Self Love Penting Bukan Selfish


Self-love atau menghargai diri sendiri bukanlah sifat mementingkan diri, tapi kunci untuk hidup lebih tenang dan bahagia. Korang pernah tak rasa penat dengan kehidupan seharian yang tak henti-henti? Kadang-kadang, sibuk sangat dengan kerja, urusan keluarga dan kawan-kawan sampai terlupa nak ambil masa untuk diri sendiri. 
Ada yang mungkin rasa kalau utamakan diri sendiri, nanti orang akan cakap kita “selfish” atau pentingkan diri. Tapi korang, sini sis nak share satu benda—self-love atau menghargai diri sendiri bukanlah satu sifat negatif. Sebenarnya, ia adalah kunci untuk kesejahteraan hidup korang




Apa Itu Self-Love?Self-love ni bukan sekadar treat diri dengan barang mahal atau lepak kat spa mewah.Bukan setakat tu je! Menghargai diri sendiri lebih kepada penerimaan sepenuhnya tentang diri siapa korang yang sebenarnya, termasuk segala kelemahan dan kekuatan yang korang ada.

Bila korang praktikkan self-love, korang sebenarnya menjaga kesejahteraan fizikal, emosi dan mental. Kadang-kadang, kita kena beri diri sendiri ruang untuk berehat dan reset supaya kita dapat jadi versi terbaik diri kita.

Baca Juga:
Masak Itu Terapi Cinta
Tips Memilih Bantal Tidur Untuk Elak Sakit Tengkuk




Mengapa Menghargai Diri Sendiri Bukan Selfish?Cuba bayangkan diri korang macam telefon bimbit. Kalau bateri dah habis, telefon tu tak boleh berfungsi, kan?

Sama macam kita. Kalau korang tak jaga diri—tak cukup rehat, asyik stress - lama-lama korang akan “drain out.”

Jadi, menghargai diri sendiri bukanlah tanda pentingkan diri, tapi ia adalah langkah untuk memastikan korang mampu memberi yang terbaik untuk diri sendiri dan orang lain.

Bila korang mula utamakan diri, korang akan sedar yang korang lebih tenang, lebih fokus dan lebih positif. Korang akan jadi lebih bersedia untuk hadapi cabaran hidup, berbanding kalau korang sentiasa letak keutamaan pada orang lain hingga diri sendiri terabai.



Kepentingan Self-Love Dalam Hidup SeharianSis tahu, dunia sekarang penuh dengan tekanan. Dari tempat kerja sampai ke rumah, selalu ada expectation yang perlu dipenuhi.

Tapi bila korang mula menghargai diri sendiri, korang akan dapat kawal tekanan tu dengan lebih baik. Korang akan mula letak batas yang sihat, belajar untuk kata "tidak" tanpa rasa bersalah dan mula sedar yang kesihatan mental adalah aset paling berharga dalam hidup.

Self-love jugak buat korang kurang bandingkan diri dengan orang lain. Korang akan faham yang kita semua unik dan perjalanan hidup setiap orang tak sama.

Bila korang dah sayang diri, korang akan lebih yakin dengan apa yang korang ada tanpa perlu tengok kejayaan orang lain sebagai ukuran.

Cara Praktikkan Self-Love Setiap HariNak mula sayang diri sendiri ni tak susah, korang. Meh sis kongsikan beberapa tips mudah untuk korang mulakan:

Luangkan Masa Untuk Diri SendiriTak salah kalau korang nak ambil masa untuk buat benda yang korang suka. Walaupun sibuk, korang tetap kena utamakan keseronokan diri. Takkiralah tengok drama, baca buku atau sekadar rehat sambil dengar lagu.
 
Berhenti Mengkritik Diri Sendiri Terlalu KasarKadang-kadang kita sendiri terlalu harsh dengan diri sendiri. Kalau tersilap sikit, terus rasa down.
Korang, cubalah lebih lembut dengan diri. Belajar cakap benda positif pada diri sendiri macam “Tak apa, aku dah buat yang terbaik.”

Letakkan Batas Yang SihatKorang tak perlu selalu kata "ya" pada semua perkara. Kadang-kadang, korang perlu tolak permintaan orang lain demi kesejahteraan diri sendiri. Letak batas supaya korang tak rasa terlalu terbeban.
Raikan Pencapaian KecilJangan tunggu kejayaan besar baru nak raikan diri. Setiap pencapaian kecil yang korang capai hari-hari tu juga patut dihargai. Bila korang selesaikan sesuatu dengan baik, berilah pujian pada diri sendiri.

Terima Kesilapan Sebagai PengajaranBuat silap tu biasa, korang. Tak ada manusia yang sempurna. Jadi, jangan rasa down sangat bila buat silap. Ambil kesilapan tu sebagai pengajaran untuk jadi lebih baik.

Self-Love Adalah Asas Kesejahteraan HidupSis nak ingatkan korang yang menghargai diri sendiri bukanlah sifat mementingkan diri. Sebaliknya, ia adalah tanda bahawa korang sayang diri dan bersedia untuk menjaga diri supaya dapat menghadapi hidup dengan lebih kuat dan tenang. Bila korang mula praktikkan self-love, korang akan rasa hidup jadi lebih bermakna dan bahagia.

Jadi, korang, jangan takut untuk beri diri sendiri ruang. Self-love adalah kunci untuk hubungan yang lebih baik dengan diri sendiri dan juga orang lain. Bila korang sayang diri, korang akan jadi lebih bertenaga dan positif serta mampu menjalani hidup dengan penuh keyakinan.

Ingat, korang berhak untuk disayangi - bukan oleh orang lain saja, tapi juga oleh diri sendiri!



Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://aniemohamed.blogspot.com/2024/10/self-love-penting-bukan-selfish.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Penyasaran Subsidi Ron95 Penting Bagi Reformasi Fiskal Malaysia Rafizi

Penyasaran Subsidi Ron95 Penting Bagi Reformasi Fiskal Malaysia Rafizi

papar berkaitan - pada 21/10/2024 - jumlah : 129 hits
bharian com myOleh Oktober 21 2024 11 43amMenteri Ekonomi Rafizi Ramli NSTP ASWADI ALIAS KUALA LUMPUR Rancangan kerajaan untuk melaksanakan penyasaran subsidi petrol RON95 pada pertengahan 2025 adalah penting bagi reformasi fiskal negara na...
Pembayaran Balik Ptptn Penting Bagi Kelangsungan Sistem

Pembayaran Balik Ptptn Penting Bagi Kelangsungan Sistem

papar berkaitan - pada 23/10/2024 - jumlah : 103 hits
Perbadanan Tabung Pendidikan Tinggi Nasional telah lama menyediakan talian hayat yang penting untuk pelajar Malaysia yang melanjutkan pelajaran ke peringkat tinggi Walau bagaimanapun ia kini menghadapi krisis ketidakbayar balik yang semakin...
Cara Buat Telur Masin Dan Tips Penting Yang Anda Perlu Tahu

Cara Buat Telur Masin Dan Tips Penting Yang Anda Perlu Tahu

papar berkaitan - pada 19/10/2024 - jumlah : 123 hits
Telur masin atau telur asin merupakan pelengkap hidangan yang cukup popular di Malaysia Telur yang direndam dalam air garam ini mempunyai tekstur yang lebih padat berbanding telur rebus Rasa masinnya pula lebih bertumpu pada bahagian putih ...
Anak Umur 5 6 Tahun Perlu Pandai Baling Tangkap Bola Kemahiran Penting

Anak Umur 5 6 Tahun Perlu Pandai Baling Tangkap Bola Kemahiran Penting

papar berkaitan - pada 16/10/2024 - jumlah : 67 hits
Kita merasakan aktiviti mudah seperti membaling dan menangkap bola seperti tidak punya apa apa walhal ia kemahiran yang perlu anak kuasai Menurut perkongsian dari OT kemahiran ini perlu ada pada anak anak diusianya lima hingga enam tahun Ke...
Mempunyai Pengawal Keselamatan Terlatih Di Premis Pelanggan Adalah Sangat Penting Kerana Beberapa Sebab Utama

Mempunyai Pengawal Keselamatan Terlatih Di Premis Pelanggan Adalah Sangat Penting Kerana Beberapa Sebab Utama

papar berkaitan - pada 11/10/2024 - jumlah : 110 hits
1 Keselamatan dan Perlindungan Pengawal keselamatan yang terlatih dapat mengenal pasti dan bertindak balas terhadap ancaman dengan cepat dan berkesan melindungi pelanggan pekerja dan harta benda daripada bahaya 2 Pencegahan Jenayah Kehadira...
Anak Kena Patuk Ular Ini Mak Ayah Patut Buat Paling Penting Kenal Pasti Jenis Ular

Anak Kena Patuk Ular Ini Mak Ayah Patut Buat Paling Penting Kenal Pasti Jenis Ular

papar berkaitan - pada 11/10/2024 - jumlah : 87 hits
Malang tidak berbau Tanpa kita jangkakan berlaku perkara yang tidak diingini seperti terkena patukan ular ketika di rumah Jika anak atau sesiapa sahaja di sekeliling kita yang terkena patukan ular jangan cemas cuba lakukan langkah ini dan a...
Nusa Penida Tempat Menarik Aktiviti Tips Penting

Nusa Penida Tempat Menarik Aktiviti Tips Penting

papar berkaitan - pada 11/10/2024 - jumlah : 91 hits
Terletak agak jauh daripada kesibukan Bali Nusa Penida menawarkan pengunjungnya suasana yang sangat tenang dengan keindahan alam yang masih terjaga Untuk pengetahuan anda Nusa Penida adalah sebuah pulau yang terletak di tenggara Bali Pulau ...
Hiburan 10 Perkara Perlu Tahu Sebelum Ke Singapura No 5 Paling Penting

Hiburan 10 Perkara Perlu Tahu Sebelum Ke Singapura No 5 Paling Penting

papar berkaitan - pada 24/10/2024 - jumlah : 89 hits
Sudah lama merancang nak travel ke Singapura Sampai bila planning dalam group Whatsapp tapi masih tak kesampaian Apa lagi book tiket flight dan hotel dan ayuh teroka Kota Singa Ini 10 perkara korang kena tahu sebelum realisasikan trip Singa...
Top Startup Business Ideas

Parti Bersatu Kemenangan Hilman Bayangan Kem Azmin Bakal Kuasai Mpt

Mr Prime Minister We The T15 Are Not Your Enemies Ahmad Farouk Musa

Penang Syurga Makanan Yang Wajib Dikunjungi

Video Rakyat Malaysia Terus Serbu Siam Beratur Panjang Di Pintu Sempadan

Kibar Bendera Asing Ppim Gesa Adun Ayer Keroh Disiasat Di Bawah Akta Hasutan Sinar Harian 31 10 2024

Warga Asing Cuba Lolos Pemeriksaan Imigresen Maut Jatuh Jejantas

Meta Cipta Tangan Robot Yang Boleh Rasa Sentuhan


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Senyawa iQIYI Malaysia

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Project Projek Exit Astro Originals

Pelajari Asal Usul Nama Makhluk Seram Kisah Fiksyen Barat Yang Terkenal

10 Fakta Filem Kahar Kapla High Council Yang Ramai Tak Tahu Prekuel Drama Project Projek High Council

Anugerah Seri Angkasa 2024 Senarai Keputusan Pemenang Calon Top 5 Kategori Hadiah Persembahan Penyampai Trofi Dan Segala Info ASA 36


Discover Tailored Wellness Experiences For Holistic Health

Empty Page Matahari Chord

Lupus Eritematosus Sistemik

Warna Pelangi Proses Pembentukannya

Tokyo Ke Osaka Nak Naik Apa Pilihan Pengangkutan

Bab 11 November 2024