Punca Mengapa Susahnya Turun Berat Badan


Punca Mengapa Susahnya Turun Berat Badan. Siapa yang tak mahu kurus dan sihat? Kurus bukan kerana sakit tertentu. Tetapi kurus dengan cara yang betul dan menyihatkan. Itu semua impian kebanyakan orang. Kalau ada yang kata suka gemuk, itu memang ada tetapi jarang. Bila kurus kita mudah melakukan segala kerja dan pergerakan jadi selesa. Nak ke manapun rasa bersemangat. Sebaliknya, jika kita mengalami berat badan yang tidak terkawal, kita rasa lebih malas dan pergerakan jadi lambat. Jika keadaan ini berlaku, ia boleh menganggu aktiviti seharian kita.
Adakah anda mengalami masalah susah nak turun berat badan walau telah melakukan pelbagai cara untuk mengatasinya? Adakah anda mula tertanya-tanya di mana silapnya proses diet anda? Jom semak perkongsian saya seperti di bawah untuk mencari punca susahnya turun berat badan.

Punca Mengapa Susahnya Turun Berat Badan
Mengapa berat badan susah nak turun? Anda ada penyelesaiannya? Sebelum itu, kena tahu apa puncanya dan baru boleh kita selesaikan satu persatu.



1. Kurang minum air putih2. Skip sarapan pagi3. Suka minum air manis4. Makan terlalu banyak5. Tidak banyak bergerak6. Makan karbo berlebihan7. Makan terlalu cepat8. Makan ketika stress9. Tak cukup tidur10. Makan lewat malam
Ok. Dalam senarai di atas, mana satu jadi penyebab anda lambat turun berat badan dalam proses diet? Jika diteliti dari senarai di atas, saya sukar nak elak nombor 3 dan nombor 6. Iaitu suka minum nescafe tarik dan makan nasi. Setiap hari kena makan nasi, kalau tak ada nasi rasa macam tak cukup set hidangan tu.. hehe
Seperti saya katakan tadi, nak diet pun kena ada cara supaya apa yang kita makan tak buat kita makin stress dan berat badan tak turun-turun. 
Sama-samalah kita saling mendorong niat kawan-kawan yang nak turunkan berat badan demi kesihatan. Semoga kita semua berjaya mencapai impian masing-masing. Yang pasti, setiap impian biarlah membawa kebaikan kepada ramai orang

Selamat membaca, Sebarkan bahagia


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.aynorablogs.com/2020/10/punca-mengapa-susahnya-turun-berat-badan.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Bestnya Berat Badan Dia Turun Sebanyak 14kg Hanya Minum 2 Kotak Appecut Wow

Bestnya Berat Badan Dia Turun Sebanyak 14kg Hanya Minum 2 Kotak Appecut Wow

papar berkaitan - pada 3/10/2020 - jumlah : 596 hits
Kita panggil dia COMBO sebab yang dah amik COMBO ni 95 bagi feedback berat dah banyak turun tanpa banyak soal APPECUT MAX adalah serbuk coklat kurang manis yang ada sikit perisa lemon dan akan buat korang kenyang lebih lama Korang akan hila...
Tips Turun Berat Badan Dengan Makanan Rendah Kalori

Tips Turun Berat Badan Dengan Makanan Rendah Kalori

papar berkaitan - pada 8/10/2020 - jumlah : 3285 hits
Tips Turun Berat Badan Dengan Makanan Rendah Kalori Apa yang buat berat badan berlebihan Banyak makan atau lebih makan Ada juga orang yang makan banyak tetapi kekal langsing dan sihat Ada pula yang makan sikit sikit tetapi berat badan tak t...
Kegagalan Tun Turun Kempen Dan Ulangi Calon Pm Adalah Shafie Punca Warisan Kalah Tipis

Kegagalan Tun Turun Kempen Dan Ulangi Calon Pm Adalah Shafie Punca Warisan Kalah Tipis

papar berkaitan - pada 27/9/2020 - jumlah : 369 hits
Penolakan Anwar untuk mendapat sokongan PEJUANG juga punca 5 calon PKR tewas Dan hingga ke hari ini Anwar masih lagi kekal PM Menanti dan jika gagal akan datang lebih sukar Najib Zahid menjauhi Mahathir yang dekat dengan mereka Sungai Buluh...
Kebiasaan Di Pagi Hari Yang Bisa Membuat Berat Badan Naik

Kebiasaan Di Pagi Hari Yang Bisa Membuat Berat Badan Naik

papar berkaitan - pada 29/9/2020 - jumlah : 344 hits
Berat badan termasuk masalah jika angkanya sudah tidak proporsional dengan normalnya Lalu kamu bingung apa penyebab angka berat badanmu terus naik Ternyata ada kebiasaan pagi hari yanag bisa buat This is a content summary only Visit my webs...
Kelebihan Jus Buah Yang Bagus Untuk Kesihatan Dan Penurunan Berat Badan

Kelebihan Jus Buah Yang Bagus Untuk Kesihatan Dan Penurunan Berat Badan

papar berkaitan - pada 23/9/2020 - jumlah : 537 hits
Dalam setahun mesti ada satu ketika kita rasa nak buat sesuatu kepada tubuh badan kita demi kesihatan yang berpanjangan Kita rasa nak belai tubuh di Spa nak scrub muka biar hilang jeragat semua dan nak diet sihat agar tidak diserang penyaki...
Berhasil Turunkan Berat Badan 25 Kg Pasca Melahirkan Poppy Sovia Beberkan Rahasianya

Berhasil Turunkan Berat Badan 25 Kg Pasca Melahirkan Poppy Sovia Beberkan Rahasianya

papar berkaitan - pada 25/9/2020 - jumlah : 281 hits
Nggak harus ke tempat fitness kamu bisa menurunkan berat badan lewat tontonan di YouTube Yang penting konsisten olahraga dan menjaga makanan
Viral Anggota Dprd Wanita Dari Pdip Pesta Miras Mabuk Berat C Um Cowok

Viral Anggota Dprd Wanita Dari Pdip Pesta Miras Mabuk Berat C Um Cowok

papar berkaitan - pada 22/9/2020 - jumlah : 413 hits
Seorang anggota DPRD Kota Baubau Sulawesi Tenggara viral di media sosial karena pesta mnuman keras Video pesta miras Anggota DPRD perempuan berinisial NA itu pun tersebar luas Di sisi lain anggota DPRD perempuan itu masih muda 23 tahun Aksi...
Khasiat Sup Belut Untuk Kesihatan Tubuh Badan

Khasiat Sup Belut Untuk Kesihatan Tubuh Badan

papar berkaitan - pada 11/10/2020 - jumlah : 524 hits
Belut atau nama saintifiknya Monopterus albus termasuk dalam kategori ikan dan berbentuk panjang dengan kepalanya yang bulat dan berinsang Sungguhpun ramai yang tidak geli untuk makan belut tetapi diakui bahawa hidupan air tawar ini sangat ...
Dugaan Pagi Khamis

Insentif Mahasiswa Johor Sesi 1 2025

A Noble Idea But Can A Non Islamic Religious Affairs Advisory Board Strengthen National Unity

Sambal Bendi Goreng

Utp Breaks Into Top 50 In Asia University Rankings

A Country Residence In Moscow By Ariana Ahmad Where Refined Design Meets Artful Living

Lajnah Baru Tok Hepi Dapat Berita Ini

Photoshoot Raya 2025 Di Rizq Production


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Infinix Kembangkan Siri Note 50 5g Dengan Model Baharu Note 50x 5g Note 50s 5g

Pejabat Pendidikan Daerah Kuala Muda Yan

Brownies Monster Merbok

Peringatan Domain Blog Tamat Tempoh

Top Metal Recycling Companies In Malaysia Hydro Metal

Viu Tampilkan Penamat Alternatif Bidaah Mungkin Setup Musim Kedua