Menarik Kajian Dedah Kenapa Menguap Boleh Berjangkit Pada Orang Lain

---

Menarik, Kajian Dedah Kenapa Menguap Boleh “Berjangkit” Pada Orang Lain
Setiap hari, tubuh kita menjalankan pelbagai gerakan dan tindak balas semula jadi tanpa kita sedari.
Salah satunya adalah satu refleks yang hampir semua orang pernah lakukan sejak kecil tanpa mengira usia yang dikenali sebagai menguap.
Difahamkan, ia muncul bukan sahaja ketika kita letih atau bosan, malah kadang-kadang tanpa sebab yang jelas.
Yang lebih menarik, hanya dengan melihat orang lain menguap, kita sendiri sering tidak dapat menahan diri untuk turut sama menguap.
Justeru, hari ini SK akan kongsikan sedikit sebanyak tentang menguap, dan mengapa ianya berjangkit, menurut portal Cleveland Clinic.
Apa itu menguap? Menurut portal Cleveland Clinic, menguap ialah tindakan membuka mulut dan saluran pernafasan untuk menarik nafas panjang dan dalam. Ia melibatkan gerakan otot yang kompleks.
Dalam beberapa saat sahaja, saluran udara anda mengembang sepenuhnya manakala otot di sekitar mulut dan tekak menegang atau meregang dengan kuat.
Selain itu, istilah lain bagi menguap ialah oscitation. Para saintis juga masih belum dapat memastikan tujuan sebenar manusia menguap.
Secara purata, satu kali menguap berlangsung sekitar empat hingga tujuh saat, dan baisanya melalui tiga fasa utama.
Pertama, sedutan nafas panjang melalui hidung dan mulut. Seterusnya, regangan otot di sekitar mulut dan tekak.
Akhir sekali, hembusan nafas kuat bersama pelepasan ketegangan otot.
Difahamkan, menguap berlaku secara spontan jadi sebab itulah ia dianggap sebagai refleks.
Mengapa kita menguap? Apabila kita letih atau bosan, tindak balas semula jadi otak adalah memperlahankan aktiviti, menyebabkan kita mengantuk. Oleh itu, menguap pula dikatakan membantu merangsang otak semula.
Ia meningkatkan kadar denyutan jantung dan menegangkan otot muka, yang mungkin membantu seseorang kekal berjaga dan fokus.
Selain itu, ia juga membantu menurunkan suhu otak. Sedutan udara yang banyak serta perubahan aliran darah di bahagian muka dikatakan membantu proses penyejukan ini.
Menguap juga mungkin berfungsi sebagai isyarat bukan lisan untuk menunjukkan kebosanan, tekanan atau perubahan mood dalam kumpulan.
Walaupun ia bukan fungsi utama, unsur sosial ini tetap wujud.
Dahulu, ramai percaya menguap berlaku untuk menambah bekalan oksigen, namun istilah itu kini ditolak kerana kajian mendapati kekurangan oksigen tidak meningkatkan kekerapan menguap.
Apakah yang mencetuskan menguap? Menurut portal Cleveland Clinic, antara pencetus utama ialah rasa letih, baru bangun tidur ataupun berasa bosan.
Selain itu, situasi tertekan seperti sebelum pertandingan, meniru orang lain menguap dan rasa lapar juga boleh menjadi punca.
Bukan itu sahaja, dengan membaca, melihat atau mendengar tentang menguap juga boleh membuat seseorang mula menguap.
Mengapa menguap berjangkit? Portal Cleveland Clinic turut menjelaskan bahawa melihat atau mendengar orang menguap boleh membuat kita turut menguap. Perkara ini dipanggil contagious yawning.
Penyelidik percaya ia berkait dengan empati atau keupayaan kita memahami emosi orang lain.
Hasil kajian mendapati bahawa orang yang lebih empatik cenderung menguap apabila melihat orang lain menguap.
Selain itu, individu yang mempunyai kesukaran interaksi sosial, seperti dalam spektrum autisme, kurang terpengaruh.
Kita lebih mudah menguap apabila melihat ahli keluarga atau rakan rapat menguap berbanding orang asing.
Hal ini juga berkaitan dengan mirroring, iaitu kecenderungan manusia meniru gerakan atau ekspresi orang yang mereka rapat sebagai bentuk komunikasi bukan lisan.
Adakah menguap berlebihan merupakan satu masalah? Menurut portal Cleveland Clinic, purata orang dewasa menguap ialah sekitar sembilan kali sehari.
Ada yang menguap sehingga 20 kali dan masih dianggap normal. Namun, jika seseorang menguap lebih daripada tiga kali dalam 15 minit secara berulang, ia dikategorikan sebagai menguap berlebihan.
Menguap berlebihan mungkin tanda masalah kesihatan seperti kurang tidur, narcolepsy atau apnea tidur, penghentian ubat opioid, kesan sampingan ubat seperti SSR dan keadaan neurologi seperti strok migrain, epilepsi, ALS atau kecederaan kepala.
Mengapa mata berair ketika menguap? Portal Cleveland Clinic menjelaskan bahawa hal ini berlaku kerana otot muka yang tertarik dan tegang boleh merangsang kelenjar air mata.
Jika anda letih atau mata kering, ini boleh menyebabkan mata lebih mudah berair ketika menguap.
BACA: Ramai Tak Sedar, Rupanya 5 Tabiat Ini Boleh Rosakkan Gigi
Sumber: Cleveland Clinic
The post Menarik, Kajian Dedah Kenapa Menguap Boleh “Berjangkit” Pada Orang Lain appeared first on Siakap Keli.

---