Musim Panas Ni Anak Mudah Selesema Doktor Kongsi Tip Rawatan Di Rumah Selain Makan Ubat


Bila bulan lepas anak dah selesema, lepas tu kena semula, ibu-ibu pun dah buntu. Kalau nak bergantung dengan ubat pun tak elok juga untuk anak kecil. Jadi ada baiknya ibu cuba buat beberapa langkah untuk mengurangkan selesema di rumah.
Apa yang dikongsikan oleh Dr Ezzairy M.Sallih ini boleh dijadikan panduan untuk anak yang selali alami hidung berai atau kerap bersin.

Anak anda selalu alami hidung berair? Bersin-bersin?
Jom kita perhati rawatan di rumah berikut untuk mengurangkan gejala selsema dan hidung berair.
Minum banyak air
Minum air masak dan pastikan sentiasa cukup. Ia dapat membantu jika anda juga mengalami gejala kesesakan hidung.
Ini memastikan bahawa lendir di dalam sinus anda mengalir konsisten dan mudah untuk anda mengeluarkannya. Jika tidak, ia mungkin lebih pekat, dan susah untuk dihembus keluar.
Minuman panas
Minuman panas biasanya lebih berguna daripada yang sejuk. Ini adalah kerana haba dan wap mereka, yang membantu saluran udara terbuka dan decongest.
Buat secawan minuman panas (sebaiknya tidak berkafein) dan nafas stim sebelum minum.
Wap muka
Menghirup wap panas telah terbukti untuk membantu merawat hidung berair. Ia dapat mengurangkan masa pemulihan penyakit sekitar satu minggu berbanding dengan tiada penyedutan wap sama sekali.
Panaskan air bersih di dalam periuk bersih di atas dapur anda. Panaskan ia cukup sehingga stim terhasil.
Letakkan wajah anda di atas stim selama 20 minit pada satu masa. Ambillah nafas panjang melalui hidung anda. Ambil rehat jika wajah anda menjadi terlalu panas.
Hembus lendir dan hingus anda selepas itu untuk menghilangkan lendir.
Mandi panas
Perlu bantuan cepat? Cuba mandi panas. Sama seperti minuman panas atau wap wajah, air mandi boleh membantu meringankan hidung berair.
Elak makan makanan pedas
Makanan pedas boleh membuat hidung berair lebih teruk. Walau bagaimanapun, jika anda juga mengalami gejala kesesakan hidung, makan makanan pedas ada kalanya boleh membantu. Boleh lakukan ikut keperluan anda.

Elak segala punca alahan
Ini juga penting. Penting sebab segala makanan dan persekitaran yang boleh menyebabkan gejala selesema lebih teruk seperti penghawa dingin, makanan laut dan sebagainya perlu dielak. Jika tidak masalah anda tidak akan selesai.
Bantuan doktor
Apabila semua langkah sudah dilakukan masih gagal mengurangkan masalah, jangan teragak-agak untuk mendapatkan nasihat doktor. Lakukan pemeriksaan dan cari punca sebenarnya. Dapatkan ubat yang terbaik.
Sumber: Dr. Ezairy M.Sallih
**Jangan lupa saksikan Pa&Ma Journey Bersama SchAwaLara, setiap Rabu jam 9 malam di Astro Ria saluran 104/124 dan ulangannya setiap Ahad jam 9.30 pagi.

The post Musim Panas Ni Anak Mudah Selesema, Doktor Kongsi Tip Rawatan Di Rumah Selain Makan Ubat appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/musim-panas-ni-anak-mudah-selesema-doktor-kongsi-tip-rawatan-di-rumah-selain-makan-ubat/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Tak Sampai Waktu Makan Ubat Suhu Badan Anak Dah Naik Balik Kenapa Ini Berlaku Doktor Pediatrik Dedahkan Kenapa

Tak Sampai Waktu Makan Ubat Suhu Badan Anak Dah Naik Balik Kenapa Ini Berlaku Doktor Pediatrik Dedahkan Kenapa

papar berkaitan - pada 28/7/2020 - jumlah : 320 hits
Fobia sangat bila anak demam suhu tinggi Suhu naik mencanak walau pun masa untuk makan ubat masih lama Ikuti panduan doktor ini Mariam selalu fobia sekiranya anaknya Mia berusia empat tahun demam Dia tidak tahu cara tepat menghadapi keadaan...
Tak Pakai Barut Bukan Punca Bayi Kembung Perut Doktor Ini Kongsi 3 Panduan Nak Pakaikan Barut Untuk Anak

Tak Pakai Barut Bukan Punca Bayi Kembung Perut Doktor Ini Kongsi 3 Panduan Nak Pakaikan Barut Untuk Anak

papar berkaitan - pada 2/8/2020 - jumlah : 415 hits
Pemakaian barut kepada bayi sering dikatakan supaya bayi tidak kembung perut Namun hakikatnya itu bukanlah salah satu punca bayi kembung Tapi pemakaian yang terlalu ketat kepada si kecil boleh menyebabkan bayi rasa tak selesa dan tidak meng...
Resepi Sosej Ayam Bersayur Cara Mudah Pancing Anak Makan Sayur Tanpa Sedar Rasa Memang Superb

Resepi Sosej Ayam Bersayur Cara Mudah Pancing Anak Makan Sayur Tanpa Sedar Rasa Memang Superb

papar berkaitan - pada 3/8/2020 - jumlah : 453 hits
Susah sangat nak ajar anak kita makan sayur Kalau disuap bersama nasi pasti anak tolak mentah mentah Terpaksalah mama bertambah kreatif dengan buat trik sembunyikan sayur dalam makanan yang dimasak Tapi jenis makanan bagaimana yang mampu ta...
Anak Tak Suka Makan Nasi Mama Boleh Cuba Resipi Bebola Keledek Keju Mudah Nak Buat Rasa Pun Sedap

Anak Tak Suka Makan Nasi Mama Boleh Cuba Resipi Bebola Keledek Keju Mudah Nak Buat Rasa Pun Sedap

papar berkaitan - pada 4/8/2020 - jumlah : 706 hits
Anak kalau tak mahu makan nasi mama pasti rasa susah hati Bimbang perut anak sentiasa kelaparan kerana tidak dibekalkan dengan karbohidrat tinggi Sebenarnya bukan nasi sahaja pembekal karbo mama boleh kreatifkan diri dengan mencuba bebola k...
Resepi Pizza Mudah Nak Buat Bakar Guna Kuali Je Tak Cukup Satu Kalau Anak Anak Makan Memang Sedap

Resepi Pizza Mudah Nak Buat Bakar Guna Kuali Je Tak Cukup Satu Kalau Anak Anak Makan Memang Sedap

papar berkaitan - pada 15/8/2020 - jumlah : 321 hits
Makanan seperti Pizza memang menjadi kegemaran anak anak di rumah Tapi kalau nak beli boleh tahan juga harganya Tambah pula kalau ada ahli keluarga yang ramai Lebih baik buat sendiri kat rumah gunakan bahan bahan yang mudah Kalau mama nak b...
Resipi Nasi Ayam Paling Mudah Confirm Anak Makan Tambah Berkali Kali

Resipi Nasi Ayam Paling Mudah Confirm Anak Makan Tambah Berkali Kali

papar berkaitan - pada 28/7/2020 - jumlah : 390 hits
Hujung minggu kita selalunya nak masak yang special sikit untuk famili tapi hidangan itu mesti mudah sebab ada banyak kerja rumah yang nak dibuat waktu cuti ini
Anak Yang Tak Suka Makan Sayur Pun Boleh Suka Resipi Mudah Berasaskan Brokoli

Anak Yang Tak Suka Makan Sayur Pun Boleh Suka Resipi Mudah Berasaskan Brokoli

papar berkaitan - pada 1/8/2020 - jumlah : 368 hits
Brokoli sarat dengan pelbagai zat dan nutrient ini amat disarankan untuk pembesaran si manja dari usia enam bulan ke atas Masak brokoli tanpa bahan lain atau gandingkan dengan sayur atau buah Nutrien dalam brokoli Brokoli adalah sangat ting...
Resipi Red Velvet Oreo Cheese Cake Paling Mudah Untuk Anak Tak Perlu Oven Hanya Simpan Dalam Peti Sejuk

Resipi Red Velvet Oreo Cheese Cake Paling Mudah Untuk Anak Tak Perlu Oven Hanya Simpan Dalam Peti Sejuk

papar berkaitan - pada 5/8/2020 - jumlah : 431 hits
Buat sendiri kek hari jadi untuk anak sebenarnya lebih jimat Tapi ramai yang risau kek yang dibuat tak menjadi kerana tak semua oven sesuai untuk membakar kek Ada kalanya kek yang dibakar tak menjadi tak naik dengan cantik Bagi yang tak suk...
Sejauh Mana Fokus Anak 3 6 Tahun Lambat Atau Cepat Buat Aktiviti Ini Baru Mudah Faham

Sejauh Mana Fokus Anak 3 6 Tahun Lambat Atau Cepat Buat Aktiviti Ini Baru Mudah Faham

papar berkaitan - pada 5/8/2020 - jumlah : 372 hits
Kanak kanak usia 5 tahun ke bawah susah nak fokus adalah perkara normal Ini kerana daya fokus setiap anak itu berbeza beza Jangan terkejut jika anda lihat anak anak hanya boleh beri fokus tak sampai seminit pun bila buat satu satu perkara T...
Ngo Kebajikan Banyak Membantu Rakyat Malaysia

Pakw Calculator

Remaja Malaysia Dipenjara Seumur Hidup Di Uk Taksub Alat Penukul Dan Pembunuhan

Using Predictive Analytics To Enhance Forex Market Timing For Malaysian Traders

Got Back Pain Time To Straighten Up

Banjir Rakyat Asing Di M Sia Apa Teruk Sangat K Jaan Ni

Speed Read The New Royal Enfield Bear 650 Scrambler And More

Tips Memasak Sayur Supaya Lebih Sedap Dan Berkhasiat


echo '';
Biodata Terkini Penyanyi Illa Sabry Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Senyawa iQIYI Malaysia

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Project Projek Exit Astro Originals

Pelajari Asal Usul Nama Makhluk Seram Kisah Fiksyen Barat Yang Terkenal

10 Fakta Filem Kahar Kapla High Council Yang Ramai Tak Tahu Prekuel Drama Project Projek High Council


Petua Tradisional Kawal Kolestrol Dan Kencing Manis Dengan Minum Air Rebusan Daun Pandan

7 Sunnah Bayi Baru Lahir Hingga Usia 7 Hari

Kips Bay Decorator Show House Dallas 2024 An Exquisite Showcase Of Design

China S President To Host Official Dinner For Anwar

I Bought A Toy Like Vape Online Mp Tells Dewan Chamber

Drama One Cent Thief 2 Lakonan Syafiq Kyle Azira Shafinaz