Vitamin Selepas Bersalin

---

Salam semua.

Hari ni i nak share jenis-jenis vitamin yang i consume ketika dalam pantang. Kebanyakkan vitamin ni doktor Tokha yang kasi ye. Bukan i suka suki beli sendiri vitamin ni. Biasa lepas bersalin ubat yang selalu i dapat, ponstan, ubat sembelit & vitamin c kalu tak silap. Tapi kali ni satu plastik ubat sahaja doktor kasi.huhuhu... Siap pesan lagi sila & tolong habis kan semua ubat yang saya dah beri ni

1) Acoxia

Lupa nak snap picture ubat Acoxia. Ianya sejenis ubat tahan sakit. Setahu i ia ubat tahan sakit yang paling kuat rasanya. Kira sakit teruk abik acoxia confirm ok. Bole makan sekali sehari sahaja. Doktor kasi pon tak banyak sebab under control ubat tu. I makan bila ada rasa sakit dlm perut atau rengat je.
2) Maltofer Fol Chewable Tablets

I tak pernah dapat ubat ni. Dari pembacaan i kat kotak tu, ubat ni gabungan iron & folic asid untuk mengelakkan berlakunya kekurangan iron dan folic asid sebelum, semasa dan selepas mengandung (ketika menyusu). Makan sekali sehari je.rasa dia manis.
3) Pharma Nord Bio-D3 800 IU CholecalciferolNi pon sama. Dengan doktor Tokha ubat yg dapat semuanya belum pernah makan. Dari kotak jugak i baca ianya vitamin D. Biji dia kecik-kecik macam fish oil tapi kecik sangat. Anak i juandis dia tak tinggi sangat agaknya sebab i makan vitamin D ni kot. Ye la. Biasa kan orang tua suruh jemur baby kalu kene juandis sebab bila kene vitamin D, kuning akan turun. So ni i siap makan suplimen vitamin D lagi. Hahaha... Makan sebiji sehari je.
4) Proscal - Pil KalsiumPil kalsium ni memang i ambik dari pregnant lagi. Doktor memang dah kasi awal-awal. Sekali makan 3 biji, sekali sehari. Tapi masa i pregnant i makan 6 biji sekali sehari. Sebabnya i pernah kene sembelit ketika mengandung. So doktor Tokha cakap pil kalsium ni bole abik banyak. Selagi bole telan. Sebab doa dia kecik je dalam 1 pil. Sebab tu sehari 3 biji kene telan. Tapi lepas i makan 6 biji, terus tak ada sembelit.
5) DuphalacNi ubat biasa yang i abik selepas bersalin. Ubat ni untuk melembutkan najis. So bila nak poo poo tu tak ada la meneran sangat kan. S tak ada la fobia rasa nak poo poo. Takut tempat jahit tu terbuka ke apa. 
6) Sheep PlacentaNi pulak ubat yang famous di kalangan patient doktor Tokha. Sampai ada yang ke klinik doktor hanya untuk beli sheep placenta ni.Makan sebiji sehari.
7) Virgin Coconut Oil (VCO)VCO ni i consume bila dah start masuk 3rd trimester. Ianya untuk mengelakkan sembelit, untuk memudahkan proses bersalin (sebab minyak), bole kawal nafsu makan & kulit baby nanti jadi cantik. Ni pon i beli dengan doktor Tokha.
8) Susu kambing HiGoatMemang dah sedia maklum susu kambing bagus untuk kurangkan juandis baby. Lagi bagus kasi pure susu kambing. Tapi i nak senang, abik yang segera jenama higoat ni je. Bukan kasi kat baby ye. No..no..no... i yang minum, then baby breastfeed.
9) Nano CentaNano centa i start consume start day 20. Later i buat review nano centa ni ye. Secara ringkasnya nano centa ni sejenis kolagen. Sangat elok untuk kulit. Lagi satu ianya boleh banyakkan susu ibu sebab kandungan dia ada habbatusauda & madu. Rasa dia sedap sangat.
10) Glucos Cut (GC Tea)Yang ni i ada buat review. Klik Sini

---