Hiburan Makin Meletop Azah Aziz Hanya Makan Nasi Dua Sudu Berjaya Turun Berat Badan 15 Kg


Pelakon Azah Aziz yang kini menetap di luar negara tampil berkongsi tips setelah berjaya menurunkan badan daripada 63 kepada 48 kg hanya dalam masa lima bulan.

ARTIKEL BERKAITAN Gaya Hidup Azah Aziz Di Montreal Dipertikai PeminatAdvertisementAzah berkongsikan mengenai perkara tersebut menerusi sebuah hantaran di Instagram miliknya untuk tatapan peminat.
View this post on Instagram

A post shared by Norazah Aziz (@azahmontreal)

Dia juga meluahkan rasa gembira kerana usaha kerasnya itu kini membuahkan hasil.
AdvertisementPerjalanan berat badan saya kini berakhir, berjaya mencapai target berat saya 48 kg, misi selesai dalam masa lima bulan. Sekarang ini adalah masa untuk kekalkan dan bina sedikit otot. Berat sewaktu saya memulakan perjalanan ini adalah 63 kg pada 23 Mei.
Ujar pelakon drama Idaman ini lagi, dia mengamalkan makan dalam kuantiti yang sedikit dan bersenam pada setiap hari.
Saya berlari, hiking dan berjalan setiap hari untuk memastikan saya berjaya mencapai 10,000 langkah setiap hari. Saya juga makan dalam kuantiti yang sedikit, sarapan hanya dengan green tea, makan tengah hari hidangan kecil, lebihkan protein dan sayur-sayuran.
Malah, dia memaklumkan bahawa jumlah nasi yang diambil setiap hari hanyalah sekitar dua sudu dan banyak pengambilan air serta tiada gula mahupun pil diet mahun makanan tambahan.
View this post on Instagram

A post shared by Norazah Aziz (@azahmontreal)

Dia dalam pada itu turut memberikan kata-kata semangat buat mereka di luar sana yang masih mencuba dan dalam proses untuk menurunkan berat badan.
Sekadar info, Azah telah mendirikan rumah tangga bersama jejaka Inggeris, Daud Leroy Abdullah dan terus menetap di Montreal, Canada setelah bernikah.
Hasil perkongsian hidup, mereka dikurniakan tiga orang anak lelaki iaitu Aaron, Brian Dan Justin yang kini sudah meningkat dewasa.
Jangan lupa ‘Like’ dan ‘Follow’ Facebook, Twitter, Instagram, Telegram dan TikTok BeautifulNara untuk dapatkan pelbagai kandungan menarik.
The post Makin ‘Meletop’, Azah Aziz Hanya Makan Nasi Dua Sudu, Berjaya Turun Berat Badan 15 Kg first appeared on Beautifulnara - Gosip Artis Malaysia Terkini.

sumber: beautifulnara.com #superpantas

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://superterkini.blogspot.com/2021/10/hiburan-makin-meletop-azah-aziz-hanya.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Hiburan Dinner Makan Telur Rebus Dan Biskut Cef Wan Kongsi Tips Turun Berat Badan 4 5 Kilogram

Hiburan Dinner Makan Telur Rebus Dan Biskut Cef Wan Kongsi Tips Turun Berat Badan 4 5 Kilogram

papar berkaitan - pada 15/10/2021 - jumlah : 236 hits
Cef selebriti terkenal Redzuawan Ismail atau lebih dikenali sebagai Cef Wan khabarnya mengamalkan pemakanan sihat sebagai inisiatif untuk menjaga kesihatan tubuh badannya ARTIKEL BERKAITAN AdvertisementUjar Cef Wan dia tidak kisah memakan m...
Berat Badan Hilang Semudah Makan Epal Dan Daya Ingatan Pun Makin Kuat

Berat Badan Hilang Semudah Makan Epal Dan Daya Ingatan Pun Makin Kuat

papar berkaitan - pada 20/10/2021 - jumlah : 301 hits
Berat Badan Hilang Semudah Makan Epal Dan Daya Ingatan Pun Makin Kuat WALAUPUN buah epal bukan buah buahan tempatan tetapi ia tidak asing lagi dalam negara kita Terdapat banyak manfaat buah epal antaranya membantu dalam proses pencernaan da...
Chef Wan Makan Telur Rebus Dah Turun Berat 4 Ke 5 Kg No Rice Simple Meal Exercise

Chef Wan Makan Telur Rebus Dah Turun Berat 4 Ke 5 Kg No Rice Simple Meal Exercise

papar berkaitan - pada 14/10/2021 - jumlah : 326 hits
Selebriti cef terkenal Cef Wan mengamalkan pengambilan makanan sihat sebagai inisiatif untuk menjaga kesihatannya Menurut Cef Wan dia tidak kisah untuk menikmati hidangan yang mudah asalkan lengkap dengan nutrien yang diperlukan Antara juad...
Hiburan Budaya Ni Perlu Diterapkan Zulin Aziz Gembira Tengok Video Pm Layan Budak Budak Makan Di R R

Hiburan Budaya Ni Perlu Diterapkan Zulin Aziz Gembira Tengok Video Pm Layan Budak Budak Makan Di R R

papar berkaitan - pada 10/10/2021 - jumlah : 281 hits
Artis versatil Zulin Aziz memuji tindakan Perdana Menteri Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob melayan keletah dua kanak kanak berbangsa India menjamu selera di pondok kawasan Rehat Rawat Lebuhraya Kajang Seremban semalam ARTIKEL BERKAITAN Advert...
Hiburan Selagi Tak Babitkan Aksi Berat Saya Okay Sakit Bukan Penghalang Aaron Aziz Terus Aktif Berlakon

Hiburan Selagi Tak Babitkan Aksi Berat Saya Okay Sakit Bukan Penghalang Aaron Aziz Terus Aktif Berlakon

papar berkaitan - pada 23/10/2021 - jumlah : 430 hits
Pelakon terkenal Dato Aaron Aziz akur dengan keadaan kesihatan diri yang mengalami masalah gangguan pada saraf leher sejak lapan tahun lalu Walaubagaimanapun Aaron tidak menjadikan sakitnya itu penghalang untuk terus aktif dalam bidang lako...
Hiburan Aww So Sweet Zizi Kirana Dedah Yusuf Bahrin Larang Dirinya Buat Kerja Kerja Berat

Hiburan Aww So Sweet Zizi Kirana Dedah Yusuf Bahrin Larang Dirinya Buat Kerja Kerja Berat

papar berkaitan - pada 8/10/2021 - jumlah : 274 hits
Hampir sebulan bergelar suami isteri pasangan romantis Zizi Kirana dan Yusuf Bahrin nampaknya semakin bahagia melayari bahtera rumah tangga dan menjalani fasa bercinta selepas kahwin berdua ARTIKEL BERKAITAN AdvertisementTerbaru mereka berd...
Jom Kurus Timbang Berat Badan

Jom Kurus Timbang Berat Badan

papar berkaitan - pada 26/10/2021 - jumlah : 415 hits
Jom Kurus Timbang Berat Badan Nak kurus tak Mestilah nak kan Siapa yang tidak mahu kurus Kurus bukan setakat untuk memudahkan kita berfesyen meningkatkan keyakinan diri dan kelihatan cantik tetapi yang selebihnya tentu mudahkan kita untuk b...
Resepi Kek 4 Sudu Dan Kek Lapis Ice Cream Dua Duanya Mudah Nak Buat

Resepi Kek 4 Sudu Dan Kek Lapis Ice Cream Dua Duanya Mudah Nak Buat

papar berkaitan - pada 27/10/2021 - jumlah : 329 hits
RESEPI KEK 4 SUDU DAN KEK LAPIS ICE CREAM DUA DUANYA MUDAH NAK BUATKEK 4 SUDUBahan yang diperlukan untuk membuat kek yang mudah ini adalah
Hiburan Lari Terkontang Kanting Keluar Mahkamah Aksi Dua Pegawai Sprm Ini Undang Gelak Tawa Netizen

Hiburan Lari Terkontang Kanting Keluar Mahkamah Aksi Dua Pegawai Sprm Ini Undang Gelak Tawa Netizen

papar berkaitan - pada 22/10/2021 - jumlah : 270 hits
Lari lintang pukang setelah menapak keluar dari kompleks mahkamah sesyen aksi dua pegawai Suruhanjaya Pencegahan Rasuah Malaysia Johor Bahru ini ternyata telah mencuit hati netizen di media sosial ARTIKEL BERKAITAN AdvertisementDifahamkan k...
Tragedi Letupan Challenger Milik Nasa

Buruh Mengaku Salah Culik Kanak Kanak Lelaki Curi Kereta Bapa Mangsa

Pm Arah Bantuan Koordinasi Diselaras Secara Langsung Dengan Mb Selangor Petronas

From Pas Donating Rm100 To Cyberbullying Sim S Adopted Child Is Now Depressed

2025 Raya Mengejut Lagi

Test Image Vertical News Content 2

Resepi Sup Kambing Simple Sedap Guna Pressure Cooker Untuk Cepat Empuk

Rackie Ujan Feat Jecinta Olivia Emperuji Ati Chord


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Severance Apple Tv Exploring Duality And Identity

Kanak Kanak Jatuh Longkang Rakam Sebagai Bukti Bukan Untuk Tular

Mayat Ratu Cantik Myanmar Ditemukan Di Bawah Runtuhan Kondominium

Minggu Dalam Tinjauan Nintendo Perkenal Switch 2

Kerajaan Nak Pecahkan Monopolis Petronas Dan Gas Malaysia Berhad Kenyataan D

Cinta Sampai Syurga Dewi Harap Jofliam Jadi Pembimbing Amp Pelindung Diri