Bukan Tak Boleh Puasa Tapi Ibu Hamil Jangan Paksa Jika Tak Mampu


Hari ini bermulanya ibadah puasa. Mungkin ramai ibu hamil yang teruja untuk berpuasa penuh tapi jangan paksa diri jika tidak mampu.
Ada ibu yang mengadu ibu kurang bergerak apabila berpuasa. Malah ada yang mengadu rasa nak pitam. Yang pasti kesan puasa yang diaami berbeza bagi setiap ibu. Kerana setiap kehamilan & bayi berbeza. Tubuh ibu bekerja berlipat kali ganda semasa hamil, jangan menyamakan keadaan individu biasa dengan ibu hamil, ia memang berlainan!
Perkongsian daripada Dr Afida Sohana Awang Soh, Pegawai Perubatan Hospital Umra ini boleh dijadikan panduan bagi ibu hami, ibu yang menyusukan bayi dan selepas bersalin sama ada untuk meneruskan atau tidak puasa serta sebab-sebabnya.

BERPUASA SEMASA HAMIL Menyambut kedatangan Ramadan
Alhamdulillah…
Bertemu lagi kita, dengan Ramadhan yang Barakah.
Penuh klinik kami hari minggu ini. Masing-masing mahu bertemu doktor sebelum mula berpuasa! Alhamdulillah, kami suka bila orang datang bertemu kami.. yang menghilang tak datang appointment tu yang buat kami risau! hehe
Soalan favourite yang saya terima di klinik sepanjang minggu ini, adalah berkenaan berpuasa; samada dibolehkan semasa hamil/menyusu, atau tidak.
Pertama kita lihat dari segi agama…
Sabda Nabi Muhammad SAW,
إِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَجَلَّ وَضَعَ عَنِ الْمُسَافِرِ شَطْرَ الصَّلاَةِ وَعَنِ الْمُسَافِرِ وَالْحَامِلِ وَالْمُرْضِعِ الصَّوْمَ أَوِ الصِّيَامَ
“Sesungguhnya Allah ‘azza wa jalla meringankan setengah solat untuk musafir dan meringankan puasa bagi musafir, wanita hamil dan menyusui.”
Hadis riwayat An Nasai no. 2275, Ibnu Majah no. 1667, dan Ahmad 4/347. Syaikh Al Albani mengatakan bahwa hadits ini hasan sahih.

Menurut Datuk Dr. Zulkifli bin Mohamad al-Bakri, Mufti Wilayah Persekutuan dalam tulisan beliau di http://www.muftiwp.gov.my/…/irsya…/irsyad-fatwa-umum/1969-31:
beliau berpendapat yang perempuan yang hamil dan menyusukan anak jika berbuka kembali kepada dua keadaan sahaja iaitu:
1. Kalau semata-mata kerana bimbang diri sendiri bolehlah dia berbuka dan qadha sahaja.
2. Kalau kasihankan kepada janin dan juga anak yang disusukannya maka bolehah dia berbuka dan membayar fidyah.
Ha! Mudah dan terang penjelasan yang ada…
Islam itu mudah, cuma jangan dipermudah-mudahkan!
Ada sebab mengapa keringanan ini diberikan…

PERUBAHAN FISIOLOGI IBU SELEPAS HAMIL Jom kita tinjau dari segi perubatan:
Terdapat perubahan pada fisiologi ibu yang mungkin membuatkan puasa itu menjadi sedikit payah, dan dalam keadaan tertentu, merbahaya.
Jom kita ulangkaji Biologi sekejap! Dari segi fisiologi:
Pengaliran darah ibu meningkat 10 kali ganda semasa hamil. Ini menyebabkan Jumlah darah bertambah lebih 1.5L dari jumlah biasa,
dan, kadar degupan jantung ibu menjadi lebih tinggi Perlu diingat juga, kadar degupan semakin meningkat jika kurang air, (dan nadi bayi juga meningkat) KUATNYA PERTAMBAHAN KERJA JANTUNG SEORANG IBU YANG HAMIL!
MasyaALLAH!
Tekanan darah ibu semasa hamil pula berubah. Ianya menjadi rendah pada 2/3 awal hamil, menyebabkan Ibu mudah merasa pitam. Sekiranya ibu tidak minum air secukupnya (dehidrasi), tekanan ini boleh menjadi lebih rendah. Ibu akan merasa lebih lemah! Darah ibu membekalkan gula kepada bayi. Semasa berpuasa, kandungan gula di dalam darah ibu yang hamil adalah lebih rendah, menyebabkan ibu merasa lebih cepat letih Jika kandungan gula menjadi sangat rendah, ia boleh menyebabkan ibu menjadi loya dan muntah-muntah, lebih-lebih lagi pada peringkat awal hamil. Darah ibu semasa hamil adalah lebih pekat bagi melindungi ibu daripada pertumpahan darah yang berlebihan semasa bersalin. Tapi, ini juga meninggikan risiko mendapat darah beku (venous thromboembolism, atau VTE) Risiko ini meningkat jika ibu kurang air atau tubuh mengalami kegersangan/hypovolaemia VTE adalah sangat merbahaya dan boleh membawa maut! Perubahan hormon semasa hamil memperlahankan pergerakan makanan yang hadam di dalam usus, menyebabkan najis menjadi lebih keras dan masalah sembelit Masalah ini boleh bertambah lagi jika tidak minum secukupnya.
BUKAN TAK BOLEH PUASA, TAPI JANGAN PAKSA DIRI Takut pula bila baca perubahan fisiologi dan implikasinya ini kan?
Tapi sebenarnya, bukan tidak boleh berpuasa…
Cumanya, ibu perlu mendapatkan nasihat doktor dan pakar, minum air secukupnya, dan juga beringat untuk tidak berlebihan dalam menjalani puasa.
Jika berasa letih atau tidak larat, jangan paksa diri!

6 KEADAAN IBU HAMIL TIDAK BOLEH MENERUSKAN PUASA Dalam masa yang sama, ada kondisi yang membuatkan ibu hamil itu tidak digalakkan berpuasa sama sekali:
1. Ibu yang mempunyai risiko VTE (venous thromboembolism) yang sederhana atau tinggi
2. Ibu yang tidak sihat atau muntah-muntah (lebih-lebih lagi jika kerap muntah dalam semester pertama)
3. Ibu yang mempunyai penyakit kencing manis dan memerlukan rawatan metformin atau insulin
4. Ibu yang mempunyai kehamilan berisiko tinggi seperti (pre-eclampsia, penyakit autoimmune, penyakit jantung)
5. Ibu yang janinnya mempunyai masalah pembesaran bayi dalam kandungan (Intra Uterine Growth Restriction -IUGR) atau kurang air ketuban (oligohydramnios)
6. Ibu yang masih didalam 6 minggu pertama selepas bersalin (risiko VTE paling tinggi semasa ini)

IBU MENYUSU YANG BERPUASA Menurut Dr Afida, TIDAK ada bukti signifikan yang berpuasa pada bulan Ramadhan mengurangkan susu ibu. Tapi kadangkala ibu tidak dapat menahan lapar semasa menyusu, dan khuatir kesihatan diri atau bayi boleh terjejas.
Yang penting,
Berbincang dengan doktor! Minum air secukupnya. Boleh guna pakai tips KKM seperti dalam gambar di bawah. Banyakkan makanan yang tinggi protein supaya kenyang lebih lama Jangan paksa diri!
Moga bermanfaat!
dan Selamat Berpuasa buat semua!
Sumber: Dr Afida Sohana Awang Soh
#MedTweetMY
#hospitalUMRA

The post Bukan Tak Boleh Puasa, Tapi Ibu Hamil Jangan Paksa Jika Tak Mampu appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/bukan-tak-boleh-puasa-tapi-ibu-hamil-jangan-paksa-jika-tak-mampu/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Teruskan Puasa Walau Pun Tak Mampu Ibu Hamil Bahayakan Bayi Dalam Kandungan

Teruskan Puasa Walau Pun Tak Mampu Ibu Hamil Bahayakan Bayi Dalam Kandungan

papar berkaitan - pada 11/5/2019 - jumlah : 100 hits
Meneruskan puasa walau pun tidak mampu melaksanakannya ibu hamil sebenarnya sedang merisikokan bahaya kepada bayi dalam kandungan Puasa di bulan Ramadan menjadi kewajipan kepada semua umat Islam Sementelah pada penghulu segala bulan ini sem...
Ibu Menyusu Hamil Tengok Diri Sendiri Dulu Mampu Atau Tak Untuk Puasa Tip Doktor Ini Kongsi Mungkin Membantu

Ibu Menyusu Hamil Tengok Diri Sendiri Dulu Mampu Atau Tak Untuk Puasa Tip Doktor Ini Kongsi Mungkin Membantu

papar berkaitan - pada 4/5/2019 - jumlah : 114 hits
Dua hari lagi bulan Ramadan akan disambut oleh seluruh umat Islam di dunia Puasa antara kewajipan yang perlu ditunaikan oleh semua umat Islam Namun terdapat beberapa kelonggaran yang diberikan khas kepada beberapa golongan sahaja BACA Golon...
Ibu Hamil Sakit Alahan Jangan Paksa Diri Berpuasa Ada Kelonggaran Untuk Berbuka

Ibu Hamil Sakit Alahan Jangan Paksa Diri Berpuasa Ada Kelonggaran Untuk Berbuka

papar berkaitan - pada 4/5/2019 - jumlah : 110 hits
Ibu hamil yang bakal menempuhi bulan Ramadan perlu tahu mereka tidak perlu memaksa diri untuk meneruskan puasa Ada kelonggaran untuk berbuka dalam Islam Beberapa hari lagi umat Islam akan mengerjakan ibadah puasa selama sebulan di bulan Ram...
Pengamat Ojek Online Boleh Promo Gila Gilaan Tapi Jangan Langgar Aturan Tarif

Pengamat Ojek Online Boleh Promo Gila Gilaan Tapi Jangan Langgar Aturan Tarif

papar berkaitan - pada 7/5/2019 - jumlah : 29 hits
Pengamat transportasi dan Ketua Institut Studi Transportasi Dharmaningtyas mengatakan apa yang dilakukan Grab Indonesia masih terbilang wajar Asalkan bentuk promo yang diberikan tidak sampai melanggar aturan
Anak Faham Arahan Tapi Tak Boleh Cakap Lagi Jika 18 Bulan Tetap Sama Jangan Tangguh

Anak Faham Arahan Tapi Tak Boleh Cakap Lagi Jika 18 Bulan Tetap Sama Jangan Tangguh

papar berkaitan - pada 10/5/2019 - jumlah : 82 hits
Anak saya faham je arahan tapi tak bercakap lagi Ayat yang biasa disebut oleh ibu bapa bila ditanya mengenai anak faham atau tak Ya memang ada kanak kanak yang mempunyai kefahaman yang sepatutnya dengan usia mereka tapi masih belum bercakap...
No Salt No Sugar Dalam Makanan Bayi Tapi Ibu Boleh Gantikan Dengan Herba Herba Ini

No Salt No Sugar Dalam Makanan Bayi Tapi Ibu Boleh Gantikan Dengan Herba Herba Ini

papar berkaitan - pada 1/5/2019 - jumlah : 95 hits
Pemakanan untuk bayi tidak dibenarkan untuk meletak perasa seperti garam dan ajinomoto Garam atau ajinomoto boleh digantikan dengan beberapa jenis herba dan rempah dalam makanan bayi yang berumur satu tahu ke atas sahaja Bagi bayi yang beru...
Ini Kondisi Bagi Ibu Hamil Agar Tetap Boleh Berpuasa Di Bulan Ramadan

Ini Kondisi Bagi Ibu Hamil Agar Tetap Boleh Berpuasa Di Bulan Ramadan

papar berkaitan - pada 4/5/2019 - jumlah : 81 hits
Juwalita Surapsari spesialis gizi mengatakan bahwa jika seorang ibu yang mengandung ingin melakukan puasa bicarakan terlebih dulu dengan dokter sebelum melakukannya Namun memang ada waktu yang aman bagi mereka untuk berpuasa
Polemik Pemilu 2019 Seorang Ibu Petugas Kpps Meninggal Padahal Hamil 8 Bulan

Polemik Pemilu 2019 Seorang Ibu Petugas Kpps Meninggal Padahal Hamil 8 Bulan

papar berkaitan - pada 29/4/2019 - jumlah : 76 hits
Senyumperawat com Banyak yang menyoroti penyelenggaraan Pemilu 2019 kali ini Banyaknya korban jiwa karena kelelahan begitu banyak Sudah mencapai angka lebih dari 200 orang dari petugas KPPS Kelompok Penyelenggara Pemungutan Suara Salah satu...
Lewatkan Sahur Minum Air Banyak Susu Tak Drop Ibu Bertenaga Puasa Sepanjang Hari

Lewatkan Sahur Minum Air Banyak Susu Tak Drop Ibu Bertenaga Puasa Sepanjang Hari

papar berkaitan - pada 9/5/2019 - jumlah : 115 hits
Buat ibu ibu menyusu cuba untuk berpuasa tu bukan sekadar cuba tahan lapar dan dahaga sahaja Ibu ibu juga patut cuba buat persiapan Ramai ibu ibu menyusu yang tidak berpuasa kerana rukhsah Ya memang benar rukhsah itu dibenarkan jika ibu bim...
Dah La Kacak Memasak Pun Handal Pelajar Uitm Ini Buat Para Gadis Tak Senang Duduk Kenyit Mata Tu Paling Style

Bijak Tapi Biadap

Jangan Melantak Buah Makan Ikut Kadar Yang Ditetapkan

Pegawai Lhdn Ugut Rasuah

Pontian Bersih Indah Dan Menarik Sekali Tengok Macam Pusat It Rupa Rupanya Wow

Kerja Kerja Yang Tak Bermaruah Saya Panggil Netizen Bengang Pensyarah Label Pekerjaan Rider Tidak Bermaruah

Terima Kasih Utusan Malaysia Urtv Akan Tetap Dalam Kenangan

Floor 88 Yang Benar Chord



Punca Ketiadaan Zack Kool Dalam Gegar Vaganza 2019 Terjawab

Permainkan Jatt Ali Dan Wann Nabil Tampil Beri Respon

Kenapa Harga Tiram Tersangat Mahal Dan Dianggap Sebagai Makanan Mewah

Kisah Elizabeth Bathory Wanita Yang Menjadi Inspirasi Watak Drakula

Bagaimana Jika Kita Menemui Penawar Kanser


Legoland Malaysia Percutian Di Taman Tema

Trip Ke Guangzhou Nov 2018 Kedai Makanan Halal Di Guangta Road

Bantuan Kwsp Sehingga Rm5k

Gegar Vaganza Musim Keenam

Serius

Daun Kari Bagus Untuk Rambut