7 Manfaat Buah Elderberry Untuk Kesihatan Vitaminwawa

---

Assalamualaikum wbt,
Terdapat pelbagai manfaat buah elderberry hingga dijadikan supplemen untuk tingkatkan kesihatan imun. Elderberry adalah buah beri super yang tertua diantara buah beri dan menjadi ubatan herbal seluruh dunia terutamanya di Amerika dan Eropah

Manfaat Elderberry Untuk Kesihatan
Elderberry adalah buah yang berasal dari semak elderberry. Saiznya yang kecil mengandungi berbagai vitamin, mineral dan nutrisi yang baik untuk kesihatan badan

Buah elderberry dipenuhi dengan nutrien antioksidan yang tinggi,Antosianin polifenolAsid fenolikFlavanolVitamin A, B dan C
Manfaat Elderberry untuk Kesihatan
Elderberry telah lama digunakan sebagai ubat tradisional oleh masyarakat orang asli di Amerika Syarikat. Mereka menggunakan elderberry sebagai ubat mencegah infeksi, manakala orang Mesir Kuno menjadikan untuk mengatasi luka terbakar

Selain daripada itu, terdapat pelbagai manfaat buah elderberry untuk kesihatan. Antaranya,
1. Kaya Dengan AntioksidanFlavonoid yang terkandung dalam buah elderberry dianggap boleh membantu melindungi sel kulit dan mengatasi masalah kulit kerana memiliki sifat antioksidan yang tinggi dan antiperadangan. 
2. Mengatasi Masalah Jerawat Flavonoid dalam buah elderberry memiliki sifat antionflamasi, antiseptik dan antioksidan untuk melindungi sel-sel kulit dari serangan radikal bebas yang mengundang kepada masalah jerawat. Antiseptik yang terdapat di dalam elderberry juga membantu melawan pertumbuhan jerawat

3. Mengatasi Gejala Demam Dan SelsemaBuah elderberry digunakan sejak turun temurun untuk meningkatkan kekebalan tubuh untuk mengatasi flu, selsema dan demam. 
4. Mengurangkan Kekerapan Demam Dan Selsema
Nutrien yang terkandung dalam buah elderberry dapat membantu mempercepatkan pembaikan demam dan selsema. Selain itu juga, ia dapat mengurangkan kekerapan demam dan selsema. 
5. Mengatasi Keradangan
Antosianin yang terkandung dalam elderberry dipercaya dapat mengurangkan keradangan dalam tubuh. Manfaat antosianin dalam elderberry ini dapat mengatasi rasa sakit , bengkak, sakit gigi, luka dan sebagainya

6. Mengurangkan Kedutan Wajah 
Elderberry mengandungi antioksidan dan vitamin A tinggi yang bermanfaat mengatasi wajah berkedut. Manfaat vitamin A membantu menegangkan kulit, melembutkan, mengatasi bintik-bintik jeragat serta mencegah penuaan wajah. 
7. Mencegah Infeksi Dan Penyakit
Kandungan Antioksidan yang tinggi dalam elderberry juga memberi manfaat untuk mencegah infeksi dan penyakit. 
Baca : Life Shake Elderberry 

---