Tolong Turunkan Berat Badan Sebelum Merancang Untuk Hamil 15 Risiko Kehamilan Wanita Obes Turut Jejaskan Bayi


Berat badan memainkan peranan penting dalam kehamilan. Obesiti atau kegemukan akan mengundang pelbagai risiko yang tidak baik kepada diri dan kandungan.
Menurut Dr Sharina Mohd Razali, Pakar Perbidanan & Sakit Puan Hospital Columbia Asia Bukit Rimau, wanita obes yang merancang untuk hamil boleh berjumpa pakar sakit puan atau primary care physician untuk mendapatkan nasihat yang tepat berkenaan berat badan optimum dan cara hidup sihat yang perlu diamalkan.
Kajian  yang dibuat di Sweden mendapati penurunan berat badan sekurangnya 4.5kg boleh menurunkan risiko mendapat kencing manis semasa hamil sebanyak 40% pada kandungan yang seterusnya.
Berat optimum yang perlu dicapai adalah BMI yang normal (BMI 18-24.9) BMI adalah berat dibahagi dengan ketinggian kuasa dua .
BMI yang lebih daripada 25 adalah dalam kategori berat badan berlebihan dan BMI lebih daripada 30 ke atas adalah ‘obes’. Terdapat tiga kategori obesiti iaitu Kelas 1 (BMI 30-34.9), Kelas 2 (BMI 35-39.9) dan Kelas 3 atau morbid obese (BMI lebih 40).

PERSEDIAAN UNTUK HAMIL Selain mencapai berat badan optimum dan mengikuti saranan pakar,  wanita obes yang ingin hamil juga perlu melakukan beberapa perkara sebelum kehamilan agar kesihatan ibu dan kandungan berada di tahap yang optimum.
Mengambil asid folik 5mg atau lebih setiap hari sekurang-kurangnya sebulan sebelum kehamilan dan diteruskan sehingga trimester pertama. Mengambil Vitamin D sekurang-kurangnya 10microgram sehari sepanjang kehamilan dan diteruskan sehingga selepas kelahiran bayi dan sepanjang tempoh penyusuan susu ibu. Menurunkan berat badan. Wanita disarankan menurunkan sekurang-kurangnya 5-7% dari berat asal untuk memastikan proses kehamilan yang sihat dan kurang berisiko. BAHAYA OBESITI SEMASA HAMIL Obesiti berbahaya kerana boleh mengundang pelbagai risiko buruk kepada kedua-dua ibu dan bayi. Justeru ia perlu dicegah bagi mengelakkan berlakunya komplikasi.

 
RISIKO KEPADA IBU Keguguran secara berulang (recurrent miscarriages) Diabetes semasa mengandung (gestational diabetes) Praeklampsia  iaitu tekanan darah tinggi semasa mengandung yang merbahaya dan boleh mengakibatkan sawan, strok dan kegagalan organ-organ lain. Venous thromboembolism iaitu darah beku pada salur darah yang bolehmengakibatkan kegagalan fungsi pernafasan dan membawa maut Kelahiran secara induksi. Kelahiran secara pembedahan Caesarean. Komplikasi bius. Jangkitan pada luka pembedahan caesarean atau episiotomi. Kesukaran memulakan penyusuan susu ibu.
RISIKO KEPADA BAYI Stillbirth  atau bayi meninggal dalam kandungan. Kecacatan kongenital seperti spina bifida dan jantung berlubang Kelahiran secara pramatang. Macrosomia iaitu bayi bersaiz besar. Kematian neonatal. Risiko bayi menjadi kanak-kanak obes dan mendapat penyakit metabolik. The post Tolong Turunkan Berat Badan Sebelum Merancang Untuk Hamil! 15 Risiko Kehamilan Wanita Obes Turut Jejaskan Bayi appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://majalahpama.my/tolong-turunkan-berat-badan-sebelum-merancang-untuk-hamil-15-risiko-kehamilan-wanita-obes-turut-jejaskan-bayi/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Puasa 16 Jam Rahsia Lisa Turunkan Berat Badan Bukan Sahaja Slim Baik Juga Untuk Kesihatan

Puasa 16 Jam Rahsia Lisa Turunkan Berat Badan Bukan Sahaja Slim Baik Juga Untuk Kesihatan

papar berkaitan - pada 14/11/2018 - jumlah : 1326 hits
Apabila seseorang wanita selamat melahirkan antara masalah yang biasa dialami ialah kenaikan berat badan Hal yang sama turut dialami oleh pelakon terkenal Lisa Surihani Kredit IG lisasurihani Terkini dia tampil lebih ramping daripada sebelu...
Tips Kurus 20 Cara Berkesan Turunkan Berat Badan Dalam Masa Seminggu

Tips Kurus 20 Cara Berkesan Turunkan Berat Badan Dalam Masa Seminggu

papar berkaitan - pada 15/11/2018 - jumlah : 939 hits
tips kurus Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua One of the azam saya pada awal tahun 2018 dulu dan tahun tahun yang sebelumnya adalah nak kurus Tapi sampai sekarang tak capai capai lagi Hahahahhaa Ni dah makin menghampiri 2019 I will...
Cuma Pakai Tips Diet Mudah Ini Berat Badan Wanita Ini Turun 138 Kg

Cuma Pakai Tips Diet Mudah Ini Berat Badan Wanita Ini Turun 138 Kg

papar berkaitan - pada 9/11/2018 - jumlah : 513 hits
Memiliki berat badan ideal tak semata mata agar penampilan terlihat cantik Lebih dari itu berat badan ideal biasanya jadi salah satu indikator tubuh yang sehat Untuk kurus sebenarnya bukanlah satu perkara yang sukar Semua orang tidak kira u...
Turunkan Berat Badan Dengan Diet Es Batu Begini Caranya

Turunkan Berat Badan Dengan Diet Es Batu Begini Caranya

papar berkaitan - pada 11/11/2018 - jumlah : 355 hits
Turunkan berat badan dengan diet es batu Begini caranya Konsumsi es batu setiap usai makan Es batu dapat dimasukkan ke air atau dikonsumsi langsung
Tki Maryani Alami Stres Berat Sebelum Bunuh Bayi Majikan Di Singapura

Tki Maryani Alami Stres Berat Sebelum Bunuh Bayi Majikan Di Singapura

papar berkaitan - pada 23/11/2018 - jumlah : 230 hits
Pengacara Maryani Muhamad Muzammil Muhammad mengatakan kliennya mulai bekerja sejak usia 15 tahun untuk membantu ekonomi keluarganya
Pac Man Jadikan Broner Alat Panas Badan Sebelum Jumpa Mayweather

Pac Man Jadikan Broner Alat Panas Badan Sebelum Jumpa Mayweather

papar berkaitan - pada 20/11/2018 - jumlah : 258 hits
PETINJU top Filipina Manny Pacquiao akan kembali menghangatkan gelanggang pada Januari ini Kali ini bukan Floyd Mayweather yang akan menjadi lawannya walaupun disebut sebut kedua dua petinju mahu adakan perlawanan ulangan Sebaliknya Pacquia...
Baru Lepas Berpantang Masih Menyusu Badan Dan Period Belum Lagi Tetap Berisiko Untuk Hamil

Baru Lepas Berpantang Masih Menyusu Badan Dan Period Belum Lagi Tetap Berisiko Untuk Hamil

papar berkaitan - pada 4/11/2018 - jumlah : 711 hits
Belum hilang penat berpantang dan menyusukan anak sepenuhnya tiba tiba disahkan mengandung lagi Waktu ini ramai yang seakan tak percaya kerana menganggap masih menyusukan bayi dan period pun belum datang Adakah boleh untuk mengandung lagi s...
Jangan Buat 5 Benda Ni Pada Bayi Sebelum Masuk Tidur

Jangan Buat 5 Benda Ni Pada Bayi Sebelum Masuk Tidur

papar berkaitan - pada 20/11/2018 - jumlah : 550 hits
1 Terlalu banyak geletek dan bergurau Benda ni semua akan mengaktifkan sympathetic nervous system secara berlebihan Tu yang bayi tu jadi susah nak tidur 2 atau 3 jam sebelum tidur tu kita kena jadikan suasana sekeliling bayi tu senyap dan t...
Dia Sempat Takbir 3 Kali Sebelum Rebah Rakan Selebriti Turut Tangisi Pemergian Zaibo

Dia Sempat Takbir 3 Kali Sebelum Rebah Rakan Selebriti Turut Tangisi Pemergian Zaibo

papar berkaitan - pada 15/11/2018 - jumlah : 480 hits
Daripada DIA kita datang dan KepadaNya juga kita pergi Pelakon dan pelawak terkenal Zaibo disahkan mennggal dunia jam 1 30 tengah hari tadi di kampung halaman isterinya di Rengit Batu Pahat Menurut Siti Hawa Sawal 52 allahyarham suaminya me...
Saka Bapak Kau

Beli Rumah Lebih Jimat Dengan Kempen Hartanah Bumiputera Matrix

Natural Gas Fuel Not A Hazard

How Car Centric Planning Is Killing Malaysians

Masjid Lapangan Terbang Sultan Abdul Aziz Shah

Top Picks Best Trucks For Towing In 2025

15 Playful Midcentury Kids Room Ideas For A Retro Vibe

Khutbah Jumat Jumadil Awal Tangis Ibnu Rawahah Jelang Perang Mu Tah


echo '';
Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 1 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dhia Kasyrani Slot Akasia TV3

Biodata Terkini Reshmonu Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Hey Waley

Gegar Vaganza 2024 GV 11 Hadiah Tiket Peserta Juri Format Pemarkahan Dan Segala Info Tonton Live Di Astro Ria Dan Sooka

6 Janji Donald Trump Kalau Dia Naik Jadi Presiden Semula


Movie Jangan Pandang Belakang 2

Samarinda Lara Kasih

Daging Goreng Belengas

Kempen Hartanah Bumiputera Khas Untuk Pembeli Bumiputera Mendapatkan Rumah Dengan Tawaran Giler Menarik

Apabila Musuh Mengerumuni Umat Islam Seperti Hidangan

Pesakit Diabetes Mengalami Masalah Mati Pucuk