Buang Lagi 3 Kg Dapat Berat Asal 15 Hari Pantang Sarimah Puas Hati Turun 8 Kg

---

Pelakon dan pengacara popular, Che Puan Sarimah Ibrahim mendedahkan berat badannya kini sudah pun turun sehingga 8 kilogram (kg) selepas 15 hari berpantang.
Sarimah berkata, dia bersyukur kerana tubuhnya kini semakin sihat setelah menjalani proses berpantang dengan bertungku, berurut dan sauna.
View this post on Instagram
Day 15 pantang. No filter, no makeup just me at home. Sofia is sleeping so sempat nak ambik gambar kejap! So far: Healing Alhamdulillah, slow and steady. Urut everyday, bertungku and sauna every second day 10 minutes je, enough for me . Lost 8kg so far..only 3kgs left to pre pregnancy weight. . Still breastfeeding, some days its hard to keep up with Sofia’s demands for so kena express banyak2 Emotions: happy cry happy cry (Normal..hormones la tu..) . Tummy is flatter but Softer. After pantang I’m gonna WORKOUT LIKE CRAZY @elainepilates @desmondkzj . #nadzimuddinclan #sarimahibrahim #pantang #progresssofar #breastfeedingmum #tunkusofianajihah #thenadzimuddins #wifey #mummysarimah #fitmum #confinement #slowandsteady
A post shared by C.P Sarimah Ibrahim (@sarimahibrahim) on Aug 2, 2019 at 7:40pm PDT

“Hari ke 15 berpantang. No filter, tiada makeup bila saya di rumah. Sofia tengah tidur so sempat nak ambil gambar kejap.
“Setakat ini, bersyukur saya semakin sihat secara perlahan. Urut setiap hari, bertungku dan sauna setiap masa selama 10 minit, sudah cukup.
“Dah turun 8 kg setakat ini, hanya tinggal 3 kg lagi untuk ke berat sebelum hamil,” katanya.
View this post on Instagram
Mummy bersauna dan urut bertungku bersama @mummycare_confinement (memang terbaik!) …lepas tu terus makan macam lupa diri kejap sebab breastfeeding ni memang buat kita lapar seakan kebuluran everyday! . #Breastfeedingmakesmesohungry #nowonderivelost8kg #sarimahibrahim #mummycareconfinement #traditionalconfinement #tunkusofianajihah #newmummy #fitmummmy #newborn #thenadzimuddins #nadzimuddinclan #saunatime
A post shared by C.P Sarimah Ibrahim (@sarimahibrahim) on Aug 2, 2019 at 3:43am PDT

Sarimah berkongsi perkara tersebut di akaun Instagram miliknya dan memuat naik foto terbaharunya.
Sementara itu, Sarimah memberitahu dia kini masih menyusukan anaknya dan akan kembali bersenam selepas berpantang.
“Masih menyusu badan, ada masa susah untuk memenuhi keperluan Sofia, so kena express banyak-banyak. Jadi perasaannya gembira, menangis, gembira, menangis (normal, hormon lah tu)
“Perut saya dah flat dan lembut. Selepas berpantang akan terus workout like crazy” katanya lagi.
Rata-rata turut memuji Sarimah kerana agak cepat menurunkan berat badannya selepas melahirkan puteri sulungnya pada 17 Julai lalu.
Sarimah selamat bernikah dengan cucu Yang di-Pertuan Besar Negeri Sembilan ke-10, Tunku Nadzimuddin Tunku Mudzaffar atau Tunku Jamie pada 2 April 2015.
Sumber: Gempak & ig Sarimah Ibrahim
The post Buang Lagi 3 Kg Dapat Berat Asal. 15 Hari Pantang, Sarimah Puas Hati Turun 8 Kg appeared first on Pa&Ma.

---