Tips Didik Anak Amalan Pemakanan Sihat


Semua ibu mahu berikan yang terbaik untuk anak. Melihat anak membesar sihat dan gembira sentiasa menjadi keutamaan wanita bergelar ibu. Tetapi adakalanya dalam perjalanan membesarkan anak berlaku bermacam dugaan dan masalah yang tidak dijangkakan.
Itu antara yang pernah dilalui oleh Herny Hafiz, 36, bekas jururawat dalam bidang perawatan rapi yang memilik dua orang anak. Beliau berpengalaman menjaga anak sulungnya Puteri Nur Qairunnisa, yang kini berusia 9 tahun dan mengalami penyakit asma dan ekzema sejak kecil.
Selain menitikberatkan soal penjagaan diri anaknya yang ada masalah kesihatan, Herny menjadi lebih cerewet tentang bab pemakanan. Beliau percaya amalan pemakanan sihat turut membantu proses penyembuhan penyakit yang dialami oleh anak sulungnya.
Apabila dikurniakan anak kedua, Dayyan Putra Mohd Hafiz, yang kini berusia 2 tahun 4 bulan, Herny menjadi semakin prihatin tentang pemakanan yang diambil oleh kedua-dua anaknya.  Menggunakan kepakaran sebagai seorang bekas jururawat, beliau melakukan banyak kaji selidik amalan pemakanan sihat untuk anak-anaknya yang sedang membesar.
Herny mencari pelbagai maklumat tentang pemakanan anak bermula sejak anak keduanya masih kecil lagi. Menurutnya ia sebagai persediaan sebelum mula memperkenalkan makanan pejal kepada Dayyan.
“Rujukan berkenaan hal-hal pemakanan anak, kebanyakannya diperoleh menerusi laman-laman web berkaitan. Berbanding laman web barat, saya lebih suka merujuk informasi pemakanan anak menerusi laman web Indonesia. Bagi saya, pemakanannya sesuai dengan budaya masyarakat Malaysia di samping menggunakan sumber-sumber tempatan yang sebenarnya lebih segar dan berkhasiat tinggi.”
 Menyedari kepentingan setiap anak untuk mengamalkan gaya hidup sihat melalui pemakanan sihat, maka Herny percaya ia bermula dari ibu sendiri. Baginya ibu mesti tahu tentang maklumat pemakanan sihat yang disediakan untuk anak-anak.
Justeru itu Herny tidak kisah memasak setiap hari demi memastikan anak-anaknya makan hanya makanan berkhasiat daripada air tangannya sahaja. Pelbagai resipi dicuba dan diolah menggunakan sumber makanan berkhasiat dan baik untuk perkembangan otak anaknya serta kesihatan fizikal mereka.

Beliau mengajak semua ibu sentiasa mengemaskini pengetahuan masing-masing tentang perkembangan teknologi pemakanan yang turut mengalami perubahan. Herny percaya anak yang sihat bermula dari segi dan cara pemakanan mereka. Selain dari itu, ibu juga perlu menjadi kreatif dalam menyediakan hidangan sihat untuk anak supaya mereka tertarik untuk makan makanan tersebut.

Memerhatikan gaya pemakanan ibu adalah perkara penting bagaimana Si Kecil membentuk tabiat pemakanan mereka. Jika ibu mahukan Si Kecil mengamalkan pemakanan sihat, pastikan bahawa mereka melihat dari segi dan cara pemakanan ibu juga sihat – seperti memilih makanan yang bernutrisi.
Contonya jika anda mahu anak makan snek sihat, pastikan ia sentiasa disediakan. Simpan makanan hanya di dalam kawasan dapur dan jangan ajar anak makan di merata tempat termasuk di depan televisyen atau bilik tidur. Sebaiknya elakkan memberi Si Kecil makan makanan seperti ais krim, gula-gula dan coklat sebagai salah satu ganjaran jika mereka berkelakuan baik kerana ia mendedahkan mereka kepada tabiat pemakanan yang tidak sihat. Sediakan makanan berkhasiat bersama anak anda dan lakukan ia dalam suasana ceria dan menyeronokkan bagi usaha untuk menggalakkan mereka dengan tabiat pemakanan sihat.

Kisah inspirasi ini dibawakan kepada anda oleh NESTLÉ NANKID OPTIPRO® – The science of mother. Untuk maklumat lanjut sila layari https://www.startwell.nestle.com.my/brands/nankid-optipro
#NANKID #TheScienceOfMother
NANKID OPTIPRO® 3 adalah susu tepung diformulasi dengan “optimized protein”, DHA & ARA, dan probiotik bagi membantu menyokong pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak. Untuk kanak-kanak berumur 1 – 3 tahun.
The post Tips Didik Anak Amalan Pemakanan Sihat appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://majalahpama.my/tips-didik-anak-amalan-pemakanan-sihat/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Walaupun Ramai Anak Hero Rumah Tetap Kemas Dan Teratur Ini Tips Dari Seorang Ibu Bagaimana Beliau Didik Anaknya

Walaupun Ramai Anak Hero Rumah Tetap Kemas Dan Teratur Ini Tips Dari Seorang Ibu Bagaimana Beliau Didik Anaknya

papar berkaitan - pada 4/2/2019 - jumlah : 488 hits
Anak dua orang pun rumah boleh jadi huru hara ini kan pula ada tujuh enam orang pulak tu lelaki Memang hebatlah kalau ada mak yang dapat pastikan rumah kemas dengan anak anak yang ramai macam ni Tapi semua ini tak mustahil ada saja kaum ibu...
Tak Perlu Paksa Anak Habiskan Satu Mangkuk Puree Pemakanan Yang Sihat Bukan Berapa Banyak Kuantiti Anak Makan

Tak Perlu Paksa Anak Habiskan Satu Mangkuk Puree Pemakanan Yang Sihat Bukan Berapa Banyak Kuantiti Anak Makan

papar berkaitan - pada 30/1/2019 - jumlah : 188 hits
Kuantiti makanan anak bukan ukuran untuk menilai bahawa anak sihat dan juga cukup nutrisinya Tidak semestinya bayi perlu menghabiskan satu mangkuk puree Dietitian Puan Fizah Sobri berkongsi kuantiti yang betul mengikut tahap umur bayi terse...
Keputusan Straight A Semua Anaknya Berjaya Cikgu Ini Dedah Cara Ibu Ini Didik Anak Anaknya Di Rumah

Keputusan Straight A Semua Anaknya Berjaya Cikgu Ini Dedah Cara Ibu Ini Didik Anak Anaknya Di Rumah

papar berkaitan - pada 27/1/2019 - jumlah : 216 hits
Sis beruntung hari ni sebab dapat interview ibu kepada pelajar ini Pelajar lelaki melayu disaat pelajar melayu semakin pupus dalam kelas sains tulen Keputusan Straight A Semua Anaknya Berjaya Cikgu Ini Dedah Cara Ibu Ini Didik Anak Anaknya ...
Cikgu Muda Ini Dedah Cara Bagaimana Seorang Ibu Didik Anak Anaknya Di Rumah Alhamdulillah Semuanya Berjaya

Cikgu Muda Ini Dedah Cara Bagaimana Seorang Ibu Didik Anak Anaknya Di Rumah Alhamdulillah Semuanya Berjaya

papar berkaitan - pada 27/1/2019 - jumlah : 493 hits
Sis beruntung hari ni sebab dapat interview ibu kepada pelajar ini Pelajar lelaki melayu disaat pelajar melayu semakin pupus dalam kelas sains tulen Alhamdulillah ada seorang yang bersinar so sis nak kongsi dengan rakan rakan la kan apa tip...
Anak Anda Akan Jadi Lebih Beradab Apabila Ibu Bapa Didik Anak Dengan Cara Ini

Anak Anda Akan Jadi Lebih Beradab Apabila Ibu Bapa Didik Anak Dengan Cara Ini

papar berkaitan - pada 24/1/2019 - jumlah : 470 hits
14 TIPS MENGAJAR ADAB PADA ANAKSince viral baru ni video anak pukul ibu dia tu Saya nak share 15 tips ajar adab pada anak Moga bermanfaat 1 Sentiasa masuk rumah dengan salam dan ciuman Cium anak anak cium isteri anda depan mereka Ini akan b...
Walaupun Bercuti Yang Wajib Tak Ditinggalkan Peminat Memuji Cara Johan Dan Ozlynn Didik Anak

Walaupun Bercuti Yang Wajib Tak Ditinggalkan Peminat Memuji Cara Johan Dan Ozlynn Didik Anak

papar berkaitan - pada 31/1/2019 - jumlah : 219 hits
Baru baru ini tular berita mengejutkan di mana Ozlynn iaitu isteri kepada pelawak terkenal Johan mengumumkan bahawa dia sedang hamil 5 bulan Berita itu disambut baik oleh peminat dan masing masing menyatakan bahawa tidak sabar untuk menungg...
Tips Anak Mudah Ke Sekolah Dan Serap Ilmu

Tips Anak Mudah Ke Sekolah Dan Serap Ilmu

papar berkaitan - pada 16/1/2019 - jumlah : 209 hits
Hi semua hi dearies hi mommy Hi hi hi ceriakan diri anda 15 hari telah pun berlalu dalam tahun 2019 Bukan anak sahaja yang masih dalam proses membiasakan diri tetapi tak kurang juga mak mak Siapa setuju Dan pastinya ada parents yang sedang ...
7 Tips Mudah Cara Kawal Ketagihan Anak Dengan Gajet

7 Tips Mudah Cara Kawal Ketagihan Anak Dengan Gajet

papar berkaitan - pada 19/1/2019 - jumlah : 366 hits
Memang tidak dinafikan dari satu pandangan penggunaan gajet kepada kanak kanak boleh menyebabkan pelbagai permasalahan kepada perlakuan kanak kanak seperti perlakuan anti sosial mahupun masalah kesihatan seperti kerosak mata atau lebih teru...
Anak Mengamuk Selalu Tak Sabar Berebut Mainan Tak Perlu Pukul Guna 4 Tips Ini

Anak Mengamuk Selalu Tak Sabar Berebut Mainan Tak Perlu Pukul Guna 4 Tips Ini

papar berkaitan - pada 17/1/2019 - jumlah : 225 hits
Pening rasanya bila anak anak mula mengamuk tak nak bersabar dan suka berebut mainan Kaunselor beri penjelasan dan kongsi 4 tip yang ibu ayah boleh cuba ini Yang penting ia tidak melibatkan pukul pukul anak Mengamuk selalu tidak sabar bila ...
Setahun Nikah Masih Tak Disentuh Aku Hilang Arah Sebab Masih Dara Selepas Kahwin

Budak Meninggal Dunia Kerana Kerap Bermain Mobile Game Alami Keadaan Mengerikan Hospital Pun Tak Dapat Tolong

Sram Ayah Dapat Rakam Detlk Detlk Anak Beliau Kena Gnggu Dengan Entlti Mlsteri Slap Ada Tarlk Kakl Lagl

Semakan Bayaran Bpr Fasa 1 Bujang Isi Rumah

Sistem Pencen Penjawat Awam Perlu Diubah

17 Produk Makanan Jenama Tesco Sedap Viral Sampai Sold Out Bila Dicari

Nibongtebal Viral Video Lelaki Mahu Rentas Negeri Maki Polis

Cm State Govt To Help Strengthen Security In Esszone



Perlis Negeri Unik Yang Tidak Terikat Dengan Aliran Mazhab di Malaysia

Kisah Inspirasi Pengasas The Manhattan Fish Market Dari Penghantar Pizza Hut Kepada Jutawan F B

Sejarah Rompakan Vaksin yang Membuatkan Kanada Huru Hara

10 Fakta Drama Berepisod Angkara Cinta Yang Ramai Tak Tahu

Biodata 10 Fakta Aniq Suhair Yang Ramai Tak Tahu


Undang Undang Islam Wujud Di Malaysia Sebelum Penjajahan

Facebook Diarah Bayar Rm2 63 Bilion Selesai Pertikaian Kerahsiaan Dengan 1 6 Juta Pengguna

Keluarga Timbalan Menteri Menetap Di Luar Negara

Darurat Untuk Beli Mp

Sidang Parlimen Muhyiddin Membisu Tak Hormat Titah Agong

Besarnya Rain Dedah Kediaman Bersama Kim Taehee Buat Pertama Kali