Berapa Gelas Susu Yang Diperlukan Oleh Kanak Kanak Jumlah Pemberian Susu Bergantung Kepada Usia


Susu terkenal sebagai minuman sihat yang kaya dengan nutrien. Selain berkhasiat dalam membantu menguatkan tulang dan gigi, susu juga adalah minuman baik yang menyokong pergerakan otot, pembelajaran dan memori.



Pun begitu, kebanyakan ibu bapa berdepan dengan dilema dalam pemberian susu kepada kanak-kanak. Selepas diperkenalkan kepada makanan pejal, ada kanak-kanak yang berhenti mengambil susu kerana lebih tertarik kepada minuman lain. Dan, tidak dapat dinafikan juga, ada kanak-kanak yang gemar minum susu. Jadi, sebenarnya, berapa banyak susu yang perlu diberikan kepada kanak-kanak?
Berapa gelas susu yang diperlukan untuk kanak-kanak?
Susu merupakan sumber baik kalsium, vitamin D, dan protein. Meskipun susu diketahui merupakan minuman yang baik untuk tumbesaran dan perkembangan kanak-kanak, namun pengambilan susu untuk kanak-kanak ada hadnya; tidak boleh diambil berlebihan, dan juga tidak boleh terkurang.
Sebenarnya, jumlah pemberian susu untuk kanak-kanak adalah bergantung kepada peringkat usia mereka. Dalam lingkungan usia kanak-kanak, mereka disarankan untuk minum susu antara 2 dan 4 gelas setiap hari. Pengambilan susu meningkat terutama jika anak anda jenis yang tidak minum atau makan makanan yang kaya dengan kalsium seperti yogurt, keju, dan susu.
Menurut kajian yang dilakukan di University of Toronto, biarpun susu baik untuk membina tulang, namun pengambilan susu yang berlebihan adalah tidak elok untuk tahap zat besi kanak-kanak. Ini kerana minum susu berlebihan boleh mengurangkan simpanan zat besi, sekali gus menyebabkan kanak-kanak cenderung mengalami kekurangan zat besi yang teruk.
American Academy of Pediatrics (AAP) menyarankan supaya kanak-kanak yang tidak minum empat cawan susu sehari mengambil suplemen vitamin D, bagi menggantikan kandungan vitamin D yang boleh didapati daripada susu. Walau bagaimanapun, saranan zat besi oleh AAP adalah kanak-kanak perlu minum hanya dua hingga tiga cawan susu sehari sahaja.
Berikut adalah saranan lazim pengambilan susu mengikut peringkat usia kanak-kanak:
2-8 tahun: minum 2 cawan susu setiap hari 9-18 tahun: minum 3 cawan susu setiap hari Yang mana lebih baik? Susu rendah lemak atau susu penuh?
Pelbagai jenis susu yang terdapat di pasaran. Namun, yang mana satu terbaik untuk kanak-kanak? Ketahuinya jenis-jenis setiap susu dan kesesuaian pemberian kepada anak:
Susu penuh: Bukan semua kanak-kanak boleh diberikan susu jenis ini. Hal ini kerana, susu penuh mempunyai banyak lemak di dalamnya, berbanding dengan susu rendah-lemak dan susu tanpa-lemak. Kanak-kanak yang mengambil terlalu banyak susu penuh cenderung mendapat obesiti semasa alam kanak-kanak. Walau bagaimanapun, berikut merupakan antara golongan kanak-kanak yang perlu diberikan susu penuh:
Anak kecil yang berusia lebih setahun dan di bawah 2 tahun, yang tidak minum susu ibu Kanak-kanak yang memilih makan (tetapi bukan kategori terlebih berat badan) Susu rendah-lemak: AAP menyarankan semua kanak-kanak diberikan susu rendah lemak sebaik sahaja usia mereka dua tahun. Sesetengah bayi yang berusia antara 12 bulan dan 2 tahun perlu dikurangkan pengambilan lemak susu jika mereka sudah sedia terlebih berat badan, atau jika ada dalam kalangan ahli keluarga yang terlebih berat badan ataupun mempunyai kolesterol tinggi.
Sumber: Hello Doktor
The post Berapa Gelas Susu Yang Diperlukan Oleh Kanak-Kanak? Jumlah Pemberian Susu Bergantung Kepada Usia appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/berapa-gelas-susu-yang-diperlukan-oleh-kanak-kanak-jumlah-pemberian-susu-bergantung-kepada-usia/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Setiap Kanak Kanak Unik Mommies Jangan Stres Usia Setahun Anak Belum Berjalan Ainan Tasneem Positif

Setiap Kanak Kanak Unik Mommies Jangan Stres Usia Setahun Anak Belum Berjalan Ainan Tasneem Positif

papar berkaitan - pada 27/3/2019 - jumlah : 491 hits
Anak masih belum boleh berjalan tapi gigi dah tumbuh banyak Ainan Tasneem positif nikmati momen sebagai ibu Percaya setiap kanak kanak mempunyai perkembangannya Penyanyi ini kini merupakan ibu kepada anak perempuan bernama Ainan Salsabila 1...
Kanak Kanak Oku Usia 6 Tahun Hero Mangsa Gempa Lombok

Kanak Kanak Oku Usia 6 Tahun Hero Mangsa Gempa Lombok

papar berkaitan - pada 24/3/2019 - jumlah : 346 hits
Kanak kanak OKU usia 6 tahun hero mangsa gempa Lombok Dikemas kini 1 jam yang lalu middot Diterbitkan pada 24 Mar 2019 9 00PM
Kejam Gara Gara Gagal Siapkan Kerja Sekolah Kanak Kanak Ini Dibela Sah Teruk Oleh Abangnya

Kejam Gara Gara Gagal Siapkan Kerja Sekolah Kanak Kanak Ini Dibela Sah Teruk Oleh Abangnya

papar berkaitan - pada 7/3/2019 - jumlah : 384 hits
Kejam Gara Gara Gagal Siapkan Kerja Sekolah Kanak Kanak Ini DiBela sah Teruk Oleh Abangnya Kanak kanak lelaki berusia enam tahun dari Alor Setar Kedah dipu kul oleh abangnya kerana gagal menyiapkan kerja sekolahnya subjek matematik Suspek b...
Kanak Kanak Tak Divaksin Sebabkan Sekolah Ditutup Ngo Beritahu Maszlee

Kanak Kanak Tak Divaksin Sebabkan Sekolah Ditutup Ngo Beritahu Maszlee

papar berkaitan - pada 7/3/2019 - jumlah : 633 hits
Azrul Mohd Khalib menyarankan Kementerian Pendidikan bekerjasama dengan Kementerian Kesihatan dan Kementerian Wanita dan Pembangunan Masyarakat bagi memastikan kadar kanak kanak mendapat suntikan vaksin meningkat PETALING JAYA Pusat Galen u...
Kanak Kanak Hilang Dipercayai Sudah Meninggal Dunia

Kanak Kanak Hilang Dipercayai Sudah Meninggal Dunia

papar berkaitan - pada 6/3/2019 - jumlah : 366 hits
KANAK KANAK perempuan berusia tiga tahun yang disyaki hilang dari jagaan pengasuhnya di Kuarters Hospital Langkawi Kedah hujung bulan lalu dipercayai sudah meninggal dunia sejak dua minggu lalu Rahsia itu terbongkar selepas soal siasat terh...
Nur Aisyah Rupanya Sudah Mennggal Kanak Kanak Perempuan Berusia Tiga Tahun Yang Hilang Minggu Lalu

Nur Aisyah Rupanya Sudah Mennggal Kanak Kanak Perempuan Berusia Tiga Tahun Yang Hilang Minggu Lalu

papar berkaitan - pada 6/3/2019 - jumlah : 499 hits
Kanak kanak perempuan 3 tahun hilang KANAK KANAK perempuan berusia tiga tahun dipercayai hilang dari jagaan pengasuhnya di Kuarters Hospital Langkawi sejak minggu lalu Ketua Polis Daerah Langkawi Superintendan Mohd Iqbal Ibrahim berkata pih...
Tangan Melekat Pada Tiang Elektrik Kanak Kanak Dilaporkan Selamat

Tangan Melekat Pada Tiang Elektrik Kanak Kanak Dilaporkan Selamat

papar berkaitan - pada 6/3/2019 - jumlah : 344 hits
JAKARTA INDONESIA Tular di media sosial rakaman sebuah video yang memaparkan kanak kanak lelaki tertiarap tidak bergerak dengan tangannya melekat pada tiang elektrik Memetik laporan Tribunnews kanak kanak berbaju biru itu terkena renjatan e...
4836 Ada Sekolah Tidak Mahu Terima Kanak Kanak Tidak Bervaksin Malaysia Gazette 7 3 19

4836 Ada Sekolah Tidak Mahu Terima Kanak Kanak Tidak Bervaksin Malaysia Gazette 7 3 19

papar berkaitan - pada 8/3/2019 - jumlah : 388 hits
KUALA LUMPUR Persatuan Pengguna Islam Malaysia mendedahkan masih terdapat sekolah sekolah yang enggan menerima pendaftaran kanak kanak yang tidak divaksinkan atas alasan mempunyai rekod vaksinasi tidak lengkap Justeru itu Ketua Aktivis PPIM...
Kanak Kanak 3 Tahun Tersepit Dalam Mesin Basuh

Kanak Kanak 3 Tahun Tersepit Dalam Mesin Basuh

papar berkaitan - pada 15/3/2019 - jumlah : 310 hits
Sepertinya ibubapa harus lebih berhati hati jika anak mereka yang masih kanak kanak kecil tertarik dengan mesin basuh Seorang kanak kanak kecil berusia 3 tahun di China tersepit di tabung pengering mesin basuh di rumahnya di Zhejiang China ...
Legoland Malaysia S Summer Carnival Is Back With A Splash For A Third Year

Igp Malaysia Risks Becoming Terror Transit Hub As Is Linked Bangladeshis Recruit Migrant Workers Via Social Media

Terima Kasih Untuk 13 Juta Pageviews Blog

Buat Paper Bag Sendiri Untuk Produk Event Anda Bersama Mosumart Design

Sejarah Perang Mu Tah Sebab Terjadi Jalannya Pertempuran Dan Kemenangan Kaum Muslimin

Tuan Ibrahim Perikatan Nasional Akan Tubuhkan Jawatankuasa Khas Bantu Rakyat Hadapi Tekanan Ekonomi

Unboxing Hadiah Daripada Blogger Kak Amie Terima Kasih Sudi Menghargai

The Graduate A Slick Bmw Boxer Bobber Built From R65 And R100 Parts


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Fikry Ibrahim Cari Side Income Main Saham Pula Jangan Risau Saya Tak Main Forex

Penceramah Bebas Terkenal Usia 39 Tahun Ditahan Polis Didakwa Sebar Video S Ks Bersama 4 Isteri

Perbalahan Rumah Tangga Isteri Tikam Suami Setelah Ditendang

Lelaki Bongkar Kecurangan Seorang Wanita Sarat Mengandung Semasa Menonton Perlawanan Di Stadium

10 Janji Allah Kepada Mereka Yang Ingin Berkahwin

Artis Paling Muda Di Dunia Yang Menjalani Pembedahan Penukaran Jantina