Marah Anak Mudah Nak Jadi Tenang Susah Follow Tip Ini Boleh Cepat Redakan Kemarahan


Sebenarnya kita memang di beri pilihan untuk menjadi ibu bapa yang bagaimana. Semuanya bergantung kepada kita mahu pilih jalan A atau jalan B.
Kerana ketahuilah, hidup ini tidak selalunya indah, langit tidak selalu cerah. Itu semua kita tidak boleh ubah. Yang boleh diubah hanyalah tindakan susulan yang kita pilih.
Mencari ketenangan dalam ‘parenting’ bukan perkara mustahil. Penulis Buku Keibubapaan, Najmi Nawawi kongsikan 6 tip mudah untuk sama-sama kita amalkan.
1. Fikir kesan negatif marah
Ajar diri kita untuk berfikir kesan masa panjang berbanding hanya mahu menyelesaikan masalah dalam masa singkat. Mungkin marah boleh selesaikan masalah dengan pantas, tetapi cuba fikir apa akan berlaku apabila selepas semuanya reda nanti. Apa yang akan bertambah dan apa yang berkurang perlu diambil kira.

2. Beri masa untuk anda bersendirian
Kadang-kadang waktu mandi itu pun sudah mencukupi untuk kita menikmati ‘timeout’ seketika. Caranya ialah dengan kawal pernafasan dan tenangkan diri. Kita akan berpeluang untuk ‘reset’ sekali matlamat ‘parenting’ kita. Kalau yang boleh solat, sudah pasti solat ialah peluang yang terbaik.
3. Fokus kepada matlamat lebih besar
Bayangkan jika dunia kita bakal berakhir pada hari esok. Atau kematian kita akan menjemput pada hari esok. Adakah kita akan memarahi anak kita dan mengamuk pada hari ini? Semestinya tidak.
4. Cari solusi dengan baik
Daripada terlalu sibuk melayan perasaan marah dan kecewa. Sibukkan minda dan fikiran kita untuk ubah keadaan menjadi lebih baik. Fikir solusi dengan tenang dan cuba ajak anak-anak sekali jika mampu mengawal keadaan.
5. Kawal nada dalam bercakap
Banyak kajian membuktikan, pergaduhan atau emosi yang tidak baik berlaku bukan kerana situasi buruk yang mempengaruhi, tetapi berpunca dari kesilapan penggunaan nada bercakap. Jadi lepas ini, nada perlu lebih tenang.

6. Pastikan kita tahu apa yang berlaku
Apabila sesuatu yang tidak disenangi berlaku. Jangan terlalu cepat melompat ke dalam sesuatu konklusi. Ambil masa, fikir dan fahami betul-betul apa yang berlaku terlebih dahulu.
Carilah diri kita dalam keadaan yang terbaik tanpa emosi negatif yang menyelubungi diri. Sebagai seorang manusia dan ibu bapa kepada anak-anak tersayang pastinya kita mahu yang terbaik sentiasa.
p/s : Marah itu memenatkan. Jadi kenapa masih memilih untuk tengelam dalam dunia serabut dan tidak aman sedangkan kita mempunyai pilihan yang lebih baik.
Sumber: Najmi Nawawi
The post Marah Anak Mudah, Nak Jadi Tenang Susah. Follow Tip Ini, Boleh Cepat Redakan Kemarahan appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://majalahpama.my/marah-anak-mudah-nak-jadi-tenang-susah-follow-tip-ini-boleh-cepat-redakan-kemarahan/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Anak Menangis Mengamuk Nak Telefon Cara Mudah Mama Boleh Praktik Untuk Elakkan Anak Minta

Anak Menangis Mengamuk Nak Telefon Cara Mudah Mama Boleh Praktik Untuk Elakkan Anak Minta

papar berkaitan - pada 30/11/2018 - jumlah : 200 hits
Satu hal yang membuatkan mama papa rungsing tapi tak mampu nak bertindak cara bagaimana adalah perihal masalah telefon bimbit pada anak Menangis mengamuk dan meronta ronta antara perkara biasa setiap kali tidak diberikan telefon Pening dibu...
Jika Kerap Marah Anak Dengan Alasan Nak Mengajar Kesannya Boleh Jadi Lembab

Jika Kerap Marah Anak Dengan Alasan Nak Mengajar Kesannya Boleh Jadi Lembab

papar berkaitan - pada 9/12/2018 - jumlah : 284 hits
Jika Kerap Marah Anak Dengan Alasan Nak Mengajar Kesannya Boleh Jadi Lembab Bukan semua ibu bapa suka memarahi anak Namun ramai juga yang tiada skil untuk mengawal diri terutama bila marah sudah di ambang bibir dan dada dah turun naik Maka ...
Ajar Sesuatu Tapi Anak Susah Faham Mungkin Cara Ajar Salah Kaunselor Kongsi Tip Kenali 3 Cara Belajar Efektif Anak

Ajar Sesuatu Tapi Anak Susah Faham Mungkin Cara Ajar Salah Kaunselor Kongsi Tip Kenali 3 Cara Belajar Efektif Anak

papar berkaitan - pada 2/12/2018 - jumlah : 251 hits
Ajar sesuatu kepada anak tetapi tidak mampu diingati Mama papa pun mula marah marah ingat anak tidak berusaha Tapi tahukah anda sekiranya ibu bapa menggunakan cara yang tepat dengan stail pembelajaran anak semuanya jadi mudah buatnya Kaunse...
5 Resipi Mudah Yang Anda Boleh Cuba Bersama Anak Cuti Sekolah Ini

5 Resipi Mudah Yang Anda Boleh Cuba Bersama Anak Cuti Sekolah Ini

papar berkaitan - pada 27/11/2018 - jumlah : 194 hits
Cuti sekolah ini ambil peluang untuk luangkan masa bersama anak dengan melakukan aktiviti yang menyeronokkan seperti memasak Jelita kongsikan 10 resipi mudah yang boleh anda cuba bersama anak cuti sekolah ini Piza Ayam Bahan 1 sudu perasa 1...
Bukan Senang Jaga Anak Lepas Berpisah Selalu Berbual Banyak Lakukan Aktiviti Bersama Antara Tip Yang Boleh Dilakukan

Bukan Senang Jaga Anak Lepas Berpisah Selalu Berbual Banyak Lakukan Aktiviti Bersama Antara Tip Yang Boleh Dilakukan

papar berkaitan - pada 8/12/2018 - jumlah : 153 hits
Bukan senang membesarkan anak sendirian Tetapi anda perlu kuatkan semangat Tiada siapa yang menginginkan perkahwinan berakhir dengan penceraian Dan kajian juga menunjukkan memang ada kesan sampingan kepada anak anak terutamanya di usia anak...
Latih Anak Tidur Sendiri Tanpa Perlu Nak Menyusu Atau Buaian Dari Awal Ajar Lagi Mudah

Latih Anak Tidur Sendiri Tanpa Perlu Nak Menyusu Atau Buaian Dari Awal Ajar Lagi Mudah

papar berkaitan - pada 2/12/2018 - jumlah : 226 hits
Latih Anak Tidur Sendiri Tanpa Perlu Nak Menyusu Atau Buaian Dari Awal Ajar Lagi Mudah Bagaimana melatih bayi untuk tidur sendiri Persoalan seperti ini sudah tentunya jarang terfikir oleh fikiran kita betul Namun percayakah anda bahawa apab...
Nak Perut Kempis Buat 7 Cara Kempiskan Perut Secara Semulajadi Mudah Cepat

Nak Perut Kempis Buat 7 Cara Kempiskan Perut Secara Semulajadi Mudah Cepat

papar berkaitan - pada 3/12/2018 - jumlah : 290 hits
Nak Perut Kempis Buat 7 Cara Kempiskan Perut Secara Semulajadi Mudah Cepat Selepas mandi cuba lihat diri sendiri di depan cermin Suka atau tidak Lebih lebih lagi jika perut buncit selepas bersalin tentu hilang keyakinan diri bila lihat diri...
Taman Permainan Boleh Jadi Tempat Merbahaya Ikuti Tip Taman Permainan Yang Selamat Untuk Anak

Taman Permainan Boleh Jadi Tempat Merbahaya Ikuti Tip Taman Permainan Yang Selamat Untuk Anak

papar berkaitan - pada 29/11/2018 - jumlah : 371 hits
Taman permainan merupakan satu keseronokan untuk kanak kanak tapi bukan kepada ibu bapa kerana menurut mereka taman permainan boleh mengundang bahaya Penting untuk ibu bapa memastikan peralatan dan permukaan yang tidak sesuai serta perlakua...
Cara Mudah Nak Kasih Sayang Pasangan Anda Bertambah Ikut 5 Tip Power Ini

Cara Mudah Nak Kasih Sayang Pasangan Anda Bertambah Ikut 5 Tip Power Ini

papar berkaitan - pada 26/11/2018 - jumlah : 257 hits
Cara Mudah Nak Kasih Sayang Pasangan Anda Bertambah Ikut 5 Tip Power Ini Setiap wanita yang bergelar isteri pastinya mendambakan kasih sayang seorang lelaki yang bergelar suami Anda pasti pernah terfikir cara untuk membuatkan sang suami sem...
Boikot Makhluk Yang Tak Reti Malu Terhadap Allah Ni Ustaz Ahmad Dusuki

Adik Kevin Morais Syukur Kematian Abang Terbela Pakar Patalogi Amp 5 Lelaki Dihukum Mati

Wanita Yang Viral Melempar Dan Akan Menyobek Al Qur An Diancam 5 Tahun Penjara

Public Works Dept Given One Week To Investigate Cause Of Landslips At Long Lama Health Clinic Uggah

Pap Wins Singapore Election Taking 83 Of The 93 Seats

Kes Pengganas Ltte Datuk Ayob Khan Kecewa Kes Tersebut Diganggu Ahli Politik Dap

Fitnah Tumpas Lagi

Felix Stars In Inspiration Games But Startline Glitch Foils Lyles



5 Spesis Haiwan Yang Menggunakan Malaya Pada Namanya

Akhirnya Sharifah Shahirah Buka Mulut Isu Sharifah Sakinah Bercerai Dengan Suami

Serbia Kini Kucar Kacir Kerana Gelombang Kedua Covid 19

Kenapa Kerajaan Soviet Sanggup Beli Pepsi Dengan Bayaran 17 Kapal Selam

Akhirnya Sharifah Sakinah Dedah Punca Bercerai Dengan Suami


Cara Mudah Untuk Private Akaun Instagram

Fuziah Salleh Dilantik Ketua Wanita Pkr Baru Ganti Haniza

Dua Maut Suv Terbalik Di Lpt

La Cottage Cafe Chalet Kampar Perak Konsep Makan Dalam Sungai

Stew Ayam Permaisuri

Blog Mamapipie Akhirnya Cecah 2 Juta Pageview