Tak Perlu Berat Senaman Ringan Pun Dah Cukup Ibu Aktif Waktu Hamil Rendahkan Risiko Masalah Paru Paru Anak


Tak perlu senaman yang berat, cukup hanya senaman ringkas setiap hari untuk mengekalkan tenaga ibu hamil sepanjang kehamilan. Paling penting, kecergasan tubuh ini juga buat ibu lebih bersedia untuk proses kelahiran kelak.
Rupanya bukan hanya ibu turut menerima manfaatnya, bahkan bayi dalam kandungan juga turut sama menerima tempias kebaikan dari ibu bersenam.
Menurut perkongsian dari Public Health Malaysia, ibu hamil yang menjaga rutinnya dengan senaman dapat merendahkan risiko masalah paru-paru pada anaknya kelak. Hebat kan?

Satu lagi sebab mengapa anda perlu aktif walaupun anda sedang hamil. Baru-baru ini, para penyelidik telah menemui bukti bahawa senaman semasa hamil adalah baik bukan sahaja untuk ibu tetapi juga untuk bayi yang dikandung.
Dalam penyelidikan yang dibentangkan di Kongres Antarabangsa Persatuan Pernafasan Eropah ‘pada hari ini Ahad, Dr Hrefna Katrin Gudmundsdottir mengatakan bahawa kajian kepada 814 bayi, untuk pertama kalinya, menunjukkan perkaitan antara fungsi paru-paru bayi yang dilahirkan oleh ibu yang tidak aktif secara fizikal berbanding dengan yang dilahirkan oleh ibu yang aktif.

Dr Gudmundsdottir, seorang pakar pediatrik dan pelajar PhD di University of Oslo, Norway, mengatakan:
“Kajian terdahulu menunjukkan individu dengan fungsi paru-paru rendah pada masa bayi mempunyai risiko asma, penyakit paru-paru obstruktif lain, dan fungsi paru-paru yang lebih rendah di kemudian hari.
“Dalam kajian kami, kami mendapati bahawa bayi yang dilahirkan oleh ibu yang tidak aktif lebih cenderung untuk berada di dalam kumpulan fungsi paru-paru yang tidak baik berbanding dengan bayi yang dilahirkan oleh ibu yang aktif.”

Ibu aktif kurangkan risiko pada bayi:
* Bayi kurang risiko paru-paru yang teruk.
* Kurang risiko masalah pernafasan.
* Kurang risiko asma.
“Kami melihat pentingnya memberi nasihat kepada wanita hamil mengenai aktiviti fizikal.
Walaubagaimanapun, kajian masih lagi perlu dilakukan dengan lebih mendalam di tambah dengan faktor-faktor lain bagi merungkai perkaitan ini dengan lebih baik.
Selain minum susu dan makanan yang sihat, jangan lupa untuk bersenam untuk kekal aktif sepanjang hamil.
Menarik: Risaunya Anak Suka Makan Manis Sampai Gigi Rosak, Ini Cara Ibu Ayah Nak Atasi

KELAS ONLINE BREASTFEEDING PERCUMA dengan daftar Pa&Ma BF VIP Eksklusif member! Hanya RM20 sahaja. Daftar https://toko.ideaktiv.com/product/pama-bf-vip-eksklusif/

Mama jom rileks jap, klik link NI!
Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti atau event yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents)
The post Tak Perlu Berat, Senaman Ringan Pun Dah Cukup, Ibu Aktif Waktu Hamil Rendahkan Risiko Masalah Paru-Paru Anak! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/tak-perlu-berat-senaman-ringan-pun-dah-cukup-ibu-aktif-waktu-hamil-rendahkan-risiko-masalah-paru-paru-anak/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Cukup Ke Nutrisi Kalau Ibu Hamil Makan Vitamin Pranatal Sahaja Perkara Ini Mama Wajib Ambil Tahu

Cukup Ke Nutrisi Kalau Ibu Hamil Makan Vitamin Pranatal Sahaja Perkara Ini Mama Wajib Ambil Tahu

papar berkaitan - pada 9/9/2021 - jumlah : 251 hits
Ada yang mengatakan pengambilan vitamin ibu mengandung penting untuk jadikan badan bertenaga dan kuat Adakah benar atau sekadar mitos yang menjadi kepercayaan wanita hamil Vitamin ibu mengandung Jika anda sedang hamil atau mencuba untuk men...
Khuatir Risiko Jangkitan Covid 19 Ibu Bapa Masih Tak Yakin Hantar Anak Ke Sekolah

Khuatir Risiko Jangkitan Covid 19 Ibu Bapa Masih Tak Yakin Hantar Anak Ke Sekolah

papar berkaitan - pada 8/9/2021 - jumlah : 194 hits
September 7 2021 Menteri Pendidikan Radzi Jidin dilaporkan mengesahkan sesi persekolahan secara bersemuka akan dimulakan semula pada 3 Okt PETALING JAYA Masih ada ibu bapa yang meluahkan kebimbangan untuk membenarkan anak mereka meneruskan ...
Kaki Selalu Kejang Sakit Sakit Waktu Hamil Petanda Mama Tak Cukup Kalsium

Kaki Selalu Kejang Sakit Sakit Waktu Hamil Petanda Mama Tak Cukup Kalsium

papar berkaitan - pada 28/8/2021 - jumlah : 200 hits
Kejang kaki waktu hamil sangat menyakitkan lebih lebih lagi sewaktu tidur malam Kenapa kejang kaki kerap berlaku kepada ibu hamil Menurut Dr Nurhazinat pakar perbidanan dan sakit puan otot kaki menampung berat badan yang berlebihan semasa h...
Cara Naikkan Berat Baby Dengan Susu Ibu Mama Ada Anak Susah Naik Berat Boleh Try

Cara Naikkan Berat Baby Dengan Susu Ibu Mama Ada Anak Susah Naik Berat Boleh Try

papar berkaitan - pada 7/9/2021 - jumlah : 264 hits
Kenapa anak saya kecil walaupun menyusu badan Tengok anak orang lain bukan main bersemangat badan Bukan setakat itu ada juga mulut mulut negatif yang selalu perli lebih baik bagi susu formula je Bagi membantu ibu memperjuangkan susu ibu unt...
Ibu Hamil Menyusu Jangan Takut Ambil Vaksin Covid 19 Anak Juga Akan Dapat Antibodi Yang Sama Dari Ibu

Ibu Hamil Menyusu Jangan Takut Ambil Vaksin Covid 19 Anak Juga Akan Dapat Antibodi Yang Sama Dari Ibu

papar berkaitan - pada 6/9/2021 - jumlah : 272 hits
Kes Covid 19 setiap hari sangat membimbangkan kerana hampir setiap hari kes mencecah 5 angka Apabila kes dalam komuniti meningkat maka risiko kepad ibu hamil ibu menyusu dan kanak kanak juga akan meningkat menjelaskan tentang kebaikan menga...
Waktu Hamil 20kg Naik Bila Menyusu Berat Mia Ahmad Terus Susut Rezeki Susu Banyak

Waktu Hamil 20kg Naik Bila Menyusu Berat Mia Ahmad Terus Susut Rezeki Susu Banyak

papar berkaitan - pada 27/8/2021 - jumlah : 254 hits
Tengok orangnya kecil sahaja tetapi rezeki susu untuk anak sangat meriah Namun atas kekangan tertentu Mia Ahmad yang juga seorang pelakon dan ibu kepada sepasang cahaya mata akui niatnya untuk menyusu sehingga 2 tahun tak kesampaian Rezeki ...
Janji Ikhlas T0long Vide0 Ibu Pel1k Lama Sangat Dekat Dapur Cara Anak Cuci Kerang Buat Netizen Terhibur

Janji Ikhlas T0long Vide0 Ibu Pel1k Lama Sangat Dekat Dapur Cara Anak Cuci Kerang Buat Netizen Terhibur

papar berkaitan - pada 6/9/2021 - jumlah : 379 hits
Bila kita cakap pasal dapur ni memang lazimnya kita akan cakap ini adalah ruangan yang dikhaskan untuk kaum wanita Bagi kaum ibu pula selalunya mereka tak akan kasi anak anak untuk datang sekitar ruangan tersebut sebab tak mahu terg4nggu Pu...
Cucu Kerap Gaduh Cara Raissuddin Hamzah Nasihat Anak Siti Sarah Undang Sebak Kalau Ibu Ada Dia Pukul Tak

Cucu Kerap Gaduh Cara Raissuddin Hamzah Nasihat Anak Siti Sarah Undang Sebak Kalau Ibu Ada Dia Pukul Tak

papar berkaitan - pada 6/9/2021 - jumlah : 182 hits
Sedihnya tengok sampai menangis teresak esak si Matin Tak dinafikan hubungan sesebuah keluarga itu pasti menjadi lebih meriah dan harmoni dengan suara gelak tawa tingkah laku dan ragam anak anak di dalam rumah Terbaru Shuib ada berkongsi sa...
Ph Must Safeguard Its Voter Base To Land Second Term For Anwar Says Analyst

Tetaplah Beriadah Di Bulan Ramadan

Perumahan Izara Bayu Sutera Kediaman Idaman Tepi Tasik Dengan Ciri Smart Home

8 Resepi Air Balang Viral Di Bazar Ramadhan

Diet If Yang Berkesan Menurut Pakar

Lirik Lagu Raya Mana Nabila Razali

Fungi Wechat Yang Ramai Tak Tahu

Pemilik Kafe Tanah Aina Fareena Nafi Terima Notis Rasmi Peringatan Penutupan Parkir Restorannya



Koleksi 15 Lagu Hari Raya Terbaru Yang Meriahkan Aidilfitri 2024 Bakal Evergreen Bak Lagu Lama

6 Pantang Larang Penting Kalau Nak Selamat di Sekolah Asrama

Info Dan Sinopsis Filem 19 Puasa Playboys Of Plastik Hitam Astro First

Casimir Zeglen Paderi Yang Mencipta Jaket Kalis Peluru

Biodata Mohammad Rifdean Masdor Atlet Muay Thai Malaysia Yang Gegarkan One Championship Seangkatan Johan Ghazali Jojo


Ramadan Bazaars 2024 Exploring The Culinary Delights Of Selangor S Ramadan Bazaars

Linkedin Menjadi Mitra Plan Indonesia Buka Peluang Kerja Bagi 400 Pencari Kerja Baru Di Jawa Tengah

5 Hidden Features Of Wordpress Com

Hospital Kuala Pilah

From Gear To Gear Exploring The Mechanics Of Ram And Dodge Transmissions

Satisfy Your Pup S Cravings Exploring The World Of Natural Dog Treats