Grounding Sunning Kuatkan Imun Anak 20 Minit Dah Cukup Setiap Hari


Bila anak sakit dan tidak sihat, kitalah paling susah hati. Apa kata kita bantu anak untuk tingkatkan imun tubuhnya. Nak buat macam mana?

Menurut perkongsian dari Dr Mazliana Mazlan, aktiviti grounding dan sunning ini antara yang paling membantu untuk meningkatkan imun anak. Tak perlu lama pun, cukup hanya 20 minit setiap hari. Jom cuba!
Grounding dan sunning untuk kuatkan imun anak. Buat setiap hari, paling kurang 20 minit sehari.
Cuba buat 2 minggu je, dah boleh nampak kesan positif pada imuniti anak. Tak susah, depan rumah pun boleh. Berkaki ayam atas rumput waktu siang.
Grounding. Main atas tanah, rumput, pasir. Bawa ke taman pun mudah. Main depan rumah pun boleh.

Pergi pantai lagi best, tapi susah jugak kalau hari-hari, seminggu sekali okay lah kan. Biar anak berkaki ayam.
Sunning. Main bawah cahaya matahari. Untuk anak-anak, mulakan dengan waktu awal pagi sebelum jam 10, dan lewat petang selepas jam 5.
Waktu terbaik waktu matahari terik tengahari, tapi mungkin tak sesuai untuk anak kecil.

Kebaikan grounding dan sunning;
1. Immune booster
– Anak yang banyak terdedah dengan grounding dan sunning, akan kuat imuniti diorang. Susah nak jatuh sakit, dan
akan cepat sembuh bila tak sihat. Ramai macam ni, Allah izinkan, alhamdulillah.
2. Mood booster
– Kalau perasan mood anak dah lain je, terus bawak grounding depan rumah. Perubahan akan sangat ketara, dari nangis mengamuk, terus boleh happy dan ceria.
3. Sleep booster
– Try konsisten buat setiap hari 20 minit, kitaran tidur anak pasti lebih baik. Boleh tidur awal, dan kualiti tidur pun makin baik.
Boleh cuba k!
Menarik: Uqasha Senrose Tayang Wajah Anak Selepas Dua Bulan, “Comelnya Macam Ibu”?
Majlis Aqiqah & Kesyukuran Anak Kamal Adli, Uqasha Meriah, Cantik Serba Merah Jambu
Dato Siti Nurhaliza Tak Fokus Hamil Lagi, Mahu Jaga Kesihatan, “Dulu Ada Masalah Uri Melekat”
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) sekarang!
Dapatkan lebih ilmu keibubapaan di Tik Tok Pa&Ma @pama.my
The post Grounding & Sunning Kuatkan Imun Anak, 20 Minit Dah Cukup Setiap Hari! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/grounding-sunning-kuatkan-imun-anak-20-minit-dah-cukup-setiap-hari/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Kes Influenza Makin Meningkat Kuatkan Imun Anak Dengan Tip Dari Doktor

Kes Influenza Makin Meningkat Kuatkan Imun Anak Dengan Tip Dari Doktor

papar berkaitan - pada 1/7/2024 - jumlah : 204 hits
Selain kenaikan kes Covid 19 kes serangan virus influenza juga dilihat semakin meningkat di negara kita Sekolah menjadi tempat utama penyebaran pelbagai virus di kalangan anak anak kita Atas dasar itulah imun anak anak semakin perlu ditingk...
Meraikan Detik Istimewa Setiap Hari Dengan Happy Bunch

Meraikan Detik Istimewa Setiap Hari Dengan Happy Bunch

papar berkaitan - pada 29/6/2024 - jumlah : 233 hits
Hi Korang Kak lily ni bukanlah fan sangat dengan bunga walaupun ramai orang cakap orang perempuan ni kalau di berikan bunga diorang akan suka kan hehehhee but sekali sekala tak per kan apa salahnya Mungkin dengan sedikit penghargaan ini bua...
Dr Sheikh Muszaphar Titip Ucapan Hari Lahir Buat Anak Ke 7 Adakah Muhammad Akan Jadi Yang Terakhir

Dr Sheikh Muszaphar Titip Ucapan Hari Lahir Buat Anak Ke 7 Adakah Muhammad Akan Jadi Yang Terakhir

papar berkaitan - pada 12/7/2024 - jumlah : 165 hits
titip ucapan hari lahir buat anak ke 7 Adakah Muhammad akan jadi yang terakhir Dr Sheikh Muszaphar sering menjadi inspirasi kepada ramai ibu bapa dengan cara beliau menguruskan keluarga besar Suri hatinya seorang doktor yang berjaya bersama...
Wany Hasrita Sebak Sambut Hari Lahir Anak Macam Ni Rasanya Celebrate Birthday Anak Sendiri

Wany Hasrita Sebak Sambut Hari Lahir Anak Macam Ni Rasanya Celebrate Birthday Anak Sendiri

papar berkaitan - pada 14/7/2024 - jumlah : 202 hits
sebak sambut hari lahir anak macam ni rasanya celebrate birthday anak sendiri Sambutan hari jadi anak merupakan antara momen terindah buat ibu bapa apatahlagi kali pertama menyambutnya Jika sebelum ini hanya menumpang kegembiraan ahli kelua...
Cara Bawa Kereta Sendiri Ke Thailand Pastikan Dokumen Anda Cukup

Cara Bawa Kereta Sendiri Ke Thailand Pastikan Dokumen Anda Cukup

papar berkaitan - pada 6/7/2024 - jumlah : 299 hits
Assalamualaikum dan salam sejahteraNegara Thailand dilaporkan menerima jumlah kedatangan pelancong sebanyak 28 juta pada tahun 2023 dan jumlah pelancong terbesarnya datang dari negara Malaysia Perlu diakui bahawa rakyat Malaysia sememangnya...
Rajakomen Com Menyediakan Jasa Buzzer Viral Dengan Harga Cukup Bersaing

Rajakomen Com Menyediakan Jasa Buzzer Viral Dengan Harga Cukup Bersaing

papar berkaitan - pada 13/7/2024 - jumlah : 319 hits
BloggerBorneo com RajaKomen com adalah layanan yang menyediakan jasa komentar like view dan share di berbagai platform media sosial seperti Instagram Facebook TikTok Twitter dan YouTube Layanan ini dirancang untuk membantu meningkatkan enga...
Buat Satay Ayam Dan Daging Cukup Rempah Ratus Barulah Sedap

Buat Satay Ayam Dan Daging Cukup Rempah Ratus Barulah Sedap

papar berkaitan - pada 29/6/2024 - jumlah : 308 hits
Bila dihidangkan menu satay pastinya tak cukup satu cucuk Paling tidak pun 10 cucuk seorang Perapan satay sama ada daging mahupun ayam pastikan cukup ramuannya Barulah sedap rasanya Rempah ratus yang diperap inilah menaikkan aroma rasa pada...
Jalan Dinaiki Air Setiap Kali Hujan Lebat Ini Teknik Betul Redah Air Dengan Kereta

Jalan Dinaiki Air Setiap Kali Hujan Lebat Ini Teknik Betul Redah Air Dengan Kereta

papar berkaitan - pada 11/7/2024 - jumlah : 224 hits
Semasa hujan kadang kadang kita terpaksa mengemudi melalui jalan yang tergenang air Ada kali kita melihat air hanya cetek dan kereta di depan dapat melewatinya dengan mudah Tetapi setelah melewati jalan itu kita menjadi resah kerana ternyat...
Malaysia Airlines Flight From Jakarta Declares Emergency Near Klia Lands Safely With Rescue Vehicles On Standby

Tiba Masa Pulihkan Kepercayaan Keyakinan Pengundi Dap Ronnie

Walauntit Padam Komen Di Facebook Dan Minta Maaf Kepada Mp Bangi

It Takes Just One Pregnant Guppy For An Alien Invasion Practical Fishkeeping

Produk Untuk Mereka Yang Mementingkan Kualiti Hidup

Promising New Lineup Mustn T Ignore Anxieties On The Ground Says Ex Dap Strongman

Pm Gesa Imarah Masjid Suburkan Kegiatan Ilmiah

How Google And Nvidia Are Teaming Up To Solve Real World Problems With Ai


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Panduan Kesihatan Dan Pemakanan Wanita Pada Setiap Usia

Culture Of Entrepreneurial Mindset

Ngos Unite To Ensure Water Security Promote Responsibility The Star 19 03 2025

My Cat Expo 2025 Edisi Raya

Kembalikan Pelangiku

Lirik Lagu Ipg Kpm Yang Rasmi