatan yang ditinggalkan Tinjauan media mendapati kawasan kampung tersebut sunyi sepi kerana penduduk masih belum pulan...
Minum Teh Tarik Dan Makan Nasi Ayam Cincang Di Warong Teh Madu Bard Melaka

Minum Teh Tarik Dan Makan Nasi Ayam Cincang Di Warong Teh Madu Bard Melaka

papar berkaitan - pada 6/1/2022 - jumlah : 219 hits
assalamualaikum salam sejahtera kongsi tempat makan di Melaka kedai biasa tapi makanannya luar biasa ini yg kita semua mahukan kan yang tular tu most of the time dah lama lama menjadi biasa saje harga makin naik namun mutu makanan semakin m...
Makan Bubur Nasi Istimewa No 1

Makan Bubur Nasi Istimewa No 1

papar berkaitan - pada 7/1/2022 - jumlah : 164 hits
Assalamulaikum RASANYA setiap kali bercerita tentang makan Bubur Nasi Istimewa No 1 ini pasti Sk akan teringat dengan rakan semasa sama sama menjadi instruktor di sebuah institusi swasta iaitu Along dan Ucu Sebabnya mereka berdualah yang me...
Nasi Lemak Perlis Style

Nasi Lemak Perlis Style

papar berkaitan - pada 17/1/2022 - jumlah : 130 hits
Assalamualaikum Dah malam baru hegeh hegeh nak up pasal sarapan pagi tadi SA bz giler la uolls semalam nyer citer wedding pun x up lagi penat dari semalam bawak ke hari ni hari ni lagi melampau masak dan kemas rumah untuk birthday celebrati...
Ustaz Bengong Mana Pulak La Dengan Lambang Nasi Lemak La Pulak Teori Nasi Lemah Aduhaiiii

Ustaz Bengong Mana Pulak La Dengan Lambang Nasi Lemak La Pulak Teori Nasi Lemah Aduhaiiii

papar berkaitan - pada 10/1/2022 - jumlah : 81 hits
Aku tak pastilah kalau post ini serius atau troll Tapi aku nak tulis juga Bukan pasal post ini tapi pasal sifat orang Melayu yang takut kepada lambang Orang Melayu ni takut sangat dengan lambang agama atau kepercayaan orang lain Nampak sali...
Ivan Gunawan Senang Hati Dah Kurus Selepas Setahun Diet Seronok Dapat Pakai Baju Mahal

Ivan Gunawan Senang Hati Dah Kurus Selepas Setahun Diet Seronok Dapat Pakai Baju Mahal

papar berkaitan - pada 11/1/2022 - jumlah : 68 hits
Ivan Gunawan senang hati dah kurus selepas setahun diet seronok dapat pakai baju mahalSource https www mstar com my spotlight bintang global 2022 01 11 ivan gunawan senang hati dah kurus selepas setahun diet seronok dapat pakai baju mahal I...
5 Menu Diet Sarapan Pagi Sila Cuba

5 Menu Diet Sarapan Pagi Sila Cuba

papar berkaitan - pada 10/1/2022 - jumlah : 194 hits
Korang suka menikmati sarapan pagi Apakah menu yang sering jadi pilihan Sejak sejak nak kurus nie sis lebih suka memilih menu diet sarapan pagi Bukan apa selain bersenam pemilihan makanan yang tepat turut membantu menentukan hasil daripada ...
Selepas Lompat Ke Dalam Sungai Ais Seorang Wanita Dikhuatiri Mati Dihanyutkan Air Deras Video

Selepas Lompat Ke Dalam Sungai Ais Seorang Wanita Dikhuatiri Mati Dihanyutkan Air Deras Video

papar berkaitan - pada 24/1/2022 - jumlah : 108 hits
Selepas Lompat Ke Dalam Sungai Ais Seorang Wanita Dikhuatiri Mati Dihanyutkan Air Deras VIDEO ST PETERSBURG RUSIA Seorang wanita dikhuatiri mati akibat dihanyutkan arus deras selepas melompat masuk ke dalam sebuah lubang ais di sebatang sun...
Cooperatives In Plantation Sector Can Hire Foreign Workers Says Noh Omar

No Curbs On Cooking Oil Exports Says Zuraida

Janna Nick Tahan Malu Terjatuh Kerusi Di Icsyvm Siapa Gelak Esok Cirit

Cinta Pernah Ditolak Berkali Kali Wanita Tak Sangka Berjodoh Lelaki Tua 18 Tahun

Serius Dah 12 Tahun Kenal Ahli Running Man Terkejut Tahu Kerjaya Ibu Song Jihyo Dulu

How To Select An Essay Service

Kadar Inflasi Di Malaysia Masih Rendah Jadi Ia Masih Baik Menteri Kewangan

Lirik Setengah Hati Betrand Peto Putra Onsu



Dimanakah Lokasi Paling Jauh Manusia Pernah Jelajah

Kenapa Banyak Syarikat Luar Masuk Melabur di Indonesia

7 Punca Utama Berlakunya Krisis Makanan

Kisah 4 Beradik Wanita yang Sangat Dibenci Rakyat Mexico

5 Barangan Paling Mahal Dimusnahkan Dalam Filem


How To Fix Wordpress Critical Error There Has Been A

Anak Maklumkan Dia Diliwat Pelajar Senior Sejak Tahun 2020

Rm13 Juta Sumbangan Bina Masjid Sekolah Tahfiz Bukan Rasuah Zahid Beritahu Mahkamah

Datang Ke Ugm Anies Panen Ajakan Foto Selfie Dengan Wisudawan

Ribuan Warga Kongo Berbondong Bondong Selamatkan Diri Dari Pertempuran Di Kibumba

Kisah Sedih Asal Usul Nama Teddy Bear