Ada Anak Bersepah Normal Ibu Cuba Pejamkan Mata Bagi Ayah Urus Baru Tak Stres

---

Dalam sehari kalau suara ibu tak tinggi, ibaratnya tak sah. Mesti juga sekurang-kurangnya sekali. Memang cuba nak kawal tetapi ia berlaku tanpa disengajakan.
Suami pun kena faham dan ambil peranan dalam hal ini. Bukan sepenuhnya serahkan pada isteri untuk urus anak dan emosi. Itu sebab isteri lebih ramai yang stres kerana otak dan fizikalnya penat.
Perkongsian dari Puan Siti’ Aisyah Rozalli ini boleh dijadikan panduan untuk suami isteri.

5 PERKARA BERPOTENSI UBAH MAK-MAK JADI IJHOO
1️⃣ Baru lepas kemas rumah 2 minit lepas, anak dah sepahkan semula.
Mak-mak, relax. Tarik nafas. Cakap “All is Well”
Ayah-ayah, pergi masuk campur! Tolong sapukan ke, suruh anak sapu ke, atau cakap kat isteri tu: “All is Well”
Bantu mak tu plan macam mana nak susun atur perabot dan bekas penyimpan supaya anak senang tolong kemas balik. Mak tu tengah serabut. Dia tak boleh fikir.
2️⃣ Baru lepas sapu / vacuum, dah penuh sisa makanan macam biskut dan lain-lain atas lantai.
Mak-mak, relax. Tarik nafas. Cakap “All is Well”
Ayah-ayah, pergi masuk campur! Tolong belikan vacuum robot tu ke, tolong sapu ke, tolong remind anak makan satu tempat ke.
3️⃣ Tak cukup tidur.
Mak-mak, try tidur. Memang. Kalau anak tak tidur lagi, kita susah tidur. So, plan macam mana nak bagi anak boleh tidur segera. Dan supaya mak-mak boleh dapat tidur yang mencukupi.
Ayah-ayah, pergi masuk campur! Tolong sekali tidurkan anak, make sure anak settle. Bantu sekali laksanakan plan mak tu untuk dapat tidur yang mencukupi.

4️⃣ Tiada masa nak buat perkara yang release tension dia.
Mak-mak, CURI MASA! Takpe. It’s okey. Bila rasa dah nak habis teyyy tu, curi masa untuk release tension.
Ayah-ayah, pergi masuk campur! Tolong bantu mak tu curi masa dia. Mak yang gembira, kan menjamin ayah yang gembira
5️⃣ Dia lapar. Tapi, dia nak diet
Mak-mak, fikir balik kenapa kita nak kawal pemakanan. Untuk kesihatan kan? Marah-marah buat apa? Kalau kita tak sihat, kan susah satu keluarga. Tabah
Ayah-ayah, pergi masuk campur! Tolong belikan, sediakan makanan sihat untuk mak. Galakkan semua orang pun makan sama. Kang takdelah mak tu terliur sampai stress.
Sumber: Siti’ Aisyah Rozalli
The post Ada Anak, Bersepah Normal. Ibu Cuba Pejamkan Mata. Bagi Ayah Urus, Baru Tak Stres! appeared first on Pa&Ma.

---