Kerja Kilang Menambah Susu Badan Kurang Ketika Boleh Puasa


Kerja Kilang Menambah Susu Badan Kurang Ketika Boleh PuasaKerja Kilang Menambah Susu Badan Kurang Ketika Boleh Puasa | Saya merupakan ibu kepada 2 orang anak dan bekerja di kilang swasta.

Setiap hari, saya bekerja dari jam 8 pagi sehingga 5 petang. Tapi kalau dah kerja kilang, kadang-kadang terpaksa stay back sehingga 6-7 malam.

Namun begitu, Alhamdulillah, saya dapat menyusukan anak saya secara exclusive sehingga 2 tahun.

Permulaan sangat mencabar. Terutama anak pertama. Sebab Aisy lahir pada bulan Februari 2015. Pada tahun tersebut, bulan Ramadhan jatuh pada sekitar bulan Julai. Bermakna waktu tu, usia Aisy baru 5 bulan. Sepenuhnya bergantung pada susu ibu, sebab belum mula makan makanan pejal lagi. Menyusukan anak sewaktu bulan puasa sememangnya mencabar. Tambahan pula, saya seorang ibu bekerja.

Namun saya bersyukur, kerana pada waktu itu, saya telah pun kenal Shaklee. Setiap hari waktu sahur, saya akan sahur dengan ESP blend dengan kurma. Biasanya saya minum sejuk.

Lepas tu, saya akan makan nasi sikit. Sekadar alas perut. Selesai makan, saya ambil supplement seperti biasa. 2 biji Vitalea, 1 biji Sustained Release Vita-C Plus, 1 biji B-Complex, dan 5 biji Alfalfa Complex. Dan, saya juga akan pastikan saya minum air kosong secukupnya walaupun berpuasa. Sehari mesti cukup 3 liter.

Tips Nak Puasa Penuh Ketika Hamil dan Ganti Puasa Mengandung

Selepas berbuka puasa, saya ambil 5 biji Alfalfa Complex dan 3 biji Omega Guard. Sebelum tidur, saya pastikan saya mengambil 4 biji OsteMatrix. Pada waktu malam, saya minum air kosong secukupnya. Sesekali, saya makan 1-2 biji kurma.

Di tempat kerja, saya teruskan jadual pam saya seperti biasa. Sehari pam 2 kali iaitu pagi dan tengahari. Saya pam pada waktu yang sama untuk memastikan “demand” susu saya maintain.

Alhamdulillah, setiap kali pam, saya mampu untuk mendapat 10-15 oz setiap hari. Tetap maintain seperti biasa.

Saya dapat mengekalkan jumlah simpanan stok susu saya sepanjang berpuasa. Pada usia 5 bulan, jumlah susu yang Aisy minum semakin banyak. Jadi, saya perlu pastikan stok susu saya maintain. Alhamdulillah, saya dapat berikan susu ibu sepenuhnya sehingga usianya sekitar 10 bulan. Selepas tu, dengan sayunya, saya terpaksa campur susu formula sebab saya hamil anak kedua. Namun dengan izin Allah, saya masih dapat “sambung” menyusu Aisy ketika hamil, dan sambung selepas melahirkan anak kedua sehingga usianya 2 tahun.

Anak kedua saya, Ayra, dilahirkan pada September 2016. Sewaktu Ramadhan 2017, usia Ayra sekitar 9 bulan. Alhamdulillah, lepas fasa 6 bulan pertama. Tapi, Ayra kuat menyusu. Dan sepenuhnya ketika itu masih minum susu ibu, selain dah mula makan makanan pejal.

Dengan izin Allah, saya mengamalkan tips yang sama, susu tetap maintain dan stok mencukupi sepanjang Ramadhan untuk Ayra. Lebih menggembirakan, saya dapat menyusukan Ayra sehingga umurnya genap 2 tahun 3 bulan.

Saya bersyukur kerana telah mengenali Shaklee waktu itu. Perjalanan PSI saya berjalan dengan lancar tanpa masalah seperti susu kurang, stok semakin susut sebelum sampai waktunya. Alhamdulillah, memang rezeki anak-anak saya, saya dapat menyusukan mereka sepenuhnya.

Jika anda ingin mendapatkan produk Shaklee,
boleh terus hubungi Umi melalui Whatsapp* Penafian: "Segala testimoni, penulisan dan perkongsian yang dikongsi dilaman ini, bukanlah preskipsi rawatan. Ia adalah berdasarkan pengalaman peribadi dan perkongsian maklumat dari artikel-artikel serta rakan-rakan bagi tujuan perkongsian manfaat

Jika anda mengalami sebarang masalah kesihatan atau sebarang penyakit, anda digalakkan mendapat nasihat dari doktor dan pakar kesihatan untuk mendapatkan rawatan susulan.”

 Kesan pengambilan adalah berbeza pada setiap individu. Suplemen Shaklee ini adalah salah satu medium/alternatif untuk membantu anda, bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit.

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.uminazrah.com/2020/05/kerja-kilang-menambah-susu-badan-kurang-ketika-boleh-puasa.html

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Innate Lactea Untuk Para Ibu Yang Ingin Menambah Susu Badan

Innate Lactea Untuk Para Ibu Yang Ingin Menambah Susu Badan

papar berkaitan - pada 1/7/2020 - jumlah : 542 hits
Penyusuan ibu adalah suatu proses semulajadi Penyusuan ibu dalam dua minggu yang pertama agak sukar khususnya buat para ibu yang baru pertama kali mendapatkan cahaya mata Dalam penyusuan ibu setiap ibu harus berusaha dan berfikiran positif ...
Minuman Ni Boleh Bantu Menurunkan Berat Badan Wahh Biar Betul Ni

Minuman Ni Boleh Bantu Menurunkan Berat Badan Wahh Biar Betul Ni

papar berkaitan - pada 21/6/2020 - jumlah : 425 hits
MINUMAN NI BOLEH BANTU MENURUNKAN BERAT BADAN WAH BIAR BETUL NI Rasanya mereka yang nak turunkan berat badan mesti tercari cari cara atau petua yang senang nak Kalau cikla agak malas jugaklah kalau nak apply tip yang agak remeh lagipun cikl...
Susu Ibu Dipam Boleh Expired Ke Ini 5 Tanda Ia Sudah Tidak Elok Jangan Beri Pada Si Manja

Susu Ibu Dipam Boleh Expired Ke Ini 5 Tanda Ia Sudah Tidak Elok Jangan Beri Pada Si Manja

papar berkaitan - pada 4/7/2020 - jumlah : 374 hits
Macam mana nak tahu perahan susu badan dah expired atau masih boleh diberikan kepada bayi Ini 5 tanda tempoh hayat susu ibu telah tamat Penting untuk mommies tahu Perahan susu badan boleh tamat tempoh Tiada apa yang lebih menyedihkan para i...
Kerja Gosok Baju Jadi Mudah Tak Sangka Aluminium Foil Boleh Kurangkan Kedut

Kerja Gosok Baju Jadi Mudah Tak Sangka Aluminium Foil Boleh Kurangkan Kedut

papar berkaitan - pada 5/7/2020 - jumlah : 655 hits
Menggosok pakaian memang meletihkan Ikut jenis baju ada cara menggosoknya tersendiri Uniform sekolah anak baju kerja suami dan pakaian kita sendiri perlu digosok rapi supaya nampak kemas dan tidak berkedut Barulah cantik bila dipakai Ada ca...
Bahaya Kalau Anak Terlebih Minum Susu Boleh Halang Penyerapan Zat Besi

Bahaya Kalau Anak Terlebih Minum Susu Boleh Halang Penyerapan Zat Besi

papar berkaitan - pada 27/6/2020 - jumlah : 320 hits
Susu diketahui mempunyai banyak manfaat Selain kaya dengan kalsium susu juga adalah minuman yang memberikan pelbagai sumber nutrisi seperti protein karbohidrat lemak dan vitamin Walau bagaimanapun adakah kebarangkalian susu boleh membahayak...
Hiburan Wajah Makin Tembam Ketika Hamil Anak Kedua Bella Astillah Mengaku Berat Badan Dah 60kg

Hiburan Wajah Makin Tembam Ketika Hamil Anak Kedua Bella Astillah Mengaku Berat Badan Dah 60kg

papar berkaitan - pada 21/6/2020 - jumlah : 466 hits
Penyanyi Bella Astillah telah mengumumkan dirinya sedang hamil anak kedua sekaligus menyaksikan semula perhubungan antara dia dan Aliff Aziz bertaut kembali Sering memuat naik video dan foto penampilannya yang terkini Bella atau nama sebena...
Isteri Kurang Tidur Boleh Menyebabkan Sleep Debt

Isteri Kurang Tidur Boleh Menyebabkan Sleep Debt

papar berkaitan - pada 18/6/2020 - jumlah : 290 hits
Kenapalah saya asyik asyik nak marahkan anak aje abang Apa dh jadi dengan saya ni abang Pelbagai keluhan yang dapat kita dengar daripada seorang isteri Mengapa ini berlaku Isteri Kurang Tidur Boleh Menyebabkan Sleep Debt Credit Pic Hati hat...
Kerja Dari Rumah Buat Berat Badan Naik Trend Obesiti Di Malaysia Menggerunkan

Kerja Dari Rumah Buat Berat Badan Naik Trend Obesiti Di Malaysia Menggerunkan

papar berkaitan - pada 23/6/2020 - jumlah : 301 hits
KUALA LUMPUR Sepanjang bekerja dari rumah berikutan pandemik wabak COVID 19 bukan sahaja golongan wanita malah lelaki juga berkeluh kesah di media sosial tentang berat badan yang semakin bertambah Bukan setakat sekilogram malah berkilo kilo...
Istri Tak Boleh Takut Hadapi Suami Yang Kurang Ajar

Istri Tak Boleh Takut Hadapi Suami Yang Kurang Ajar

papar berkaitan - pada 26/6/2020 - jumlah : 326 hits
Ibu Siti tergolong manusia cerewet Baik kala di rumah menghadapi putera puterinya maupun di luar rumah dan di lingkungan masyarakat sekitar karena ia paling peduli dengan orang miskin Terlebih saat pandemi Covid 19 ibu beranak dua itu serin...
Rasa Masakan Korea Soondubu Jigae Beef Di Dubuyo

China S President To Host Official Dinner For Anwar

Drama One Cent Thief 2 Lakonan Syafiq Kyle Azira Shafinaz

I Bought A Toy Like Vape Online Mp Tells Dewan Chamber

Tip Mudah Santan Berketul Jadi Elok Semula Letak Sehelai Daun Ini Saja

Unlocking Savings Expert Tips For Finding Discounted Cigarettes In Australia

Kips Bay Decorator Show House Dallas 2024 An Exquisite Showcase Of Design

India Secebis Kenangan Di India Random Photos


echo '';
Biodata Terkini Penyanyi Illa Sabry Peserta Gegar Vaganza 2024 Musim 11 GV11

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Senyawa iQIYI Malaysia

Info Dan Sinopsis Drama Berepisod Project Projek Exit Astro Originals

Pelajari Asal Usul Nama Makhluk Seram Kisah Fiksyen Barat Yang Terkenal

10 Fakta Filem Kahar Kapla High Council Yang Ramai Tak Tahu Prekuel Drama Project Projek High Council


Building Dreams One Brick At A Time Legoland Malaysia Resort Welcomes Malaysia S First Master Model Builder

Pilih Minyak Wangi Ikut Personaliti Korang

Kalendar Kuda 2025 Malaysia

Makan Yong Tau Foo Taiping

Layanan Samsat Batam Centre Kemudahan Dan Kecepatan Dalam Pelayanan Pajak Kendaraan

Tanam Cili Dari Biji Benih Cili Di Dapur