Suplemen Kalsium Tidak Banyak Membantu Rawat Kejang Kaki Ketika Hamil Ini 5 Cara Yang Mama Boleh Guna Sebagai Rawatan

Benarkah masalah kekejangan terutamanya di bahagian kaki yang biasa dialami di akhir trimester kehamilan boleh diatasi dengan mengambil suplemen kalsium? Bagaimana suplemen ini boleh membantu mengatasi masalah ini?

Rasa kejang di kaki memang sering terjadi ketika hamil. Rahim yang semakin membesar menyebabkan saluran darah tertekan. Ini menyebabkan darah sukar untuk mengalir ke atas (dari kaki ke jantung). Pengaliran darah yang semakin sukar ini menyebabkan kaki terasa kejang.
Suplemen kalsium sering digunakan untuk merawat kekejangan kaki tetapi ia tidak banyak membantu.
Sebaliknya, anda dinasihatkan untuk:
Melakukan senaman seperti berjalan kaki (bukan berlari atau jogging) untuk mengaktifkan pengaliran darah dari kaki ke jantung. Meletakkan kaki di atas kerusi lain ketika duduk berehat. Memakai stoking khas (pressure graded stockings) yang boleh dibeli di farmasi. Meminta bantuan suami mengurut kaki untuk melancarkan pengaliran darah. Rendam kaki di dalam air suam atau tuam kaki dengan tuala suam. Ia dapat membantu pengaliran darah di kaki. Suplemen kalsium penting untuk pembentukan tulang dan gigi bayi. Jika anda tidak mengambil suplemen kalsium secukupnya, bayi akan “mencuri” kalsium daripada anda. Ini menyebabkan tulang anda mengalami kehausan kalsium.

Anda perlu terus mengambil suplemen kalsium sewaktu berpantang dan ketika menyusukan bayi kelak. Vitamin D pula penting untuk memastikan pil kalsium yang dimakan boleh diserap ke dalam badan.
Wanita yang kekurangan kalsium akan mendapat risiko osteoporosis di masa hadapan. Wanita hamil dan menyusukan anak memerlukan 1000 – 1200 mg kalsium sehari. Tetapi jangan makan kalsium berlebihan kerana ia boleh menyebabkan masalah sembelit dan batu karang.
5 ubat perlu dielakkan
Aspirin Ia berupaya menyebabkan jumlah cecair amnion menjadi sedikit. Lalu, mengurangkan aliran darah di dalam otak bayi.
Litium Ubat ini berkesan untuk merawat masalah mood tidak menentu tetapi ia boleh menjejaskan perkembangan jantung bayi.
Tetrasaiklin Ia merupakan sejenis antibiotik untuk merawat jangkitan dada, faraj dan jerawat. Jika diambil pada trimester kedua dan ketiga, ia boleh menjejaskan perkembangan gigi bayi dan menyebabkan giginya berwarna kuning.
Ubat penahan sakit Ubat ini boleh menyebabkan penguncupan salur darah penting di jantung bayi yang sepatutnya hanya menguncup selepas dilahirkan.
Antibiotik Ada beberapa jenis antibiotik yang tidak selamat untuk wanita hamil ialah tetracyclines (doxycycline dan minocycline). Begitu juga dengan Bactrim dan Septra.
The post Suplemen Kalsium Tidak Banyak Membantu Rawat Kejang Kaki Ketika Hamil! Ini 5 Cara Yang Mama Boleh Guna Sebagai Rawatan appeared first on Pa&Ma.

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://majalahpama.my/suplemen-kalsium-tidak-banyak-membantu-rawat-kejang-kaki-ketika-hamil-ini-5-cara-yang-mama-boleh-guna-sebagai-rawatan/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

Cara Paling Senang Buat Inai Homemade Warnanya Lebih Tahan Lama Dan Paling Penting Boleh Bawa Ketika Solat

papar berkaitan - pada 28/11/2018 - jumlah : 715 hits
buat anda yang tidak lama lagi akan menjadi pengantin atau yang memang suka pakai inai boleh cuba cara buat inai homemade yang semestinya tahan lama warnanya 3 BAHAN BAHAN ASAS BUAT INAIHi semua Mak nak share inai homemade yang mak buat sia...

Pendarahan Rasa Kejang Pada Ari Ari Tanda Awal Kehamilan Kalau Ada 6 Tanda Ni Maknanya Mama Dah Hamil

papar berkaitan - pada 4/12/2018 - jumlah : 429 hits
Pendarahan dan rasa kejang pada ari ari adalah tanda tanda awal kehamilan Selain itu ada 4 lagi tanda tanda lain yang sebenarnya tanda awal diri berbadan dua tetapi selalunya mama tak perasan Pengesanan awal kehamilan boleh membantu mama un...

Seksanya Mabuk Ketika Hamil Hanya Yang Alaminya Sahaja Tahu 5 Perkara Boleh Kurangkan

papar berkaitan - pada 29/11/2018 - jumlah : 386 hits
Mabuk ketika hamil menjadi satu masalah yang cukup besar atau berkemungkinan menjadi trauma bagi sesetengah wanita yang melaluinya Tidak serik untuk melalui proses melahirkan anak tetapi serik dan terlalu takut melalui tempoh mabuk yang ber...

Kaki Bengkak Sebelah Atau Kedua Dua Masa Hamil Hati Hati Boleh Jadi Darah Beku Risiko Maut

papar berkaitan - pada 4/12/2018 - jumlah : 1122 hits
Masa mengandung ni kaki bengkak tu agak biasa Ramai yang pernah mengalaminya Tapi pernah tak terfikir kenapa kaki boleh bengkak masa pregnant ni Masa pregnant especially masa baby dah agak besar rahim yang besar itu akan menekan organ organ...

Anak Menangis Mengamuk Nak Telefon Cara Mudah Mama Boleh Praktik Untuk Elakkan Anak Minta

papar berkaitan - pada 30/11/2018 - jumlah : 546 hits
Satu hal yang membuatkan mama papa rungsing tapi tak mampu nak bertindak cara bagaimana adalah perihal masalah telefon bimbit pada anak Menangis mengamuk dan meronta ronta antara perkara biasa setiap kali tidak diberikan telefon Pening dibu...

Elak Urutan Tradisional Untuk Naikkan Uri Ketika Hamil Risiko Pendarahan Boleh Menyebabkan Bayi Maut Dalam Kandungan

papar berkaitan - pada 29/11/2018 - jumlah : 563 hits
Uri atau tembuni adalah tisu atau organ yang terbentuk bersama janin bagi membolehkan bayi mendapat oksigen dan nutrisi daripada ibu melalui salur nadi yang ada di dalam tali pusat Bahan bahan kumuhan bayi pula disalurkan melalui pembuluh d...

Kaki Bengkak Masa Hamil Boleh Dikawal Dengan 7 Tips Ini Tapi Kalau Bengkak Sebelah Itu Tidak Normal

papar berkaitan - pada 10/12/2018 - jumlah : 400 hits
Kaki bengkak masa hamil memang kerap dihadapi wanita Dengan perut yang semakin membesar kaki yang membengkak menyukarkan pergerakan Timbul juga kebimbangan apabila melihat kaki semakin membesar adakah ini berbahaya Menurut Pegawai Perubatan...

Jangan Pandang Ringan Masalah Tumpah Darah Ibu Boleh Undang Maut Ketika Bersalin

papar berkaitan - pada 30/11/2018 - jumlah : 535 hits
Kita selalu mendengar istilah tumpah darah selepas bersalin tanpa mengetahui apakah sebenarnya yang berlaku Masalah tumpah darah sebenarnya satu dari penyebab utama kematian ibu di Malaysia dan juga di negara yang sedang membangun Jadi jang...

Keajaiban Darah Tali Pusat Bayi Boleh Selamatkan Nyawa Anak Ahli Keluarga 6 Kelebihannya Mama Papa Perlu Tahu

papar berkaitan - pada 10/12/2018 - jumlah : 477 hits
Keajaiban sel stem dari tali pusat bayi mampu mengubati Tidak hanya sekadar ditanam selepas kelahiran kemajuan teknologi terkini merungkai keistimewaan darah dari tali pusat yang keupayaan merawat hampir 80 jenis penyakit Darah dan tisu dar...