Aplikasi Mindful Muslim Terapi Untuk Minda Jiwa Dan Rohani

---

Assalamualaikum dan salam sejahtera

Aplikasi Mindful Muslim Terapi Untuk Minda, Jiwa dan Rohani | Sejak awal tahun 2020 sehinggalah Mei 2021, sebanyak 1,099 kes bunuh diri telah direkodkan oleh Polis Diraja Malaysia (PDRM) dan antara faktor pendorong dikenal pasti adalah kerana stres, depresi dan kemurungan melampau disebabkan masalah kewangan, hilang pekerjaan, bebanan hutang dan masalah keluarga. Apatah lagi ketika negara dilanda pandemik Covid-19 dan ramai yang terkesan teruk akibat pandemik terbabit

KEMURUNGAN & TEKANAN 🠊 BUNUH DIRI
Mengikut statistik, 50% daripada cubaan membunuh diri datangnya dari kemurungan. Bagi mereka yang mempunyai kemurungan dan sekiranya tidak dirawat mempunyai kebarangkalian 20% untuk melakukan cubaan membunuh diri. 
Antara tanda-tanda mereka yang mengalami kemurungan adalah :-
➤ Perasaan yang tertekan➤ Kurang atau hilang minat pada perkara / aktiviti yang disukai sebelum ini➤ Perubahan berat badan yang ketara➤ Rasa letih atau tidak bersemangat➤ Rasa diri sudah tidak berharga➤ Hilang kebolehan untuk fokus pada sesuatu perkara
Info Grafik The Star

CARA ATASI KEMURUNGAN
Antara cara-cara mengatasi kemurungan adalah dengan dapatkan nasihat profesional, beriman kepada takdir yang baik dan buruk, eratkan silaturrahim, tawakkal, jalani kehidupan dengan seimbang, berzikir, mohon pertolongan daripada Allah dan sebagainya

Dengan adanya aplikasi Mindful Muslim ini, aku berpendapat ia sangat sesuai untuk membantu mereka yang kemurungan, mempunyai tekanan dan sebagainya ini untuk tenangkan jiwa dan tingkatkan kesihatan mental seiring dengan agama Islam


MINDFUL MUSLIM APLIKASI PENENANG JIWA PERTAMA DI DUNIA
Mindful Muslim merupakan aplikasi penenang jiwa pertama di dunia berasaskan Islami, dibangunkan untuk membantu lebih 1.8 billion orang Islam di seluruh dunia, meningkatkan kesihatan mental dan emosi. Menurut Pengasas dan Ketua Pegawai Eksekutif Mindful Muslim, Mohamad Akhtaar Abdul Ghani, objektif utama pembangunan aplikasi ini adalah untuk membantu meningkatkan kesihatan mental umat Islam yang berdepan pelbagai cabaran pada masa kini dengan elemen Islamik



Dilengkapi bacaan ayat al-Quran, zikir, kisah-kisah para Nabi, ceramah motivasi, bacaan rukyah, doa-doa khas menghilangkan tekanan dan bunyian alam semulajadi. Aplikasi ini juga mempunyai versi suara wanita dan lelaki agar pengguna boleh mendengarnya dengan lebih selesa mengikut jantina masing-masing.  

Dilancarkan pada tahun 2020, aplikasi ini dibangunkan bersama 16 penyelidik yang turut berperanan sebagai penulis dan membuat voice over. Aplikasi ini boleh didapati dalam versi bahasa Inggeris dan bakal diperluaskan dalam bahasa Melayu dan Arab. 
Aplikasi Mindful Muslim boleh dilayari secara percuma selain mempunyai kandungan premium yang boleh dilanggan pada harga AS$3.90 (RM16.09) sebulan. 


MENCUBA APLIKASI MINDFUL MUSLIM

Aku juga turut menggunakan aplikasi ini dan jujurnya Mindful Muslim ini satu aplikasi yang memudahkan kita untuk berasa tenang dan nyaman. Kalau sebelum ini aku agak sibuk dengan kerja-kerja, kekangan pandemik Covid-19, kuarantin diri dan sebagainya yang membuatkan kadang-kadang aku rasa tertekan, tetapi dengan aplikasi ini aku dapat menenangkan diri, mendengar bacaan surah-surah al-Quran, mendengar kisah-kisah nabi dan pelbagai lagi

Penggunaan aplikasi ini juga sangat senang kerana antaramukanya cantik, menarik dan 'clean'. Memilih surah-surah, sirah nabi dan pelbagai lagi juga mudah dengan adanya panduan apabila aplikasi ini dibuka. Antara fungsi yang aku suka adalah pada ruqyah yang mana pengguna mempunyai pilihan untuk memilih ruqyah mengikut kategori pilihan masing-masing. 
Aplikasi ini bukan sahaja untuk pengguna menenangkan jiwa tetapi ia turut membantu untuk pengguna mendalami agama Islam dengan pelbagai kandungan yang tersedia. Bolehlah belajar tentang sirah Nabi, doa-doa dan surah-surah Al-Quran yang tersedia di dalam aplikasi ini. Ia secara tidak langsung dapat mendekatkan diri dengan Allah. S.W.T


"Sesungguhnya orang-orang yang beriman dan orang-orang yang berhijrah serta berjuang pada jalan Allah (untuk menegakkan agama Islam), mereka itulah orang-orang yang mengharapkan rahmat Allah. Dan (ingatlah), Allah Maha Pengampun, lagi Maha Mengasihani." ( Surah Al-Baqarah, ayat 128 )

MUAT TURUN MINDFUL MUSLIM APP 🠋
� iOS: https://apps.apple.com/my/app/mindfulmuslim/id1503293513
📱 ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mindfulmuslim
MINDFUL MUSLIM
Laman Sesawang : https://mindfulmuslim.app/Facebook : https://www.facebook.com/mindfulmuslimappInstagram : https://www.instagram.com/mindfulmuslim.app

#MindfulMuslimMy  #MindfullMuslim  #MindfulMuslimApp  #MotivasiIslam
RUJUKAN : 
1,099 bunuh diri sejak 2020 hingga Mei 2021 (bharian.com.my) ðŸ Šhttps://www.bharian.com.my/berita/nasional/2021/07/834248/1099-bunuh-diri-sejak-2020-hingga-mei-2021
Kemurungan: Punca, Tanda tanda dan Rawatan - The Diagnosa ðŸ Šhttps://thediagnosa.com/kemurungan-punca-tanda-rawatan/
Bagaimana Atasi Kemurungan Mengikut Islam? | SalamWebToday🠊https://today.salamweb.com/ms/bagaimana-atasi-kemurungan-mengikut-islam/

---