Saya Suka Makan Buah

Sapa suka sarapan dengan buah, kita boleh geng lah 😁😁

sebenarnya buah ni sampingan jer pun... yang mesti nya pagi2 mesti nak makan roti bakar dan nescafe o kosong tu... dah jadi macam addicted pulaknya. kalau tak dapat minum nescafe tu kepala jadi neng nong sepanjang hari lah dibuatnya. so disamping buah roti bakar tu mesti lah adakan...mana daya nak makan buah... dan selalunya kak rose sarapan selepas balik dari ber lenggang mak limah tu lah...

since biasanya memang seminggu sekali jer g buat marketing, so stok buah ni kena lah beli banyak2 dan macam2 jenisnya... suka makan campur2 cenggini...

jambu air tu beli kat pasar malam, sangat fresh, manissss dan juicy... sedap sangat lah pada kak rose yang memang suka buah ni. kadang tu tak sempat nak potong2, basuh2 terus ngap sebiji sebiji gitu... ishhhh!!! sambil menaip pun boleh menjejeh ailio!

actually semua tu reward untuk achievement ni... pepagi kak rose selalu jalan laju brisk walk kat taman kawasan rumah ni... target memang lah nak capai hingga 10 ribu step setiap hari, tapi kak rose buat berselang hari lah, hari2 biasa tu cuma berjalan antara 6k steps saja dan balik rumah kena lah top up tenaga kan... jom sarapan..

dan achievement terakhir untuk minggu ini... seminggu dua kali lah target nak capai hingga 10 ribu langkah tu... Alhamdulillah tercapai jugak lah kiranya kan. sepatutnya berselang hari, tapi sebab hari rabu dan khamis kak rose ada hal dan tak dapat buat, so isnin dan jumaat pun ok la kan..semuga terus istiqamah untuk keeping fit ni..

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://seripayaku.blogspot.com/2021/03/saya-suka-makan-buah.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

Rutin Saya Sediakan Bekal Anak Suka Bawa Mangkuk Tingkat Boleh Makan Macam Macam

papar berkaitan - pada 10/3/2021 - jumlah : 509 hits
Awal sesi persekolahan baru baru ini tular sekeping gambar seorang murid perempuan yang begitu berselera menikmati bekal yang disediakan oleh ibunya Apa yang uniknya bekas makanan yang dibawa murid tersebut adalah mangkuk tingkat Jika dilih...

Yang Suka Makan Bergoreng Baca Ini Amaran Doktor Tentang Guna Minyak Masak Berulang Ulang Kali

papar berkaitan - pada 26/2/2021 - jumlah : 266 hits
DALAM kehidupan harian kita pasti tidak terlepas dengan menikmati hidangan bergoreng

Menu Chicken Chop Sos Black Pepper Untuk Makan Tengahari

papar berkaitan - pada 23/2/2021 - jumlah : 422 hits
Anak anak nih kadang kadang tiba juga pe el diaorang tak nak makan nasi Jadinya tengahari saya buatkan menu chicken chop dengan sos black pepper simple je Tapi untuk coleslaw saya tak buat sebab tak cukup bahan at last letak salad sahaja si...

Potret Kedekatan Luna Maya Dengan Bos Tv Makan Bareng Sampai Berfoto Saling Rangkul

papar berkaitan - pada 24/2/2021 - jumlah : 185 hits
Luna Maya mencuri perhatian kala berfoto dengan seorang bos TV bernama Otis Hahijary Di laman instagramnya Otis mengunggah momen kebersamaan mereka saat makan Hanya berdua Otis dan Luna nampak begitu dekat Bahkan kedua tak sungkan saling me...

5 Resep Olahan Jantung Pisang Yang Lezat Untuk Makan Siang Tumis Sampai Dibuat Sayur Bisa

papar berkaitan - pada 23/2/2021 - jumlah : 162 hits
Harganya tak begitu mahal petik dari pohon pisang rumahmu juga bisa

Bahaya Makan Kentang Bertunas

papar berkaitan - pada 24/2/2021 - jumlah : 241 hits
Kentang merupakan salah satu daripada makanan yang kaya dengan karbohidrat menyihatkan Selain harganya yang murah pelbagai menu masakan berasaskan kentang mudah dimasakboleh dimasak Mungkin ada di kalangan anda yang suka memborong kentang d...

Pibg Smk Seksyen 10 Kota Damansara Taja Makan Tengah Hari Kepada Calon Spm

papar berkaitan - pada 22/2/2021 - jumlah : 326 hits
Oleh PIBG SMK Seksyen 10 Kota Damansara menaja makan tengah hari kepada 311 calon SPM sekolah itu menerusi Program KD10 Prihatin KUALA LUMPUR Persatuan Ibu Bapa dan Guru Sekolah Menengah Kebangsaan Seksyen 10 Kota Damansara menaja makan ten...

Bila Teringin Makan Pulut Kuning

papar berkaitan - pada 22/2/2021 - jumlah : 211 hits
Assalamualaikum Dah lama sebenarnya nak makan pulut kuning bukan mengidam tau haha Nak mengidam apanya kahwin pun belum lagi Bukan tak pernah makan selalu jugak makan tapi itulah tak kena pada tekak Nak jugak air tangan mak baru puas hati M...