Satu Telur Tiap Hari Menjauhkan Anda Dari Penyakit Jantung Ini 5 Manfaat Telur Lainnya


Sebuah studi yang baru-baru ini dilakukan di Cina menemukan bahwa jika Anda makan satu telur setiap hari dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Dilansir di Ndtv.com, studi yang diterbitkan di jurnal Heart ini menemukan bahwa pemakan telur setiap hari memiliki risiko 18 persen lebih rendah untuk meninggal karena penyakit kardiovaskular.
Sebelumnya, banyak dokter yang memperingatkan pasien agar tidak makan terlalu banyak telur.
Hal itu karena kandungan protein serta kolesterol tinggi yang mungkin dianggap berbahaya.
Namun, menurut penulis penelitian ini, Canqing Yu, studi yang ada pada hubungan antara telur dan penyakit kardiovaskular masih kontroversial karena ukuran sampel yang kecil dan informasi yang terbatas.
Studi sebelumnya hanya memberikan bukti terbatas dari populasi China tertentu.
Ini adalah salah satu alasan mengapa dia dan rekan-rekannya memutuskan untuk menyelidiki hubungan antara makan telur dan penyakit kardiovaskular.
Studi ini menemukan sedikit lebih dari 13 persen orang dewasa, yang berusia antara 30 hingga 79 tahun, mengatakan mereka makan sekitar satu telur sehari.
Sementara hanya lebih dari 9 persen yang melaporkan tidak pernah atau sangat jarang menikmati telur.
Selama hampir sembilan tahun, tim peneliti melacak kelompok terpilih ini.
Mereka fokus pada jantung koroner utama untuk penelitian ini.
Selama penelitian, para peneliti menemukan bahwa makan sekitar telur sehari terkait dengan risiko penyakit jantung yang lebih rendah dibandingkan dengan tidak makan telur.
Selain itu, pemakan telur memiliki risiko 28 persen lebih rendah meninggal akibat stroke.
Berdasarkan hasil, Yu mengatakan, makan telur dalam jumlah sedang – kurang dari satu sehari – dikaitkan dengan insiden penyakit kardiovaskular yang lebih rendah, terutama stroke hemoragik.
Manfaat Kesehatan Telur
Telur kaya protein berkualitas tinggi dan juga kaya akan banyak protein lain seperti Vitamin A, B5, B12, A, DE, K, kalsium dan seng sehingga penting untuk tubuh yang sehat. Makan telur membantu meningkatkan kolesterol baik kita. Telur mengandung antioksidan penting – lutein dan zeaxanthin – yang sangat penting bagi mata dan membantu mengurangi risiko katarak dan degenerasi makula. Ini adalah sumber mineral esensial yang baik. Telur memainkan peran penting dalam menjaga otak yang sehat. Sumber: intisari.grid.id


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://islamidia.com/satu-telur-tiap-hari-menjauhkan-anda-dari-penyakit-jantung-ini-5-manfaat-telur-lainnya/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Xiaomi Mendaftar Tanda Dagang Xiaomi Express Perkhidmatan Penghantaran Satu Hari Sampai

Xiaomi Mendaftar Tanda Dagang Xiaomi Express Perkhidmatan Penghantaran Satu Hari Sampai

papar berkaitan - pada 3/7/2019 - jumlah : 242 hits
Pada Ogos lepas Xiaomi ada mendaftar tanda dagang Xiaomi Express Namun masih tiada sebarang produk atau perkhidmatan yang berkait dengannya Menurut Xiaomi mereka sengaja mendaftar bagi menjaga nama tersebut China Trademark Office telah mend...
Mengenal Vitiligo Salah Satu Penyakit Kulit Tertua Di Dunia

Mengenal Vitiligo Salah Satu Penyakit Kulit Tertua Di Dunia

papar berkaitan - pada 29/6/2019 - jumlah : 282 hits
Sebagai sebuah penyakit kulit vitiligo ternyata tak hanya muncul pada beberapa waktu terakhir saja Menurut catatan sejarah penyakit ini sudah berusia ribuan tahun dan disebut sebagai penyakit kulit tertua selain lepra
Kami Tiada Wang Sebanyak Itu Ibu Rayu Bantuan Rm100 000 Bayinya Berusia 7 Bulan Hidap Penyakit Jantung Berlubang

Kami Tiada Wang Sebanyak Itu Ibu Rayu Bantuan Rm100 000 Bayinya Berusia 7 Bulan Hidap Penyakit Jantung Berlubang

papar berkaitan - pada 5/7/2019 - jumlah : 557 hits
The ReporterSeorang suri rumah merayu sumbangan orang ramai bagi menampung kos pembedahan anaknya dianggarkan sebanyak RM100 000 ekoran masalah jantung yang dialami sejak Januari lepas Rabiatul Adaweyah Ahmad 32 berkata anaknya Muhamad Khal...
Dilamun Cinta Teruk Lelaki Beli Kopi Manis Di 7 Eleven Tiap Hari Akhirnya Hidap Diabetes

Dilamun Cinta Teruk Lelaki Beli Kopi Manis Di 7 Eleven Tiap Hari Akhirnya Hidap Diabetes

papar berkaitan - pada 23/6/2019 - jumlah : 312 hits
Demi dapat berjumpa setiap hari dengan wanita yang menjadi idaman hatinya seorang lelaki Taiwan sanggup membeli kopi yang manis di kedai 7 Eleven setiap hari Lelaki yang tidak mendedahkan idendtitinya memberitahu dia menaruh hati dengan sal...
Guan Eng Ini Kalau Satu Hari Tak Menipu Dia Tak Selesa Najib

Guan Eng Ini Kalau Satu Hari Tak Menipu Dia Tak Selesa Najib

papar berkaitan - pada 28/6/2019 - jumlah : 269 hits
Guan Eng ini kalau satu hari tak menipu dia tak selesa Hari ini dia tuduh sebanyak RM150 bilion telah hilang akibat rasuah kerajaan terdahulu dan ini menjejaskan keupayaan untuk kerajaan PH untuk berbelanja Ini satu lagi pembohongan Guan En...
Haji 2018 Hari Ke 3

Haji 2018 Hari Ke 3

papar berkaitan - pada 24/6/2019 - jumlah : 266 hits
AssalamualaikumAlhamdulillah hari ke 3 di bumi Mekah pagi yang hening gambar kenangan selepas habis subuh dalam perjalanan pulang ke hotel pagi ni sarapan mihun goreng dan roti bakar selepas habis sarapan ada sedikit pengisan dari tuan guru...
Derita Tiada Kesudahan Terpaksa Hidu Bau Busuk Sampah Setiap Hari

Derita Tiada Kesudahan Terpaksa Hidu Bau Busuk Sampah Setiap Hari

papar berkaitan - pada 24/6/2019 - jumlah : 573 hits
1 000 penduduk berhampiran Kampung Kuantan Batu 4 Gombak Kuala Lumpur di sini hidup dalam keadaan tertekan sejak dua tahun lalu JOHORTIMES MY hubungi kami dengan KLIK LOGO WHATSAPP DI PENJURU KANAN SEMASA MELAYARI DI JOHORTIMES MY DI TELEFO...
Kelebihan Istighfar Pada Pagi Hari Jumaat

Kelebihan Istighfar Pada Pagi Hari Jumaat

papar berkaitan - pada 24/6/2019 - jumlah : 350 hits
Soalan Apakah terdapat hadith yang menceritakan berkaitan kelebihan istighfar pada hari Jumaat Jawapan Di dalam kehidupan kita kita perlulah banyak beristighfar kepada Allah SWT iaitu memohon ampun kepada Nya di atas segala dosa dan kesilap...
Baru Dua Hari Jadi Mualaf Ini Yang Dirasakan Deddy Corbuzier

Baru Dua Hari Jadi Mualaf Ini Yang Dirasakan Deddy Corbuzier

papar berkaitan - pada 24/6/2019 - jumlah : 177 hits
Deddy Corbuzier telah resmi memeluk agama Islam Dua hari setelah menjadi mualaf banyak hal yang dirasakan oleh Deddy
Tested American Metal S The Disciple Sonic Infused Whiskey

The Disciple A Mixed Metal Harley Bobber With El Knucklehead Power

The Incredible Tale Of The Talking Tortoise A Fifth Century Ethiopian Exploration Of Wisdom And Humility

Aquarius Career Horoscope December 2021

Xhensa And The Whispering Stones A Tale Of Courage Curiosity And Talking Rocks

Leo Promise Report 2021

Mighty White Blackpepper Chicken Bun

10 Health Benefits Of Cashew Nuts


echo '';
Biodata Terkini Penyanyi Liza Aziz Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Adik Beradik Kepada Azlina Aziz

Senarai Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Tonton Konsert Minggu 1 Pada 24 November Live Di Astro Ria Sooka Online

Resepi Sos Hijau Vietnam Roll Paling Lemak dan Berkrim

Biodata Terkini Sheila Abdull Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Mungkinkah

Biodata Terkini Illa Sabry Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Keranamu Kekasih


Kapasiti Penyewa Di Homestay Bonda Banda Hilir

Singapore Revisit A One Day Trip Around Singapore Jalan Jalan Sampai Lebam

Kingma Dummy Battery Kit For Canon R50

Kucing Jalanan Malaysia Juara Dunia Mengalahkan 1500 Pesaingnya

Segar Dari Kebun

Kulit Glowing Bermula Dari Pinggan Rahsia Makanan Yang Wajib Cuba