Tiada Masalah Ibu Menyusu Nak Minum Kopi Tak Beri Kesan Pada Bayi


Ibu mungkin tertanya-tanya sama ada secawan kopi atau teh yang ibu minum boleh memberi kesan kepada bayi ibu yang sedang menyusu.
Tahukah ibu bahawa pengambilan kafein dalam jumlah sederhana tidak akan menjejaskan bayi terutamanya jika bayi ibu lahir cukup bulan dan sihat.
Bayi hanya mengambil jumlah kafein yang sederhana, iaitu kira-kira 1.5% daripada jumlah kafein yang ibu minum. (Mohrbacher, 2020, hlm.566).

Jadi berapa banyak kafein yang ibu boleh minum dalam sehari?
Menurut The European Food Safety Authority (2020) pengambilan 2 cawan kopi (200 mg kafein) sehari adalah selamat untuk ibu.
The USA Centers of Disease Control and Prevention (CDC) pula menyatakan
bahawa 300 mg atau kurang sehari iaitu 2-3 cawan kopi boleh diterima.
Walau bagaimanapun, kafein juga mampu merangsang sistem saraf pusat bayi (Central Nervous System Stimulant) jadi ibu mungkin ingin mengambil kira perkara berikut apabila
mengambil kafein:
ADAKAH BAYI IBU LEBIH SENSITIF KEPADA KESAN KAFEIN?
Bayi pramatang, usia di bawah enam bulan atau mempunyai masalah kesihatan lain lebih berkemungkinan menunjukkan kesan terhadap kafein yang diambil oleh ibu kerana bayi mengambil masa yang lebih lama untuk menyingkirkan kafein daripada sistem badan. (Hale 2019). Tahap kafein memuncak dalam susu ibu satu hingga dua jam selepas ibu mengambil kafein.
APAKAH TANDA-TANDA YANG MUNGKIN DITUNJUKKAN OLEH BAYI?
Bayi yang menunjukkan tindak balas terhadap pengambilan kafein ibu mungkin sangat mudah marah, lebih sensitif atau mudah terjaga.

APA YANG IBU BOLEH CUBA LAKUKAN JIKA BAYI MENUNJUKKAN KESAN ATAU BERTINDAK BALAS TERHADAP KAFEIN YANG DIAMBIL OLEH IBU?
Jika ibu mengesyaki bayi mungkin bertindak balas terhadap pengambilan kafein ibu, ibu boleh mengelakkan pengambilan kafein selama dua hingga tiga minggu (Mohrbacher 2020).
Ini akan memberi masa yang cukup untuk kafein dibersihkan dalam sistem badan ibu dan ibu boleh menilai sama ada kafein menjadi penyebab kepada perubahan tingkah laku bayi.
Sumber: la leche leaguel international (llli.org)
Kredit: Elpeni Ramli
Ibu menyusu dan Penggemar Kopi

Tak sabar tunggu baby lahir, nak persiapkan mental dan fizikal sebelum si manja lahir nanti. Mahu belajar segalanya tentang ilmu persediaan urus bayi selepas lahir? Jom sertai E-Workshop Pa&Ma: Misi Mama Sambut Baby! Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/pama-e-workshop-misi-mama-cantik-sihat/

(Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!)
The post Tiada Masalah Ibu Menyusu Nak Minum Kopi. Tak Beri Kesan Pada Bayi! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/tiada-masalah-ibu-menyusu-nak-minum-kopi-tak-beri-kesan-pada-bayi/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Kepada Bukan Coffee Lover Boleh Cuba Minuman Ini Hilangkan Mengantuk Tanpa Minum Kopi

Kepada Bukan Coffee Lover Boleh Cuba Minuman Ini Hilangkan Mengantuk Tanpa Minum Kopi

papar berkaitan - pada 8/1/2022 - jumlah : 105 hits
Kepada Bukan Coffee Lover Boleh Cuba Minuman Ini Hilangkan Mengantuk Tanpa Minum Kopi KOPI mungkin menjadi pilihan utama dalam senarai minuman untuk menghilangkan rasa mengantuk Dengan kandungan kafein yang tinggi kopi sememangnya boleh mem...
Bahaya Kalau Bayi Terlebih Minum Air Masak Kenali Simptom Bayi Mabuk Air

Bahaya Kalau Bayi Terlebih Minum Air Masak Kenali Simptom Bayi Mabuk Air

papar berkaitan - pada 12/1/2022 - jumlah : 143 hits
Bolehkah bayi minum air putih Sudah tentu boleh namun ibu harus menunggu si manja mencapai usia yang disarankan atau terdapat risiko yang boleh dialami mereka Bolehkah bayi minum air putih Sehingga si manja mencapai usia 6 bulan minuman ter...
Senarai Minyak Urut Minyak Panas Tak Sesuai Untuk Bayi Ibu Ayah Take Note

Senarai Minyak Urut Minyak Panas Tak Sesuai Untuk Bayi Ibu Ayah Take Note

papar berkaitan - pada 14/1/2022 - jumlah : 103 hits
Urutan bayi sejak lahir antara yang boleh memberi ketenangan Usapan dengan penuh kasih sayang boleh menyebabkan bayi dapat tidur dengan lena Lagi satu jika bayi kembung perut ibu akan menggunakan minyak angin dengan tujuan untuk beri kesele...
Bulan Depan Gendong Baby A Syukur 8 Bulan Tanpa Komplikasi Auriel Hermansyah Teruja Nak Jadi Ibu

Bulan Depan Gendong Baby A Syukur 8 Bulan Tanpa Komplikasi Auriel Hermansyah Teruja Nak Jadi Ibu

papar berkaitan - pada 13/1/2022 - jumlah : 109 hits
Diam tak diam usia kandungan bintang Indonesia yang juga anak kesayangan penyanyi Kris Dayanti Auriel Ermansyah kini hampir sembilan bulan Bakal melahirkan bayinya bulan depan Aurel mengakui dia bersyukur kerana menempuh lapan bulan kehamil...
Ibu Hamil Nak Tidur Dengan Lebih Lena Amalkan Pemakanan Ini

Ibu Hamil Nak Tidur Dengan Lebih Lena Amalkan Pemakanan Ini

papar berkaitan - pada 15/1/2022 - jumlah : 133 hits
Alamak dah pukul 2 pagi tapi mata masih lagi segar Susahnya bila tak boleh tidur Pada waktu ini kita mesti tertanya tanya apa sebenarnya yang membuatkan kita mempunyai masalah tidur malam Sebenarnya tidur mempunyai hubungan yang kompleks de...
Usia Kandungan 34 Minggu Tiba Tiba Pengsan Ibu Pergi Selamanya Bayi Selamat

Usia Kandungan 34 Minggu Tiba Tiba Pengsan Ibu Pergi Selamanya Bayi Selamat

papar berkaitan - pada 16/1/2022 - jumlah : 93 hits
Di saat perasaan berdebar dan takut menanti kehadiran orang baru hanya doa ibu mengiringi perjalanan kehamilan Apa yang diharapkan dari seorang ibu biarlah anak yang dilahirkan selamat sihat dan sempurna Namun sebagai ibu ada yang bernasib ...
Tak Sempat Sampai Hospital Ibu Bersalin Bayi Kembar Atas Bot Selang 5 Minit

Tak Sempat Sampai Hospital Ibu Bersalin Bayi Kembar Atas Bot Selang 5 Minit

papar berkaitan - pada 22/1/2022 - jumlah : 83 hits
Menyambut kelahiran bayi kembar atas bot satu pengalaman baru buat seorang Jururawat Kesihatan Kebidanan Nur Shaffriza Mohd Shaffril Jika sebelum ini biasa buat pemeriksaan dan lawatan kepada ibu mengandung melibatkan komuniti masyarakat Or...
Setiap Kali Menyentuh Bayi Pasti Air Matanya Mengalir Kasih Ibu Buat Nufail

Setiap Kali Menyentuh Bayi Pasti Air Matanya Mengalir Kasih Ibu Buat Nufail

papar berkaitan - pada 22/1/2022 - jumlah : 144 hits
Walaupun tangannya mengeras kami cuba bawa tangannya menyentuh bayi itu dan setiap kali melakukannya pasti air matanya akan mengalir kata adik kepada Jahidah Nordin wanita yang koma selepas dipukul suaminya dalam kejadian pada Mei tahun lal...
Ibu Pening Anak Teringin Nak Rambut Biru Tapi Semua Ini Hanya Sementara Daddy Dia Macam Tak Bagi

Ibu Pening Anak Teringin Nak Rambut Biru Tapi Semua Ini Hanya Sementara Daddy Dia Macam Tak Bagi

papar berkaitan - pada 16/1/2022 - jumlah : 183 hits
GENERASI dahulu dan sekarang cukup berbeza Kecanggihan teknologi menjadikan dunia pada masa kini tanpa sempadan Ini secara tidak lansung mended4hkan generasi muda kepada trend budaya malah fesyen yang lebih pelbagai Berkongsi video anaknya ...
Racism Belts Bad Tune At Ar Rahman Concert Rafidah Fumes

Marc Anthony Bergelar Suami Buat Kali Keempat

Mat Sabu Kini Datuk Seri

5 Perkara Yang Wajib Tahu Sebelum Membeli Kereta Terpakai

3 Hari 2 Malam Trip Jelajah Warisan Minang Di Beranang Selangor

Cara Menonton Iqiyi Melalui Smart Tv

1 Februari 2023 Masa Berlalu Meninggalkan Kita

Chinese Education Groups Lodge Police Report Against Nstp Papers For Claiming Sjkc Students Not Keen On Learning Bm



6 Pekerjaan Yang Mungkin Selamat Daripada Ancaman AI

5 Permainan Video Popular Sepanjang Zaman

8 Fakta Biodata Pelakon Sophia Albarakbah Gandingan Terbaru Aliff Aziz Drama Ku Akad Kau Dengan Bismillah

8 Kenderaan Ikonik Dalam Industri Filem dan Drama

Kahwin Beristerikan Nad Zainal Ini 10 Fakta Biodata Pelakon Ungku Ismail Aziz


Da Unknown Cinta Hati Chord

Ukays Untuk Apa Chord

Immigration Dept Activates Quick Response Team To Overcome Congestion Problems At Klia Johor Causeway

Sabah Cabinet Approves Name Change Of Two Ministries

Carrisa Beauty Produk Kosmetik Setanding Produk Antarabangsa

Kitchen Cooking Tool Set In Malaysia Essential Pieces For Every Home Cook