Nak Anak Makan Banyak Bukan Umpan Dengan Tv Atau Gajet Doktor Kongsikan Cara Betul


bila anak tak makan, sesetengah ibu ayah akan menggunakan trik tertentu supaya mereka bekerjasama. Selain diberikan mainan, ada juga yang benarkan anak-anak makan sambil tengok handphone. Dengan cara itu, anak akan seronok untuk makan sebab dapat main gajet. Elok ke sebenarnya kaedah ni?
Betul, bila kita bagi anak gajet atau mainan dapat mengalih perhatian anak dan membuatkan mereka makan. Pun begitu, ia bukanlah cara yang betul. Ikuti penjelasan dari Dr Ahmad Luqman Bukhari tentang cara makan yang patut dipraktikkan.
MENCABAR RAWAT ANAK OBES
Antara perkara super mencabar ialah bila kami berhadapan pesakit kanak-kanak berbadan obes. Nak ambil darah susah. Nak masukkan jarum ke saluran darah untuk berikan ubat atau hidrasikan tubuhnya dengan air, pun sama.
Tu yang kadang-kadang berkali-kali terpaksa cucuk sebab salur darahnya tak kelihatan seperti kanak-kanak lain.
Sumber foto: www.freepik.com Belum cerita lagi, bila jumpa kanak-kanak yang terlampau obes dan berat badan dah hampir macam orang dewasa. Sekali mereka mengamuk, boleh terbang staff kesihatan yang bertubuh kecil. Huhu.
ANAK GEMUK SEBAB SALAH CARA MAKAN
Biasanya, antara punca budak jadi terlampau gemuk, ialah mak ayah tak ajarkan cara makan yang betul.
Sepatutnya, makan mesti dalam keadaan duduk bertenang. Bukan depan tv, bukan sambil menonton di smartphone atau tablet. Bukan juga masa tengah bermain.
Baca Juga:
“Sabar Ya, Fasa Rumah Bersepah Sekejap Je.” Ibu Ni Kongsi Manfaat Bila Anak ‘Rajin’ Kemas Rumah
“Jadi Ibu Lebih Banyak Menangis Dari Ketawa.” Ramai ‘Relate’ Tengok Video Nourul Dalam Kereta
Air Mata Jadi Bukti. Rindu Arwah Ayah, Diam-Diam Adik Ni Menangis Tengok Video Lama
DIDIK ANAK KUNYAH 30-40 KALI
Tapi dalam keadaan benar-benar menikmati makanan serta mengunyah dengan baik. Didik anak untuk kunyah sehingga 30 atau 40 kali untuk pastikan makanan betul-betul hancur dan mudah dihadam.
Sumber foto: www.freepik.com Bila mereka berjaya ambil masa yang cukup untuk mengunyah, barulah makanan hancur lumat dan kalenjar dalam mulut dapat merembeskan enzim amylase secukupnya. Enzim ni penting tau untuk bantu proses penghadaman.
HORMON GHRELIN BUAT KITA ASYIK NAK MAKAN!
Mengikut kajian, otak perlukan 20 minit untuk terima signal yang perut dah kenyang. Nahas kalau makan tergesa-gesa, perut dah penuh tapi masih belum rasa kenyang sebab otak masih berterusan keluarkan hormon Ghrelin.
Ghrelin ni lah yang buatkan rasa lapar dan nak makan lagi. Akhirnya selalu terlebih portion makan lantas mengakibatkan masalah obesiti.
Berbeza bila anak-anak makan penuh tertib dan perlahan-lahan, ia memberikan masa pada usus kecil menghantar signal pada otak supaya merasa kenyang dan penuh. Porsi makan tak berlebih.
Barulah makan jadi suatu proses bermanfaat, bukan mudarat.
Semoga bermanfaat!
Diharapkan dengan perkongsian dari Dr Luqman ini dapat memberi penjelasan kepada ibu bapa tentang cara memberi anak makan yang betul.
Jangan panik! Jom, belajar cara handle situasi cemas. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/stay-safe/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
 
 
The post Nak Anak Makan Banyak, Bukan ‘Umpan’ Dengan TV Atau Gajet. Doktor Kongsikan Cara Betul appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/nak-anak-makan-banyak-bukan-umpan-dengan-tv-atau-gajet-doktor-kongsikan-cara-betul/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Nak Telur Tahan Lama Jangan Cuci Sebelum Simpan Betul Ke Ini Penjelasan Doktor

Nak Telur Tahan Lama Jangan Cuci Sebelum Simpan Betul Ke Ini Penjelasan Doktor

papar berkaitan - pada 2/2/2023 - jumlah : 203 hits
Telur sememangnya perlu dicuci terlebih dahulu sebelum digunakan dalam masakan Ini penting untuk mencuci segala kotoran yang melekat pada permukaan kulit telur Namun untuk menyimpan telur di dalam peti ais perlukan dicuci terlebih dahulu At...
Bukan Sengaja Nak Tantrum Anak Tak Mampu Kawal Emosi Ayah Ini Kongsikan Fakta Kita Perlu Tahu

Bukan Sengaja Nak Tantrum Anak Tak Mampu Kawal Emosi Ayah Ini Kongsikan Fakta Kita Perlu Tahu

papar berkaitan - pada 6/2/2023 - jumlah : 94 hits
Sekitar usia anak nak membesar lebih kurang tiga tahun ke bawah itu adalah normal Biasanya tantrum ini terjadi kerana ia adalah cara terbaik untuk anak menunjukkan perasaannya Untuk meluahkan dengan kata kata adalah sukar jadi ekspresi mela...
Bila Naik Kereta Nak Berjalan Jauh Anak Selalu Pening Muntah Dalam Kereta Kan Cuba Cara Ini Untuk Atasinya

Bila Naik Kereta Nak Berjalan Jauh Anak Selalu Pening Muntah Dalam Kereta Kan Cuba Cara Ini Untuk Atasinya

papar berkaitan - pada 6/2/2023 - jumlah : 107 hits
Ibu adik pening duduk dalam kereta lama lama rasa macam kepala berpusing Ayat seperti ini mungkin akan keluar dari mulut si manja anda setiap kali bawa anak naik kereta untuk perjalanan yang jauh bukan Ya ia memang kedengaran menyusahkan Di...
Hiburan Tengok Banyak Kali Nak Tergelak Geram Tengok Video Ali Puteh Wanita Dayak Kongsi Cara Santet Yang Real

Hiburan Tengok Banyak Kali Nak Tergelak Geram Tengok Video Ali Puteh Wanita Dayak Kongsi Cara Santet Yang Real

papar berkaitan - pada 14/2/2023 - jumlah : 258 hits
Tular di media sosial sejak beberapa hari yang lalu mengenai kisah antara pelawak Ali Puteh dan balu arwah abang kandungnya iaitu Abam Bocey mengenai isu tuntutan saman dan juga kekecohan di rumah kelamin milik Hidayah dan suaminya itu Sema...
Selalu Bagi Anak Makan Ais Krim Manis Manis Boleh Kecutkan Otak Anak Doktor Kongsi Bahaya Gula Tinggi

Selalu Bagi Anak Makan Ais Krim Manis Manis Boleh Kecutkan Otak Anak Doktor Kongsi Bahaya Gula Tinggi

papar berkaitan - pada 13/2/2023 - jumlah : 216 hits
Makanan manis memang menjadi kegemaran anak anak Kadang kadang waktu pagi pun anak anak dah minta buatkan air coklat kegemaranya Namun tahukah anda gula yang tinggi boleh memberi pelbagai masalah kepada tubuh badan anak Ikuti perkongsian Dr...
Bawa Yassin Duduk Atas Kerusi Buku Banyak Tapi Ainul Pilih Yasin Nak Baca Mama Kongsi Surah Amalan

Bawa Yassin Duduk Atas Kerusi Buku Banyak Tapi Ainul Pilih Yasin Nak Baca Mama Kongsi Surah Amalan

papar berkaitan - pada 3/2/2023 - jumlah : 115 hits
Anak kita berbeza beza dan punya keistimewaan masing masing Namun amat berbeza dan istimewa bagi buah hati kesayangan rakyat Malaysia adik Ainul Mardhiah yang cukup istimewa dalam semua segi Terbaru menerusi Instagramnya ibunya Nurul Erwani...
Jenis Pelaburan Terbaik Di Malaysia

Datin Thalia Terkilan Dengan Sikap Buruk Pembantu Rumahnya

Kadir Jasin Warns Pmx Ph Against Falling Into The Trap To Free Najib

Pjd Link Cancellation Fahmi Tells Govt Critics To Read Pwd Statement

Either You Are For The Working Class Or Against It Anwar You Can T Both Run With The Foxes And Hunt With The Hounds

Effective Market Research On A Budget

Is Now A Good Time To Buy Property In 2024

Kerana Rasuah Rm100 Pekebun Kena Denda Rm10 000



8 Istilah Jerman Yang Kita Rakyat Malaysia Kerap Gunakan

Biodata Aizat Saha Pelakon Drama Berepisod Racun Rihanna TV3 Personaliti TikTok

Kenapa Platipus Haiwan Yang Membuatkan Saintis Merasa Hairan

Biodata Qistina Rania Pelakon Drama Berepisod Bercakap Dengan Jun Astro Ria Peserta Hero Dewi Remaja 2023

Biodata Dan Umur Adik Tantari Penyanyi Lagu Viral Rindu Hatiku Rindu Pesilat Cilik


Buasir Otak Tv Buang 4 Huruf Belakang Jadi Jenama Telefon Be Like

Kuala Kubu Baharu Of Fortress On Estuary And Lee S Legacy

Govt Opposition Should Agree On Redelineation Formula Says Bersatu Man

Too Soon To Tell Analyst Says On Mipp S Prospects In Pn

Menangkan Jackpot Di Game Jekpot88 Di Berbagai Permainan

Tukar Lesen Memandu Malaysia Ke Lesen Nsw Australia