Tengok Muka Anak Waktu Tidur Lepas Kena Marah Rasa Bersalah Sangat Sangat Sedih


Jumlah purata jam yang diperlukan untuk kanak-kanak yang berusia empat hingga enam tahun untuk tidur ialah antara 10 jam hingga 11 jam dan tempoh tidur ini membantu pertumbuhan tubuh anak-anak.
Sewaktu anak-anak tidur pertumbuhan hormon berlaku dalam masa beberapa jam. Anak yang cukup rehat akan berasa segar untuk bermain, belajar dan mengurangkan stres keluarga.
Anak-anak perlu dilatih untuk tidur awal setiap hari supaya mereka mendapat rehat yang berkualiti. Jika kurang tidur, anak mudah letih dan mereka cenderung untuk buat perangai pada hari esoknya.
Sumber foto: www.shutterstock.com Ibu bapa akan berasa stres jika terpaksa memujuk anak tidur awal. Jika tak cukup tidur mesti mengamuk apabila dikejutkan. Malah keadaan ini juga mengganggu waktu tidur ibu bapa.
Umumnya tidak ada panduan yang benar-benar boleh diikuti. Tiada salah untuk ibu bapa mencuba apa-apa kaedah untuk membiasakan anak tidur awal.
Tapi ingat, mengajar anak untuk tidur awal bukanlah dengan kekerasan seperti dimarahi atau ditakutkan dengan rotan!

Buat Jadual Untuk Dipatuhi Masa untuk tidur hendaklah tetap mengikut jadual yang ditetapkan pada setiap malam. Sekiranya anda mahukan anak tidur jam 9:00 malam, jadual untuk tidur tidak boleh berubah-ubah. Sekiranya setiap malam berubah-ubah jadual akan meletihkan kanak-kanak. Anda perlu bertegas dengan peraturan waktu tidur dengan anak anda.
Jangan Ikut Permintaan Anak Cuba tidak melayani kehendak anak apabila disuruh tidur. Contohnya meminta tunggu sebentar kerana belum habis bermain. Semua permintaan dijadikan sebahagian dalam rutin sebelum tidur. Sekiranya dengan membenarkan permintaan yang sesuai sebagai rutin sebelum tidur.
Perlu Tegas Apabila anak anda telah masuk bilik tidur atau telah baring di atas katil pastikan anda bertegas dengan peraturan. Anak anda tidak dibenarkan bangun dari katil atau meninggalkan bilik tidur. Jangan pedulikan protes atau rungutan anak anda. Kurangkan interaksi dengan anak anda.
Sumber foto: www.shutterstock.com 4. Pujilah anak
Sentiasa memberi pujian jika anak anda sudah mahu bergerak ke arah tempat tidur. Temani sebentar sambil memberi dorongan ketika anak anda berada di tempat tidur. Kata-kata semangat dan pujian menjadikan dia memahami kepentingan tidur.
Baca Juga:
“Syukur Alhamdulillah.” Ajak Buat Reviu, Rupanya Emma Suprise Suami Beritahu Hamil Anak Ke-2
“Baby B Nak Mommy Sha Je, Tak Nak Lepas.” Fasha Kongsi Momen Dengan Bunga, Comelnya!
Panggil Daddy, Siap Tunjuk TV. Fatima Menangis Tengok Babak Fattah Amin Kena Pukul
Bacakan buku Sebaik-baiknya anda digalakkan membacakan sebuah buku yang digemari sebelum tidur. Secara tidak langsung dapat merehatkan minda anak dengan membacakan buku cerita. Pilih buku yang menggembirakan dan memberi ketenangan kepada anak anda sebelum tidur.
Tutup televisyen Waktu menonton televisyen hendaklah dihadkan. Pengaruh persekitaran agak menyulitkan untuk melaksanakan rutin tidur kepada anak yang berusia 5 tahun dan juga anak-anak kecil yang lain. Faktor gangguan persekitaran menjadikan masalah untuk tidur. Apabila tiba masa, pastikan TV ditutup supaya anak tahu bahawa sudah tiba waktu tidur.
Jangan panik! Jom, belajar cara handle situasi cemas. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/stay-safe/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
The post Tengok Muka Anak Waktu Tidur Lepas Kena Marah. Rasa Bersalah Sangat-Sangat, Sedih! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/tengok-muka-anak-waktu-tidur-lepas-kena-marah-rasa-bersalah-sangat-sangat-sedih/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Doktor Kongsi Rahsia Anak Senang Tidur Asalkan Jangan Buat 1 Benda Ni Tak Payah Marah Marah

Doktor Kongsi Rahsia Anak Senang Tidur Asalkan Jangan Buat 1 Benda Ni Tak Payah Marah Marah

papar berkaitan - pada 14/2/2023 - jumlah : 205 hits
Anak susah nak tidur malam Kdang kadang kita marah anak sebab tak nak tidur tapi rupa rupanya walaupun dah mencuba mata tetap susah nak terlelap Sebagai parents ada beberapa perkara yang boleh kita buat untuk bantu anak mudah tidur Sebenarn...
Kunto Aji Akhirnya Umumkan Nama Anak Kedua Butuh Waktu 2 Minggu Untuk Cari Nama Terbaik

Kunto Aji Akhirnya Umumkan Nama Anak Kedua Butuh Waktu 2 Minggu Untuk Cari Nama Terbaik

papar berkaitan - pada 15/2/2023 - jumlah : 83 hits
Kunto Aji berharap melalui nama yang diberikan itu bisa menjadi penuntun arah bagi kehidupan sang buah hati kelak
Masa Kecil Anak Kejap Sangat Aisyah Hijanah Pesan Jaga Amanah Masa Dengan Anak Jangan Abaikan

Masa Kecil Anak Kejap Sangat Aisyah Hijanah Pesan Jaga Amanah Masa Dengan Anak Jangan Abaikan

papar berkaitan - pada 14/2/2023 - jumlah : 86 hits
Anak anak kita membesar dengan pantasnya Masa bersama mereka iaitu dari usia mereka lahir hingga sebelum masa untuk ke sekolah berlalu sangat pantas Jangan abaikan waktu waktu berharga ini Inilah yang cuba disampaikan oleh personaliti media...
Alamak Bila Asyik Marah Ibu Mungkin Ada Masalah Berat Badan Susah Tidur Malam

Alamak Bila Asyik Marah Ibu Mungkin Ada Masalah Berat Badan Susah Tidur Malam

papar berkaitan - pada 12/2/2023 - jumlah : 100 hits
Menjadi seorang ibu bukanlah mudah Banyak yang harus dilakukan untuk menyediakan yang terbaik buat anak anak Kadang kadang perangai anak yang macam macam pun boleh buat ibu sakit kepala Sebagai manusia biasa kadang kadang ibu akan merasa st...
Tak Menangis Cuma Rindu Mommy Sedih Berpisah Dengan Anak Sekolah Anzalna Nasir Sanggup Tunggu Depan Sekolah

Tak Menangis Cuma Rindu Mommy Sedih Berpisah Dengan Anak Sekolah Anzalna Nasir Sanggup Tunggu Depan Sekolah

papar berkaitan - pada 15/2/2023 - jumlah : 97 hits
Rasa sayu bercampur rasa bimbang pada anak sulung yang pertama kali ke sekolah adalah hal yang biasa dilalui ibu ibu Bimbang anak tidak pandai bergaul atau menangis ketika di sekolah Pelakon cantik manis Anzalna Nasir turut berdepan emosi y...
Kurangkan Tantrum Anak Dengan Tip Mudah Ni Anak Lagi Bersedia Tak Marah Marah

Kurangkan Tantrum Anak Dengan Tip Mudah Ni Anak Lagi Bersedia Tak Marah Marah

papar berkaitan - pada 13/2/2023 - jumlah : 96 hits
Tantrum adalah satu hal biasa yang terjadi pada anak anak Menangis dan memberontak bila keinginan mereka tidak dipenuhi Itu biasa Sebenarnya ada cara mudah untuk mengurangkan tantrum anak anak lebih lebih lagi ketika membawa anak keluar rum...
Makan Megi Waktu Anak Anak Tido

Makan Megi Waktu Anak Anak Tido

papar berkaitan - pada 16/2/2023 - jumlah : 107 hits
Setiap kali makan megi feeling Korean korean tu memang akan ada Mesti nak kena makan dalam periuk dan guna sudu kayu Haha acahhhh sangatt Terpengaruh dengan drama lah tuuu pMakan Megi Waktu Anak anak TidoSape kat sini macam ni jugak angkat ...
Isteri Jadi Bidadari Suami Bertambah Rasa Cinta Ni Rahsia Kekal Harmoni Mudah Sangat

Isteri Jadi Bidadari Suami Bertambah Rasa Cinta Ni Rahsia Kekal Harmoni Mudah Sangat

papar berkaitan - pada 14/2/2023 - jumlah : 136 hits
Nak bahagia mudah sahaja kita perlu saling menghargai dan menjaga hati Seperti mana isteri menginginkan layanan yang baik dari suami begitulah juga yang perlu kita buat untuknya Sama sama berbuat baik jadi pasangan pun terasa dihargai Maka ...
Mahiaddin Buktikan Dahulu Diri Tak Bersalah Sebelum Mahu Saman Kerana Rasa Diri Difitnah

Mahiaddin Buktikan Dahulu Diri Tak Bersalah Sebelum Mahu Saman Kerana Rasa Diri Difitnah

papar berkaitan - pada 21/2/2023 - jumlah : 93 hits
WAN SITI AMINAHBekas Perdana Menteri Tan Sri Mahiaddin Md Yassin meluahkan hasratnya untuk menyaman mereka yang telah memfitnahnya terutama dalam isu perolehan vaksin Covid 19 Menurutnya dia telah menyerahkan tugas kepada peguamnya untuk me...
All About Egg Freezing Kl Malaysia

Sst Hike What S Getting More Expensive In Malaysia From March 1st

Mengapa Adzan Harus Dikumandangkan Secara Keras

Pesanan Sebelum Ramadan

Tanam Bawang Atasi Kekurangan Bekalan

Sentral Suites Kl Sentral

When And How To Expand

Isyarat Dagangan Untuk Emas Pada 1 3 Mac 2024 Jual Di Bawah 2 046



7 Istilah Inggeris Yang Pakar Bahasa Pun Selalu Salah Sebut

Biodata Hasif Upin Personaliti TikTok Penyanyi Lagu Waktu Duet Ziana Zain Finalis Anugerah Juara Lagu AJL 38 2024

5 Hak Haiwan di Malaysia Yang Tak Ramai Tahu Ada

Memahami Beza Hispanic Mestizo Spanish Latino dan Chicano

Resepi Agar Agar Sirap Paling Simple Sedap Bila Dimakan Sejuk Sejuk


Tradisi Menuba Ikan Sungai Pahang 1930an

Lirik Lagu Masihkah Ada Rasa Itu Misha Omar

Ekspo Buku Malaysia 2024 Di Mitc

Innalillahiwainnailaihirojiun Mak Pah Pergi Jua

Joc Cooking Challenge March 2024

Mp Padang Serai Ni Sekolah Ka Dak Nama Agong Pun Tak Tau Budak Tahun 2 3 Tak Ingat Nama Tak Pa La Ni Mp