Waktu Berpantang Mama Pun Nak Makan Sedap Ini 20 Idea Masakan Pantang Untuk Nikmati Ketika Pantang


Waktu berpantang adalah masa untuk ibu-ibu yang baru melahirkan untuk merawat tubuh kerana perubahan yang dialami ketika hamil. Selain menggunakan kaedah urutan, tanggas dan lain-lain lagi, pemakanan yang baik juga perlu dijaga.
Kalau yang bernasib baik dapat berpantang di rumah ibu di kampung mesti tak payah fikir nak makan apa, untuk yang berpantang sendiri, Pa&Ma sajikan 20 idea masakan pantang yang boleh dijadikan menu sepanjang 44 hari tempoh tersebut.
Boleh dimakan atau tidak boleh dimakan? Sebelum kita pergi kepada senarai makanan ketika berpantang selepas bersalin yang boleh anda cuba, apa kata kita ketahui terlebih dahulu mengenai jenis makanan yang boleh dimakan ketika tempoh pantang dan juga jenis makanan yang tidak boleh dimakan semasa berpantang.
Makanan boleh dimakan Ayam dan daging
Ayam biasa Burung puyuh Merpati Ayam hitam Ayam didik Ayam selasih Ayam kampung Daging batang pinang Daging kurang lemak Daging kambing Ikan
Haruan Yu Selar Gelama Jenahak Merah Tenggiri Kurau Bawal putih Senangin Bilis Salmon Siakap Ulam-ulaman
Halia Serai Lengkuas Pegaga Mengkudu Ulam raja Jantung pisang Daun ubi cekur Bunga kantan Kunyit hidup Daun kaduk Daun kesum Pudina Kari Sayur-sayuran
Ubi kentang Peria Sawi Lobak merah Lobak putih Brokoli Bayam Kubis bunga Buah-buahan
Anggur Kurma Oren Epal merah Strawberi Pic Prun Kismis Longan cina Beri biru Walnut Makanan lain
Biskut Roti Nestum Oat Cornflakes Masakan panggang, rebus, kukus dan bakar Air
Air suam Pati kunyit Jus pegaga Air halia Kopi Manjakani Halia kurma Madu Air coklat Minuman malt seperti Horlicks Untuk memudahkan anda, terdapat beberapa senarai herba atau rempah yang boleh anda sediakan dalam jumlah yang banyak. Ini kerana ia merupakan antara bahan yang akan digunakan setiap hari dalam menu masakan berpantang, antaranya:
Lada hitam Lada putih Biji halba Kayu manis Cengkih Biji ketumbar Biji sawi Jintan putih Jintan manis Makanan tidak boleh dimakan Ayam dan daging
Kurangkan pengambilan ayam dan daging pada bahagian berlemak Ikan
Ikan kering Ikan masin Keli Bawal hitam Terubuk Duri Pari Sembilang Parang Kembung Tamban Cencaru Tongkol Udang Ketam Kerang (paling tidak boleh dimakan) Sayur-sayuran
Ubi kayu Kangkung Petola Terung Timun Tomato Kubis Saderi Sayur keladi Pucuk ubi Kacang panjang Labu Kacang botol Petai Jering Cili padi Asam keping Buah-buahan
Nanas Limau Lai Tembikai Kiwi Epal hijau Pir Pisang Jambu Belimbing Durian Mangga Betik Ciku Langsat Nangka Cempedak Ubi kayu Sengkuang Manggis Kuinin Makanan lain
Tempe Produk makanan daging yang diproses Bihun Mee Kuey teow Laksa Makanan berminyak Air
Air berais Air sejuk Minuman bergas/ berkarbonat Tebu Cincau Kelapa muda Jus buah Cuka buah 20 Idea menu berpantang untuk mama-mama:




















Semoga bermanfaat
Sumber: Hello Doktor & kisahmamayu

The post Waktu Berpantang Mama Pun Nak Makan Sedap. Ini 20 Idea Masakan Pantang Untuk Nikmati Ketika Pantang! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/waktu-berpantang-mama-pun-nak-makan-sedap-ini-20-idea-masakan-pantang-untuk-nikmati-ketika-pantang/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Anak Tak Suka Makan Nasi Mama Boleh Cuba Resipi Bebola Keledek Keju Mudah Nak Buat Rasa Pun Sedap

Anak Tak Suka Makan Nasi Mama Boleh Cuba Resipi Bebola Keledek Keju Mudah Nak Buat Rasa Pun Sedap

papar berkaitan - pada 4/8/2020 - jumlah : 254 hits
Anak kalau tak mahu makan nasi mama pasti rasa susah hati Bimbang perut anak sentiasa kelaparan kerana tidak dibekalkan dengan karbohidrat tinggi Sebenarnya bukan nasi sahaja pembekal karbo mama boleh kreatifkan diri dengan mencuba bebola k...
Serius Sedap Roti Burnt Cheese Topping Ni Senang Nak Buat Anak Makan Tak Cukup Satu

Serius Sedap Roti Burnt Cheese Topping Ni Senang Nak Buat Anak Makan Tak Cukup Satu

papar berkaitan - pada 15/7/2020 - jumlah : 190 hits
Mama kalau nak masak sesuatu mesti nak ikut selera anak maklum sahajalah anak anak ni ada ketikanya selera mereka tak dapat diagak Sudahnya menu yang sama diminta berulang kali Untuk elakkan anak anak minta menu yang sama mama kena jadi sed...
Susah Nak Suruh Anak Makan Sayur Resepi Chewy Cheese Spinach Ni Mama Boleh Buat Anak Berselera Khasiat Pun Dapat

Susah Nak Suruh Anak Makan Sayur Resepi Chewy Cheese Spinach Ni Mama Boleh Buat Anak Berselera Khasiat Pun Dapat

papar berkaitan - pada 27/7/2020 - jumlah : 235 hits
Kanak kanak kalau suruh makan sayur memang kebanyakkannya akan menolak Tapi kalau diajak makan makanan segera seperti nugget sosej dan makanan proses lain memang tak pernah kata tidak Perkongsian resepi seorang ibu menerusi laman Facebook M...
Anak Tak Nak Makan Tu Perkara Biasa Tapi Ini Tip Doktor Sarankan Ibu Buat Jemput Selera Anak

Anak Tak Nak Makan Tu Perkara Biasa Tapi Ini Tip Doktor Sarankan Ibu Buat Jemput Selera Anak

papar berkaitan - pada 17/7/2020 - jumlah : 130 hits
Anak anak memerlukan nutrisi yang secukupnya untuk membesar dengan baik namun ada antara anak anak yang menolak untuk makan Kalau diikutkan itu memang perkara normal yang sering berlaku tapi sebagai ibu bapa pastinya perasaan risau akan ter...
Buat Bento Untuk Anak Dengan Nugget Air Tangan Mama Anak Makan Berselera Tak Pandang Kiri Kanan

Buat Bento Untuk Anak Dengan Nugget Air Tangan Mama Anak Makan Berselera Tak Pandang Kiri Kanan

papar berkaitan - pada 26/7/2020 - jumlah : 217 hits
Kanak kanak memang suka makan nugget Tapi kalau nak beli kat kedai makanan berproses begitu tidak baik untuk selalu dimakan Bagi memenuhi selera anak anak apa kata mama buat sendiri nugget di rumah Perkongsian resepi dari Puan Mazlina Muda ...
Resepi Nugget Ayam Tempura Homemade Yang Sedap Anak Makan Confirm Berpinggan Pinggan

Resepi Nugget Ayam Tempura Homemade Yang Sedap Anak Makan Confirm Berpinggan Pinggan

papar berkaitan - pada 2/8/2020 - jumlah : 136 hits
Makanan makanan berproses selalu dikhuatiri kita cara pembuatannya Bimbang anak terlebih pengambilan bahan perasa garam dan bahan pengawet apa kata kita belajar sediakan sendiri di rumah bersama anak anak Sedap pun sedap Menu yang dikongsik...
Sedap Nikmati Menu Korea Jepun Di Kafe Big Ball Tanah Merah Kelantan

Sedap Nikmati Menu Korea Jepun Di Kafe Big Ball Tanah Merah Kelantan

papar berkaitan - pada 2/8/2020 - jumlah : 613 hits
Sedap Nikmati Menu Korea Jepun di Kafe Big Ball Tanah Merah Kelantan What is the best restaurants in Kelantan Jangan sesekali ditanya soalan ini kerana hakikatnya di Kelantan ini ada banyak restoran yang sedap dan best Bukan saja untuk menu...
Idea Bento Untuk Bekal Anak Ke Sekolah Mudah Nak Buat Anak Pun Suka Mesti Habis

Idea Bento Untuk Bekal Anak Ke Sekolah Mudah Nak Buat Anak Pun Suka Mesti Habis

papar berkaitan - pada 20/7/2020 - jumlah : 449 hits
Bermula 22 Julai ni semua anak anak dah mula sekolah Anak anak memang digalakkan untuk membawa bekal dari rumah Tapi Ada kalanya mama pun buntu nak buat bekal apa untuk anak anak Selalu bekal yang dibawa tak habis dimakan Jadi untuk pastika...
12 Resepi Masakan Telur Sedap Yang Sesuai Untuk Bajet Berjimat Cermat

12 Resepi Masakan Telur Sedap Yang Sesuai Untuk Bajet Berjimat Cermat

papar berkaitan - pada 24/7/2020 - jumlah : 246 hits
Bila sebut lauk telur teringat masakam telur yang aku masak hampir setiap hari waktu zaman meleset kehidupan kami sekeluarga dulu dulu Masa tu hanya masakan telur saja yang sentiasa menjadi hidangan yang mampu aku sediakan untuk juadah maka...
Pendaftaran Program Jaringan Prihatin B40 Bantuan Rm300 Peranti Rm180 Data

Selamat Bersara Cikgu Lajat

Lirik Rembau Most Wanted Part Ii W A R I S

Covid 19 Patient Runs Away From Sungai Petani Hospital

Bantuan Rm300 Telefon Pintar Rm180 Data Percuma 12 Bulan Untuk B40

Bapa Beri Anak Berusia 2 Tahun Hisap Vape Sambil Dirakam Isterinya Direman 7 Hari

Jawatan Kosong Spaj Juruteknik Komputer Ft19

Alat Pemadam Api Meletup Lelaki Nyaris Putus Kaki



Ini Sebab Mengapa Arab Saudi Import Pasir Dari Negara Lain

Budaya Kejam Gemukkan Kanak Kanak Perempuan di Mauritania Leblouh

Biodata Model Rita Suraya Kakak Pelakon Rita Nadira

5 Tradisi Hari Raya Aidilfitri Yang Semakin Luput Ditelan Peredaran Zaman

Ke Mana Perginya Semua Hasil Karya Bob Ross


Lirik Hilang Raso Picayo Rayola Feat Daniel Maestro

Lirik Dara Batang Begilik Fabian Lai

Lirik Sangketo Cinto Pinki Prananda Feat Rana Safira

Lirik All Day Cha Ji Yeon

Lirik The Moon Duetto

Lirik Because I Am A Women Ben