Pelakon Utama K Drama Mengaku Sesal Selepas Berkongsi Berat Badan Rendah

---

Bintang K-Drama Roh Jeong Eui Berkongsi Penyesalan Terhadap Penurunan Berat Badan

Amaran Kandungan: Artikel ini mengandungi deskripsi mengenai diet, isu imej badan, dan gangguan pemakanan yang mungkin mencetuskan reaksi bagi sesetengah pembaca.
Dalam satu temu bual baru-baru ini, bintang K-drama yang semakin popular, Roh Jeong Eui, telah membuka cerita tentang penyesalannya terhadap pendedahan berat badannya yang sangat rendah kepada khalayak. Berada dalam perhatian ramai selepas penampilannya yang mengejutkan sebagai bintang pop, NJ, dalam drama Our Beloved Summer, Roh mengaku bahawa berat badannya ketika itu, sebanyak 39 kg pada ketinggian 165 cm, menjadi topik hangat dalam kalangan netizen.
“Membaca artikel-artikel tentang saya membuatkan saya sangat menyesal. Saya bimbang remaja mungkin mengikuti diet yang tidak sihat semasa diperingkat pertumbuhan mereka,” ujarnya.
Walaupun penurunan berat badannya adalah hasil daripada kombinasi diet dan senaman yang konsisten, Roh menyedari bahawa mesej yang tersalur mungkin tidak seperti yang ingin disampaikannya.
“Rasa seolah-olah saya telah melakukan kesalahan – menekan anak-anak muda untuk melihat dengan cara tertentu. Kini, saya makan dengan baik, bersenam secara teratur, dan badan saya telah banyak berubah,” tambahnya.
Kini, Roh mengamalkan rutin senaman yang ketat termasuk yoga terapung, pilates, dan latihan kekuatan, yang mana semuanya menjadikannya berasa sihat dan membantu melepaskan tekanan. Dia juga menekankan bahawa berat badannya tidak lagi berada dalam lingkungan 30 kg dan fokusnya kini lebih kepada membina kekuatan dan staminaสำหรับ jadual penggambaran yang padat.
“Cintailah diri anda seadanya. Bersenamlah untuk kesihatan, bukan sekadar untuk menurunkan berat badan,” nasihatnya kepada peminatnya.

Melalui pengalaman ini, Roh Jeong Eui menunjukkan kepada kita bahawa kecantikan datang dalam pelbagai bentuk dan yang paling penting adalah menjaga kesihatan.


Source link

---