Chef Wan Makan Telur Rebus Dah Turun Berat 4 Ke 5 Kg No Rice Simple Meal Exercise


Selebriti cef terkenal, Cef Wan mengamalkan pengambilan makanan sihat sebagai inisiatif untuk menjaga kesihatannya.
Menurut Cef Wan, dia tidak kisah untuk menikmati hidangan yang mudah asalkan lengkap dengan nutrien yang diperlukan.

Antara juadah mudah untuk makan malam yang menjadi pilihan Cef Wan adalah telur rebus dan juga biskut.
“Kadang-kala bila saya malas nak masak atau call grab food ke untuk makan malam, saya rebus telur tiga biji letak kicap, lada putih, extra Virginia olive oil dengan empat keping cream crackers.
“Makanan mudah macam ini dengan tanpa nasi selama berminggu-minggu biasanya saya akan hilang berat badan sebanyak 4 hingga 5 kg! Seluar-seluar saya semua terlondeh dah!
“Saya tidak kisah makan makanan simple di rumah kerana saya sering makan banyak makanan sedap di pelbagai restoran dari semasa ke semasa.
“Bila mencekek makan betul-betul, bila seorang saya akan makan makanan yang mudah sahaja tetapi mempunyai nutrien yang tinggi. Tak ada karbon, lemak atau protein yang tinggi,” kongsinya.
     View this post on Instagram           A post shared by chef wan (@_chefwan58)

Menerusi hantaran yang sama Cef Wan memaklumkan selain penjagaan makanan, dia juga mengamalkan senaman ringkas.
“Saya sedar dah tua ini tak perlulah terlalu mel4mpau batas. Terutamanya orang Melayu kita mesti ada nasi siang dan malam.
“Lauk-lauk macam satu meja. Tu sebab ramai bila tua s4kit j4ntung dan kenc1ng manis yang amat tinggi. Muda-muda dah kena macam-macam peny4kit.
“Oleh itu, saya cuba makan makanan yang berkualiti dan bersenam dengan berjalan kaki, melancong atau membuat kerja rumah dan berkebun.
“Berpeluh puluh juga. Badan pun sihat tidur pun senang. Tidur awal, bangun pun awal.” Coretnya.
Sebelum ini, Cef Wan juga pernah memberitahu tidak mengamalkan minuman dan makanan yang manis.
Komen netizen:


Apa Pendapat Anda? Dah Baca, Jangan Lupa Komen Dan Share Ya. Terima Kasih! 
Jom Like Page Kami Juga Di Facebook Sinar Viral Network
Sumber: Gempak


via Sinar Viral NetworkBaju Kurung Edisi 2016 ni terlajak laris.

Baju Kanak-Kanak Harga Murah

Jubah raya cantik dan murah !!

Green Hijab memang Ohsem memang cair.

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://kotakkopek.blogspot.com/2021/10/chef-wan-makan-telur-rebus-dah-turun.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Hiburan Dinner Makan Telur Rebus Dan Biskut Cef Wan Kongsi Tips Turun Berat Badan 4 5 Kilogram

Hiburan Dinner Makan Telur Rebus Dan Biskut Cef Wan Kongsi Tips Turun Berat Badan 4 5 Kilogram

papar berkaitan - pada 15/10/2021 - jumlah : 57 hits
Cef selebriti terkenal Redzuawan Ismail atau lebih dikenali sebagai Cef Wan khabarnya mengamalkan pemakanan sihat sebagai inisiatif untuk menjaga kesihatan tubuh badannya ARTIKEL BERKAITAN AdvertisementUjar Cef Wan dia tidak kisah memakan m...
Hiburan Makin Meletop Azah Aziz Hanya Makan Nasi Dua Sudu Berjaya Turun Berat Badan 15 Kg

Hiburan Makin Meletop Azah Aziz Hanya Makan Nasi Dua Sudu Berjaya Turun Berat Badan 15 Kg

papar berkaitan - pada 21/10/2021 - jumlah : 34 hits
Pelakon Azah Aziz yang kini menetap di luar negara tampil berkongsi tips setelah berjaya menurunkan badan daripada 63 kepada 48 kg hanya dalam masa lima bulan ARTIKEL BERKAITAN AdvertisementAzah berkongsikan mengenai perkara tersebut meneru...
Berat Badan Hilang Semudah Makan Epal Dan Daya Ingatan Pun Makin Kuat

Berat Badan Hilang Semudah Makan Epal Dan Daya Ingatan Pun Makin Kuat

papar berkaitan - pada 20/10/2021 - jumlah : 69 hits
Berat Badan Hilang Semudah Makan Epal Dan Daya Ingatan Pun Makin Kuat WALAUPUN buah epal bukan buah buahan tempatan tetapi ia tidak asing lagi dalam negara kita Terdapat banyak manfaat buah epal antaranya membantu dalam proses pencernaan da...
Resipi Simple Pisang Bersos Ala Puding Raja Versi Baby Boleh Tambah Berat Badan Anak

Resipi Simple Pisang Bersos Ala Puding Raja Versi Baby Boleh Tambah Berat Badan Anak

papar berkaitan - pada 2/10/2021 - jumlah : 109 hits
Pisang bersos ala puding raja versi bayi antara menu yang paling mudah disediakan untuk si kecil Selain dapat menambah berat badan anak pisang juga mampu membekalkan pelbagai nutrisi untuk perkembangan anak anak Jom ikuti resipi yang dikong...
Puding Laici Berkuah Semudah Abc Simple Tapi Sedap Nikmatnya Makan Sejuk Sejuk

Puding Laici Berkuah Semudah Abc Simple Tapi Sedap Nikmatnya Makan Sejuk Sejuk

papar berkaitan - pada 19/10/2021 - jumlah : 42 hits
Jika tercari cari puding yang mudah dan senang disediakan tetapi cukup sedap puding laici antara yang boleh mama cuba Hirisan laici yang segar ditambah dengan kuah cocktail laici memang sedap dan terbaik Jom cuba perkongsian resipi Hujan pa...
Bagi Anak Makan Telur Expired Doktor Ini Kongsi Kes Pesakit Muntah Cirit Birit Sampai Melepek Kasihan

Bagi Anak Makan Telur Expired Doktor Ini Kongsi Kes Pesakit Muntah Cirit Birit Sampai Melepek Kasihan

papar berkaitan - pada 11/10/2021 - jumlah : 121 hits
Boleh dikatakan kebanyakan anak memang suka makan telur Mana taknya telur ni buatlah macam mana pun tetap sedap Walaupun simple tapi versatil Kita boleh gunakan telur untuk pelbagai jenis masakan Artikel Menarik Untuk mama yang kejar masa p...
Makan Semua Tapi Ada Had Ibu 2 Anak Kongsi Tipsnya Dapat Berat Sebelum Mengandung

Makan Semua Tapi Ada Had Ibu 2 Anak Kongsi Tipsnya Dapat Berat Sebelum Mengandung

papar berkaitan - pada 5/10/2021 - jumlah : 98 hits
Sepanjang tempoh 9 bulan kehamilan kebanyakan ibu akan mengalami banyak perubahan dari segi fizikal dan juga emosi Keadaan ini akan beransur ansur stabil bila bayi dalam kandungan semakin besar dan selamat dilahirkan Namun yang menjadi masa...
11 Manfaat Kesihatan Telur Rebus Setengah Masak Ringkas Tapi Power

11 Manfaat Kesihatan Telur Rebus Setengah Masak Ringkas Tapi Power

papar berkaitan - pada 21/10/2021 - jumlah : 72 hits
Kajian saintifik Pasukan Dr Heben drhealthbenefits com Telur rebus setengah masak adalah salah satu makanan biasa yang mudah disediakan dan boleh didapati di mana mana sahaja Sebilangan daripada kita suka memakannya tetapi sesetengah daripa...
Telur Rebus Dan Roti Canai Untuk Sarapan

Telur Rebus Dan Roti Canai Untuk Sarapan

papar berkaitan - pada 6/10/2021 - jumlah : 130 hits
Telur Masak Tiga Siku Dan Roti Canai Sarapan apa hari ni Yang ringkas atau yang berat berat Makan lah apa pun untuk isi perut sebelum mula bekerja asalkan ianya halal dan sedap Dan biasanya sarapan pagi ni orang akan ambil yang sederhana aj...
More Areas Under Threat After Federal Hill Landslip

Get Nod From All Stakeholders Before Ratifying Cptpp Govt Told

Hebat Ekspresi Wajahnya Lakonan Marah Kim Yoojung Dalam Lovers Of The Red Sky Dipuji

Netizen Puji Bodyguard Laila Nasir Miliki Wajah Yang Kacak

Lulu Grocers Opens At Amerin Mall Seri Kembangan

Drama Jiwa Yang Kau Puja Lakonan Uqasha Senrose Sean Lee

Setelah 2 Bulan Kepergian Sang Ayah Pevita Pearce Akhirnya Bisa Ziarah Ke Inggris

Senator Guan Dee Dies



5 Lagu Popular Dengan Lirik Sampah

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Jiwa Yang Kau Puja Slot Megadrama Astro Ria

6 Kes Paling Lama Mangsa Penculikan Ditahan

5 Kes Lelaki Yang Sanggup Melakukan Jenayah Untuk Lari Dari Isteri

Biodata Anes Ayuni Ayunie Adik Ipar Ahmad Iqbal Zulkefli Founder Vitamilk


Com Is Still On Top

Cara Kemaskini Pemohonan Spa9 Untuk Maklumat Kelayakan Akademik

Bolehkah Mewarna Rambut Ketika Hamil

Filem Terbaru Beto Khusyairy Disamakan Dengan Squid Game Pengarah Tampil Beri Penjelasan

Drama Kids Now A Days

6004 Nak Buat Bisnes Tapi Bod H Student Pinjam Ahlong Tv Ppim 27 10 2021