Microsleep Terlelap Semasa Memandu



Antara punca kemalangan jalan raya ialah berpunca 'microsleep' atau terlelap semasa memandu. Biarpun terlelap sekadar beberapa saat, ia sudah mampu menjadi punca kepada tragedi yang boleh meragut nyawa dan kerugian harta benda.

Sebagai pemandu, mereka perlu memastikan mendapat rehat mental dan fizikal yang cukup, lebih-lebih lagi buat mereka yang bakal menghadapi perjalanan jarak jauh bagi mengelakkan kejadian terlelap semasa memandu.

Microsleep terjadi tanpa amaran dan antara penyebab sering berlakunya kemalangan di jalan raya kerana apabila badan keletihan, otak akan ‘tertidur’ selama beberapa saat, walaupun mata anda terbuka dan tangan memegang stereng.

Sebb itu, jangan paksa diri untuk terus memandu dalam keadaan badan letih dan mata mengantuk. Berhentilah di mana-mana tempat selamat dan lelapkan mata sebentar. Lima minit pun cukup atau berhenti setiap dua atau tiga jam jika pemanduan jarak jauh.

Lazimnya potensi menjadi mangsa ‘microsleep’ apabila memandu jarak jauh, ditambah faktor lain seperti waktu pemanduan, keadaan kesihatan dan kecergasan pemandu, bentuk dan permukaan jalan raya serta keadaan cuaca boleh menyebabkan mengantuk kerana ketika itu segala input daripada deria penglihatan dan pendengaran sudah tidak dapat diproses otak.

Antara simptom seseorang itu mungkin bakal menjadi mangsa ‘microsleep’ ialah lambat bertindak balas terhadap sebarang maklumat, pandangan kosong, mata berkelip lebih kerap, menguap berlebihan dan tersentak tiba-tiba.

Biasanya individu yang menjadi mangsa ‘microsleep’ itu merasakan dia masih memandu sedangkan dia telah ‘shut down’ dan ini boleh berlaku ketika mata masih terbuka.

Sebenarnya, 'microsleep’ tidak hanya terjadi semasa memandu, malah boleh terjadi semasa menonton televisyen, ketika berada di dalam kelas, menghadap komputer dalam jangka masa yang panjang dan sebagainya.



Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://bicaramentari.blogspot.com/2019/05/ngj.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Ambil 15 Biji Kurma Buat Jus Semasa Berbuka Bersahur Bantu Maintain Susu Ibu

Ambil 15 Biji Kurma Buat Jus Semasa Berbuka Bersahur Bantu Maintain Susu Ibu

papar berkaitan - pada 14/5/2019 - jumlah : 478 hits
Penyusuan semasa di bulan Ramadan mencabar Walau pun hanya beberapa hari berpuasa ada ibu menghadapi masalah penghasilan susu makin sedikit Inilah situasi yang paling menakutkan para ibu Walau pun tidak semua ibu menghadapi masalah kekurang...
Pemandu Lelaki Yang Sedang Menggaru Wajah Disaman Kerana Disangka Memandu Sambil Bercakap Telefon

Pemandu Lelaki Yang Sedang Menggaru Wajah Disaman Kerana Disangka Memandu Sambil Bercakap Telefon

papar berkaitan - pada 3/6/2019 - jumlah : 296 hits
Kira kira seminggu yang lalu di timur China kamera trafik yang menggunakan teknologi artificial intelligence menangkap seorang lelaki yang sedang menggaru wajahnya dan memaklumkan kepada pemandu bahawa dia telah melanggar undang undang jala...
Orang Awam Boleh Melaporkan Kenderaan Yang Memandu Di Lorong Kecemasan Anthony Loke

Orang Awam Boleh Melaporkan Kenderaan Yang Memandu Di Lorong Kecemasan Anthony Loke

papar berkaitan - pada 28/5/2019 - jumlah : 359 hits
Menteri Pengangkutan Anthony Loke berkata semalam bahawa orang awam boleh melaporkan kenderaan yang dipandu di lorong kecemasan semasa Ops Bersepadu sempena Hari Raya Aidil Fitri tahun ini Anthony Loke pengguna jalanraya yang dialu alukan u...
Bagaimanakah Melegakan Sedu Semasa Berpuasa

Bagaimanakah Melegakan Sedu Semasa Berpuasa

papar berkaitan - pada 15/5/2019 - jumlah : 293 hits
Oleh Ahmad Farid Artikel ini adalah perkongsian dari laman HelloDoktor Mengalami sedu sudah pasti akan mendatangkan ketidakselesaan kepada anda bukan Lebih lebih lagi pada bulan Ramadan Ini kerana salah satu cara yang paling terkenal dan be...
Ketahui 5 Kesilapan Semasa Menulis Iklan Yang Ramai Tak Tahu

Ketahui 5 Kesilapan Semasa Menulis Iklan Yang Ramai Tak Tahu

papar berkaitan - pada 15/5/2019 - jumlah : 390 hits
Pernah tak anda rasa nak give up menjual di online Dah buat macam macam cara tapi semuanya tak menjadi Setiap hari post status orang hanya like jer Sangat sikit yang tanya nak beli Kalau dapat jual 1 pcs pun rasa bersyukur sangat Sampai and...
Cara Buka Akaun Semasa Untuk Perniagaan Tanpa Introducer

Cara Buka Akaun Semasa Untuk Perniagaan Tanpa Introducer

papar berkaitan - pada 20/5/2019 - jumlah : 493 hits
Bagi mereka yang mejalankan perniagaan sama ada secara kecil atau besar mesti kena ada akaun semasa bagi memudahkan urusan dan bukan melalui akaun peribadi Apakah yang dimaksudkan akaun semasa Apakah yang dimaksudkan dengan akaun semasa Aka...
Etika Melancong Perkara Yang Boleh Dan Tidak Boleh Semasa Di Jepun

Etika Melancong Perkara Yang Boleh Dan Tidak Boleh Semasa Di Jepun

papar berkaitan - pada 18/5/2019 - jumlah : 1106 hits
Budaya yang sopan dan menghormati Jepun dikagumi oleh pelancong di seluruh dunia Mana mana pengembara akan memberitahu anda bahawa negara ini penuh dengan kebudayaan dan etika daripada menyapa seseorang hingga makan di sebuah restoran Walau...
Error Killed Cc1plus Semasa Compiling Rathena

Error Killed Cc1plus Semasa Compiling Rathena

papar berkaitan - pada 16/5/2019 - jumlah : 317 hits
Anda mengalami masalah error killed cc1plus semasa compiling rathena atau source code yang lain Ingin ketahui apakah yang menyebabkan masalah ini terjadi Pada post kali ini saya akan jelaskan mengapa masalah killed cc1plus ini terjadi semas...
Hanya Kerana Garu Muka Ketika Memandu Lelaki Didenda

Hanya Kerana Garu Muka Ketika Memandu Lelaki Didenda

papar berkaitan - pada 26/5/2019 - jumlah : 263 hits
Liu didenda gara gara menggaru muka ketika memandu SHANDONG Seorang pemandu dari China didenda selepas imejnya menggaru muka yang dirakam oleh kamera pengawasan trafik berteknologi kecerdasan buatan membuatkannya kelihatan seperti sedang me...
Majlis Resepsi Perkahwinan Juita Dan Faiq Di Hotel Concorde Shah Alam

This Royal Enfield Continental Gt Caf Racer Is A Sand Cast Masterpiece

Lirik Lagu Akhiruzzaman Arora

Sentuhan Sulung Gattuso Beri Itali Kemenangan Besar

Bapa Mangsa Lemas Pinjam Rm752 Sebelum Tragedi Bilik Mayat Hpd Sunyi Tanpa Waris

Beli Luggage Online Murah Di Traveller Universal

Hiburan Marissa Dania Ambil Tindakan Undang Undang Bila Dah Sampai Masa Tiada Siapa Akan Tolong Awak

Inflasi Makan Nilai Duit Tukar Kepada Emas


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Best Water Park At Selangor Splashmania Gamuda Cove

Netizen Persoal Kenapa Nedim Nazri Masih Belum Padam Foto Free Hair Nora Danish Dia Dah Berhijab Kan

Pakar Patologi Inkues Zara Buat Repot Polis Kerana Diancam Warganet

Ucapan Muhyiddin Diganggu Suasana Himpunan Bersatu Bertukar Kecoh

Peserta Acara Kayuhan Maut Kemalangan Dengan Kereta Di Langkawi

700 Hari Serangan Israel Musnahkan 90 Peratus Gaza Kerugian Us 68 Bilion