Posisi Tidur Salah Boleh Dimurkai Allah




Assalamualaikum...




Haaa? Bukan sedar pon mase kita tidur cmna kan? 
Xpe2..lexx luuu, 




Orait, waktu tidur kita paling baik adalah pd waktu malam. Waktu tu la kita nak berehat, badan letih tambah2 yg kerja, yg masih bsekolah. Tidur mempengaruhi metabolisme tubuh dan merangsang daya asimilasi. 


Sebab tu kita ni kalau tidur lebih pon badan jadi x sihat, obesiti dan kalau tidur kurang pun jd x sihat jugak., bawah mata bengkak dan kurang cergas. Korg tau x tidur nie berkaitan dgn tulang kita jugak. Jom cikgu nak crita posisi tidur kita cmne dan ape kelebihan dan kekurangan. 


POSISI TERBAIK 


Tidur mengiring ke kanan
>> Tidur yang terbaik adalah dengan kedudukan mengiring ke kanan kerana paru kiri lebih kecil daripada paru kanan. Ini menyebabkan jantung menanggung benda yang lebih ringan. Hati juga akan dalam kedudukan tetap stabil dan tidak tergantung. Perut akan bertenggek diatasnya dengan baik. Ini memudahkan untuk mengosongkan makanan dari perut selepas proses penghadaman.






POSISI TIDUR YG TIDAK DIGALAKKAN
Tidur meniarap>>  Tidur meniarap diatas perutnya selepas tempoh yang tertentu akan merasai kesusahan untuk bernafas kerana beratnya gumpalan belakang badan yang besar yang menghalang dada daripada meregang dan mengecut ketika menghembus dan menyedut nafas. Kedudukan seperti ini juga menyebabkan kesukaran pernafasan yang boleh mengganggu jantung dan otak.
Dan drp sudut Islam pulak tidur meniarap dilarang sama sekali...
Abu Hurairah r.a telah meriwayatkan hadis dari Rasulullah s.a.w . Baginda melihat seorang lelaki meniarap. Lalu baginda bersabda:
إن هذه ضجعة يبغضها الله ورسوله
Maksudnya: “Sesungguhnya ini adalah cara baring yang dimurkai oleh Allah dan Rasulnya.” (Hr Tirimizi dan Ahmad-hasan lighairihi)

Abu Umamah r.a berkata: Nabi s.a.w lalu dekat seorang lelaki yang tidur meniarap di Masjid. Lalu baginda memukulnya dengan kakinya dan berkata:
قم واقعد فإنها نومة جهنمية
Maksudnya: “Bangunlah kamu dari tidur dan duduklah sesungguhnya ini adalah cara tidur ahli neraka jahannam.” (Hr Ibnu Majah)


Tidur melentang
>> Tidur menelentang akan menyebabkan pernafasan dengan mulut kerana mulut akan terbuka ketika menelentang disebabkan mereganngya rahang bawah. Sepatut dan seeloknya hidung yang bernafas kerana ia terdapat bulu2 dan hingus yang menyaring udara yang masuk dan banyaknya saluran darah yang disediakan untuk memanaskan udara.

Bernafas dengan mulut lebih menyebabkan seseorang itu terkena selsema di musim sejuk dan juga menyebabkan keringnya gusi yang akhirnya meneyebabkan radang.

Tidur mengiring ke kiri
>> Tidur mengiring ke kiri pun tidak elok kerana jantung ketika itu dihimpit oleh paru kanan yang mana ia lebih besar dari paru kiri. Ini akan memberi kesan pada tugas jantung dan mengurangkan kecergasan jantung lebih2 lagi kepada orang yang sudah tua.Seperti mana perut yang penuh ketika itu akan menekan jantung.


........................................................................................................................................Haaaa, sedarkah kita masa kita tidur cmna? Takpe, kalau kita sedar dan terbangun ubahlah posisi tidur kita demi kesihatan kita. Okay.


Sekian entry sal kesihatan, cikgu salah tidur malam td, sakit bahu..huuu =,=









Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://miramiraie.blogspot.com/2012/01/posisi-tidur-salah-boleh-dimurkai-allah.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Sepatutnya 6 8 Jam Sehari Ibu Perlu Tidur Baru Ibu Boleh Senyum Tak Marah

Sepatutnya 6 8 Jam Sehari Ibu Perlu Tidur Baru Ibu Boleh Senyum Tak Marah

papar berkaitan - pada 15/11/2021 - jumlah : 231 hits
Kenapa ibu ibu perlukan tidur 6 8 jam sehari Dekat Sleep Foundation bagitahu ibu adalah orang yang paling banyak sekali Sleep Debt Terutama buat yang ada bayi 0 3 bulan pertama adalah waktu paling banyak sleep debt Sebab tu la para ibu ni w...
Prnmelaka2021 Kita Boleh Bagitau Dengan Allah Di Padang Mahsyar Undi Kita

Prnmelaka2021 Kita Boleh Bagitau Dengan Allah Di Padang Mahsyar Undi Kita

papar berkaitan - pada 17/11/2021 - jumlah : 167 hits
Oleh Megat Terawih Terdesak untuk mendapat undi dan cemas apabila mendapat laporan risikan parti bahawa rakyat kekal menolak Perikatan Nasional Seorang penceramah parti Perikatan Nasional menggunakan malaikat sebagai bahan pilihanraya Bagi ...
Elak Bagi Anak Tengok Tv Skrin Sebelum Tidur Boleh Ganggu Hormon Penyebab Anak Susah Tidur

Elak Bagi Anak Tengok Tv Skrin Sebelum Tidur Boleh Ganggu Hormon Penyebab Anak Susah Tidur

papar berkaitan - pada 12/11/2021 - jumlah : 249 hits
Jika bercakap soal tidur tak lengkap jika tak sebut tentang hormon penggalak tidur iaitu Melatonin Ia juga dikenali sebagai timing messenger atau jam biologi badan yang membantu penyelarasan kitaran siang malam dan berjaga tidur manusia Tah...
Hiburan Gara Gara Kecam Tokti Kayuh Guna Lorong Salah Individu Ini Digelar Haters Oleh Peminat

Hiburan Gara Gara Kecam Tokti Kayuh Guna Lorong Salah Individu Ini Digelar Haters Oleh Peminat

papar berkaitan - pada 6/11/2021 - jumlah : 434 hits
Gara gara mengecam tindakan penyanyi tersohor negara Datuk Seri Siti Nurhaliza beriadah menggunakan basikal dan melalui laluan yang salah akhirnya individu ini terciduk kerana dikritik kembali oleh peminat penyanyi lagu Cindai itu Dakwa ind...
Syamsul Yusof Tidak Boleh Tidur Berkurung Didalam Bilik

Syamsul Yusof Tidak Boleh Tidur Berkurung Didalam Bilik

papar berkaitan - pada 11/11/2021 - jumlah : 273 hits
Pengarah muda berbakat besar melahirkan perasaan cukup kecewa diatas pencerobohan terhadap filemnya KL Gangster 2 ke laman Internet oleh individu yang tidak bertanggungjawab Menurut bapanya Datuk Yusof Haslam Syamsul sangat tertekan dengan ...
Sebab Kenapa Tidak Boleh Tidur Waktu Pagi Dan Lewat Petang

Sebab Kenapa Tidak Boleh Tidur Waktu Pagi Dan Lewat Petang

papar berkaitan - pada 11/11/2021 - jumlah : 210 hits
Dapatan kajian yang disampaikan oleh salah seorang anggotanya Dr Alyssa Cairns pada Associated Professional Sleep Societies di Minneapolis terhadap 738 kanak kanak yang berusia dua tahun ke atas mendapati mereka yang tidur lewat petang terb...
Doktor Mesir Dedah Rahsia Dalam Al Quran Yang Boleh Sembuhkan Penglihatan 99 Dengan Izin Allah

Doktor Mesir Dedah Rahsia Dalam Al Quran Yang Boleh Sembuhkan Penglihatan 99 Dengan Izin Allah

papar berkaitan - pada 11/11/2021 - jumlah : 313 hits
Salah satu anugerah yang Allah berikan kepada umat manusia adalah penglihatan Dengan adanya mata menjadikan keindahan dunia ini boleh dilihat dengan jelas Maka sudah sepantasnya jika kita senantiasa mensyukuri dan berusaha menjaga kenikmata...
Sebab Kenapa Tidak Boleh Tidur Waktu Pagi Dan Lewat Petang

Sebab Kenapa Tidak Boleh Tidur Waktu Pagi Dan Lewat Petang

papar berkaitan - pada 11/11/2021 - jumlah : 213 hits
Dapatan kajian yang disampaikan oleh salah seorang anggotanya Dr Alyssa Cairns pada Associated Professional Sleep Societies di Minneapolis terhadap 738 kanak kanak yang berusia dua tahun ke atas mendapati mereka yang tidur lewat petang terb...
Pelajar Sekolah Wajib Pakai Pin Lencana Jalur Gemilang

Tarif Trump Penerangan Kesan Ke Atas Malaysia

Harvard Office For The Arts Celebrates Its 50th Anniversary

Putra Heights Pipeline Fire Jpj Issues 163 Free Vehicle Document Replacements For Affected Victims

Speed Read A Hartford Vr150 Flat Tracker From Taiwan And More

Tular Tumbuk Pemandu Wanita Anggota Tentera Mengaku Tak Salah

Overcoming The Funding Challenges

Lelaki Maut Dibelasah Penduduk Lepas Tikam Wanita Remaja


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Metamask Security Warning

Ufabet

Jackpot Fever Awaits On 389sports Slots

Mengapa Digital Nomads Memilih Malaysia

Remaja Perempuan Dibunuh Bekas Kekasih Anak Ahli Politik Berpengaruh

9 Lelaki Ditahan Kerana Merusuh Guna Pedang Samurai