Menu Sahur Ibu Menyusu Susu Badam Kurma


Susu Badam Kurma Sebagai Menu sahur Ibu Menyusu | Hari ini Isnin 13 Mei dan kita sudahpun melangkah ke 8 Ramadan. So amacam mak-mak yang berpuasa sambil menyusukan baby semua? Masih maintian atau dah tinggal puasa? Memang dalam islam, ada kelonggaran untuk ibu menyusu. Bahkan kalau ibu menyusu nak berbuka puasa pun tak jatuh berdosa. Taoi kena ganti lah. So, hari ni I nak share satu lagi menu sahur yang dapat kekalkan tenaga ibu menyusu untuk terus berpuasa hingga ke maghrib

Kalau ada antara ibu-ibu yang selalu rasa tak larat berpuasa, kena check balik apa yang kita ambil masa bersahur. Disarankan oleh kaunselor laktasi supaya breastfeeding mom ambil diet yang rendah GI (kenyang lama). Antara makanan yang rendah GI adalah seperti oat, gandum dan bijirin. Manakala nasi pula kategori medium. Tak cepat sangat dan tak pula lama sangat dalam perut. Sebab tu sahur makan nasi, tengahari ibu dah boleh hypo.
Untuk kes macam ni, ibu boleh cuba susu kacang badam (almond milk). Boleh minum begitu je atau dicampurkan ke dalam overnight oat ibu-ibu. Senang je, buat sendiri pun boleh

Susu Badam Homemade | Sweet ,creamy & yummy.

Menu Sahur Ibu Menyusu | Susu Kurma Badam
Bahan-bahan:

1. Kacang badam secawan (lebih kurang 250g)

2. Air masak 4 cawan (guna cawan yang sama)

3. Kurma 3 biji (sunnah ambil kurma jumlah ganjil, 3,5,7 dan seterusnya)

4. Garam secubit (nak bagi rasa berlemak)

5. Hujung sudu teh serbuk vanila *optional (taknak letak pun takpe)


Cara-caranya :

1. Kacang badam direndam semalaman. Sekurang-kurangnya rendam 12 jam (tak perlu panggang).

Ini bukan petai ye. Ni la rupa kacang almond bila dah tek berkulit

2. Buang air rendaman kacang badam dan bilas. Semasa bilas, kulit kacang badam akan tertanggal sendirinya dan nampak isi kacang berwarna putih

3. Letak badam dalam pengisar dan tambah 4 cawan air masak (1 cawan kacang : 4 cawan air)

4. Masukkan 3 ulas kurma yang telah dibuang biji. Kalau uolls suka rasa manis, boleh je letak banyak kurma

5. Secubit garam untuk menambah rasa lemak

6. Kisar semua bahan tadi sehingga lumat. I guna blender Shimono. Uolls kalau takde blender ni, boleh kisar guna kelajuan maksimum yang ada pada blender uolls

7. Tuang dan tapis susu badam tadi ke dalam jug. I guna cheese cloth (kain muslin) untuk menapis hampas badam. Bila dah habis tuang susu, hampas dalam cheese cloth tu uolls perah sampai habis ok


8. Susu badam boleh tahan dalam peti sejuk bahagian chiller tak lebih dari 3 hari

9. Hampas kacang badam dalam penapis tu jangan buang. Uolls boleh reuse sebagai toppings overnight oat. Sedap


Nota: Kalau nak tukar kacang badam kepada kacang lain pun boleh. Hazelnut pun kena rendam semalaman. Kalau nak buat susu kacang cerdik (pistachios), uolls tak perlu rendam semalaman. Terus kisar je. Kalau guna kcang gajus (cashew), rendam dalam 2jam, walnut pulak 4-6 jam rendaman. Semua kacang mentah ye. Bukan kacang dah dipanggang or salai

Susu kekacang ni tinggi kandungan lemak dan protein dan boleh memeriahkan susu ibu.insyaAllah. Juga boleh diberikan kepada anak yang kurang berat badan, atau menolak makan nasi

Senang je kan? Selamat mencuba kepada semua mak-mak menyusu!
Menu Sahur Ibu Menyusu | Susu Kurma Badam, susu badam, almond milk recipe, how to make almond milk, resepi susu badam, resep susu almond

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://www.annursyuhadah.com/2019/05/menu-sahur-ibu-menyusu-susu-kurma-badam-resepi-susu-badam.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Susu Kurma Blend Maintain Tenaga Ibu Menyusu Ketika Puasa Sesuai Di Ambil Waktu Sahur

Susu Kurma Blend Maintain Tenaga Ibu Menyusu Ketika Puasa Sesuai Di Ambil Waktu Sahur

papar berkaitan - pada 1/5/2019 - jumlah : 839 hits
Cara pemakanan teknik mengepam dan mindset yang betul sangat penting untuk ibu menyusu di bulan Ramadan nanti Ada yang risau susu akan drop dan mungkin cepat lapar selepas mengepam atau menyusukan anak Bagaimanapun ada beberapa cara yang bo...
Menu Sahur Simple Tapi Berkhasiat Untuk Ibu Yang Menyusu

Menu Sahur Simple Tapi Berkhasiat Untuk Ibu Yang Menyusu

papar berkaitan - pada 6/5/2019 - jumlah : 914 hits
Berpuasa dan dalam masa yang sama menyusukan anak antara cabaran paling besar bagi seorang ibu Tambah mencabar bila anak kuat sangat menyusu Macam Iman Harraz walaupon dah masuk 3 tahun 2 bulan masih lagi menyusu Tanda tanda nak berhenti me...
Mama Menyusu Risau Cepat Lapar Dan Susu Drop Makan Rolled Oat Ketika Sahur

Mama Menyusu Risau Cepat Lapar Dan Susu Drop Makan Rolled Oat Ketika Sahur

papar berkaitan - pada 7/5/2019 - jumlah : 764 hits
Ibu menyusu atau ibu yang sedang hamil pasti akan pilih makanan yang boleh memberi tenaga dan mengenyangkan terutama di siang hari bulan Ramadan Ini kerana ibu menyusu nak pastikan dapat terus supply susu yang cukup untuk bayi supaya tak dr...
Kekal Bertenaga Susu Pun Banyak Walaupun Berpuasa Ini 25 Rahsia Ibu Menyusu Dapat Kenyangkan Anak Ketika Bulan Ramadan

Kekal Bertenaga Susu Pun Banyak Walaupun Berpuasa Ini 25 Rahsia Ibu Menyusu Dapat Kenyangkan Anak Ketika Bulan Ramadan

papar berkaitan - pada 5/5/2019 - jumlah : 654 hits
Ibu yang menyusukan pastinya lebih letih dan merasa lapar ketika berpuasa Anda tidak perlu meninggalkan ibadah berpuasa asalkan ada pengetahuan bagaimana untuk mengekalkan tenaga berpanjangan Paling penting usah lupa bersahur dan ambil maka...
Ambil 15 Biji Kurma Buat Jus Semasa Berbuka Bersahur Bantu Maintain Susu Ibu

Ambil 15 Biji Kurma Buat Jus Semasa Berbuka Bersahur Bantu Maintain Susu Ibu

papar berkaitan - pada 14/5/2019 - jumlah : 415 hits
Penyusuan semasa di bulan Ramadan mencabar Walau pun hanya beberapa hari berpuasa ada ibu menghadapi masalah penghasilan susu makin sedikit Inilah situasi yang paling menakutkan para ibu Walau pun tidak semua ibu menghadapi masalah kekurang...
Lewatkan Sahur Minum Air Banyak Susu Tak Drop Ibu Bertenaga Puasa Sepanjang Hari

Lewatkan Sahur Minum Air Banyak Susu Tak Drop Ibu Bertenaga Puasa Sepanjang Hari

papar berkaitan - pada 9/5/2019 - jumlah : 545 hits
Buat ibu ibu menyusu cuba untuk berpuasa tu bukan sekadar cuba tahan lapar dan dahaga sahaja Ibu ibu juga patut cuba buat persiapan Ramai ibu ibu menyusu yang tidak berpuasa kerana rukhsah Ya memang benar rukhsah itu dibenarkan jika ibu bim...
Rahsia Awet Muda Dengan Susu Kunyit Badam Madu

Rahsia Awet Muda Dengan Susu Kunyit Badam Madu

papar berkaitan - pada 17/5/2019 - jumlah : 325 hits
Wajah kemerah merahan tak payah bersolek pun dah cantik Cemburu betul tengok wanita yang mempunyai kulit begini kan Sebenarnya impian untuk menjadi flawless boleh menjadi realiti kalau setiap wanita sanggup mengamalkan petua semula jadi ini...
Menu Sahur Ringkas Resepi Udang Goreng Nestum Yang Sedap Cukup Masin Manis Lemak Dan Pedas

Menu Sahur Ringkas Resepi Udang Goreng Nestum Yang Sedap Cukup Masin Manis Lemak Dan Pedas

papar berkaitan - pada 6/5/2019 - jumlah : 886 hits
Menu Sahur Ringkas Resepi Udang Goreng Nestum Yang Sedap Cukup Masin Manis Lemak Dan Pedas Salam semua alhamdulillah selamat berpuasa semua untuk tahun 1440 Hijrah ini Dah sahur apa tadi hii kita goreng telur mata kerbau makan dengan nasi b...
Tips Berpuasa Bagi Ibu Menyusu

Tips Berpuasa Bagi Ibu Menyusu

papar berkaitan - pada 7/5/2019 - jumlah : 402 hits
Alhamdulilah genap 2 hari kita berpuasa Ramadhan Hari ini 7 Mei 2019 bersamaan dengan 2 Ramadan 1440H I nak share sedikit tips untuk ibu ibu yang ada baby yang masih menyusu badan untuk terus kekal bertenaga dan terhidrat dalam tempoh sehar...
Rasa Masakan Korea Soondubu Jigae Beef Di Dubuyo

China S President To Host Official Dinner For Anwar

Drama One Cent Thief 2 Lakonan Syafiq Kyle Azira Shafinaz

I Bought A Toy Like Vape Online Mp Tells Dewan Chamber

Tip Mudah Santan Berketul Jadi Elok Semula Letak Sehelai Daun Ini Saja

Unlocking Savings Expert Tips For Finding Discounted Cigarettes In Australia

Kips Bay Decorator Show House Dallas 2024 An Exquisite Showcase Of Design

India Secebis Kenangan Di India Random Photos


echo '';
Biodata Terkini Penyanyi Illa Sabry Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Senyawa iQIYI Malaysia

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Project Projek Exit Astro Originals

Pelajari Asal Usul Nama Makhluk Seram Kisah Fiksyen Barat Yang Terkenal

10 Fakta Filem Kahar Kapla High Council Yang Ramai Tak Tahu Prekuel Drama Project Projek High Council


Tanam Cili Dari Biji Benih Cili Di Dapur

Empat Sekawan Dipenjara Tiga Tahun Culik Budak Perempuan

Sub Varian Sars Cov 2 Xec 4 November 2024 Africa Cdc

Kkr Aktifkan Bilik Gerakan Bencana Hadapi Monsun Timur Laut

Tan Sri Vincent Tan Dan U Mobile

Cinta Itu Indah Tetapi Duit Lebih Berkuasa