Minuman Pemba Kar Lemak Perut 1 Cawan Boleh Kurang 1cm Lemak Perut Rileks Media


Ini merupakan resep menakjubkan untuk menurunkan berat badan anda, yang bisa mengurangi satu sentimeter lebihan lemak perut hanya dalam waktu sehari.
Minuman ini tidak hanya akan memba kar lemak perut dan menghilangkan kelebihan air di dalam tubuh, tapi juga sangat bermanfaat untuk otak, memori, pendengaran dan penglihatan Anda.
Minuman ini akan lebih efektif bila dikombinasikan dengan latihan kardio dan olahraga rutin. Berikut resepi yang boleh Anda terapkan untuk membuat minuman menakjubkan ini.
Bahan:
125 gram lobak
4 buah lemon
2 cm halia segar
3 sendok makan madu
2 sendok makan kayu manis
Cara membuatnya:
Gunakan food processor, campurkan lobak dengan halia.
Peras lemon dan tambahkan ke dalam lobak dan halia.
Haluskan selama 3 menit
Tambahkan kayu manis dan madu, aduk sampai halus
Simpan campuran ini di dalam botol kaca.
Amalkan 1 sendok teh dua kali sehari, sebelum makan atau olahraga.
Konsumsi minuman ini selama 3 minggu.
Manfaat lobak untuk kesehatan
Lobak dapat menghilangkan bakteri penyebab disentri, salmonella, TBC dan banyak parasit lainnya yang ada di dalam tubuh manusia. Lobak juga bisa meningkatkan fungsi pencernaan dalam tubuh dengan cara merang sang sekresi lambung, usus dan enzim pankreas. Akar lobak sangat bermanfaat untuk hati, jantung dan sirkulasi. Satu lagi, akar lobak merupakan diuretik alami yang dapat membantu mela wan rematik.
Selain itu, lobak juga membantu dalam pengobatan flu, gangguan pernapasan, tonsilitis atau infeksi saluran kemih. Terlepas untuk membersihkan tubuh Anda, lobak juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh, mengurangi kelelahan dan merangsang bakteri usus profilerasi yang menguntungkan.
Sayuran ini rendah kalori dan lemak, tetapi tinggi serat, vitamin, mineral dan antioksidan. Lobak mengandung beberapa mineral penting, termasuk natrium, kalium, mangan, besi, tembaga, seng dan magnesium. Lobak juga memiliki sifat anti-inflamasi, diuretik dan dapat menenangkan saraf.
Tak hanya itu, bahkan lobak juga berlimpah vitamin C, yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan melawan infeksi virus. Plus, menghilangkan radikal bebas dari dalam tubuh yang akan melindungi kan ker, peradangan dan infeksi.
Manfaat halia untuk kesehatan
Sama halnya lobak, jahe juga berlimpah nutrisi dan senyawa bioaktif yang bermanfaat untuk tubuh dan otak. Sebagian besar sifat jahe untuk pengobatan, adalah sebagai anti-inflamasi dan antioksidan, yang berasal dari bahan aktifnya, gingerol.
Rempah-rempah yang satu ini sangat bermanfaat untuk menghilangkan mual dan muntah setelah operasi serta menjalani kemoterapi. Jahe juga sangat efektif untuk mengatasi morning sickness selama kehamilan.
Sumber: Health Tips Portal
Source link
The post Minuman Pemba kar Lemak Perut, 1 Cawan Boleh Kurang 1cm Lemak Perut – Rileks Media appeared first on Rilekslah.my.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.rilekslah.my/minuman-pemba-kar-lemak-perut-1-cawan-boleh-kurang-1cm-lemak-perut-rileks-media/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Wanita Ini Kongsi Air Minuman Ajaib Buat Dia Kelihatan Muda 10 Tahun Dari Usia Sebenar Rileks Media

Wanita Ini Kongsi Air Minuman Ajaib Buat Dia Kelihatan Muda 10 Tahun Dari Usia Sebenar Rileks Media

papar berkaitan - pada 2/2/2019 - jumlah : 464 hits
Dunia tanpa sempadan ini mendekatkan kita dengan pelbagai info tentang apa juga ilmu pengetahuan berguna Seperti juga perkongsian di laman sosial milik ibu muda Deyana Hatazad yang tidak lokek berkongsi rahsia dirinya muda 10 tahun dari usi...
Cikgu Saya Daftar Guna Duit Seringgit Boleh Guru Ini Kongsi Kisah Sedih Pelajar Bayar Yuran Rileks Media

Cikgu Saya Daftar Guna Duit Seringgit Boleh Guru Ini Kongsi Kisah Sedih Pelajar Bayar Yuran Rileks Media

papar berkaitan - pada 12/2/2019 - jumlah : 445 hits
Tidak berkemampuan untuk membayar yuran sekolah dan memberi sumbangan pendaftaran persekolahan pastinya akan terjadi setiap kali sesi persekolahan bermula Bagi ibu bapa yang mampu mereka mungkin tidak ada masalah besar tentang hal tersebut ...
Boleh Lakukan Hal Ini Kepada Suami Yang Malas Solat Rileks Media

Boleh Lakukan Hal Ini Kepada Suami Yang Malas Solat Rileks Media

papar berkaitan - pada 8/2/2019 - jumlah : 355 hits
SOALAN Sebagai seorang isteri bagaimanakah caranya untuk menyedarkan suami yang mengabaikan solat dan ibadah lain Adakah terdapat sebarang doa khusus atau cara cara lain yang lebih berkesan Saya sudah puas berdoa dan menasihati suami JAWAPA...
Hukum Menikahi Sepupu Dalam Islam Boleh Semak Semula Rileks Media

Hukum Menikahi Sepupu Dalam Islam Boleh Semak Semula Rileks Media

papar berkaitan - pada 19/2/2019 - jumlah : 375 hits
Pernikahan adalah salah satu dari bentuk ibadah dalam ajaran Islam yang sangat dianjurkan untuk seluruh manusia Sebagaimana apa yang telah Allah sampaikan di dalam Al Quran pernikahan merupakan wujud dari fitrah manusia yang memiliki cinta ...
Surah Ad Dhuha Boleh Ubah Hidup Kita Seharian Percaya Atau Tidak Kena Amalkan Rileks Media

Surah Ad Dhuha Boleh Ubah Hidup Kita Seharian Percaya Atau Tidak Kena Amalkan Rileks Media

papar berkaitan - pada 20/2/2019 - jumlah : 479 hits
Kebanyakan daripada kita tahu dan hafal Surah Ad Dhuha dan makna yang disampaikan agak mudah untuk difahami apabila berulang kali membacanya Namun adakah kita pernah sedar bahawa surah Ad Dhuha sebenarnya telah memberi pendedahan berupa pen...
9 Peny4kit Yang Boleh Dirawat Dengan Buah Delima Rileks Media

9 Peny4kit Yang Boleh Dirawat Dengan Buah Delima Rileks Media

papar berkaitan - pada 17/2/2019 - jumlah : 331 hits
1 Mengandungi zat besi kalsium folforus dan vitamin Buah ini mengandungi zat besi kalsium folforus vitamin A dan C Sejak zaman dahulu ahli perub4tan Yunani menggunakan ub4t ini sebagai ub4t cac1ng Alkaloid yang terdapat pada kulit buah memb...
Ikut Cara Simpanan Mudah Ini Dalam Masa 6 Bulan Boleh Dapat Rm3 700 Kena Buat Rileks Media

Ikut Cara Simpanan Mudah Ini Dalam Masa 6 Bulan Boleh Dapat Rm3 700 Kena Buat Rileks Media

papar berkaitan - pada 18/2/2019 - jumlah : 454 hits
Ramai mereka diluar sana telah mencuba untuk menyimpan duit dari duit gaji tetapi ramai tidak berjaya melakukannya Simpan duit ini lebih kepada memerlukan pengorbanan kita untuk berjimat cermat dan berdisiplin sama konsep dengan diet nak ku...
Bentuk Ibu Jari Anda Boleh Mendedahkan Banyak Mengenai Keperibadian Anda Rileks Media

Bentuk Ibu Jari Anda Boleh Mendedahkan Banyak Mengenai Keperibadian Anda Rileks Media

papar berkaitan - pada 6/2/2019 - jumlah : 363 hits
Bentuk Ibu Jari Anda Boleh Mendedahkan Banyak Mengenai Keperibadian Anda Anda mungkin terkejut dengan hubungan kukuh antara ciri keperibadian kami dengan ciri fizikal sebenar kami Secara umum anda mungkin mempunyai salah satu daripada lima ...
Akhir Zaman Makin Kurang Sifat Malu Rileks Media

Akhir Zaman Makin Kurang Sifat Malu Rileks Media

papar berkaitan - pada 17/2/2019 - jumlah : 291 hits
Malu itu adalah bahagian daripada keimanan Sifat malu seseorang semakin tinggi akan mengundang reaksi yang sama kepada orang lain Sifat malu ini lebih nampak dan jelas kelihatan dan mesti lebih ada kepada perempuan berbanding laki laki Oleh...
Royal Addendum On Najib S House Arrest Only Hearsay Stresses Saifuddin

Tested American Metal S The Disciple Sonic Infused Whiskey

Tiada Tangan Ghaib Yang Pilih Semuanya Ikut Prosedur Dan Aturan Tak Pasti Jang

The Disciple A Mixed Metal Harley Bobber With El Knucklehead Power

The Incredible Tale Of The Talking Tortoise A Fifth Century Ethiopian Exploration Of Wisdom And Humility

Aquarius Career Horoscope December 2021

Leo Promise Report 2021

10 Health Benefits Of Cashew Nuts


echo '';
Biodata Terkini Penyanyi Liza Aziz Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Adik Beradik Kepada Azlina Aziz

Senarai Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Tonton Konsert Minggu 1 Pada 24 November Live Di Astro Ria Sooka Online

Resepi Sos Hijau Vietnam Roll Paling Lemak dan Berkrim

Biodata Terkini Sheila Abdull Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Mungkinkah

Biodata Terkini Illa Sabry Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Keranamu Kekasih


Ada Masalah Mata Kering Dan Sering Lupa Jangan Risau Gkb Cordyceps Cicadae Dan Gkb Lion S Mane Mushroom Kan Ada

Nota Jumaat Jangan Berlebihan Dalam Bekerja Sehingga Lupa Beribadah

Day Trip Jalan Jalan Di Songkhla Dan Hatyai

Trump Menang Apa Komen Pas Brics Ganti Dolar

Public Universities Quotas Or Meritocracy

800 Motorists On Penang S Second Bridge Get Vouchers To Visit Tourist Spots