Tak Perlu Berat Resipi Ringkas Pun Anak Happy Telur Gulung Kaya Protein Anak Makan Berebut

Ada waktunya menjalani hujung minggu yang padat dengan aktiviti membuat ibu merasa malas untuk ke dapur. Namun perut anak-anak kecil harus di isi, kelak semakin bertambah gamat jadinya. Ada baiknya di waktu kemalasan melanda, ibu gantikan menu biasa dengan menu yang terlebih ringkas tetapi tetap sihat dan mengenyangkan.
Salah satu resipi mudah tetapi penuh dengan sumber protein terbaik adalah Telur Gulung berinti daging yang baik tumbesaran anak. Telur bukan hanya baik bahkan ia merupakan protein yang lengkap kepada anak kecil yang sedang membesar.
Resipi Telur Gulung yang disediakan oleh Nurul Wahida Musa menerusi perkongsiannya di grup Happy Baby Food Malaysia ini pastinya buat anak ceria. Ibu pun gembira kerana mudah cara penyediaannya. Jom cuba.
Masukkan butter, tumis bawang putih yang dicincang halus, masukkan daging kisar, parsley, oregano, lada hitam.
Letak daging tadi atas telur goreng.
Gulung kemas.
Siap! Biasanya kalau anak nak makan sendiri, ummi buat kecik, bungkus dalam telur bentuk macam karipap. Hari ni bersuap, buat sebijik telur je gulung terus.
3 Khasiat Telur Perlu Tahu
Protein lengkap
Telur merupakan makanan lengkap protein. Setiap butirnya mengandung 6g protein per sajian. Protein sememangnya diperlukan untuk membangunkan sel-sel tubuh baru. Malah telur juga membantu tumbesaran anak dan perkembangan sel lain. Pastikan beri anak makan 1 biji telur setiap hari.

Kaya vitamin B12
Telur kaya vitamin B12 yang sangat baik untuk kesihatan saraf. Vitamin ini disebut juga cobalamin yang penting untuk perkembangan otak dan sistem saraf.
Lemak lengkap yang seimbang
Bukan itu sahaja malah telur juga mengandungi lemak tepu dan tak tepu yang seimbang. Pelbagaikan olahan telur seperti, merebus dan menggoreng.

Kaya Vitamin D
Bukan itu sahaja malah telur juga merupakan sumber vitamin D yang bagus dan baik untuk kesihatan dan perkembangan tulang anak kecil kita.
The post Tak Perlu Berat, Resipi Ringkas Pun Anak Happy, Telur Gulung Kaya Protein, Anak Makan Berebut! appeared first on Pa&Ma.

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/tak-perlu-berat-resipi-ringkas-pun-anak-happy-telur-gulung-kaya-protein-anak-makan-berebut/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

Tak Perlu Sarat Berat Simple Pun Boleh Ibu Ni Kongsikan 10 Resipi Bekal Anak Ke Sekolah

papar berkaitan - pada 1/1/2020 - jumlah : 608 hits
Bagi ibu yang sudah pun mempunyai pengalaman menyediakan bekalan anak ke sekolah tadika atau pra sekolah pastinya tidak punya masalah dalam menyediakan sarapan sekaligus bekalan buat anak Ibu yang baru pertama kali pastinya memerlukan peran...

Telur Kukus Campur Keju Menu Tinggi Protin Kaya Vitamin Untuk Anak

papar berkaitan - pada 7/1/2020 - jumlah : 434 hits
Salah satu makanan yang paling mudah diperolehi murah dan cukup berkhasiat untuk anak anak kecil kita adalah telur Telur kaya protin dan vitamin yang tinggi malah membantu perkembangan tumbesan anak Namun pelbagaikan menu anak berasaskan te...

Selepas Makan Telur Naik Ruam Bengkak Hidung Berair Anak Anda Mungkin Alergi Telur

papar berkaitan - pada 1/1/2020 - jumlah : 453 hits
Telur merupakan satu bahan dalam kebanyakan makanan dari makanan savuri ke manis dari hidangan pembuka hinggalah ke pencuci mulut Tetapi bagaimana jika anda tidak boleh makan kerana mengalami alergi telur Apa itu alergi telur Alergi atau al...

Hanya 15 Minit Boleh Siapkan Bekal Anak Kembali Ke Sekolah Resipi Ini Confirm Sedap

papar berkaitan - pada 27/12/2019 - jumlah : 1428 hits
Waktu pagi adalah waktu yang cukup genting bagi para ibu untuk mempersiapkan segala hal terutama bagi ibu yang bekerja Memasak dan menyediakan bekalan makanan untuk anak anak ke sekolah memerlukan peruntukan masa yang sangat lama Ibu harus ...

5 Resep Makanan Murah Bujet 10 Ribu Untuk Anak Kos Bisa Buat Makan Tiga Kali Sehari Lo

papar berkaitan - pada 9/1/2020 - jumlah : 368 hits
Daripada makan nasi lauk rocyo Kesehatanmu lo

Anak Kerap Demam Batuk Selesema Ibu Yang Masih Menyusu Pun Kena Jaga Makan

papar berkaitan - pada 26/12/2019 - jumlah : 537 hits
Ada yang menyatakan kalau tak mahu anak kerap demam batuk dan selesema ibu menyusu kena kawal pemakanan Betul ke Ok berdasarkan apa yang dikongsikan oleh Kaunselor Laktasi Puan beliau menyatakan ramai yang belum faham tentang pantang makan ...

Makan Sehari Sekali Dedi Keliling Jual Sepatu Dari Jakarta Hingga Manokwari Demi Anak Sekolah

papar berkaitan - pada 27/12/2019 - jumlah : 219 hits
Demi menafkahi keluarga Dedi menjual sepatu hingga keliling Kalimantan dan Manokwari Menjamurnya toko online membuat keberadaan penjual sepatu keliling seperti Dedi semakin tersisihkan Harga jual yang masih terbilang lebih mahal ketimbang o...

Perut Anak Tak Sama Macam Kita Jangan Paksa Dia Makan Banyak Sangat

papar berkaitan - pada 31/12/2019 - jumlah : 543 hits
Ibu bapa pasti mahukan yang terbaik untuk anak anak Ketika waktu makan khususnya kebanyakan ibu akan mengatur apa yang perlu dimakan oleh anak mereka Sesetengah daripada menu yang disediakan oleh si ibu mungkin tidak menyelerakan bagi anak ...

Layan Selera Anak Di Hujung Minggu Sosej Roll Cheese Buat Anak Makan Sampai Licin

papar berkaitan - pada 11/1/2020 - jumlah : 660 hits
Melihat anak anak kecil kita yang sedang membesar makan berselera pastinya membuatkan kita merasa gembira Terasa nikmatnya bila air tangan ibu dihargai malah paling penting perut anak kenyang dengan masakan kita Itulah kepuasan bagi seorang...