Subhanallah Ini Kata Al Qur An Tentang Kenapa Tanpa Kita Sadari Posisi Tidur Kita Selalu Berubah

---

Sebagai mu’jizat terbesar bagi Umat Islam, Al-Qur’an bukan hanya berisi tentang aturan bagaimana manusia harus berhubungan dengan Tuhannya, dengan sesama dan dengan alam sekitar. Lebih dari itu, Al-Qur’an juga menyimpan misteri ilmu pengetahuan yang semakin hari semakin terungkap seiring dengan kemajuan kemajuan tekhnologi. Itulah salah satu alasan kenapa Al-Qur’an selalu up to date dan sesuai dengan perkembangan zaman. Saat manusia menemukan sistem tata surya, Al-Qur’an telah terlebih dahulu mengabarkannya, saat manusia menemukan tentang perkembangan janin dalam kandungan Al-Qur,an telah terlebih dahulu mengabarkannya, saat manusia menemukan ruang menemukan ruang hampa udara, Al-Qur’an juga telah terlebih dahulu menginformasikannya. Masih banyak lagi penemuan-penemuan modern yang ternyata telah disebutkan oleh Al-Qur’an sejak 1400 tahun silam.

Kali ini kita akan membahas tentang kenapa manusia saat tertidur tanpa disadari menggeser posisi tidurnya. Pembahasan ini berangkat dari sebuah ayat dalam Al-Qur’an, yaitu surat Al-Kahfi ayat 18


وَتَحْسَبُهُمْ أَيْقَاظًا وَهُمْ رُقُودٌ وَنُقَلِّبُهُمْ ذَاتَ الْيَمِينِ وَذَاتَ الشِّمَالِ وَكَلْبُهُمْ بَاسِطٌ ذِرَاعَيْهِ بِالْوَصِيدِ لَوِ اطَّلَعْتَ عَلَيْهِمْ لَوَلَّيْتَ مِنْهُمْ فِرَارًا وَلَمُلِئْتَ مِنْهُمْ رُعْبًا

"Dan kamu mengira mereka itu bangun, padahal mereka tidur; dan kami bolak-balikkan mereka ke kanan dan ke kiri, sedang anjing mereka mengunjurkan kedua lengannya di muka pintu gua. Dan jika kamu menyaksikan mereka, tentulah kamu akan berpaling dari mereka dengan melarikan (diri), dan tentulah (hati) kamu akan dipenuhi dengan ketakutan terhadap mereka." – (QS.18:18)

Oke, mari kita bahas ayat tersebut, ada hikmah apa yang terkandung di dalamnya.
Ayat di atas merujuk pada sekelompok pemuda, yang tertidur selama ratusan tahun di dalam gua. Dalam ayat tersebut, Allah juga memberitahukan bahwa “Dia membolak-balikkan tubuh mereka ke kiri dan kanan”. Pelajaran dari ayat tersebut ditemukan belakangan ini setelah penelitian dilakukan tentang kondisi seseorang ketika sedan berada dalam posisi tidur.

Orang yang tetap berbaring di posisi yang sama untuk jangka waktu yang lama akan mengalami masalah kesehatan yang serius, seperti masalah dalam sirkulasi darah, luka, dan pembekuan darah di bagian tubuh yang berhimpitan langsung dengan permukaan tempat tidurnya.164

Tanpa kita sadari posisi tidur kita selalu berubah-ubah dari berbaring, miring, tengkurap dan lain sebagainya. Karena alasan seperti diatas-lah kenapa posisi tidur selalu berubah dan ini selalu terjadi pada siapapun sebagai salah satu mekanisme tubuh yang dibuat oleh sang Pencipta untuk melindungi tubuh manusia dari cedera.

Posisi yang tidur yang tidak berubah dalam jangka waktu yang panjang akan menyebabkan luka, luka tersebut sebagai "luka tidur" atau "luka tekanan." Karena tekanan konstan pada satu bagian tubuh saat seseorang tidak bergerak dalam jangka waktu lama, akan menyebabkan pembuluh darah menjadi sempit dan bisa menutup aliran darah. Hal ini akan menyebabkan oksigen dan nutrisi lainnya yang dibawa oleh darah akan gagal mencapai kulit, dan akan menyebabkan kulit mulai mati. Hal ini dapat menyebabkan munculnya luka pada tubuh. Jika luka ini tidak diobati, lemak dan otot juga bisa mati.165

Luka yang terbentuk di bawah kulit atau jaringan ini, dapat mengambil dimensi serius kecuali jika diobati. Bahkan jika luka tersebut terinfeksi dapat menyebabkan kematian. Oleh karena itu saat seseorang sedang tidur seharusnya mengubah posisi tubuh setiap 15 menit untuk mengurangi tekanan ini. Pasien yang tidak dapat bergerak sendiri karena mendapat perawatan khusus harus diubah posisi tidurnya  setiap 2 jam oleh orang lain.166 Fakta tentang fakta medis ini,  baru ditemukan pada abad-abad terakhir ini dan hebatnya hal ini telah disebutkan di dalam Al-Qur’an sejak 1400 tahaun yang lalu, dan hal ini merupakan salah satu bentuk mu’jizat Al-Qur’an. –Subhanallah – Nikmat mana lagi yang kalian dustakan?-

Referensi:
http://www.miraclesofthequran.com/scientific_83.html
164. Ibid.
165. Treating Pressure Sores (Agency for Health Care Policy and Research: 1994).
166. Kenneth Davis, Jr., et al. “The Acute Effects of Body Position Strategies and Respiratory Therapy in Paralyzed Patients with Acute Lung Injury,” Critical Care 5 (2001): 81-87, www.biomedcentral.com/1364-8535/5/81/abstract.

---