Nak Cepat Sembuh Selepas C Sec Ibu Kena Pandai Jaga Diri Lepas Bersalin Doktor Beri Panduan


Banyak perkara yang perlu diberikan selepas melahirkan anak melalui kaedah pembedahan cesarean. Ibu harus pandai menjaga diri sendiri dan mengikut kemampuan dirinya sendiri. Jangan paksa tubuh untuk bekerja lebih dari kemampuan.

Nak cepat sembuh, ikuti tip untuk cepat sembut selepas C-sec yang dikongsikan oleh Dr Maiza Tusimin, Pakar O&G.

Tips Cepat Sembuh Selepas C-sec
#1 Diet sihat suku Protein-suku Karbohidrat-separuh Sayur & buah-buahan.
#2 Kekalkan hidrasi – konsum cukup air kosong.
#3 Jaga kebersihan luka – pastikan sentiasa kering & hanya sapukan ubat yang diberikan oleh Doc.
#4 Elakkan daripada mengangkat barang yang lebih berat daripada bayi anda selama 4 minggu pertama.
#5 Gunakan ‘abdominal binder’ untuk menyokong abdomen terutama ketika bersin, batuk, atau ketawa untuk mengurangkan gegaran. Pastikan binder tidak terlalu ketat agar aliran darah ke bahagian luka tidak terjejas

#6 Penting untuk bangun dari katil & berjalan perlahan sehari selepas pembedahan (kecuali C-sec yang ada komplikasi). Ini dapat membantu meredakan kembung perut, membantu melawaskan pembuangan air besar & mencegah masalah darah beku. Lagi lambat gerak, lebih lama masa diambil untuk sembuh.
#7 Jangan tahan untuk buang air kecil atau air besar. Lazimnya doktor akan bekalkan pelembut najis seperti Forlax selepas discaj dari wad.
#8 Teruskan pengambilan suplemen pranatal yang dapat membantu meningkatkan darah merah & proses pemulihan.
#9 Gunakan pek ais kecil untuk melegakan kegatalan di sekitar kawasan luka. Elakkan dari menggaru.
#10 Penyusuan susu ibu mempercepatkan proses pengecutan rahim.

#11 Dapatkan rehat yang mencukupi.
#12 Sokongan emosi & fizikal dari suami & keluarga amat penting.
#13 Jangan takut untuk ambil ubat tahan sakit yang dibekalkan oleh doktor. Penting untuk kawal sakit luka agar ibu dapat menyusukan & boleh bergerak. Jangan risau, ubatan ini selamat semasa penyusuan ibu.
Menarik: Lara Pernah Menangis Tak Mahu Balik Rumah, Scha Al-Yahya Akui Tegas Bab Pelajaran Anak!

Bila lagi nak healing dan bonding time dengan anak-anak, buat aktiviti yang mereka suka? Kalau ajak main VR game, mesti anak-anak happy!
Jom, daftar segera ke Santai Petang Pa&Ma! Sambil dengar talk dan main game, boleh juga bawa balik goodies dan menang banyak hadiah. Best kan?
Daftar di sini 👉🏼 https://toko.ideaktiv.com/product/pama-santai-petang/

Sertai ‘Komuniti Pa&Ma Ikhtiar Hamil‘ untuk mengikuti pelbagai tip kesuburan dan kehamilan serta pelbagai aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma bersama pakar.
Klik : https://t.me/+ocjF2NSo9pFjNTU1
https://chat.whatsapp.com/JcDPcXwwhrh4v052XOEmAG
Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!
The post Nak Cepat Sembuh Selepas C-Sec, Ibu Kena Pandai Jaga Diri Lepas Bersalin, Doktor Beri Panduan! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/nak-cepat-sembuh-selepas-c-sec-ibu-kena-pandai-jaga-diri-lepas-bersalin-doktor-beri-panduan/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Berkhatan Doktor Kongsi Tip Jaga Luka Supaya Tak Bentan Bernanah Cepat Sembuh

Berkhatan Doktor Kongsi Tip Jaga Luka Supaya Tak Bentan Bernanah Cepat Sembuh

papar berkaitan - pada 15/12/2023 - jumlah : 153 hits
Sekarang ini musim cuti sekolah Inilah masa yang sesuai untuk anak anak berkhatan Berkhatan merujuk pada proses memotong lebihan kulit pada bahagian alat sulit sama ada lelaki atau perempuan Berdasarkan pandangan Imam Syafie berkhatan wajib...
Nak Cepat Luka Sembuh Waktu Bersalin Buah Oren Wajib Ada Waktu Pantang

Nak Cepat Luka Sembuh Waktu Bersalin Buah Oren Wajib Ada Waktu Pantang

papar berkaitan - pada 26/12/2023 - jumlah : 217 hits
Sebaik sahaja selesai melahirkan anak menu pertama pastinya nasi bersama buah oren yang setia menjadi menu utama Sudah tentu buah oren jadi pilihan kerana sihat penyembuhnya yang luar biasa Dek kerana itulah buah kesukaan ramai ini begitu d...
Skim Piramid Money Game Dan Skim Cepat Kaya Panduan Untuk Lindungi Diri Anda

Skim Piramid Money Game Dan Skim Cepat Kaya Panduan Untuk Lindungi Diri Anda

papar berkaitan - pada 22/12/2023 - jumlah : 330 hits
Pernah tak anda mendengar atau terjumpa dengan suatu peluang yang menawarkan cara cepat untuk menjadikan anda kaya tanpa perlukan usaha yang banyak Peluang seumpama ini biasanya akan muncul dengan tak disangka sangka Tapi anda janganlah fik...
Nak Anak Capai Potensi Diri Ibu Ayah Perlu Tahu Cara Ini

Nak Anak Capai Potensi Diri Ibu Ayah Perlu Tahu Cara Ini

papar berkaitan - pada 16/12/2023 - jumlah : 281 hits
Bukan mudah untuk membesarkan serta mendidik anak anak pada zaman sekarang Dengan segala kecanggihan teknologi dan potensi mereka yang luar biasa mudah untuk anak anak berjaya atau sebaliknya Sebagai ibu ayah kita pasti menginginkan yang te...
Rambut Mama Gugur Selepas Bersalin Ini Tip Cara Nak Atasi

Rambut Mama Gugur Selepas Bersalin Ini Tip Cara Nak Atasi

papar berkaitan - pada 13/12/2023 - jumlah : 135 hits
Adakah masalah rambut gugur itu normal Masalah keguguran rambut menjadi lebih teruk selepas beberapa bulan melahirkan anak Persoalan tersebut sering menghantui ramai wanita yang mempunyai masalah ini Ramai wanita nak tahu cara atasi masalah...
Luar Nampak Elok Tak Sedar Terkena Jangkitan Baik Baik Jaga Luka Lepas Bersalin

Luar Nampak Elok Tak Sedar Terkena Jangkitan Baik Baik Jaga Luka Lepas Bersalin

papar berkaitan - pada 9/12/2023 - jumlah : 328 hits
Selepas sahaja melahirkan anak ada mak mak yang tidak kisah dan kurang mengambil berat soal kesihatan diri Bukan hanya kerana tidak sakit luka bersalin lebih lebih lagi jahitan caesarean perlu dijaga dengan baik sehingga benar benar pulih B...
Ibu Hamil Wajib Ambil Buah Doktor Kongsikan Buah Yang Patut Diambil

Ibu Hamil Wajib Ambil Buah Doktor Kongsikan Buah Yang Patut Diambil

papar berkaitan - pada 14/12/2023 - jumlah : 341 hits
Apa yang ibu makan ketika hamil itulah yang akan diterima anak di dalam kandungan Jadi makanlah makanan yang baik dan berkhasiat demi untuk perkembangan bayi di dalam kandungan Baik khasiatnya baik juga perkembangannya pada anak Ibu hamil s...
Mula Dengan Bantu Kementerian Dulu Lepas Tu Boleh Bincang Bab Nak Bentuk Kerajaan Pula

Mula Dengan Bantu Kementerian Dulu Lepas Tu Boleh Bincang Bab Nak Bentuk Kerajaan Pula

papar berkaitan - pada 27/12/2023 - jumlah : 153 hits
Pelik mereka ini Dulu berbuih buih dan begilir gilir mereka serang saya tiap tiap hari dengan menuduh saya gagal menangani kenaikan harga barang Sekarang harga barang semua naik lebih tinggi selepas SST ganti GST Kini mereka mahu minta saya...
Siti Kasim Pas Loyalists Are Fools If They Fall For The Jihad Fundraising Drive To Save Siti Mastura S Skin

Ditch The Cubicle Your Home Office Guide

Kemalangan Di Lebuh Raya Utara Selatan Enam Mangsa Maut

Scammer Di Facebook

Apa Kuasa Myeg Ke Atas Worldcoin

Major Projects Will Make Sarawak An Asian Economic Force Says Premier

Final Call The Huawei Service Giving Season Ends On 31 December 2024

Petua Kesihatan Untuk Orang Yang Sudah Berusia


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Curang Tanpa Niat Slot Megadrama Astro Ria

5 Insiden Jalan Sesak Yang Berlaku Lebih 24 Jam Durasinya

Senarai Lagu Tugasan Konsert Minggu 6 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

Keputusan Markah Peserta Konsert Minggu 5 Gegar Vaganza 2024 Musim 11

10 Filem Drama Seram Melayu Berhantu Terbaru 2024 2025 Mesti Tonton


Raih Gigi Putih Alami Dengan 7 Bahan Sederhana Ini

5 Rahasia Mata Sehat Yang Direkomendasikan Pakar Mata

7 Tanda Kerusakan Otak Yang Kerap Dianggap Remeh

Kawal Alergik Bila Alahan

Petua Kesihatan Untuk Orang Yang Sudah Berusia

Indah Delvia Tacilak Di Nan Rami Chord