Makanan Yang Sesuai Bila Kena Diet On Gdm

Bila mengandung memang macam - macam ragam. Ada yang kata, masa mengandung semua penyakit keluar. Bila mengandung ni, haruslah minum air gula. Bella masa mula - mula nak minum air gula, punyalah takut. Baca orang kata rasanya tak sedaplah, rasa teruk sangatlah, macam - macam! Padahal Bella rasa ok je. Korang minum air Coke tanpa gas dipenuhi gula saja. Macam tulah rasanya. Bella, minum air gula muntah. Bukan sebab rasa air gula tu, tapi sebab lepas minum Bella boleh turun naik tangga. Turun tangga muntah sebab pening! Patutlah jururawat suruh duduk rehat. Bella boleh plak pergi pusing - pusing klinik. Adoi. Sepatutnya Bella kena ulang minum air gula sebab muntah, tapi sebab bacaan darah sebelum tu memang dah tinggi, terus Bella disahkan ada GDM.
Bella sebenarnya takdalah teruk sangat kena GDM tapi disebabkan mak Bella ada kencing manis, terus jururawat letak Bella GDM on Diet. Bella ok je. Demi anak dalam kandungan Bella sanggup tak makan pun takpe. Bella masa tu tercari - cari sangat makanan yang boleh dimakan dan tak boleh. Jadi sebagai panduan untuk korang dan untuk Bella, mungkin lepas ni mengandung lagi ke kan? Mana tahu rezeki. Bolehlah rujuk sini. Orang kata mengandung ni cepat sangat lapar. Jadi sangat mencabar untuk yang kena diet ni kan? Tipsnya korang kena makan selalu tapi kuantiti kena sikit. Bella pelik sikit, sebab masa mengandung Bella tak selera makan. Sampai Jururawat risau takut anak tak membesar. Tapi Bella tetap amalkan diet dibawah. Korang pun boleh cuba. Nak buat menu diet pun boleh walaupun tak mengandung. Insya-ALLAH. Semoga bermanfaat

12 MENU CADANGAN SARAPAN PAGI (7.30pagi - 8.30pagi)
Roti wholemeal 2keping + telur rebus 1biji + kopi tanpa gula 1cawan.Putu mayam 2keping (tanpa gula) + teh susu rendah lemak 1cawanNasi 1cawan + ayam rebus 1potong + 1cawan teh tanpa gula+setengah biji manggaMihun goreng 1cawan + ayam bakar 1potong + 1cawan kopi tanpa gulaRoti wholemeal 2keping + 1keping keju+Semangkuk kecil salad+sepotong betik+1cawan susuKuetiaw goreng 1cawan + ayam rebus 1potong + 1cawan teh o tanpa gulaMakaroni goreng 1 cawan + ayam bakar 1potong + 1cawan kopi susu tanpa gula6sudu makan oat + 1cawan susu rendah lemak + 1cawan kopi tanpa gula 1 keping tosai + 1biji telur rebus + 1cawan kopi o tanpa gula Roti wholemeal 2keping + telur rebus 1biji +1keping keju+1cawan susu rendah lemak1keping capati+ 2sudu kuah dal+1cawan susu rendah lemak+setengah biji epalMee sup + 1cawan minuman bermalt dengan susu tanpa lemak1 gelas susu rendah lemak + sekeping thosai atau capati1 cawan susu + 1 cawan oat2 senduk nasi goreng + 1 cawan kecil Air teh o2 senduk bihun + 1 cawan kopi O1 keping capati + 2 sudu makan kuah dhal + 1 gelas susu rendah lemak + setengah biji mangga1 gelas susu rendah lemak + 1 cawan oat1 gelas susu rendah lemak + 1 cawan kuew teow sup1 gelas susu rendah lemak + setengah biji epal / mangga1 gelas susu rendah lemak + 1 keping capati kuah dhal1 mangkuk mee sup + minuman bermalt (susu tanpa lemak)2 keping roti bijirin penuh + 1 sudu teh marjerin + 1 gelas susu rendah lemak 5 MENU CADANGAN MINUM PAGI (10.00pagi - 10.30pagi)Biskut krim kraker 3keping + 1cawan susu rendah lemakRoti wholemeal 1keping + 1cawan susu rendah lemak1 keping roti wholemeal + 1sudu teh mentega + 1kotak mancis daging cincang + 1cawan teh O1 ketul pau ayam + 1cawan milo tanpa gula2 biji karipap inti daging +1cawan teh O1 keping roti mil penuh bakar + 1 sudu teh marjerin + 1 cawan teh O1 keping roti mil penuh bakar + 1 sudu teh marjerin + 1 potong daging cincang berempah + Teh O1 ketul pau ayam + 1 cawan milo2 biji karipap kecil berinti daging + 1 cawan teh o3 keping biskut krim kraker + teh O + susu rendah lemak5 MENU CADANGAN MAKAN TENGAHARI (1.00ptg)Nasi 1 cawan + Ikan bakar 1ekor + Sayur masak air 1cawan + Epal 1biji + Air suamNasi 1 cawan + Ayam masak sup 1ketul + Sayur tumis 1cawan + Betik 1potong + Air suamNasi 1 cawan + Ikan masak pindang 1ekor + Sayur tumis 1cawan + Epal 1biji + Air suamNasi 1 cawan + Ikan singang 1ekor + Sayur tumis 1cawan + Tembikai 1potong + Air suamNasi 1 cawan + Ayam masak asam pedas 1ketul + Sayur tumis 1cawan + kiwi 1biji + Air suamNasi 1 cawan + Ikan masak tumis asam 1ekor + Sayur tumis 1cawan + Epal 1biji + Air suamNasi 1 cawan + Ikan bakar 1ekor + Sayur rebus 1cawan + Anggur 8biji + Air suamNasi 1 cawan + 1 ayam panggang + Sayur bayam masak air 1cawan + 1 mangkuk sup + Air suamNasi 1 cawan + 1ekor ikan selar masak asam pedas + 1 mangkuk salad + Air suam1 cawan nasi ayam + 1 peha ayam + 1 mangkuk sup + 3keping tomato + 1 biji oren + air kosong1/2 cawan spaghetti + 1 senduk sos ayam + 1 mangkuk salad + 1biji buah oren + air suam1 cawan nasi goreng + 1 ketul peha ayam + 1 senduk kobis goreng + 1 potong tembikai susu1 mangkuk kuew teow tomyam + 2 ketul daging + 1 potong tembikai susu + air suam1 cawan nasi putih+ 1/2 cawan sayur hijau+ 1 ketul peha ayam+ 1 potong betik + 1 gelas air kosong

5 MENU CADANGAN MINUM PETANG (4.00 - 5.00ptg)Biskut krim kraker 3 keping + 1cawan kopi tanpa gulaJagung rebus + Teh susu rendah lemakUbi keledek rebus + kopi O tanpa gula3/4 cawan natural yogurt + Air suam1 gelas susu + 1 keping roti mil penuh 1 biji karipap + 1 gelas susu rendah lemak + 1/2 biji epal3 keping biskut kraker + 3/4 cawan yougurt rendah lemak + 1 potong betik 2 biji popia basah kecil + 1 gelas susu rendah lemak + 1 biji oren1 bubur kacang merah + teh 01 keping karipap + teh O
5 MENU CADANGAN MAKAN MALAM (8.00mlm)Nasi 1 cawan + Ikan bakar 1ekor + Sayur masak air 1cawan + Epal 1biji + Air suamNasi 1 cawan + Ayam masak sup 1ketul + Sayur tumis 1cawan + Betik 1potong + Air suamNasi 1 cawan + Ikan masak pindang 1ekor + Sayur tumis 1cawan + Epal 1biji + Air suamNasi 1 cawan + Ikan singang 1ekor + Sayur tumis 1cawan + Tembikai 1potong + Air suamNasi 1 cawan + Ayam masak asam pedas 1ketul + Sayur tumis 1cawan + kiwi 1biji + Air suamNasi 1 cawan + Ikan masak tumis asam 1ekor + Sayur tumis 1cawan + Epal 1biji + Air suamNasi 1 cawan + Ikan masak tumis asam 1ekor + Sayur tumis 1cawan + Epal 1biji + Air suamNasi 1 cawan + Ayam 1ketul, 2 ketul kentang, lobak dan celeri masak sup + Epal 1biji + Air suamNasi 1 cawan +Bayam tumis air +1 ekor ikan masak asam pedas + 1/2biji jambu batu + Air suamNasi 1 cawan + 2ketul daging masak kicap + 1 senduk kangkung tumis air + 1 ptg betik + air suamNasi cawan nasi goreng + 1 ketul peha ayam + 1 senduk kobis goreng + 1 potong tembikai susuNasi 1 putih 1 cawan + 1 ekor ikan kukus halia + sup sawi campur + betik + air kosongNasi 1 cawan nasi + 1 ekor ikan kembung bakar + 1/2 cawan sayur hijau + 1 biji epal + 1 gelas air

5 MENU CADANGAN MINUM MALAM (10.00mlm)Roti wholemeal 2 keping + Milo tanpa gula 1cawan.Biskut krim kraker 3 keping + 1cawan susu rendah lemakBiskut tawar + 1cawan teh tawar1 keping roti mil penuh + 1 cawan susu3 keping biskut marie + 1 gelas susu rendah lemak1 keping roti + 1 keping keju rendah lemak1 biji mufffin coklat + 1 gelas susu rendah lemak

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.bellaidura.com/2020/08/makanan-yang-sesuai-bila-mengandung.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

Cara Buat Popia Vietnam Yang Mudah Dan Sesuai Untuk Orang Diet

papar berkaitan - pada 30/11/2020 - jumlah : 605 hits
Hi korang RESEPI POPIA VIETNAM PALING SIMPLE TAPI SIHAT SEDAP Sabtu hari tu adik adik SA balik ingatkan balik saje nak lepak lepak kat rumah je rupanya diorang ada agenda nak buat popia vietnam SA plak sedap tido petang masa tu tau tau terb...

Tanpa Kita Sedar Makanan Yang Kita Bagi Buat Sistem Imun Anak Lemah Check Diet Si Kecil Sekarang

papar berkaitan - pada 27/11/2020 - jumlah : 288 hits
Anak selalu tidak sihat Ini mungkin ada kaitan dengan makanan harian yang diambil Tapi apa hubung kait pemakanan dengan sistem pertahanan badan si manja Makanan punca sistem pertahanan badan lemah Bolehkah makanan membuatkan kita sakit Berd...

Makanan Diet Sedap Dan Murah Di Kelantan

papar berkaitan - pada 26/11/2020 - jumlah : 948 hits
Assalamualaikum Ainaa nak kongsi dengan korang makanan diet sihat yang pernah Ainaa rasa iaitu makanan dari Dietliciouss Kelantan Ainaa bukan nak diet tapi saja nak makan makanan sihat untuk kesihatan diri Sebabnya sakit ni tak semestinya u...

Pengusaha Kedai Makan Dan Pengendali Makanan Perlu Ambil Suntikan Vaksin Typhoid

papar berkaitan - pada 23/11/2020 - jumlah : 1305 hits
PENGUSAHA KEDAI MAKAN DAN PENGENDALI MAKANAN PERLU AMBIL SUNTIKAN VAKSIN TYPHOID Baru baru ni ada yang bertanya pada saya tentang suntikan vaksin demam kepialu atau pun suntikan Typhoid memandangkan dia akan memulakan perniagaan makanan tak...

Ketahui Makanan Angkasawan Semasa Berada Di Angkasa Lepas

papar berkaitan - pada 24/11/2020 - jumlah : 751 hits
Kita tahu bahawa tidak ada graviti di angkasa lepas sehingga semua objek akan melayang di mana mana Makanan yang diberikan oleh angkasawan mestilah istimewa agar tidak menjadi masalah di luar angkasa Makanan ruang angkasa biasanya dikeringk...

Memilih Makanan Yang Sihat Dan Seimbang Ketika Hamil

papar berkaitan - pada 24/11/2020 - jumlah : 299 hits
MEMILIH MAKANAN YANG SIHAT DAN SEIMBANG KETIKA HAMIL Kehamilan adalah detik terindah yang sangat bermakna Bermula saat menjalankan ujian kehamilan sendiri sehingga disahkan doktor diri sedang berbadan dua ia menjadi kenangan yang sukar dilu...

8 Jenis Pupuk Organik Yang Mudah Dibuat Sendiri Berbahan Sisa Makanan Hingga Jerami Kering

papar berkaitan - pada 23/11/2020 - jumlah : 311 hits
Pupuk itu nggak harus beli bisa diolah dari sampah rumah tangga sehari hari

Bisnes Part Time Di Rumah Sesuai Untuk Suri Rumah Dan Pelajar

papar berkaitan - pada 5/12/2020 - jumlah : 497 hits
Bagaimana Untuk Kita Boleh Menjana Income RM12000 Sebulan Atau Lebih Dengan Jadi Penjual Ebook Je Wah sangat menarik Di kala mana seluruh dunia terkesan akibat pandemic Covid 19 ini termasuk kita di Malaysia ini Tak dapat dinafikan ramai di...

Ulasan Illegear Ionic 15 Ryzen Laptop Bernilai Sesuai Dengan Kuasanya

papar berkaitan - pada 1/12/2020 - jumlah : 319 hits
Saya dah pun merasai bagaimana nikmatnya menggunakan Ryzen 5 4500U yang ada pada Tetapi bila rezeki hadir dengan pantas saya mendapatkan custom laptop dari ILLEGEAR Malaysia sebagai naik taraf dari Lenovo Slim 3 itu kerana ia menggunakan pe...