Bukan Tunjuk Pandai Ajar Anak Tidur Awal Semuanya Ada Kaitan Dengan Pertumbuhan Anak


Tahu kah anda bahawa anak yang sukar tidur awal akan jejaskan pertumbuhannya! Usia si kecil semakin meningkat. Sehubungan itu mengajar si manja tidur awal sejak kecil adalah penting supaya tidak menghadapi masalah kesihatan dan menjejaskan pertumbuhannya apabila usianya mencapai umur pra sekolah.
Baca: “Suami Tak Kisah, Bahagia Kita Yang Pilih”. Semua Allah Bagi Cantik & Sempurna

Ini kerana daripada hasil kajian yang dilakukan oleh Jean-Philippe Chaput, Marc Brunet dan Angelo Tremblay mengumpulkan data sebanyak 422 anak usia 5 sehingga 10 tahun.
Baca: Mengandung Perut Besar Lain Macam, Bila Periksa Air Ketuban Banyak. Ini Punca & Risiko Ibu Hamil Kena Tahu!
Mereka melakukan penilaian terhadap berat badan, tinggi badan, dan lingkar pinggang para peserta. Mereka turut mengumpulkan informasi tentang gaya hidup anak-anak tersebut serta status sosial ekonominya melalui wawancara dengan ibu bapa mereka.
Hasil penelitian tentang Body Mass Index menunjukkan bahawa 20 peratus kanak-kanak lelaki dan 24 peratus kanak-kanak perempuan mengalami masalah kegemukan. Anak-anak yang memiliki waktu tidur kurang dari 10 jam dalam seharinya berisiko mengalami kegemukan 3 atau 5 kali lebih tinggi dibandingkan dengan mereka yang tidur 12 jam atau lebih dalam seharinya.

Untuk memastikan anak tidur awal , terdapat 8 tip yang boleh menjadi panduan.
Pastikan si kecil tahu dengan jelas waktu untuk dia tidur. Contohnya pukul 9 malam perlu masuk bilik untuk tidur. 2. Tegas apabila waktu tidur sudah tiba.
3. Jangan biarkan dia menonton televisyen setengah jam sebelum waktu tidurnya.
4. Cipta suasana tenang seperti suasana bilik yang senyap dan gelap.
5. Biarkan si kecil tidur dengan sendiri daripada anda yang mendodoikannya.
6. Jangan berinya minuman berkafeina seperti kopi yang menyegarkan matanya.
7. Jadikan waktu tidurnya adalah rutin. Jangan ubahnya kecuali jika perlu.
8. Hargai setiap masa jika si kecil memberitahu mahu tidur.
* Patuhi tip ini secara konsisten. Si kecil yang tidur awal akan menjadi seorang kanak-kanak yang sihat dan ceria
The post Bukan Tunjuk Pandai Ajar Anak Tidur Awal, Semuanya Ada Kaitan Dengan Pertumbuhan Anak appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/bukan-tunjuk-pandai-ajar-anak-tidur-awal-semuanya-ada-kaitan-dengan-pertumbuhan-anak/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Anak Dah Pandai Berjalan Wajib Buat Aktiviti Fizikal Ini Minima 3 Jam Sehari

Anak Dah Pandai Berjalan Wajib Buat Aktiviti Fizikal Ini Minima 3 Jam Sehari

papar berkaitan - pada 3/9/2020 - jumlah : 442 hits
Tumbesaran kanak kanak adalah suatu perkara yang sangat diraikan oleh ibu bapa Daripada berat badan ketinggian atau pelbagai lagi aspek perkembangan anak mereka sangat teruja untuk melihatnya Begitu juga dengan aspek pergerakan anak mereka ...
Anak Arwah Abam Dah Pandai Berjalan Hidayah Luah Syukur Gembira

Anak Arwah Abam Dah Pandai Berjalan Hidayah Luah Syukur Gembira

papar berkaitan - pada 1/9/2020 - jumlah : 314 hits
Menerusi muat naik di laman Instagram balu kepada arwah pelawak dan pelakon Abam Bocey iaitu Siti Norhidayah telah berkongsi satu video dimana anaknya Syed Uthman Hamzah kini sudah mulai pandai berjalan source
Bonding Dengan Anak Selitkan Adab Baru Anak Membesar Jadi Cemerlang Semuanya Bermula Dari Rumah

Bonding Dengan Anak Selitkan Adab Baru Anak Membesar Jadi Cemerlang Semuanya Bermula Dari Rumah

papar berkaitan - pada 7/9/2020 - jumlah : 404 hits
Didikan asas anak anak kita sememangnya bermula dari rumah Di rumahlah anak di didik dengan adab rasa belas kasihan emosi dan spiritual kasih sayang yang kuat dan sebagainya Ia perlu dipupuk sejak kecil lagi barulah jati diri anak makin ter...
Rezeki 31 Ogos Semuanya Kebetulan Suami 3 Anak Berkongsi Tarikh Lahir Sama

Rezeki 31 Ogos Semuanya Kebetulan Suami 3 Anak Berkongsi Tarikh Lahir Sama

papar berkaitan - pada 31/8/2020 - jumlah : 424 hits
Setiap tahun tarikh keramat 31 Ogos menjadi detik istimewa buat seluruh rakyat Malaysia Pada tarikh inilah pelbagai sejarah tercatat dan ia menjadi satu kenangan buat pejuang tanah air suatu ketika dahulu dan rakyat hari ni Suami dan 3 anak...
Semuanya Sedap Sedap Belaka Kongsi Menu Anak 8 Hingga 10 Bulan 15 Resipi Ibu Ni Memang Awesome

Semuanya Sedap Sedap Belaka Kongsi Menu Anak 8 Hingga 10 Bulan 15 Resipi Ibu Ni Memang Awesome

papar berkaitan - pada 28/8/2020 - jumlah : 330 hits
Menyediakan makanan anak sememangnya satu percubaan yang mencabar Apatah lagi untuk melihat keputusannya samada anak suka atau pun tidak Namun setiap kali anak menolak makanan yang kita sediakan janganlah cepat putus asa dan cuba lagi menca...
Anak Gajah Terpisah Dengan Ibu Pekerja Pusat Perlindungan Sanggup Tidur Bersama Dalam Kandang

Anak Gajah Terpisah Dengan Ibu Pekerja Pusat Perlindungan Sanggup Tidur Bersama Dalam Kandang

papar berkaitan - pada 31/8/2020 - jumlah : 318 hits
SEORANG penjaga di pusat perlindungan haiwan di Kenya mencuri perhatian ramai selepas foto memaparkan dia tidur dengan anak gajah tular di media sosial Menurut laman Facebook pusat perlindungan haiwan itu anak gajah berkenaan diselamatkan s...
Hiburan Isu Tak Ajar Anak Bertutur Dalam Bahasa Melayu Ramona Zamzam Tepis Dakwaan Lupa Diri

Hiburan Isu Tak Ajar Anak Bertutur Dalam Bahasa Melayu Ramona Zamzam Tepis Dakwaan Lupa Diri

papar berkaitan - pada 7/9/2020 - jumlah : 492 hits
Biarpun anak sulungnya Ivanna Alashkar tidak diajar untuk berkomunikasi dalam Bahasa Melayu dalam kehidupan seharian namun pelakon Ramona Zamzam tampil menafikan dakwaan dirinya sudah lupa asal usul sebagai orang berbangsa Melayu Ujar Ramon...
Umie Aida Ajar Anak Umur Setahun Tak Sentuh Perhiasan Kaca Dan Conteng Dinding

Umie Aida Ajar Anak Umur Setahun Tak Sentuh Perhiasan Kaca Dan Conteng Dinding

papar berkaitan - pada 26/8/2020 - jumlah : 360 hits
Mengakui telah mengajar setiap anak angkatnya supaya tidak menyentuh barang atau perhiasan kaca dan menconteng dinding seawal usia setahun pelakon senior datin Seri Umie Aida berkongsi kisah peribadi itu kepada umum menerusi sebuah hantaran...
Mandi Nak Lama Lama Pergi Playground Tak Nak Balik Kita Yang Kena Ajar Anak Move On

Mandi Nak Lama Lama Pergi Playground Tak Nak Balik Kita Yang Kena Ajar Anak Move On

papar berkaitan - pada 27/8/2020 - jumlah : 331 hits
Mandi nak mandi lama lama Pergi playground tak nak balik Pergi supermarket nak lari kesana kemari Main mainan orang lain tak nak pulang Pergi kedai mainan nak bawa mainan keluar dari kedai Baca ANAK SUSAH MOVE ON Anak saya pun pernah ada ci...
Raja Muda Selangor Titah Mangsa Kebakaran Ditempat Di Lokasi Lebih Selesa

Cidb Retracts Statement On Putra Heights Blast Findings

Gempa Myanmar Penyelamat M Sia Keluarkan Seorang Mangsa Masih Hidup

Makluman Mangsa Insiden Kebakaran Saluran Paip Gas Di Putra Heights Telah Menerima Rawatan Yang Sewajarnya Dari Kkm

Nrd Offers Free Replacement Of Ids For Putra Heights Gas Fire Victims Deploys Mobile Unit

Petai Tua Jering Muda

Common For Gas Pipelines To Pass Through Residential Areas Says Ex Engineer

Selamat Hari Raya Aidilfitri 1446h


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Startups Technology Innovation

Aduan Kes Pinjam Along Meningkat Menjelang Aidilfitri Sinar Harian 30 03 2025

Setia Di Hujung Ingatan

Ringkasan Berita Pasaran As Bagi 2 April

Syukur 2025 Jadual Pembayaran Fasa 2 Semakan Status

Mohamad Sabu Minta Mangsa Kebakaran Putra Heights Buat Laporan Polis