Ramai Tak Tahu Hari Ini Dunia Sebenarnya Menyambut Hari Tidur Sedunia


SIAPA saja yang tidak suka tidur, bukan?
Tidur adalah satu ‘kenikmatan’ dunia kerana amalan tersebut dipercayai mampu merehatkan badan, otak, menghilangkan rasa letih mahupun stress.
Nabi Muhammad SAW juga telah memberikan garis panduan dalam etika tidur seperti sunnah tidur mengiring, sunnah tidur sebentar pada waktu tengah hari dan banyak lagi.
Program Hari Tidur Sedunia memberi kesedaran mengenai kepentingan tidur yang berkualiti dalam kehidupan seharian manusia. Gambar: worldsleepday.org Namun, tahukah anda, sebenarnya tarikh 13 Mac pada hari ini adalah Hari Tidur Sedunia?
Hari Tidur Sedunia atau World Sleep Day adalah sambutan setiap tahun, dicipta untuk meraikan amalan tidur dan panggilan untuk bertindak (call to action) pada isu-isu penting yang berkait dengan tidur, termasuklah perubatan, pendidikan, aspek sosial dan pemanduan kenderaan.
Ia ditubuhkan oleh World Sleep Society, bertujuan untuk mengurangkan beban bagi masalah tidur dalam kalangan masyarakat melalui langkah pencegahan yang lebih baik dan pengurusan gangguan tidur.
Selain itu, Hari Tidur Sedunia ini disambut pada hari Jumaat sebelum Spring Vernal Equinox setiap tahun dan tarikh sambutan akan datang jatuh pada 12 Mac 2021.
Tidur ketika memandu kerana mengantuk sangat mengancam nyawa. Gambar: Google Siapakah pencipta Hari Tidur Sedunia? Pihak pertama yang mempengerusikan Hari Tidur Sedunia ini adalah Liborio Parrino, Penolong Profesor Neurologi di Parma University, Itali dan Antonio Culebras, Profesor Neurologi, Upstate Medical University serta konsultan, The Sleep Center, Community General Hospital, Syracuse, New York, Amerika Syarikat.
Kenapa Hari Tidur Sedunia dicipta? Golongan profesional dan penyelidik dalam perubatan tidur menolak kepercayaan bahawa tidur tidak begitu penting dalam kesihatan manusia. Pengasas sambutan kesedaran ini mahu menyampaikan tentang kepentingan mempunyai tidur yang sihat.
Siapa yang menyokong Hari Tidur Sedunia? Program kesedaran ini menerima sebarang tajaan korporat untuk membantu kos perjalanan program, tetapi World Sleep Society atau mereka yang bergabung dengan pertubuhan tersebut tidak menyokong sebarang pihak yang mengesyorkan produk komersial, rawatan atau syarikat.
Selain itu, menurut kajian Mark Stibich, felo di Infectious Diseases Society of America menjelaskan 10 kebaikan tidur yang berkualiti dan sihat;
Tidur yang sihat membawa kepada jantung yang sihat Tidur boleh mengubati kanser Tidur boleh mengurangkan stres Tidur boleh mengurangkan keradangan Tidur membuatkan kita lebih peka Tidur mampu menguatkan daya ingatan Tidur membantu mengurangkan berat badan Tidur menjadikan kita lebih smart Tidur mengurangkan risiko kemurungan Tidur membantu tubuh badan pulih dengan sendiri Sumber: World Sleep Day, Very Well Health
The post Ramai Tak Tahu, Hari Ini Dunia Sebenarnya Menyambut Hari Tidur Sedunia appeared first on Siakap Keli.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://siakapkeli.my/2020/03/13/ramai-tak-tahu-hari-ini-dunia-sebenarnya-menyambut-hari-tidur-sedunia/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Hari Tidur Sedunia 2020 Dengan Amlife

Hari Tidur Sedunia 2020 Dengan Amlife

papar berkaitan - pada 12/3/2020 - jumlah : 537 hits
Assalamualaikum dan salam sejahtera kepada semua pembaca yang dikasihi Diharapkan anda semua berada dalam keadaan sihat sejahtera hendaknya Minum air secukupnya dan jaga kesihatan di musim penularan virus Covid 19 ini Baiklah untuk entri ka...
Amlife Menganjurkan Hari Tidur Sedunia 2020 Dengan Better Sleep Better Life Better Planet

Amlife Menganjurkan Hari Tidur Sedunia 2020 Dengan Better Sleep Better Life Better Planet

papar berkaitan - pada 11/3/2020 - jumlah : 417 hits
Pernah korang tahu tentang wujudnya Hari Tidur Sedunia Pertama kali mama tahu ehh memang wujud yer Hari Tidur Sedunia ni Kemarin mama berkesempatan menghadiri satu majlis untuk perayaan Hari Tidur Sedunia buat tahun kelima berturut turut ya...
Selamat Hari Tidur Sedunia 2020 Dari Amlife

Selamat Hari Tidur Sedunia 2020 Dari Amlife

papar berkaitan - pada 12/3/2020 - jumlah : 396 hits
Hi Korang Ermm Hari Tidur Sedunia Ek tak yah nak buat muka pelik sangat lah kan memang ada yer dan dah 2 tahun kak lily celebrate wokeh hahahaha Ok kak lily nak kongsi info penting ni wokeh Mengapa korang perlu dapatkan tidur yang cukup 1 M...
Raikan Hari Tidur Sedunia 2020 Bersama Amlife Apa Yang Akan Berlaku Kalau Tak Cukup Tidur

Raikan Hari Tidur Sedunia 2020 Bersama Amlife Apa Yang Akan Berlaku Kalau Tak Cukup Tidur

papar berkaitan - pada 12/3/2020 - jumlah : 722 hits
Raikan Hari Tidur Sedunia bersama Amlife Apa yang akan berlaku kalau tak cukup tidur Sempena Hari Tidur Sedunia tahun 2020 Amlife International Sdn Bhd bersama Persatuan Tidur Sedunia menganjurkan pameran kesihatan tidur yang penuh dengan i...
Sebenarnya Khalid Samad Tak Centre Hari Ini Cakap Lain Esok Cakap Lain

Sebenarnya Khalid Samad Tak Centre Hari Ini Cakap Lain Esok Cakap Lain

papar berkaitan - pada 17/3/2020 - jumlah : 259 hits
Selepas meroyan 2 minggu kononnya kerajaan PN adalah kerajaan pintu belakang hari ini Khalid Samad mengubah penderiannya Ahli Parlimen Shah Alam itu mengakui kerajaan yang dibentuk menerusi Perikatan Nasional merupakan kerajaan yang sah dan...
Jom Rai Hari Wanita Sedunia Di Rumah Panjang Sarawak

Jom Rai Hari Wanita Sedunia Di Rumah Panjang Sarawak

papar berkaitan - pada 12/3/2020 - jumlah : 408 hits
PAS Sarawak rai Hari Wanita di rumah panjangBINTULU Lajnah Perpaduan Nasional PAS Negeri Sarawak telah mengadakan kunjungan ziarah ke Rumah Panjang sempena meraikan Sambutan Hari Wanita Sedunia di sini kelmarin dahulu Acara khusus ini diada...
Dipercayai Bekerja 39 Hari Tanpa Henti Lagi Doktor Di China Meninggal Dunia Akibat Letih

Dipercayai Bekerja 39 Hari Tanpa Henti Lagi Doktor Di China Meninggal Dunia Akibat Letih

papar berkaitan - pada 3/3/2020 - jumlah : 338 hits
Seorang lagi doktor telah meninggal dunia di China semasa wabak koronavirus Sekali lagi bukan disebabkan oleh virus itu sendiri tetapi dari keletihan Doktor yang berusia 36 tahun itu meninggal dunia pada awal pagi 28 Februari di sebuah hosp...
Sambutan Hari Wanita Sedunia 2020 Anjuran Mondelez International Malaysia

Sambutan Hari Wanita Sedunia 2020 Anjuran Mondelez International Malaysia

papar berkaitan - pada 13/3/2020 - jumlah : 888 hits
hai assalammualaikumMondelez International Malaysia Menganjurkan Sesi Pendidikan Tentang Pemakanan Yang Sihat Sempena Hari Wanita Sedunia 2020 Terima kasih Mondelez Malaysia kerana menjemput nad untuk hadir sama sama menyambut Hari Wanita S...
Natural Gas Fuel Not A Hazard

How Car Centric Planning Is Killing Malaysians

Saka Bapak Kau

Masjid Lapangan Terbang Sultan Abdul Aziz Shah

Top Picks Best Trucks For Towing In 2025

15 Playful Midcentury Kids Room Ideas For A Retro Vibe

Creating A Winning Pitch Deck

Beli Rumah Lebih Jimat Dengan Kempen Hartanah Bumiputera Matrix


echo '';
Biodata Terkini Reshmonu Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Hey Waley

Gegar Vaganza 2024 GV 11 Hadiah Tiket Peserta Juri Format Pemarkahan Dan Segala Info Tonton Live Di Astro Ria Dan Sooka

6 Janji Donald Trump Kalau Dia Naik Jadi Presiden Semula

Biodata Terkini Zehra Zambri Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11 Penyanyi Lagu Semalakama

Senarai 10 Finalis Anugerah Juara Lagu AJL 39 2025 Keputusan Separuh Akhir Semi Final Muzik Muzik SFMM 2024


Kisah Adv 160 Pengajaran Dari Bateri Lemah

Khutbah Jumat Jumadil Awal Tangis Ibnu Rawahah Jelang Perang Mu Tah

Bersatu Man Demands Dnb Exit Strategy For U Mobile

Bertolak Ansurlah

Loyalty

Lava789