Wanita Kena Keluar 2 Minggu Sekali Agar Mental Kekal Sihat



Peranan kawan kadang-kadang boleh menjadi ahli keluarga terdekat pada satu-satu masa. Perkara ini kurang difahami kerana agak klise buat ramai

Apatah lagi, apabila anda tinggal berjauhan daripada keluarga, apa-apa masalah atau demam semua memerlukan bantuan orang-orang terdekat. Oleh itu, hubungan dengan kawan sudah pasti menjadi lebih utuh apabila semua sesuatu perkara dibuat bersama. Makan bersama, bersantai bersama dan sebagainya

Memetik sebuah kajian yang dijalankan oleh Oxford University, hubungan persahabatan ini terbukti memainkan peranan sangat penting dalam kesihatan wanita. Kajian itu turut mendedahkan wanita berhak untuk keluar dengan kawan-kawan wanita mereka dengan lebih kerap

Kajian ini menekankan lagi bahawa wanita yang sering bertemu sekurangnya dua kali seminggu adalah kunci untuk mencapai kebahagiaan

Pengkaji di belakang kajian itu, Robin Dunbar menegaskan dalam satu temuramah bahawa kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan wanita bertambah baik apabila mereka bersama kawan-kawan wanita mereka berkumpul dua kali seminggu untuk membuat aktiviti bersama


Aktiviti yang dijalankan seperti bergosip, bercuti dan sebagainya. Kajian ini juga menghubungkan tempoh masa kualiti dengan kawan wanita lain dengan banyak kelebihan kesihatan utama seperti sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat, tahap kurang keresahan dan peningkatan kemurahan hati

Namun, tidak semua persahabatan itu adalah sama. Tidak semua wanita memerlukan ‘skuad’, dan memiliki hubungan yang baik-baik saja. Kajian ini mengesyorkan untuk mempunyai 4 orang kawan untuk menghabiskan masa bersama adalah jumlah maksima untuk mencapai kelebihan kesihatan fizikal dan mental

“Pengajian menunjukkan bahawa wanita, [mungkin] lebih memerlukan dari lelaki, perlu mengekalkan hubungan ini. Ia meningkatkan serotonin dan oxytocin, yang merupakan hormon ikatan atau kasih sayang. Ia membuatkan kita rasa dipupuk dan dengan rakan-rakan, kita boleh menjadi diri kita sendiri, tanpa tekanan luar. “ - Alisa Ruby Bash, PsyD, LMFT
Kajian turut mendapati bahawa interaksi terbaik adalah apabila mereka berborak tentang sesuatu yang membuat mereka ketawa. Ketawa justeru adalah ubat kesihatan mental yang terbaik

Walau bagaimanapun, jika kumpulan ini melebihi 5 orang, ia akan menghasilkan endorphin untuk keseronokan yang tidak lagi boleh dipercayai

Sumber: Aliff Channel

sumber Sehinggit Media News

Tonton TV online secara percuma dari handfon atau android box anda!


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://encikpenyu.blogspot.com/2019/11/wanita-kena-keluar-2-minggu-sekali-agar.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Natugee Mrs Malaysia World Didik Wanita Agar Sihat Dengan Gembira

Natugee Mrs Malaysia World Didik Wanita Agar Sihat Dengan Gembira

papar berkaitan - pada 26/10/2019 - jumlah : 356 hits
Bersempena Pinktober iaitu bulan istimewa untuk memperingati dan memberi kesedaran mengenai kanser payudara Natugee merupakan jenama produk penjagaan wajah berasaskan organik bergabung bersama Mrs Malaysia World menganjurkan acara tanggungj...
Wanita Cemas Minyak Keluar Tanpa Henti

Wanita Cemas Minyak Keluar Tanpa Henti

papar berkaitan - pada 31/10/2019 - jumlah : 257 hits
Nampaknya masih ramai yang tak tahu dan tak perasan yang wujudnya butang kecemasan untuk hentikan minyak petrol keluar di semua stesen minyak Ini dapat dilihat apabila tersebar satu video menunjukkan seorang wanita dalam keadaan cemas apabi...
Tun Dr Mahathir Dedah Rahsia Kekal Sihat Walau Usia Sudah Cecah 94

Tun Dr Mahathir Dedah Rahsia Kekal Sihat Walau Usia Sudah Cecah 94

papar berkaitan - pada 3/11/2019 - jumlah : 587 hits
BANGKOK 2 Nov Pemimpin tertua di dunia Tun Dr Mahathir Mohamad 94 merancang untuk menulis rahsia beliau sentiasa sihat selepas diminta banyak kali untuk berkongsi tip itu pada persidangan dan dialog antarabangsa itu Sungguh ramai orang bert...
6 Cara Meninggikan Badan Secara Alami Dalam 1 Minggu Aman Tanpa Efek Samping Tips Agar Cepat Tinggi

6 Cara Meninggikan Badan Secara Alami Dalam 1 Minggu Aman Tanpa Efek Samping Tips Agar Cepat Tinggi

papar berkaitan - pada 30/10/2019 - jumlah : 1132 hits
Hohoho bertemu kembali pada kali ini akan membawa pembahasan mengenai tips agar cepat tinggi 6 Cara Meninggikan Badan Secara Alami dalam 1 Minggu Aman Tanpa Efek Samping simak selengkapnya Liputan6 com Jakarta Memiliki postur tubuh yang agu...
Sebelum Dibunuh Wanita Pns Kemen Pupr Diberi Air Campur Obat Mata Agar Lemas

Sebelum Dibunuh Wanita Pns Kemen Pupr Diberi Air Campur Obat Mata Agar Lemas

papar berkaitan - pada 26/10/2019 - jumlah : 226 hits
Seraya menunggu benar benar lemas korban diajak keliling menggunakan mobil sambil mengobrol dengan para pelaku Di dalam mobil korban duduk di bangku depan samping tersangka Yudi
Prinsip Untuk Penjual Agar Jago Jualan

Prinsip Untuk Penjual Agar Jago Jualan

papar berkaitan - pada 7/11/2019 - jumlah : 303 hits
Pembahasan kita sekarang ialah Reseller adalah pihak yang membeli produk dari produsen suplier dan menjual kembali produk tersebut Apabila Anda ingin berbisnis tanpa modal besar tanpa pusing mikir produk dan ingin memiliki penghasilan tamba...
Pemerintah Diminta Beri Harga Khusus Batubara Agar Tarif Listrik Turun

Pemerintah Diminta Beri Harga Khusus Batubara Agar Tarif Listrik Turun

papar berkaitan - pada 7/11/2019 - jumlah : 291 hits
Pelaksana tugas Direktur Utama PT PLN Sripeni Inten Cahyani mengatakan PLN diminta menurunkan tarif listrik khususnya untuk industri agar menarik investasi dengan membuat tarif listrik industri di Indonesia lebih kompetitif
Soal Ump 2020 Begini Saran Kadin Agar Pengusaha Asing Tak Kabur Dari Indonesia

Soal Ump 2020 Begini Saran Kadin Agar Pengusaha Asing Tak Kabur Dari Indonesia

papar berkaitan - pada 6/11/2019 - jumlah : 170 hits
Ketua Umum Kamar Dagang dan Industri Indonesia Rosan Roeslani menanggapi polemik kenaikan Upah Minimum Provinsi 2020 yang ditetapkan pemerintah Menurutnya kenaikan UMP ini harusnya diatur dengan selaras Sebab bisa saja pengusaha asing akan ...
Pakai Taktik Mudah Ini Agar Jadi Jago Jualan

Pakai Taktik Mudah Ini Agar Jadi Jago Jualan

papar berkaitan - pada 5/11/2019 - jumlah : 270 hits
Pembahasan kita sekarang ialah Reseller adalah pihak yang membeli produk dari produsen suplier dan menjual kembali produk tersebut Kalau Anda ingin berbisnis tanpa modal besar tanpa pusing mikir produk dan ingin mempunyai income tambahan ma...
Celebrate A Peranakan Christmas In Kuala Lumpur With Santa Grand Signature S Exclusive Buffet

Maggi Malam S Roadside Success Sparks Controversy Over Alleged Unlicensed Operation

Lirik Lagu Sejarah Dato Sri Siti Nurhaliza

Latheefa Koya Tak Nak Masuk Umno Ker

Siti Nurhaliza Sejarah Chord

Bayangkan Ejen Mossad Di Komtar Jb

Rm12 8bil In Unclaimed Money Awaiting Owners

We Buy Small To Medium Sized Companies


echo '';
Senarai Lagu Separuh Akhir Muzik Muzik 39 Semi Final Muzik Muzik SFMM 2024 Persaingan Merebut Tiket Ke AJL Anugerah Juara Lagu

Biodata Terkini Fairuz Selamat Q Face Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Izinkanlah

Biodata Terkini Arrora Salwa Salwa Razak Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Ahmad

Biodata Terkini Penyanyi Liza Aziz Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Adik Beradik Kepada Azlina Aziz

Senarai Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Tonton Konsert Minggu 1 Pada 24 November Live Di Astro Ria Sooka Online


Makna Dan Jobbie Meraikan Pink Wobbly Breast Odyssey Di Kpj Damansara 2

Ahli Parlimen Pembangkang Cadang Kerajaan Sedia Pulau Tempatkan Pelarian

Lelaki Maut Dihempap Batu Kuari

Israel Mahu Kebebasan Serang Lubnan Selepas Gencatan Senjata

Yang Nak Berpeluang Miliki Microsoft Surface Pro Terpakai Jangan Lepaskan Peluang Ni

Pemandu Wanita Dihempap Kontena Sempat Telefon Ibu 4 Minit Sebelum Meninggal