Nak Anak Makan Banyak Bukan Umpan Dengan Tv Atau Gajet Doktor Kongsikan Cara Betul


bila anak tak makan, sesetengah ibu ayah akan menggunakan trik tertentu supaya mereka bekerjasama. Selain diberikan mainan, ada juga yang benarkan anak-anak makan sambil tengok handphone. Dengan cara itu, anak akan seronok untuk makan sebab dapat main gajet. Elok ke sebenarnya kaedah ni?
Betul, bila kita bagi anak gajet atau mainan dapat mengalih perhatian anak dan membuatkan mereka makan. Pun begitu, ia bukanlah cara yang betul. Ikuti penjelasan dari Dr Ahmad Luqman Bukhari tentang cara makan yang patut dipraktikkan.
MENCABAR RAWAT ANAK OBES
Antara perkara super mencabar ialah bila kami berhadapan pesakit kanak-kanak berbadan obes. Nak ambil darah susah. Nak masukkan jarum ke saluran darah untuk berikan ubat atau hidrasikan tubuhnya dengan air, pun sama.
Tu yang kadang-kadang berkali-kali terpaksa cucuk sebab salur darahnya tak kelihatan seperti kanak-kanak lain.
Sumber foto: www.freepik.com Belum cerita lagi, bila jumpa kanak-kanak yang terlampau obes dan berat badan dah hampir macam orang dewasa. Sekali mereka mengamuk, boleh terbang staff kesihatan yang bertubuh kecil. Huhu.
ANAK GEMUK SEBAB SALAH CARA MAKAN
Biasanya, antara punca budak jadi terlampau gemuk, ialah mak ayah tak ajarkan cara makan yang betul.
Sepatutnya, makan mesti dalam keadaan duduk bertenang. Bukan depan tv, bukan sambil menonton di smartphone atau tablet. Bukan juga masa tengah bermain.
Baca Juga:
“Sabar Ya, Fasa Rumah Bersepah Sekejap Je.” Ibu Ni Kongsi Manfaat Bila Anak ‘Rajin’ Kemas Rumah
“Jadi Ibu Lebih Banyak Menangis Dari Ketawa.” Ramai ‘Relate’ Tengok Video Nourul Dalam Kereta
Air Mata Jadi Bukti. Rindu Arwah Ayah, Diam-Diam Adik Ni Menangis Tengok Video Lama
DIDIK ANAK KUNYAH 30-40 KALI
Tapi dalam keadaan benar-benar menikmati makanan serta mengunyah dengan baik. Didik anak untuk kunyah sehingga 30 atau 40 kali untuk pastikan makanan betul-betul hancur dan mudah dihadam.
Sumber foto: www.freepik.com Bila mereka berjaya ambil masa yang cukup untuk mengunyah, barulah makanan hancur lumat dan kalenjar dalam mulut dapat merembeskan enzim amylase secukupnya. Enzim ni penting tau untuk bantu proses penghadaman.
HORMON GHRELIN BUAT KITA ASYIK NAK MAKAN!
Mengikut kajian, otak perlukan 20 minit untuk terima signal yang perut dah kenyang. Nahas kalau makan tergesa-gesa, perut dah penuh tapi masih belum rasa kenyang sebab otak masih berterusan keluarkan hormon Ghrelin.
Ghrelin ni lah yang buatkan rasa lapar dan nak makan lagi. Akhirnya selalu terlebih portion makan lantas mengakibatkan masalah obesiti.
Berbeza bila anak-anak makan penuh tertib dan perlahan-lahan, ia memberikan masa pada usus kecil menghantar signal pada otak supaya merasa kenyang dan penuh. Porsi makan tak berlebih.
Barulah makan jadi suatu proses bermanfaat, bukan mudarat.
Semoga bermanfaat!
Diharapkan dengan perkongsian dari Dr Luqman ini dapat memberi penjelasan kepada ibu bapa tentang cara memberi anak makan yang betul.
Jangan panik! Jom, belajar cara handle situasi cemas. Daftar sekarang di https://toko.ideaktiv.com/product/stay-safe/

Untuk lebih banyak info terkini jom sertai Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama)
 
 
The post Nak Anak Makan Banyak, Bukan ‘Umpan’ Dengan TV Atau Gajet. Doktor Kongsikan Cara Betul appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/nak-anak-makan-banyak-bukan-umpan-dengan-tv-atau-gajet-doktor-kongsikan-cara-betul/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Nak Telur Tahan Lama Jangan Cuci Sebelum Simpan Betul Ke Ini Penjelasan Doktor

Nak Telur Tahan Lama Jangan Cuci Sebelum Simpan Betul Ke Ini Penjelasan Doktor

papar berkaitan - pada 2/2/2023 - jumlah : 286 hits
Telur sememangnya perlu dicuci terlebih dahulu sebelum digunakan dalam masakan Ini penting untuk mencuci segala kotoran yang melekat pada permukaan kulit telur Namun untuk menyimpan telur di dalam peti ais perlukan dicuci terlebih dahulu At...
Bukan Sengaja Nak Tantrum Anak Tak Mampu Kawal Emosi Ayah Ini Kongsikan Fakta Kita Perlu Tahu

Bukan Sengaja Nak Tantrum Anak Tak Mampu Kawal Emosi Ayah Ini Kongsikan Fakta Kita Perlu Tahu

papar berkaitan - pada 6/2/2023 - jumlah : 164 hits
Sekitar usia anak nak membesar lebih kurang tiga tahun ke bawah itu adalah normal Biasanya tantrum ini terjadi kerana ia adalah cara terbaik untuk anak menunjukkan perasaannya Untuk meluahkan dengan kata kata adalah sukar jadi ekspresi mela...
Bila Naik Kereta Nak Berjalan Jauh Anak Selalu Pening Muntah Dalam Kereta Kan Cuba Cara Ini Untuk Atasinya

Bila Naik Kereta Nak Berjalan Jauh Anak Selalu Pening Muntah Dalam Kereta Kan Cuba Cara Ini Untuk Atasinya

papar berkaitan - pada 6/2/2023 - jumlah : 198 hits
Ibu adik pening duduk dalam kereta lama lama rasa macam kepala berpusing Ayat seperti ini mungkin akan keluar dari mulut si manja anda setiap kali bawa anak naik kereta untuk perjalanan yang jauh bukan Ya ia memang kedengaran menyusahkan Di...
Hiburan Tengok Banyak Kali Nak Tergelak Geram Tengok Video Ali Puteh Wanita Dayak Kongsi Cara Santet Yang Real

Hiburan Tengok Banyak Kali Nak Tergelak Geram Tengok Video Ali Puteh Wanita Dayak Kongsi Cara Santet Yang Real

papar berkaitan - pada 14/2/2023 - jumlah : 349 hits
Tular di media sosial sejak beberapa hari yang lalu mengenai kisah antara pelawak Ali Puteh dan balu arwah abang kandungnya iaitu Abam Bocey mengenai isu tuntutan saman dan juga kekecohan di rumah kelamin milik Hidayah dan suaminya itu Sema...
Selalu Bagi Anak Makan Ais Krim Manis Manis Boleh Kecutkan Otak Anak Doktor Kongsi Bahaya Gula Tinggi

Selalu Bagi Anak Makan Ais Krim Manis Manis Boleh Kecutkan Otak Anak Doktor Kongsi Bahaya Gula Tinggi

papar berkaitan - pada 13/2/2023 - jumlah : 416 hits
Makanan manis memang menjadi kegemaran anak anak Kadang kadang waktu pagi pun anak anak dah minta buatkan air coklat kegemaranya Namun tahukah anda gula yang tinggi boleh memberi pelbagai masalah kepada tubuh badan anak Ikuti perkongsian Dr...
Bawa Yassin Duduk Atas Kerusi Buku Banyak Tapi Ainul Pilih Yasin Nak Baca Mama Kongsi Surah Amalan

Bawa Yassin Duduk Atas Kerusi Buku Banyak Tapi Ainul Pilih Yasin Nak Baca Mama Kongsi Surah Amalan

papar berkaitan - pada 3/2/2023 - jumlah : 189 hits
Anak kita berbeza beza dan punya keistimewaan masing masing Namun amat berbeza dan istimewa bagi buah hati kesayangan rakyat Malaysia adik Ainul Mardhiah yang cukup istimewa dalam semua segi Terbaru menerusi Instagramnya ibunya Nurul Erwani...
Types Of Bullet Resistant Glass Which One Is Right For You

Good Biz Sense Or Just Lip Service Weighing Etiqa S Instant Response To Putra Heights Gas Pipeline Blast

Azam 62 To Stay Put In Macc As Anwar Set To Give Extension Yet Again

Never Suffer From Westbluez Once More

Pensyarah Wanita Hilang Keluarga Muram Sambut Aidilfitri

Pemandu Lori Warga Asing Cuba Seludup Minuman Keras

Unfollow Amp Padam Gambar Bersama Percintaan Ameera Khan Amp Jefri Nichol Sudah Berakhir

Tarif Timbal Balik Amerika Syarikat Bukti Kerajaan Gagal Sebelum Komen Pasti


echo '';
Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Dendam Seorang Madu Slot Tiara Astro Prima

10 Fakta Biodata Amira Othman Yang Digosip Dengan Fattah Amin Penyanyi Lagu Bila Nak Kahwin

5 Tips Macam Mana Nak Ajak Orang Kita Suka Dating Dengan Kita

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Keluarga Itu Slot Lestary TV3

Bolehkah Manusia Transgender Mencapai Klimaks Selepas Bertukar


Berpesak Berkekek

Skills For Best Business Opportunities

Makin Ramai Pinjam Along Nak Beraya Sinar Ahad 30 03 2025

Aktiviti Toqqi Lawat Mangsa Kebakaran Paip Gas Di Dewan Masjid Putra Heights Ppim 03 04 2025

Jujurlah Kepada Allah Dan Diri Kita Sendiri By Dr Rakib S H

Telefilem Bederun