Rambut Gugur Terlalu Bank Cuba Atasinya Dengan 6 Makanan Ini






Korang tahu tak selain daripada menggunakan macam-macam produk untuk mengatasi masalah rambut rosak ataupun rambut gugur terdapat cara lain yang boleh dipraktik iaitu dengan pengambil beberapa jenis makanan yang dikatakan dapat membantu mengurangkan masalah tersebut.
Masalah rambut rosak dan juga keguguran rambut bukan hanya dialami oleh kaum wanita aje tau. Orang lelaki pun sama juga. Ada jer yang mengalami masalah ini, sampaikan nampak botak!

Ada banyak faktor yang menyebabkan keguguran rambut serta serta kulit kepala gatal dan berkelemumur.Antaranya disebabkan genetik, hormon yang tidak stabil, tekanan dan juga pengambilan ubat-ubat tertentu


Pengunaan produk rambut yang tidak sesuai atau terlalu kerap serta kekurangan nutrisi juga boleh menyumbang kepada permasalahan ini. 

Berikut 6 Jenis Makanan Sihat Yang Mampu Membantu Mengatasi Masalah Keguguran Rambut



1. Telur

Telur kaya dengan vitamin B atau biotin dikatakan sangat membantu dalam pertumbuhan rambut.Kandungan protein yang terkandung dalam telur juga berupaya merangsang pertumbuhan rambut di bawah kulit kepala.


2. Bayam

Kekurangan zat besi boleh dikatakan penyebab utama rambut menjadi rosak. So, mulai sekarang korang bolehlah cuba menikmati sayur bayam. Sayur ini bukan jer sumber zat besi, tetapi turut mengandungi vitamin A, C, protein dan beta karoten.
Di samping itu juga, sis ada terbaca satu artikel yang mengatakan bahawa bayam mengandungi sebum yang mampu bertindak sebagai perapi semulajadi untuk rambut. Bahkan bayam juga mengandungi Omega-3, magnesium, kalium dan kalsium yang mana turut membantu menjaga kulit kepala supaya sihat serta menjadikan rambut lebih bermaya, tidak mudah patah dan nampak berkilau.



3. Lobak Merah

Selain dipercayai bagus untuk kesihatan mata, lobak merah juga mengandungi vitamin A yang mana mampu meningkatkan pertumbuhan rambut. Kekurangan vitamin A boleh menyebabkan kulit kepala jadi kering dan gatal ya!

Di samping itu juga lobak merah dikatakan berupaya menambah ketebalan rambut, buat rambut lebih berkilau, meningkatkan perjalanan darah, menguatkan akar rambut serta melindungi rambut dari kerosakan yang disebabkan persekitaran seperti pencemaran alam



4. Oat

Oat juga kaya dengan serat, zink, zat besi, asid Omega -6 dan lemak tak tepu yang mampu merangsang pertumbuhan rambut dan akan membuatkan rambut menjadi lebih tebal dan sihat



5. Kacang Walnut

Kacang walnut mengandungi biotin, vitamin B, vitamin E serta banyak protein dan magnesium yang dapat memperkuatkan ‘cuticle’ rambut serta menyihatkan kulit kepala. Ianya sangat membantu melindungi sel-sel tubuh daripada kerosakan DNA yang mungkin berpunca daripada sinaran cahaya matahari



6.Yoghurt

Makanan ini mengandungi protein yang tinggi serta nutrient yang mampu membantu dalam pengaliran darah ke kulit kepala dan pertumbuhan rambut yang sihat. Vitamin B5 yang terkandung dalam yogurt juga dikatakan berupaya menentang masalah keguguran rambut dan mencegah kebotakan


Itulah antara makanan yang bermanfaat untuk kesihatan rambut, meransang pertumbuhan rambut sehingga mencegah rambut rosak ataupun gugur.

Mudah-mudah perkongsian kali ini bermanfaat untuk semua.Jumpa lagi. Tata!

Lurve,
Sis Anie Mohamed


















Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://aniemohamed.blogspot.com/2022/07/rambut-gugur-terlalu-bank-cuba-atasinya.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Jangan Terlalu Menekan Cuba Nak Jodohkan Saya Dengan Itu Ini Shuib

Jangan Terlalu Menekan Cuba Nak Jodohkan Saya Dengan Itu Ini Shuib

papar berkaitan - pada 2/7/2022 - jumlah : 270 hits
Sedar sering dikenenkan dengan beberapa orang artis pelawak dan usahawan terkenal Shuib Sepahtu memohon agar diberikan ruang bagi menjalani kehidupan dengan tenang Menurut laporan Kosmo Online pelawak berusia 38 tahun itu juga percaya bahaw...
Video Kurang Minat Rambut Skema Ni Jawapan Lisa Surihani Ketika Cuba Ding0rat Buat Rahim Sepahtu Terdiam

Video Kurang Minat Rambut Skema Ni Jawapan Lisa Surihani Ketika Cuba Ding0rat Buat Rahim Sepahtu Terdiam

papar berkaitan - pada 9/7/2022 - jumlah : 300 hits
Penampilan terkini Lisa Surihani telah menarik perhatian dan menjadi bualan warganet Mana taknya penampilan isteri kepada Datuk Yusry Abd Halim itu dilihat sangat sopan dan memang layak mendapat pujian Mendirikan rumah tangga pada pada 23 F...
Anak Kerap Tak Sihat Cuba Stop Dulu Bagi Makanan Jenis Ini Tengok Hasilnya

Anak Kerap Tak Sihat Cuba Stop Dulu Bagi Makanan Jenis Ini Tengok Hasilnya

papar berkaitan - pada 15/7/2022 - jumlah : 181 hits
CUBA STOP BELIKAN ANAK SOSEJ NUGGET ROTI BISKUT KEK COKLAT GULA GULA JUNKFOOD FASTFOOD MINUMAN MANIS BERPEWARNA TIRUAN SELAMA 3 BULAN Lihat keadaan kesihatan mereka nanti Bukan seorang dua ibubapa yang telah lihat semua perubahan ini Bukan ...
Geng Katak Cuba Sabotaj Ruu Anti Lompat Parti Sebab Takut Patah Kaki

Geng Katak Cuba Sabotaj Ruu Anti Lompat Parti Sebab Takut Patah Kaki

papar berkaitan - pada 26/6/2022 - jumlah : 172 hits
GENG KATAK CUBA SABOTAJ RUU ANTI LOMPAT PARTI SEBAB TAKUT PATAH KAKI Saya sudah mendengar pelbagai polemik mengenai Rang Undang Undang Anti Lompat Parti ini sejak hampir setahun lalu lagi Pada awal cadangannya ramai pihak terutamanya ahli a...
Aneka Resipi Berasaskan Ubi Kentang U S Sedap Memang Wajib Cuba

Aneka Resipi Berasaskan Ubi Kentang U S Sedap Memang Wajib Cuba

papar berkaitan - pada 27/6/2022 - jumlah : 257 hits
Ubi Kentang merupakan bahan masakan pelbagai guna serta salah satu sumber karbohidrat dalam hidangan harian bagi membantu membekalkan tenaga serta khasiat buat tubuh badan Ibu ibu yang gemar memasak menggunakan ubi kentang pastinya akan mem...
Anak Batuk Tak Berhenti Cuba Cara Hilangkan Batuk Ini

Anak Batuk Tak Berhenti Cuba Cara Hilangkan Batuk Ini

papar berkaitan - pada 27/6/2022 - jumlah : 156 hits
Mencari cara untuk merawat batuk yang dialami oleh kanak kanak ada kalanya boleh mendatangkan kebingungan Apatah lagi jika anak sukar makan ubat Jangan bimbang ada 12 cara hilangkan batuk budak yang boleh ibu cuba Pasti berkesan Merawat bat...
Sedang Bosan Tak Tahu Nak Buat Apa Cuba 30 Aktiviti Percuma Yang Boleh Buat Anda Bahagia Ini

Sedang Bosan Tak Tahu Nak Buat Apa Cuba 30 Aktiviti Percuma Yang Boleh Buat Anda Bahagia Ini

papar berkaitan - pada 25/6/2022 - jumlah : 242 hits
30 Aktiviti Percuma Yang Boleh Membuat Anda Bahagia Hari IniPerkara terbaik dalam hidup adalah percuma Menghabiskan masa dengan keluarga anda menikmati buku yang bagus atau hanya dengan mencari hobi yang anda nikmati adalah semua perkara pe...
11 Menu Family Mart Bawah Rm10 Mesti Cuba Di Tahun 2022

11 Menu Family Mart Bawah Rm10 Mesti Cuba Di Tahun 2022

papar berkaitan - pada 26/6/2022 - jumlah : 375 hits
Semakin hari semakin banyak cawangan Family Mart di seluruh Malaysia jadi tidak susah untuk mencari outlet Family Mart terdekat di tempat anda Keadaan ini memberikan saingan sihat pada kedai serbaneka lain untuk berkembang pesat Jadi jom ki...
Cuba Larikan Diri Sebab Nak Ikut Lelaki Pembantu Rumah Tinggalkan Dua Anak Ezzaty Abdullah

Cuba Larikan Diri Sebab Nak Ikut Lelaki Pembantu Rumah Tinggalkan Dua Anak Ezzaty Abdullah

papar berkaitan - pada 25/6/2022 - jumlah : 220 hits
Pelakon Ezzaty Abdullah mended4hkan bahawa pembantu rumahnya warga Indonesia membuat cubaan untuk melarikan diri kerana did4kwa ingin mengikut lelaki warga tempatan Menurut pelakon berusia 32 tahun ini lebih teruk lagi apabila pembantu ruma...
Salam Dalam Salat Jenazah Sekali Atau Dua Kali

10 Praktik Keberlanjutan Yang Wajib Diterapkan Di Tahun 2025

Takwim Cuti Persekolahan Tahun 2025 2026

Whatsapp Tak Lagi Sokong Peranti Android Lama Mulai 1 Januari 2025

Melawat Ke Sand Dunes Di Tottori Jepun

10 Perusahaan Rental Mobil Pontianak Resmi Update 2025

Nigeria Tragedi Rempuhan Sempena Agihan Makanan Pra Krismas Ragut 67 Nyawa

Helikopter Terhempas Di Hospital Di Turkiye Empat Maut


echo '';
5 Insiden Jalan Sesak Yang Berlaku Lebih 24 Jam Durasinya

Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 6 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Keputusan Markah Peserta Konsert Minggu 5 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

10 Filem Drama Seram Melayu Berhantu Terbaru 2024 2025 Mesti Tonton

One In A Million 2024 Senarai Peserta Juri Format Pemarkahan Hadiah Dan Segala Info Saksikan Live Di TV3 Malaysia Dan Tonton Calpis Soda OIAM


Panduan Lengkap Untuk Reka Bentuk Kotak Pembungkusan Makanan Yang Menarik

10 Tips Pilih Pam Tayar Kereta Tekanan Angin Tayar Kereta Yang Sesuai

Catatan Hari Terakhir Trip Ke Kuching

Resepi Udang Khamped Padu Mudah Sedap Dan Confirm Licin Pinggan

The Skill Hexagon The Power Of Multifaceted Abilities

Skill Up Steam Curator