Turun 2kg Dalam 5 Hari Jom Cuba Menu Diet Idola K Pop Yang Sihat Sedap


Peminat K-Pop pastinya perasan bahawa kebanyakan idola wanita mempunyai tubuh badan yang cantik dan langsing, kan?

ARTIKEL BERKAITAN Bawa Pengaruh Hebat, 10 Selebriti Korea Ini Merupakan Duta Bagi Jenama Mewah Kalau korang nak tahu, idola wanita ini berjaya mempunyai badan idaman ramai dek rutin diet dan cara pemakanan mereka yang sihat tau.
Jadi dalam artikel kali ini, KimchiDaily ingin berkongsi antara menu diet idola K-Pop yang korang boleh cuba, untuk dapatkan badan yang cantik dan sihat. Jom lihat di bawah!
Hari pertama – Jisoo BLACKPINK
Sarapan pagi: 1 biji epal
Makan tengah hari: Nasi goreng Kimchi dan dimakan bersama ladu udang serta rumpai laut
Minum petang: Air detox resepi Jennie BLACKPINK
Makan malam: 5 biji buah strawberi dan 3 hirisan tembikai
Hari kedua – Yuna ITZY
Sarapan pagi: Dua keping roti yang disapu mentega kacang dan dimakan bersama pisang
Makan tengah hari: Maggi Instant Pasta Mushroom Penne yang dimakan bersama rumpai laut dan 3 biji buah strawberi
Minum petang: Air detox resepi Jennie BLACKPINK
Makan malam: 2 ayam dada tanpa kulit yang diperap dengan garam dan lada hitam serta dimakan bersama tomato ceri
Hari ketiga – Yeji ITZY
Sarapan pagi: 3 hirisan buah tembikai
Makan tengah hari: 2 ayam dada tanpa kulit yang diperap dengan garam dan lada hitam serta dimakan bersama sos Ssamjang
Makan petang: 3 hirisan buah tembikai
Makan malam: 3 ayam drummet dan tomato ceri
Hari keempat – Jisoo BLACKPINK
Sarapan pagi: 1 biji epal
Makan tengah hari: Som Tam dan 1 ayam dada tanpa kulit yang diperap dengan garam serta lada hitam
Minum petang: Air detox resepi Jennie BLACKPINK
Makan malam: 1 ayam dada tanpa kulit yang diperap dengan garam dan lada hitam serta dimakan dengan 5 biji buah strawberi dan ladu udang.
Hari kelima – Yeji ITZY
Sarapan pagi: 3 hirisan buah tembikai
Makan tengah hari: 200 gram daging lembu bakar dimakan bersama sedikit sos mustard dan tomato ceri
Makan malam: 4 ayam drummet dimakan bersama sos Ssamjang dan tomato ceri
Resepi air detox – Jennie BLACKPINK 3 hirisan buah epal, 4 hirisan buah nenas, 3 hirisan buah betik dan sedikit buah delima. Kemudian, campurkan semua buah dan blend dengan sedikit air kosong. Siap!
Kini, korang pun boleh mula merancang menu makanan diet sama macam idola K-Pop tau. Tak perlu pening-pening lagi, ikut sahaja contoh menu yang Kimchi Daily cadangkan ini.
Bagaimanapun, sila ikut kemampuan diri ketika sedang melakukan diet ini kerana apa yang paling penting adalah badan yang sihat.
Selamat mencuba!
Jom ‘Like’ dan ‘Follow’ Facebook, Twitter, Instagram dan Telegram KimchiDaily untuk mendapatkan berita Korea paling latest yang sensasi.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://kimchidaily.my/turun-2kg-dalam-5-hari-jom-cuba-menu-diet-idola-k-pop-yang-sihat-sedap/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Menu Orang Sakit Terpaksa Masak Hari Ini

Menu Orang Sakit Terpaksa Masak Hari Ini

papar berkaitan - pada 15/11/2022 - jumlah : 196 hits
Assalamualaikum Hi korang Pak Zain x sihat diserang gastrik so pi klinik tadi pagi sama ngan SA dia dapat injection sedas SA plak sambung MC tekak kiri kanan masih bengkak doktor suggest pi buat operation buang tonsil tu aduhaiii seram la S...
Idola K Pop Pertama Hadiri Lacma Art Film Gala Penampilan Ros Bp Curi Perhatian

Idola K Pop Pertama Hadiri Lacma Art Film Gala Penampilan Ros Bp Curi Perhatian

papar berkaitan - pada 8/11/2022 - jumlah : 227 hits
Baru baru ini Ros BLACKPINK telah membuat penampilan di acara 2022 LACMA Art Film Gala Los Angeles ARTIKEL BERKAITAN Khususnya sebagai duta global Ros telah tampil dengan menggayakan busana Yves Saint Laurent di acara yang menghimpunkan ram...
Mozzarella Stick With Cinnamon Caramel Sauce Menu Minum Petang Yang Sedap Mudah Dibuat

Mozzarella Stick With Cinnamon Caramel Sauce Menu Minum Petang Yang Sedap Mudah Dibuat

papar berkaitan - pada 15/11/2022 - jumlah : 222 hits
Jika anda ada lebihan roti di rumah boleh cuba resipi Mozzarella Stick with Cinnamon Caramel Sauce ini Sangat mudah nak buatnya mak mak mesti suka Rasanya saling tak tumpah seperti Cinnamon Stick di Auntie Anne s Anda boleh cuba buat sendir...
Apabila Hari Jadi Je Beli Kek Apa Kata Cuba Swiss Roll Pula Design Pun Mantap

Apabila Hari Jadi Je Beli Kek Apa Kata Cuba Swiss Roll Pula Design Pun Mantap

papar berkaitan - pada 4/11/2022 - jumlah : 228 hits
Selalunya apabila tiba hari jadi kita sambut dengan kek Bermacam macam kek ada Kek keju kek span begitu jugalah dengan kek mentega Apa kita kita cuba pula swiss roll Swiss roll pun boleh dipelbagaikan dengan hiasan yang dilukis secara manua...
Dinner Dengan Menu Sambal Kupang Sedap Dan Segar

Dinner Dengan Menu Sambal Kupang Sedap Dan Segar

papar berkaitan - pada 1/11/2022 - jumlah : 373 hits
Baca GAMBAR LOKASI Dinner Dengan Menu Sambal Kupang Sedap Dan Segar Sambal Kupang Sedapnya Aromanya membuka selera Konon nak masak sardin je malam ni tapi malas pulak Lepas solat asar cakap dengan anak bujang sorang tu ibu malas nak masak S...
Turun 3kg Dalam 5 Hari Penampilan Baru Gu Hyesun Jadi Bualan

Turun 3kg Dalam 5 Hari Penampilan Baru Gu Hyesun Jadi Bualan

papar berkaitan - pada 9/11/2022 - jumlah : 206 hits
Semakin menawan Gu Hye sun kini kan ARTIKEL BERKAITAN Terbaru pelakon dan pengarah itu memuat naik beberapa foto baru di laman Instagram miliknya Tulisnya Saya kembali dari promosi Pameran Seni Global Singapura View this post on Instagram T...
Menu Simple Yang Boleh Rosakkan Diet

Menu Simple Yang Boleh Rosakkan Diet

papar berkaitan - pada 6/11/2022 - jumlah : 198 hits
Assalamualaikum Hi korang Ya allah penatnyaaaa penat sangat2 ngan family day family SA dari semalam kami di Bayu Beach Resort Gambar beribu wei hahaha x kan semua nak letak dalam blog ni kan SA cuba la nanti buat entry yang terbaik untuk ko...
Mana Zahid Hamidi Cakap Hari Tu Nak Turun Redah Banjir

Mana Zahid Hamidi Cakap Hari Tu Nak Turun Redah Banjir

papar berkaitan - pada 9/11/2022 - jumlah : 253 hits
FAZLI RADZI Mana Zahid Hamidi Cakap hari tu nak turun redah banjir Itu antara sindiran warganet berikutan banjir kilat di beberapa jalan raya utama di sekitar Kuala Lumpur dan Shah Alam Susulan hujan lebat berterusan mulai jam 4 petang tadi...
Severance Apple Tv Exploring Duality And Identity

Lirik Lagu Cukup Kita Ayu Damit Emeer Bakri

Raya Era Digital

Ipank Apakah Itu Cinta Chord

Big Wins At Home The New Era Of Online Gaming With Pakgames

Silap Faham Lagi Bahaya Dari Tidak Faham

Taniah Kpm Yb Menteri Fadlina Sidek Macam Ni La Bertindak Tak Payah Baik Sangat Dengan Kaki Fitnah

This Lavish Harley Davidson Street Bob Is Peak Rough Crafts


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Pet Care For Ameraucana Chickens From Hatchlings To Happy Hens

Learn Sign Language Unlocking The World Of Visual Communication

Kelantan Potong Kereta Dengan Aksi Wheelie 2 Remaja Maut

Frightening Panther Assault Leaves Lorry Driver Severely Injured Near Seremban

Kerajaan Nak Kambing Hitamkan Petronas Dalam Tragedi Putra Heights Ia Adalah Fi

Proton Dedah Kesan Perang Harga Jenama China Industri Automotif Tempatan Terjejas