Nak Jaga Badan Elakkan Makan Makanan Berat Pada Waktu Malam Cuba Cara Ini Untuk Kenyang Lebih Lama

Nak kurus tapi bila malam, makan tak ingat. Ini kegagalan besar kita yang nak berdiet. Sebabnya bila dah pulang kebanyakan wanita akan masak untuk suami dan anak.

Waktu ini perut pun mula rasa lapar kerana banyak tenaga yang dah habis selepas seharian bekerja. Sudahnya kita akan gagal kawal nafsu lalu makan bersama mereka, maka hancurlah diet kita hari itu.

Bagi anda yang berdepan dengan masalah ini maka disarankan mengamalkan minuman yang dikongsi oleh Nurul Moleek Cereprove.

Menurutnya petua kurus berupa minuman campuran epal hijau, kurma, serbuk kayu manis dan susu ini dikongsi kerana terbukti berkesan selepas diamalkan.

Dia mengamalkan minum minuman ini jam 7 malam dan inilah yang membantunya berasa kenyang sehinggalah waktu tidur.

Nak Elakkan Makan Makanan Berat Waktu Malam, Cuba Cara Ini Untuk Kenyang Lebih Lama
Bila perut berasa kenyang ia sekali gus mengelakkan kita terjebak dari makan sewaktu menyediakan hidangan untuk keluarga.

Kata Nurul lagi ia sesuai diamalkan untuk ibu baru bersalin yang menyusukan anak kerana tidak menjejaskan penghasilan susu. Malah ia juga membantu wanita yang mengalami masalah sembelit.

Bagi yang mahu mencuba berikut adalah cara menyediakan minuman diet ini yang dikongsi:

Bahan Yang Diperlukan

sebiji epal hijau

dua biji kurma

se sudu teh serbuk kayu manis Ceylon

segelas susu (boleh pilih susu rendah lemak)

Cara Membuat :

Potong kecil buah kurma dan epal. Tak perlu buang kulit kerana bahagian itu mengandungi flavanoid yang baik untuk jantung dan elakkan strok.

Masukkan susu, buah yang dipotong dan serbuk kayu manis Ceylon tadi dalam alat pengisar. Lebih enak jika dicampurkan dengan ais.

Kisar sampai halus semua bahan dan tuang dalam gelas.

Boleh terus diminum kerana kuantiti bahan ini adalah untuk satu hidangan.

Khasiat Kayu Manis Ceylon :

Mengawal paras glukosa dan dan mengawal penyimpanan lemak

Kandungan karbohidrat & kombinasi serat tinggi mampu beri rasa kenyang lebih lama

Singkirkan toksin dari badan

Atasi sembelit dan usus tersumbat

Boleh mencegah masalah perut dan usus.

kredit : petuaibu.com © copyright 2018 – All rights reserved
BLOGMAZEER.COM

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.blogmazeer.com/2018/12/nak-jaga-badan-elakkan-makan-makanan.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

Jauhi 4 Cara Tidur Seperti Ini Kerana Boleh Menyebabkan Punca Berat Badan Naik

papar berkaitan - pada 8/12/2018 - jumlah : 381 hits
Informasi By rencah7 Ramai antara kita yang merasa pelik mereka jaga makan tetapi berat badan mereka naik tahukah anda bahawa selain menjaga makan tidur juga mempengaruhi kenaikian berat badan jika tidak dijaga Biasanya waktu tidur normal s...

5 No No Jika Anda Cuba Kurangkan Berat Badan

papar berkaitan - pada 21/11/2018 - jumlah : 346 hits
FMT Reporters Diet sudah bersenam pun sudah tapi ramai yang tidak berjaya menurunkan berat badan Satu sebab mungkin kerana makanan sihat yang anda pilih seperti fruits bar dan kacang madu atau smoothie tidak sesihat yang anda fikirkan Baca ...

Ini Cara Buat Fillet Ikan Mak Mak Boleh Cuba Untuk Galakkan Anak Makan Ikan

papar berkaitan - pada 24/11/2018 - jumlah : 538 hits
Ikan masak apapun sedap tapi sayang anak anak sekarang tidak suka ikan kerana tidak mahu bersusah payah membuang tulang Mak mak ambik jalan mudah bagi lauk yang tak bertulang seperti isi ayam Jangan kecewa masalah tulang ikan boleh diatasi ...

Punya Liat Nak Bangun Solat Malam Tapi Lepas Amal 4 Cara Ni Allah Berikan Kenikmatan Bersolat Tahajjud

papar berkaitan - pada 7/12/2018 - jumlah : 545 hits
Punya Liat Nak Bangun Solat Malam TAPI Lepas Amal 4 Cara Ni Allah Berikan Kenikmatan Bersolat Tahajjud Ramadhan ini sebenarnya masa terbaik untuk anda membentuk habit atau sikap Tentulah kita nak bentuk sikap yang baik ya tak Nak dapatkan k...

Makan Banyak Tapi Berat Badan Masih Tak Naik

papar berkaitan - pada 6/12/2018 - jumlah : 452 hits
Makan Banyak Tapi Berat Badan Masih Tak Naik Golongan kurang berat badan selalu tersisih bila dietitian bercerita pasal makanan Asyik cerita macam mana nak kurus nasib mereka yang kurus pula tak terbela Marilah cerita sikit pasal topik ni B...

Makan Capati Dan Roti Nan Santai Santai Waktu Malam Di Alor Setar

papar berkaitan - pada 20/11/2018 - jumlah : 816 hits
Warung capati dan roti nanWarung capati dan roti nancapati dan roti nan the making Jalan jalan Alor setar kalau nak makan santai santai capati dan roti nan waktu malam korang boleh cuba di warung tepi jalan Jalan Anak Bukit Pantai Johor bet...

Cara Mudahnya Nak Tahu Kedai Makan Guna Pelaris Rileks Media

papar berkaitan - pada 29/11/2018 - jumlah : 830 hits
Sesungguhnya Syaitan itu tidak ada kekuasaannya atas orang orang yang beriman dan bertawakkal kepada Tuhannya Sesiapa yang mendatangi tukang tilik dan tukang tenung kemudian mempercayai ramalan si tukang dukun tadi maka ia telah pun kufur d...

Cara Paling Senang Buat Inai Homemade Warnanya Lebih Tahan Lama Dan Paling Penting Boleh Bawa Ketika Solat

papar berkaitan - pada 28/11/2018 - jumlah : 723 hits
buat anda yang tidak lama lagi akan menjadi pengantin atau yang memang suka pakai inai boleh cuba cara buat inai homemade yang semestinya tahan lama warnanya 3 BAHAN BAHAN ASAS BUAT INAIHi semua Mak nak share inai homemade yang mak buat sia...

Makan Kurma Boleh Bantu Bukaan Servik Lebih Besar Mudah Untuk Bersalin Doktor Kongsi Cara Betul Makan Kurma

papar berkaitan - pada 26/11/2018 - jumlah : 693 hits
Makanan sunah seperti kurma sangat digalakkan untuk diamalkan oleh ibu hamil termasuklah ketika dalam proses bersalin Dr Zubaidi Hj Ahmad Ahli Jawatankuasa Pusat Pertubuhan Doktor doktor Islam Malaysia berkongsi fakta berkenaan kenyataan in...