Menu Sahur Ibu Menyusu Susu Badam Kurma


Susu Badam Kurma Sebagai Menu sahur Ibu Menyusu | Hari ini Isnin 13 Mei dan kita sudahpun melangkah ke 8 Ramadan. So amacam mak-mak yang berpuasa sambil menyusukan baby semua? Masih maintian atau dah tinggal puasa? Memang dalam islam, ada kelonggaran untuk ibu menyusu. Bahkan kalau ibu menyusu nak berbuka puasa pun tak jatuh berdosa. Taoi kena ganti lah. So, hari ni I nak share satu lagi menu sahur yang dapat kekalkan tenaga ibu menyusu untuk terus berpuasa hingga ke maghrib

Kalau ada antara ibu-ibu yang selalu rasa tak larat berpuasa, kena check balik apa yang kita ambil masa bersahur. Disarankan oleh kaunselor laktasi supaya breastfeeding mom ambil diet yang rendah GI (kenyang lama). Antara makanan yang rendah GI adalah seperti oat, gandum dan bijirin. Manakala nasi pula kategori medium. Tak cepat sangat dan tak pula lama sangat dalam perut. Sebab tu sahur makan nasi, tengahari ibu dah boleh hypo.
Untuk kes macam ni, ibu boleh cuba susu kacang badam (almond milk). Boleh minum begitu je atau dicampurkan ke dalam overnight oat ibu-ibu. Senang je, buat sendiri pun boleh

Susu Badam Homemade | Sweet ,creamy & yummy.

Menu Sahur Ibu Menyusu | Susu Kurma Badam
Bahan-bahan:

1. Kacang badam secawan (lebih kurang 250g)

2. Air masak 4 cawan (guna cawan yang sama)

3. Kurma 3 biji (sunnah ambil kurma jumlah ganjil, 3,5,7 dan seterusnya)

4. Garam secubit (nak bagi rasa berlemak)

5. Hujung sudu teh serbuk vanila *optional (taknak letak pun takpe)


Cara-caranya :

1. Kacang badam direndam semalaman. Sekurang-kurangnya rendam 12 jam (tak perlu panggang).

Ini bukan petai ye. Ni la rupa kacang almond bila dah tek berkulit

2. Buang air rendaman kacang badam dan bilas. Semasa bilas, kulit kacang badam akan tertanggal sendirinya dan nampak isi kacang berwarna putih

3. Letak badam dalam pengisar dan tambah 4 cawan air masak (1 cawan kacang : 4 cawan air)

4. Masukkan 3 ulas kurma yang telah dibuang biji. Kalau uolls suka rasa manis, boleh je letak banyak kurma

5. Secubit garam untuk menambah rasa lemak

6. Kisar semua bahan tadi sehingga lumat. I guna blender Shimono. Uolls kalau takde blender ni, boleh kisar guna kelajuan maksimum yang ada pada blender uolls

7. Tuang dan tapis susu badam tadi ke dalam jug. I guna cheese cloth (kain muslin) untuk menapis hampas badam. Bila dah habis tuang susu, hampas dalam cheese cloth tu uolls perah sampai habis ok


8. Susu badam boleh tahan dalam peti sejuk bahagian chiller tak lebih dari 3 hari

9. Hampas kacang badam dalam penapis tu jangan buang. Uolls boleh reuse sebagai toppings overnight oat. Sedap


Nota: Kalau nak tukar kacang badam kepada kacang lain pun boleh. Hazelnut pun kena rendam semalaman. Kalau nak buat susu kacang cerdik (pistachios), uolls tak perlu rendam semalaman. Terus kisar je. Kalau guna kcang gajus (cashew), rendam dalam 2jam, walnut pulak 4-6 jam rendaman. Semua kacang mentah ye. Bukan kacang dah dipanggang or salai

Susu kekacang ni tinggi kandungan lemak dan protein dan boleh memeriahkan susu ibu.insyaAllah. Juga boleh diberikan kepada anak yang kurang berat badan, atau menolak makan nasi

Senang je kan? Selamat mencuba kepada semua mak-mak menyusu!
Menu Sahur Ibu Menyusu | Susu Kurma Badam, susu badam, almond milk recipe, how to make almond milk, resepi susu badam, resep susu almond

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://www.annursyuhadah.com/2019/05/menu-sahur-ibu-menyusu-susu-kurma-badam-resepi-susu-badam.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Susu Kurma Blend Maintain Tenaga Ibu Menyusu Ketika Puasa Sesuai Di Ambil Waktu Sahur

Susu Kurma Blend Maintain Tenaga Ibu Menyusu Ketika Puasa Sesuai Di Ambil Waktu Sahur

papar berkaitan - pada 1/5/2019 - jumlah : 841 hits
Cara pemakanan teknik mengepam dan mindset yang betul sangat penting untuk ibu menyusu di bulan Ramadan nanti Ada yang risau susu akan drop dan mungkin cepat lapar selepas mengepam atau menyusukan anak Bagaimanapun ada beberapa cara yang bo...
Menu Sahur Simple Tapi Berkhasiat Untuk Ibu Yang Menyusu

Menu Sahur Simple Tapi Berkhasiat Untuk Ibu Yang Menyusu

papar berkaitan - pada 6/5/2019 - jumlah : 914 hits
Berpuasa dan dalam masa yang sama menyusukan anak antara cabaran paling besar bagi seorang ibu Tambah mencabar bila anak kuat sangat menyusu Macam Iman Harraz walaupon dah masuk 3 tahun 2 bulan masih lagi menyusu Tanda tanda nak berhenti me...
Mama Menyusu Risau Cepat Lapar Dan Susu Drop Makan Rolled Oat Ketika Sahur

Mama Menyusu Risau Cepat Lapar Dan Susu Drop Makan Rolled Oat Ketika Sahur

papar berkaitan - pada 7/5/2019 - jumlah : 767 hits
Ibu menyusu atau ibu yang sedang hamil pasti akan pilih makanan yang boleh memberi tenaga dan mengenyangkan terutama di siang hari bulan Ramadan Ini kerana ibu menyusu nak pastikan dapat terus supply susu yang cukup untuk bayi supaya tak dr...
Kekal Bertenaga Susu Pun Banyak Walaupun Berpuasa Ini 25 Rahsia Ibu Menyusu Dapat Kenyangkan Anak Ketika Bulan Ramadan

Kekal Bertenaga Susu Pun Banyak Walaupun Berpuasa Ini 25 Rahsia Ibu Menyusu Dapat Kenyangkan Anak Ketika Bulan Ramadan

papar berkaitan - pada 5/5/2019 - jumlah : 655 hits
Ibu yang menyusukan pastinya lebih letih dan merasa lapar ketika berpuasa Anda tidak perlu meninggalkan ibadah berpuasa asalkan ada pengetahuan bagaimana untuk mengekalkan tenaga berpanjangan Paling penting usah lupa bersahur dan ambil maka...
Ambil 15 Biji Kurma Buat Jus Semasa Berbuka Bersahur Bantu Maintain Susu Ibu

Ambil 15 Biji Kurma Buat Jus Semasa Berbuka Bersahur Bantu Maintain Susu Ibu

papar berkaitan - pada 14/5/2019 - jumlah : 420 hits
Penyusuan semasa di bulan Ramadan mencabar Walau pun hanya beberapa hari berpuasa ada ibu menghadapi masalah penghasilan susu makin sedikit Inilah situasi yang paling menakutkan para ibu Walau pun tidak semua ibu menghadapi masalah kekurang...
Lewatkan Sahur Minum Air Banyak Susu Tak Drop Ibu Bertenaga Puasa Sepanjang Hari

Lewatkan Sahur Minum Air Banyak Susu Tak Drop Ibu Bertenaga Puasa Sepanjang Hari

papar berkaitan - pada 9/5/2019 - jumlah : 545 hits
Buat ibu ibu menyusu cuba untuk berpuasa tu bukan sekadar cuba tahan lapar dan dahaga sahaja Ibu ibu juga patut cuba buat persiapan Ramai ibu ibu menyusu yang tidak berpuasa kerana rukhsah Ya memang benar rukhsah itu dibenarkan jika ibu bim...
Rahsia Awet Muda Dengan Susu Kunyit Badam Madu

Rahsia Awet Muda Dengan Susu Kunyit Badam Madu

papar berkaitan - pada 17/5/2019 - jumlah : 326 hits
Wajah kemerah merahan tak payah bersolek pun dah cantik Cemburu betul tengok wanita yang mempunyai kulit begini kan Sebenarnya impian untuk menjadi flawless boleh menjadi realiti kalau setiap wanita sanggup mengamalkan petua semula jadi ini...
Menu Sahur Ringkas Resepi Udang Goreng Nestum Yang Sedap Cukup Masin Manis Lemak Dan Pedas

Menu Sahur Ringkas Resepi Udang Goreng Nestum Yang Sedap Cukup Masin Manis Lemak Dan Pedas

papar berkaitan - pada 6/5/2019 - jumlah : 890 hits
Menu Sahur Ringkas Resepi Udang Goreng Nestum Yang Sedap Cukup Masin Manis Lemak Dan Pedas Salam semua alhamdulillah selamat berpuasa semua untuk tahun 1440 Hijrah ini Dah sahur apa tadi hii kita goreng telur mata kerbau makan dengan nasi b...
Tips Berpuasa Bagi Ibu Menyusu

Tips Berpuasa Bagi Ibu Menyusu

papar berkaitan - pada 7/5/2019 - jumlah : 405 hits
Alhamdulilah genap 2 hari kita berpuasa Ramadhan Hari ini 7 Mei 2019 bersamaan dengan 2 Ramadan 1440H I nak share sedikit tips untuk ibu ibu yang ada baby yang masih menyusu badan untuk terus kekal bertenaga dan terhidrat dalam tempoh sehar...
Flexibility In Business Operations

Umno Youth To Protest Extra Hours For Civil Servants Working Shifts

The Difference In The Concept Of Illicit Relationship Between Muslims And Non Muslims

Biodata Hael Husaini 2 Kali Juara Ajl Dan Perjalanan Dalam Industri Seni

Pensyarah Didakwa Hina Nabi Jawi Turut Buka Siasatan

Pas Langkaui Retorik Dap Isytihar Pas Muuh Utama

Murid Buktikan Pada Guru Lembu Makan Martabak

Abang Adik Wins Best Film Award In Los Angeles


echo '';
Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 1 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dhia Kasyrani Slot Akasia TV3

Biodata Terkini Reshmonu Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Hey Waley

Gegar Vaganza 2024 GV 11 Hadiah Tiket Peserta Juri Format Pemarkahan Dan Segala Info Tonton Live Di Astro Ria Dan Sooka

6 Janji Donald Trump Kalau Dia Naik Jadi Presiden Semula


Football Online Sports Gambling 1xbet 1xbet Globa

Mesyuarat Mpsm Kulai Bil 3 2024

7 Keistimewaan Hari Arafah Hari Yang Dinantikan Jutaan Umat Islam

Generasi Milenial Dan Gen Z Dukung Nkri Nomor Urut 2 Simbol Harapan Baru Kalimantan Barat

Kempen Hartanah Bumiputera Matrix Miliki Rumah Selesa Cipta Kenangan Indah Bersama Keluarga

Bukan Semua Cendawan Boleh Makan Ada Yang Beracun