Tengok Muka Anak Waktu Tidur Lepas Kena Marah Rasa Bersalah Sangat Sangat Sedih


Jumlah purata jam yang diperlukan untuk kanak-kanak yang berusia empat hingga enam tahun untuk tidur ialah antara 10 jam hingga 11 jam dan tempoh tidur ini membantu pertumbuhan tubuh anak-anak.
Sewaktu anak-anak tidur pertumbuhan hormon berlaku dalam masa beberapa jam. Anak yang cukup rehat akan berasa segar untuk bermain, belajar dan mengurangkan stres keluarga.
Anak-anak perlu dilatih untuk tidur awal setiap hari supaya mereka mendapat rehat yang berkualiti. Jika kurang tidur, anak mudah letih dan mereka cenderung untuk buat perangai pada hari esoknya.
Sumber foto: www.shutterstock.com Ibu bapa akan berasa stres jika terpaksa memujuk anak tidur awal. Jika tak cukup tidur mesti mengamuk apabila dikejutkan. Malah keadaan ini juga mengganggu waktu tidur ibu bapa.
Umumnya tidak ada panduan yang benar-benar boleh diikuti. Tiada salah untuk ibu bapa mencuba apa-apa kaedah untuk membiasakan anak tidur awal.
Tapi ingat, mengajar anak untuk tidur awal bukanlah dengan kekerasan seperti dimarahi atau ditakutkan dengan rotan!

Buat Jadual Untuk Dipatuhi Masa untuk tidur hendaklah tetap mengikut jadual yang ditetapkan pada setiap malam. Sekiranya anda mahukan anak tidur jam 9:00 malam, jadual untuk tidur tidak boleh berubah-ubah. Sekiranya setiap malam berubah-ubah jadual akan meletihkan kanak-kanak. Anda perlu bertegas dengan peraturan waktu tidur dengan anak anda.
Jangan Ikut Permintaan Anak Cuba tidak melayani kehendak anak apabila disuruh tidur. Contohnya meminta tunggu sebentar kerana belum habis bermain. Semua permintaan dijadikan sebahagian dalam rutin sebelum tidur. Sekiranya dengan membenarkan permintaan yang sesuai sebagai rutin sebelum tidur.
Perlu Tegas Apabila anak anda telah masuk bilik tidur atau telah baring di atas katil pastikan anda bertegas dengan peraturan. Anak anda tidak dibenarkan bangun dari katil atau meninggalkan bilik tidur. Jangan pedulikan protes atau rungutan anak anda. Kurangkan interaksi dengan anak anda.
Sumber foto: www.shutterstock.com 4. Pujilah anak
Sentiasa memberi pujian jika anak anda sudah mahu bergerak ke arah tempat tidur. Temani sebentar sambil memberi dorongan ketika anak anda berada di tempat tidur. Kata-kata semangat dan pujian menjadikan dia memahami kepentingan tidur.
Baca Juga:
“Syukur Alhamdulillah.” Ajak Buat Reviu, Rupanya Emma Suprise Suami Beritahu Hamil Anak Ke-2
“Baby B Nak Mommy Sha Je, Tak Nak Lepas.” Fasha Kongsi Momen Dengan Bunga, Comelnya!
Panggil Daddy, Siap Tunjuk TV. Fatima Menangis Tengok Babak Fattah Amin Kena Pukul
Bacakan buku Sebaik-baiknya anda digalakkan membacakan sebuah buku yang digemari sebelum tidur. Secara tidak langsung dapat merehatkan minda anak dengan membacakan buku cerita. Pilih buku yang menggembirakan dan memberi ketenangan kepada anak anda sebelum tidur.
Tutup televisyen Waktu menonton televisyen hendaklah dihadkan. Pengaruh persekitaran agak menyulitkan untuk melaksanakan rutin tidur kepada anak yang berusia 5 tahun dan juga anak-anak kecil yang lain. Faktor gangguan persekitaran menjadikan masalah untuk tidur. Apabila tiba masa, pastikan TV ditutup supaya anak tahu bahawa sudah tiba waktu tidur.
Jangan panik! Jom, belajar cara handle situasi cemas. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/stay-safe/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
The post Tengok Muka Anak Waktu Tidur Lepas Kena Marah. Rasa Bersalah Sangat-Sangat, Sedih! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/tengok-muka-anak-waktu-tidur-lepas-kena-marah-rasa-bersalah-sangat-sangat-sedih/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Doktor Kongsi Rahsia Anak Senang Tidur Asalkan Jangan Buat 1 Benda Ni Tak Payah Marah Marah

Doktor Kongsi Rahsia Anak Senang Tidur Asalkan Jangan Buat 1 Benda Ni Tak Payah Marah Marah

papar berkaitan - pada 14/2/2023 - jumlah : 250 hits
Anak susah nak tidur malam Kdang kadang kita marah anak sebab tak nak tidur tapi rupa rupanya walaupun dah mencuba mata tetap susah nak terlelap Sebagai parents ada beberapa perkara yang boleh kita buat untuk bantu anak mudah tidur Sebenarn...
Kunto Aji Akhirnya Umumkan Nama Anak Kedua Butuh Waktu 2 Minggu Untuk Cari Nama Terbaik

Kunto Aji Akhirnya Umumkan Nama Anak Kedua Butuh Waktu 2 Minggu Untuk Cari Nama Terbaik

papar berkaitan - pada 15/2/2023 - jumlah : 127 hits
Kunto Aji berharap melalui nama yang diberikan itu bisa menjadi penuntun arah bagi kehidupan sang buah hati kelak
Masa Kecil Anak Kejap Sangat Aisyah Hijanah Pesan Jaga Amanah Masa Dengan Anak Jangan Abaikan

Masa Kecil Anak Kejap Sangat Aisyah Hijanah Pesan Jaga Amanah Masa Dengan Anak Jangan Abaikan

papar berkaitan - pada 14/2/2023 - jumlah : 137 hits
Anak anak kita membesar dengan pantasnya Masa bersama mereka iaitu dari usia mereka lahir hingga sebelum masa untuk ke sekolah berlalu sangat pantas Jangan abaikan waktu waktu berharga ini Inilah yang cuba disampaikan oleh personaliti media...
Alamak Bila Asyik Marah Ibu Mungkin Ada Masalah Berat Badan Susah Tidur Malam

Alamak Bila Asyik Marah Ibu Mungkin Ada Masalah Berat Badan Susah Tidur Malam

papar berkaitan - pada 12/2/2023 - jumlah : 156 hits
Menjadi seorang ibu bukanlah mudah Banyak yang harus dilakukan untuk menyediakan yang terbaik buat anak anak Kadang kadang perangai anak yang macam macam pun boleh buat ibu sakit kepala Sebagai manusia biasa kadang kadang ibu akan merasa st...
Tak Menangis Cuma Rindu Mommy Sedih Berpisah Dengan Anak Sekolah Anzalna Nasir Sanggup Tunggu Depan Sekolah

Tak Menangis Cuma Rindu Mommy Sedih Berpisah Dengan Anak Sekolah Anzalna Nasir Sanggup Tunggu Depan Sekolah

papar berkaitan - pada 15/2/2023 - jumlah : 144 hits
Rasa sayu bercampur rasa bimbang pada anak sulung yang pertama kali ke sekolah adalah hal yang biasa dilalui ibu ibu Bimbang anak tidak pandai bergaul atau menangis ketika di sekolah Pelakon cantik manis Anzalna Nasir turut berdepan emosi y...
Kurangkan Tantrum Anak Dengan Tip Mudah Ni Anak Lagi Bersedia Tak Marah Marah

Kurangkan Tantrum Anak Dengan Tip Mudah Ni Anak Lagi Bersedia Tak Marah Marah

papar berkaitan - pada 13/2/2023 - jumlah : 139 hits
Tantrum adalah satu hal biasa yang terjadi pada anak anak Menangis dan memberontak bila keinginan mereka tidak dipenuhi Itu biasa Sebenarnya ada cara mudah untuk mengurangkan tantrum anak anak lebih lebih lagi ketika membawa anak keluar rum...
Makan Megi Waktu Anak Anak Tido

Makan Megi Waktu Anak Anak Tido

papar berkaitan - pada 16/2/2023 - jumlah : 165 hits
Setiap kali makan megi feeling Korean korean tu memang akan ada Mesti nak kena makan dalam periuk dan guna sudu kayu Haha acahhhh sangatt Terpengaruh dengan drama lah tuuu pMakan Megi Waktu Anak anak TidoSape kat sini macam ni jugak angkat ...
Isteri Jadi Bidadari Suami Bertambah Rasa Cinta Ni Rahsia Kekal Harmoni Mudah Sangat

Isteri Jadi Bidadari Suami Bertambah Rasa Cinta Ni Rahsia Kekal Harmoni Mudah Sangat

papar berkaitan - pada 14/2/2023 - jumlah : 188 hits
Nak bahagia mudah sahaja kita perlu saling menghargai dan menjaga hati Seperti mana isteri menginginkan layanan yang baik dari suami begitulah juga yang perlu kita buat untuknya Sama sama berbuat baik jadi pasangan pun terasa dihargai Maka ...
Mahiaddin Buktikan Dahulu Diri Tak Bersalah Sebelum Mahu Saman Kerana Rasa Diri Difitnah

Mahiaddin Buktikan Dahulu Diri Tak Bersalah Sebelum Mahu Saman Kerana Rasa Diri Difitnah

papar berkaitan - pada 21/2/2023 - jumlah : 152 hits
WAN SITI AMINAHBekas Perdana Menteri Tan Sri Mahiaddin Md Yassin meluahkan hasratnya untuk menyaman mereka yang telah memfitnahnya terutama dalam isu perolehan vaksin Covid 19 Menurutnya dia telah menyerahkan tugas kepada peguamnya untuk me...
Salam Dalam Salat Jenazah Sekali Atau Dua Kali

10 Praktik Keberlanjutan Yang Wajib Diterapkan Di Tahun 2025

Melawat Ke Sand Dunes Di Tottori Jepun

10 Perusahaan Rental Mobil Pontianak Resmi Update 2025

Pelajari Kesalahan Trader Pemula Untuk Persiapan Trading Profit Maksimal 2025

Kata Kata Motivasi Tahun Baru 2025

Sydney Sweeney 2024 Pantyhose Queen Part Two

Ioi City Mall Gears Up For A Meletop 2025 With A Star Studded New Year S Eve Celebration


echo '';
5 Insiden Jalan Sesak Yang Berlaku Lebih 24 Jam Durasinya

Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 6 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Keputusan Markah Peserta Konsert Minggu 5 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

10 Filem Drama Seram Melayu Berhantu Terbaru 2024 2025 Mesti Tonton

One In A Million 2024 Senarai Peserta Juri Format Pemarkahan Hadiah Dan Segala Info Saksikan Live Di TV3 Malaysia Dan Tonton Calpis Soda OIAM


Bercuti Ke Thailand

The Future Of Nutrient Analysis In Cannabis Cultivation

Verizon Accessories Must Have Gadgets To Boost Your Device Performance

Warga Emas Buat Onar Tutup Lubang Kunci Rumah Orang Lain Guna Gam Super

Penumpang E Hailing Ghaib Tinggalkan Kain Putih

Startup Ai Raih 25 Pembiayaan Vc Di Eropah