Kerabu Pegaga Salad Superfood Anda Wajib Belajar


Apabila anda membaca tentang Pegaga, yang juga dikenali dengan nama-nama seperti Pennywort, Gotu Kola atau Brahmi, anda anda mendapati bahawa Pegaga merupakan herba yang cukup berkhasiat. Khasiat Pegaga adalah pelbagai; daripada meningkatkan fungsi otak hinggalah menyegarkan kulit. Oleh itu, herba ini diklasifikasikan sebagai makanan superfood. Bagi kebanyakan individu, Pegaga merupakan herba bukan pilihan mereka kerana rasanya yang pahit dan payau. Namun begitu, apabila ditambah dengan sedikit kerisik dan campuran cili dan belacan kisar, anda akan menghasilkan satu salad enak yang kami panggil sebagai Kerabu Pegaga.
Herba Kecantikan dan Menajamkan Otak Kaya dengan asid amino dan asid lemak, beta karotena serta fitonutrien, Pegaga melancarkan peredaran darah dan merangsang pertumbuhan sel. Hal ini seterusnya, membantu dalam penghasilan kolagen yang membuatkan kulit anda kelihatan segar dan menjadikan rambut anda lebih kuat serta kuku anda lebih kukuh. Herba kecil ini sememangnya menakjubkan!
Pegaga Segar, yang juga dikenali sebagai Gotu Kola, Pennywort atau Centella Asiatica Selain berfungsi sebagai bahan kecantikan, Pegaga juga terbukti dapat menguatkan daya ingatan. Satu kajian yang dijalankan pada tahun 2012 mendapati bahawa ekstrak Pegaga mempunyai kesan positif dalam melindungi sel otak daripada ketoksikan.
Selain manfaat-manfaat yang disenaraikan setakat ini, Pegaga juga membantu dalam penghadaman, mengeluarkan toksin daripada badan dan merupakan bahan yang kaya dengan antioksidan! Adakah anda memerlukan lebih banyak alasan lagi untuk mencuba salad berherba ini?
Salad Pegaga Kerisik Mudah dan Menyegarkan Jika anda inginkan resepi kerabu atau salad ala Malaysia yang mudah, menyegarkan dan sihat, kami jamin resepi Kerabu Pegaga Kerisik ini akan menjadi resepi salad atau kerabu kegemaran anda selepas ini. Tak percaya? Cubalah dulu!
Bahan-Bahan:
250g pegaga segar, batang keras dibuang100g bawang besar, dihiris100g kelapa muda, diparut30g belacan 65g cili merah (kira-kira 5 cili)10g cili padi (8 to 9 cili)2 sudu besar jus limau kasturi 1/2 sudu teh garam50g ikan bilis (opsyenal) Cara-Cara:
Sediakan daun pegaga segar anda. Bersihkan daun pegaga baik-baik dan buang batang pegaga yang keras.Dalam kuali kering, goreng kelapa parut muda sehingga menjadi kekuningan. Keluarkan kerisik daripada kuali dan ketepikan. Nota: kami tidak menyukai kerisik garing kerana kami mahu rasa yang lemak. Kisar belacan, cili merah dan cili padi, jus limau serta garam. Ketepikan.Kalau anda ingin memasukkan ikan bilis, cuci dan goreng di dalam kuali sehingga betul-betul kering. Sudah tiba masa untuk masukkan semua bahan ke dalam mangkuk besar. Gaulkan kerisik, daun Pegaga, hirisan bawang, ikan bilis (opsyenal) dan campuran belacan.Masa untuk merasa. Anda boleh menambah garam danatau jus limau secukup rasa anda.Sedia dihidang! Salad Pucuk Paku dan Lebih Banyak Lagi Selain daripada Kerabu Pegaga, ada banyak lagi kerabu-kerabu lain yang disediakan menggunakan pelbagai sayuran yang dicelur mahupun daging. Kerabu bukan saja disediakan menggunakan sayur mahupun ulam malah menggunakan daging, bijian mahupun hasil tanaman tempatan lain yang digaul bersama kerisik dan pes belacan. Sama ada Kerabu Pucuk Paku mahupun Kerabu Paru, apa saja yang anda mahukan, kami pasti kami ada resepinya.
Dapatkan resepi kerabu terbaru di Butterkicap.com atau ikuti kami di laman Instagram atau Facebook kami untuk mencuba resepi-resepi kerabu yang mudah dan menyelerakan. Jika anda mempunyai resepi kerabu anda tersendiri ataupun apa-apa resepi sihat yang lain, jangan segan untuk menghubungi kami dan berkongsi dengan kami. Kami ialah platform terbaik untuk golongan kaki makan seperti anda berkongsi resepi-resepi kegemaran anda dan menyebarkan keenakan makanan Malaysia kepada semua.
The post Kerabu Pegaga, Salad Superfood Anda Wajib Belajar? appeared first on Butterkicap.


Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

http://www.butterkicap.com/kitchen-lab/recipes/kerabu-pegaga-salad-superfood-anda-wajib-belajar

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini
Kerabu Pegaga A Salad Featuring The Next Superfood

Kerabu Pegaga A Salad Featuring The Next Superfood

papar berkaitan - pada 20/10/2020 - jumlah : 100 hits
Look up also known as Pennywort Gotu Kola or Brahmi and you ll find that it is one powerful herb From boosting brain function to keeping your skin rejuvenated this herb should be classified as a superfood Simply tossed with toasted coconuts...
Tengok Tv Sambil Belajar Langsung Tak Bosan Ada Rezeki Boleh Menang Hadiah

Tengok Tv Sambil Belajar Langsung Tak Bosan Ada Rezeki Boleh Menang Hadiah

papar berkaitan - pada 23/10/2020 - jumlah : 75 hits
Sebagai inisiatif untuk mengelakkan anak anak merasa bosan duduk di rumah dan susah belajar kerana gelombang ketiga COVID 19 Astro telah mengadakan slot terbaharu iaitu Kelas DudukRumah yang telah bersiaran bermula 21 Oktober yang lalu Slot...
Pakar Jelaskan 18 Bulan Pertama Anak Sangat Bermakna Segalanya Dia Belajar Faham

Pakar Jelaskan 18 Bulan Pertama Anak Sangat Bermakna Segalanya Dia Belajar Faham

papar berkaitan - pada 24/10/2020 - jumlah : 107 hits
Walaupun anak kecil belum berkata kata itu tidak bermakna dia tidak berbicara Pada 18 bulan yang pertama hidup seorang anak dia sentiasa ragu ragu dan tertanya tanya tentang dunia dan segala isinya yang dapat dilihat disentuh dihidu dan dir...
Kita Perlu Bersatu Lawan Covid 19 Bukan Berlawan Sesama Sendiri Tolonglah Belajar Dari Prn Sabah Pesanan Dr Hisham

Kita Perlu Bersatu Lawan Covid 19 Bukan Berlawan Sesama Sendiri Tolonglah Belajar Dari Prn Sabah Pesanan Dr Hisham

papar berkaitan - pada 24/10/2020 - jumlah : 173 hits
Ketua Pengarah Kesihatan Tan Sri Datuk Seri Dr Noor Hisham Abdullah sekali lagi merayu kepada rakyat Malaysia untuk terus fokus mendepani wabak COVID 19 Beliau menerusi satu ciapan di Twitter hari ini berkata seharusnya rakyat perlu untuk b...
3 Tahun Jadi Mualaf Ibu Celine Evangelista Ngumpet Ngumpet Belajar Islam

3 Tahun Jadi Mualaf Ibu Celine Evangelista Ngumpet Ngumpet Belajar Islam

papar berkaitan - pada 22/10/2020 - jumlah : 91 hits
Ibu Celine Evangelista Nurul menceritakan pengalamannya semenjak tertarik dengan agama Islam hingga kini sudah 3 tahun menjadi mualaf Ternyata proses menjadi mualaf sudah dimulainya dari tahun 2006 Menurutnya bahkan Nurul terpaksa ngumpet n...
Belajar Nombor 1 Hingga 10 Dalam Bahasa Arab

Belajar Nombor 1 Hingga 10 Dalam Bahasa Arab

papar berkaitan - pada 22/10/2020 - jumlah : 102 hits
AssalammualaikumBelajar nombor 1 hingga 10 dalam bahasa Arab Ini tugasan bahasa Arab syamimi untuk sekolah agama pada hari selasa Syamimi kena menulis nombor 1 hingga 10 dalam buku tulis kemudian membuat hafalan untuk nombor 1 hingga 10 Alh...
Simpanan Tunai Belikan Kereta Sport Belajar Oversea Antara Impian Alifff Syukri Buat Anak Anak

Simpanan Tunai Belikan Kereta Sport Belajar Oversea Antara Impian Alifff Syukri Buat Anak Anak

papar berkaitan - pada 20/10/2020 - jumlah : 92 hits
Menerusi satu entri yang dimuat naik di laman Instagram usahawan kosmetik yang bergelar selebriti iaitu Datuk Seri Aliff Syukri 33 ada menyatakan impian khusus buat anak anaknya serta kerja keras yang dilakukan selama ini adalah untuk kesej...
Resipi Chicken Parmigiana Jarang Jarang Belajar Buat Masakan Barat

Resipi Chicken Parmigiana Jarang Jarang Belajar Buat Masakan Barat

papar berkaitan - pada 22/10/2020 - jumlah : 118 hits
Salam sejahtera kepada semua pembaca setia blog makan Mahamahu dan juga kepada semua rakan rakan sekalian Maha kalau buat masakan international atau masakan barat memang tak expert kena tengok menu betul betul Sebab setiap masakan barat ni ...
Bantuan Prihatin Nasional 2 0 Dah Masuk Jangan Sesekali Educated People Supaya Tidak Perlu Belajar

Bantuan Prihatin Nasional 2 0 Dah Masuk Jangan Sesekali Educated People Supaya Tidak Perlu Belajar

papar berkaitan - pada 24/10/2020 - jumlah : 70 hits
Salam to all readers Harini genap seminggu aku bekerja dari rumah Memandangkan kes Covic 19 hari hari meningkat jadi boss aku galakkan duduk di rumah Ada juga yang kena masuk office tapi tak ramailah Hopefully korang semua sihat dan masih m...
6 Gambar Muka Sajat Masa Lelaki Hasil Pendedahan Rakan Sekolah

Mayat Mangsa Langgar Kereta Api Dikerumuni Anjing

Dalam 9 Minit Sehari Waktu Bermakna Mesti Buat Dengan Anak Terlepas Ni Rugi

Kanak Kanak Didakwa Jadi Mangsa Seksual Anak Pengasuh

Remaja Pasangan Kekasih Licik Menipu Koperasi Emas

Pecatlah Annuar Sebagai Setiausaha Bn Jika Umno Ada Maruah

Pelan Perlindungan Jangka Masa Panjang Prisma Etiqa

Kira Kira 100 Individu Bersenjata Serang Masjid 5 Jemaah Terkorban Dan 40 Lagi Diculik



Pekan Whittier Komuniti Yang Hidup Disebalik Gunung Dalam Satu Bangunan

Kenapa Ucapan Mayday Sebagai Panggilan Kecemasan

Helmet Ini Mampu Tingkatkan Produktiviti Pekerja Pada Tahun 1925

Senarai Lagu Tugasan Konsert Gegar Vaganza 7 2020 Minggu 8

Keputusan Markah Peserta Konsert Gegar Vaganza 7 2020 Minggu 7


Pakar Kongsi Tanda Tanda Kecurangan Bagaimana Untuk Mengetahui Pasangan Anda Sedang Curang

Koboi Vampire

Yaph Lebih Dari Bicara Chord

Yazz Abdullah Racun Chord

Raja Ema Jejaka Idaman Chord

Doa Untuk Jasad Yang Baru Keluar Roh