Lepas Bersalin Ibu Kena Jaga Diri Nak Cepat Sembuh Selepas C Sec Dr Maiza Kongsikan Tip


Bila bersalin secara pembedahan atau C-sec banyak perkara yang perlu ibu jaga. Ia bertujuan untuk menyembuhkan luka pembedahan dan juga supaya ibu dapat menjaga bayi yang baru dillahirkan dengan lancar.
Ikuti tip untuk cepat sembut selepas C-sec yang dikongsikan oleh Dr Maiza Tusimin, Pakar O&G.

Tips Cepat Sembuh Selepas C-sec
#1 Diet sihat suku Protein-suku Karbohidrat-separuh Sayur & buah-buahan.
#2 Kekalkan hidrasi – konsum cukup air kosong.
#3 Jaga kebersihan luka – pastikan sentiasa kering & hanya sapukan ubat yang diberikan oleh Doc.
#4 Elakkan daripada mengangkat barang yang lebih berat daripada bayi anda selama 4 minggu pertama.
#5 Gunakan ‘abdominal binder’ untuk menyokong abdomen terutama ketika bersin, batuk, atau ketawa untuk mengurangkan gegaran. Pastikan binder tidak terlalu ketat agar aliran darah ke bahagian luka tidak terjejas

#6 Penting untuk bangun dari katil & berjalan perlahan sehari selepas pembedahan (kecuali C-sec yang ada komplikasi). Ini dapat membantu meredakan kembung perut, membantu melawaskan pembuangan air besar & mencegah masalah darah beku. Lagi lambat gerak, lebih lama masa diambil untuk sembuh.
#7 Jangan tahan untuk buang air kecil atau air besar. Lazimnya doktor akan bekalkan pelembut najis seperti Forlax selepas discaj dari wad.
#8 Teruskan pengambilan suplemen pranatal yang dapat membantu meningkatkan darah merah & proses pemulihan.
#9 Gunakan pek ais kecil untuk melegakan kegatalan di sekitar kawasan luka. Elakkan dari menggaru.
#10 Penyusuan susu ibu mempercepatkan proses pengecutan rahim.

#11 Dapatkan rehat yang mencukupi.
#12 Sokongan emosi & fizikal dari suami & keluarga amat penting.
#13 Jangan takut untuk ambil ubat tahan sakit yang dibekalkan oleh doktor. Penting untuk kawal sakit luka agar ibu dapat menyusukan & boleh bergerak. Jangan risau, ubatan ini selamat semasa penyusuan ibu.
dr.mai
#TheKesuburanExpert #FaktaFemina #askmeanything #safepregnancy #cesareanawareness #kehamilan
Sumber: dr.maiza

Nak tahu rahsia sediakan hidangan enak yang buat anak berselera makan? Jom, sertai E-Workshop Kelas Penyediaan Makanan Anak: Sedap, Sihat & Selamat di: https://toko.ideaktiv.com/product/e-workshop-kelas-penyediaan-makanan-anak-sedap-sihat-selamat/
Daftar segera sebagai peserta webinar keibubapaan ini!
https://toko.ideaktiv.com/product/webinar-sayang-anak-ketat-ketat  

Pa&Ma D Parents adalah komuniti yang menghimpunkan semua yang bergelar ibu bapa & diwujudkan sebagai menyokong perjalanan mereka sepanjang membesarkan anak di era milenium dan akan berkongsi info, artikel dan pelbagai promo aktiviti yang dianjurkan oleh Pa&Ma. Join channel Telegram Pa&Ma D Parents (https://t.me/pamadparents) atau channel Telegram Pa&Ma (https://t.me/majalahpama) sekarang!

The post Lepas Bersalin, Ibu Kena Jaga Diri. Nak Cepat Sembuh Selepas C-Sec, Dr Maiza Kongsikan Tip! appeared first on Pa&Ma.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/lepas-bersalin-ibu-kena-jaga-diri-nak-cepat-sembuh-selepas-c-sec-dr-maiza-kongsikan-tip/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Anak Belum Masuk Setahun Ibu Dah Rindu Nak Bau Baby Lagi Ini Sebabnya Doktor Kongsikan

Anak Belum Masuk Setahun Ibu Dah Rindu Nak Bau Baby Lagi Ini Sebabnya Doktor Kongsikan

papar berkaitan - pada 1/3/2022 - jumlah : 158 hits
Ibu ibu paling suka bila dapat cium bayi yang baru lahir Sebenarnya bau yang terhasil itu dapat memberikan satu rasa bahagia buat ibu Hilang semua rasa sakit ketika bersalin dan kesusahan menjaga si kecil dalam pantang Sebab itulah selalu k...
Usia 2 Tahun Anak Tantrum Teruk Jangan Cepat Marah Pakar Kongsikan Punca Baru Tahu Nak Buat Apa

Usia 2 Tahun Anak Tantrum Teruk Jangan Cepat Marah Pakar Kongsikan Punca Baru Tahu Nak Buat Apa

papar berkaitan - pada 3/3/2022 - jumlah : 654 hits
Sukar nak faham perangai anak umur 2 tahun terutama bila mereka tantrum Tapi ayah terutamanya jangan cepat marah sebaliknya kena sabar dan pujuk si kecil Kenapa tak dengar cakap papa ni Kan papa suruh diam Jangan nangis lagi Degil ya marah ...
Bakal Beraya Berempat Elfira Takut Nak Melahirkan Kali Kedua Minta Tip Bersalin Dari Warganet

Bakal Beraya Berempat Elfira Takut Nak Melahirkan Kali Kedua Minta Tip Bersalin Dari Warganet

papar berkaitan - pada 15/3/2022 - jumlah : 163 hits
Bakal melahirkan anak kedua tidak lama lagi pelakon Elfira Loy menyatakan rasa teruja namun dalam masa yang sama bimbang untuk bersalin kali kedua kerana pengalaman yang pertama tidak semudah yang disangka Berkongsi kegusaran tersebut melal...
Tak Mahu Makan Melekat Nak Menyusu Ain Edruce Reda Dijangkiti Minta Tip Banyakkan Susu

Tak Mahu Makan Melekat Nak Menyusu Ain Edruce Reda Dijangkiti Minta Tip Banyakkan Susu

papar berkaitan - pada 5/3/2022 - jumlah : 296 hits
Selepas Soraya anak selebriti Ain Edruce disahkan positif Covid 19 pelakon dan pengacara berbakat ini mengakui dia reda jika turut dijangkiti virus berbahaya itu Apa yang lebih penting baginya adalah memastikan keadaan anak sulungnya itu ya...
Nak Masuk Sekolah Paling Malas Susun Buku Ikut Cara Ibu Ni Tersusun Rapi Anak Pun Mudah Nak Cari

Nak Masuk Sekolah Paling Malas Susun Buku Ikut Cara Ibu Ni Tersusun Rapi Anak Pun Mudah Nak Cari

papar berkaitan - pada 5/3/2022 - jumlah : 300 hits
Tak sampai sebulan anak anak bakal memulakan sesi persekolahan yang baru Bila dah mula sekolah paling susah anak nak buat susun buku sekolah mengikut jadual Untuk yang masih kecil terutamanya darjah 1 dan 2 memang berterabur la buku mereka ...
Hiburan Hal Dah Selesai Kenapa Nak Kecam Ibu Tampil Back Up Kak Long Harap Dapat Harumkan Nama Negara

Hiburan Hal Dah Selesai Kenapa Nak Kecam Ibu Tampil Back Up Kak Long Harap Dapat Harumkan Nama Negara

papar berkaitan - pada 16/3/2022 - jumlah : 157 hits
Namanya menjadi perbualan hangat sejak kebelakangan ini namun Wan Nor Baizura yang digelar Kak Long berkata dia berharap kecaman terhadapnya dapat dihentikan Semalam kecoh tentang isu dia dijemput menjadi tetamu jemputan sebuah rancangan te...
Selepas 10 Bulan Bersalin Ramai Kagum Lihat Kang Sora Kembali Langsing

Selepas 10 Bulan Bersalin Ramai Kagum Lihat Kang Sora Kembali Langsing

papar berkaitan - pada 4/3/2022 - jumlah : 199 hits
Seronoknya melihat Kang So ra yang semakin aktif dalam dunia hiburan selepas berehat seketika apabila bergelar isteri dan ibu ARTIKEL BERKAITAN Terbaru wanita tersebut telah diumumkan sebagai wajah baru kepada jenama pakaian Jons Malah Kang...
Buntu Nak Pilih Carseat Terbaik Ni Faktor Ibu Ayah Kena Pertimbangkan

Buntu Nak Pilih Carseat Terbaik Ni Faktor Ibu Ayah Kena Pertimbangkan

papar berkaitan - pada 5/3/2022 - jumlah : 136 hits
Kerajaan mewajibkan penggunaan kerusi keselamatan kanak kanak sejak Januari 2020 tapi mesti ramai yang keliru dan kurang arif macam mana nak pilih car seat yang sesuai untuk anak dengan harga yang mampu milik Pelbagai insentif diberikan kep...
Selesai Berpantang Rakan Artis Puji Neelofa Semakin Cantik Selepas Bersalin Baby Bilal

Selesai Berpantang Rakan Artis Puji Neelofa Semakin Cantik Selepas Bersalin Baby Bilal

papar berkaitan - pada 13/3/2022 - jumlah : 483 hits
Pengacara pelakon dan usahawan Noor Neelofa selesai menjalani proses berpantang hari ini Berita tersebut dikongsikan oleh Neelofa sendiri menerusi akaun Instagram miliknya Selesai pantang Alhamdulillah jumpa doctor kejap Mana bapa budak spi...
Ngo Kebajikan Banyak Membantu Rakyat Malaysia

Pakw Calculator

Remaja Malaysia Dipenjara Seumur Hidup Di Uk Taksub Alat Penukul Dan Pembunuhan

Using Predictive Analytics To Enhance Forex Market Timing For Malaysian Traders

Got Back Pain Time To Straighten Up

Banjir Rakyat Asing Di M Sia Apa Teruk Sangat K Jaan Ni

Speed Read The New Royal Enfield Bear 650 Scrambler And More

Tips Memasak Sayur Supaya Lebih Sedap Dan Berkhasiat


echo '';
Biodata Terkini Penyanyi Illa Sabry Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Senyawa iQIYI Malaysia

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Project Projek Exit Astro Originals

Pelajari Asal Usul Nama Makhluk Seram Kisah Fiksyen Barat Yang Terkenal

10 Fakta Filem Kahar Kapla High Council Yang Ramai Tak Tahu Prekuel Drama Project Projek High Council


7 Sunnah Bayi Baru Lahir Hingga Usia 7 Hari

Kips Bay Decorator Show House Dallas 2024 An Exquisite Showcase Of Design

China S President To Host Official Dinner For Anwar

I Bought A Toy Like Vape Online Mp Tells Dewan Chamber

Drama One Cent Thief 2 Lakonan Syafiq Kyle Azira Shafinaz

Rasa Masakan Korea Soondubu Jigae Beef Di Dubuyo