Antara Dulu Dan Sekarang





Antara Dulu Dan Sekarang

Beberapa tahun lepas, bacaan gula 12mmol tu rasa rendah sebab average waktu tu 18mmol - 20mmol. Itupun tak mengaku ada kencing manis walaupun HbA1c dah 13.1%. Itu tahun 2020. Yang sebelum2 tu, entah berapa tak amik tahu. Dapat insulin tak cucuk, dapat ubat tak makan. Makan dan minum main bedal je. Manis2 wajib. Air gas tu menu wajib dalam peti. Makan tak kurang 3 kali sehari. Mungkin 5, 6 kali sehari.

Bila dah kerap kene bisul, kulit jadi merah2 dan gatal, kaki rasa kebas2, insaflah sekejap. Akhirnya lupa balik. Bedal lagi makan macam biasa. Dah kene bisul paling teruk sampai warded, sampai kene operate, lubang bisul boleh sumbat bola pingpong, terdetik rasa nak insof. Terdetik je, belum insof lagi.

Sebelum PKP, kene tiaw dek doktor klinik kesihatan. Ayatnye yang paling pedas, "kalau tak sayang diri sendiri, sekurangnya sayanglah anak bini. Pikir sikit diorang". Akhirnya kali ni betul2 insof. Terima kasih doktor insofkan saya.

Mule belajar buat intermittent fasting. Belajar cara pemakanan keto. Bukan setakat dengar2 dari orang awam, bahkan ada jugak doktor yang sarankan kaedah ni. Siap pernah dibawa isu ni ke parlimen oleh Dr Azman, ahli Parlimen Kuala Kedah.

Sekarang, kalau bacaan lebih 6.0mmol, terus rasa risau. Padahal 6.0mmol tu dalam keadaan tak sihat (lepas operate). Hari2 lain, Alhamdulillah bawah 6.0mmol. Terus amalkan IFLK dan jadikan ianya sebuah gaya hidup. Sekali sekala dalam setahun, bedal jugak makananan "langgar pantang" terutamanya hari raya dan time kumpul adik beradik ramai2. Tapi nak bedal banyak2 pun, perut dah mengecut. Tak larat nak bedal banyak.

https://bit.ly/SihatIFLK


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.faizalsyukri.com/2022/09/antara-dulu-dan-sekarang.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Dia Yang Dulu Bukanlah Yang Sekarang Imej Baru Taeyang Bigbang Raih Perhatian

Dia Yang Dulu Bukanlah Yang Sekarang Imej Baru Taeyang Bigbang Raih Perhatian

papar berkaitan - pada 2/9/2022 - jumlah : 133 hits
Lama tak dengar pasal Tae yang kan Tahu tahu je dah berambut panjang rupanya ARTIKEL BERKAITAN Baru baru ini kalau korang tengok di laman Instagram Tae yang dia berkongsi beberapa keping gambar sesi penggambarannya bersama jenama terkenal M...
Dulu Enggan Jawab Bila Wartawan Tanya La Ni Dia Cerita Kah Kah Tak Boleh Gelak Banyak Nanti Ostajah Marah

Dulu Enggan Jawab Bila Wartawan Tanya La Ni Dia Cerita Kah Kah Tak Boleh Gelak Banyak Nanti Ostajah Marah

papar berkaitan - pada 3/9/2022 - jumlah : 195 hits
MOHD SHAH RIMTiada angin dan ribut RUU 355 kembali didendangkan jika dulu Tuan Ibrahim enggan jawab soalan wartawan mengenai RUU 355 sekarang wartawan tak tanya Tuan Ibrahim cerita
Lama Tak Muncul Di Tv Begini Potret Terbaru Puput Novel Beda Banget Dengan Dulu

Lama Tak Muncul Di Tv Begini Potret Terbaru Puput Novel Beda Banget Dengan Dulu

papar berkaitan - pada 4/9/2022 - jumlah : 142 hits
Masih ingat dengan artis lawas Puput Novel Lama tak muncul di layar kaca kecantikannya tak pernah pudar Di usianya yang sudah tak muda lagi ia tetap begitu memesona Ini beberapa foto terbarunya yang mendapat banyak sekali pujian dari netize...
Potret Rumah Mewah Eks Jenderal Terbengkalai Di Bandung Dulu Pernah Dirampok

Potret Rumah Mewah Eks Jenderal Terbengkalai Di Bandung Dulu Pernah Dirampok

papar berkaitan - pada 2/9/2022 - jumlah : 247 hits
Sebuah rumah terbengkalai kembali muncul dan menjadi sorotan di Bandung Terlihat besar namun sudah usang bangunan ini ternyata dulunya rumah mantan Jenderal ASEAN pertama Sebuah peristiwa pahit sempat terjadi pada tahun 1980 an rumah ini me...
Sebaik Baik Sedekah Pada Ahli Keluarga Dulu Beli Kereta Baru Dr Say Sedekah Kereta Lama Pada Kakak

Sebaik Baik Sedekah Pada Ahli Keluarga Dulu Beli Kereta Baru Dr Say Sedekah Kereta Lama Pada Kakak

papar berkaitan - pada 1/9/2022 - jumlah : 269 hits
Amalan sedekah tidak sedikit pun mengurangkan harta yang kita miliki Sebaliknya memang Allah SWT janjikan sesiapa yang rajin bersedekah akan terus dimewahkan rezekinya Berpegang kuat kepada perkara tersebut Dr Say Shazril yang baru baru ini...
Di Bawah Bn Pn Pampasan Tanah Kg Sg Baru Naik Rm500 Sekaki Dulu Ph Tawarkan Rm1 000 Sekaki

Di Bawah Bn Pn Pampasan Tanah Kg Sg Baru Naik Rm500 Sekaki Dulu Ph Tawarkan Rm1 000 Sekaki

papar berkaitan - pada 31/8/2022 - jumlah : 175 hits
Penduduk Kampung Baru Kuala Lumpur boleh melihat sendiri kerajaan Melayu Islam merampas hak tanah penduduk Kampung Sungai Baru yang diambil paksa dengan harga tidak setimpal berdasarkan nilai semasa Mantan Menteri Wilayah Persekutuan Khalid...
Hiburan Bayar Hutang Dulu Baru Nikah Individu Tuntut Hutang Rm4k Ini Respon Shahir Zawawi

Hiburan Bayar Hutang Dulu Baru Nikah Individu Tuntut Hutang Rm4k Ini Respon Shahir Zawawi

papar berkaitan - pada 1/9/2022 - jumlah : 156 hits
Penyanyi kelahiran Akademi Fantasia musim ke 8 khabarnya sedang meniti hari kerana bakal bergelar suami pada hari Jumaat ini Namun dalam debaran menunggu hari bahagia itu nama Shahir meniti di bibir netizen apabila muncul desas desus mengat...
Mainan Budak Zaman Dulu Video Gelagat Kanak Kanak Mandi Dalam Periuk Buat Ramai Terhibur

Mainan Budak Zaman Dulu Video Gelagat Kanak Kanak Mandi Dalam Periuk Buat Ramai Terhibur

papar berkaitan - pada 5/9/2022 - jumlah : 272 hits
Seperti yang kita tahu kanak kanak sememangnya mempunyai perangai mereka yang tersendiri dan pastinya banyak tenaga perlu digunakan oleh ibu bapa yang mempunyai anak kecil di rumah untuk melayan karenah mereka yang pelbagai ragam Namun tela...
F Team Dulu Berjuang Demi Negara Kini Untuk Kebajikan Ahli The Merdeka Times 02 09 2022

F Team Dulu Berjuang Demi Negara Kini Untuk Kebajikan Ahli The Merdeka Times 02 09 2022

papar berkaitan - pada 6/9/2022 - jumlah : 218 hits
Lanjutan siaran The Merdeka Times sebelum ini dengan tajuk F TEAM wira negara yang dilupakan Kini F TEAM terus berjuang menuntut kebajikan ahli ahlinya Satu perjumpaan F TEAM dengan Datuk Nadzim Johan PPIM diadakan pada Khamis Diketua Manta...
Tattoos Raised And Itchy

Khutbah Jumat Jumadil Awal Tangis Ibnu Rawahah Jelang Perang Mu Tah

Bersatu Man Demands Dnb Exit Strategy For U Mobile

Tattoos Portland Maine

Bertolak Ansurlah

Kisah Adv 160 Pengajaran Dari Bateri Lemah

Flexibility In Business Operations

Kawan Kawan Cik B Sebaya Dato Seri Vida


echo '';
Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 1 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dhia Kasyrani Slot Akasia TV3

Biodata Terkini Reshmonu Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Hey Waley

Gegar Vaganza 2024 GV 11 Hadiah Tiket Peserta Juri Format Pemarkahan Dan Segala Info Tonton Live Di Astro Ria Dan Sooka

6 Janji Donald Trump Kalau Dia Naik Jadi Presiden Semula


Lirik Lagu 123 Iman Troye Ft Mal Hamka

Air Terjun Tujuh Puteri Bukit Sri Permata

Dayang Nurfaizah Mencintai Cinta Chord

10 Influencer Terkenal Di Malaysia

Kerajaan Pahang Tingkatkan Bantuan Prihatin Pahang Siswa Kepada Rm14 18 Juta Berbanding Rm8 Juta Tahun Lepas

Kyrkoherden Och Draken En F Rh Xande Saga Om Mod Och V Nskap Fr N Antika Spanien