Kalau Anak Sembelit Lakukan Urutan Ini Confirm Senang Membuang

Sembelit di fasa kanak-kanak bukan perkara biasa. Beberapa faktor yang menyumbang kepada risiko sembelit.

Antaranya:
– Mengalami kesakitan pergerakan usus
– Pertukaran rutin harian
– Pertukaran diet pemakanan
– Meragam
– Kurang sihat/Tidak aktif
– Jarang ke tandas
Tahukah ibu bapa, si manja berdepan dengan risiko besar apabila mengalami masalah pembuangan atau sembelit (functional constipation) .

Mereka secara sengaja menahan (suppress a bowel movement) kerana takut sakit yang perit??
‘Menahan atau meneran’ boleh dikenal pasti apabila si manja:
– Menyorok di sudut
– Meneran dan mengeluarkan ekspresi wajah
– Menonggeng ke depan dan kebelakang
– Gelisah
Ia bukanlah sesuatu yang comel dan kelakar, ia memberi maksud anak anda sedang sedaya upaya untuk membuang air besar. Fahami gerak tubuh anak dan bantu lah.
Salah ke anak menahan najis???
Menahan najis menyebabkan berlakunya penyerapan bendalir di usus (reabsorption of fluid) dan najis menjadi lebih keras dan lebih sukar dan sakit untuk dikeluarkan.
Pada ketika ini, rectum menjadi lebih stretch bagi membolehkan najis keluar dan mengakibatkan sensation bagi rectal berkurangan.
Tips sebagai fisioterapis yang dapat bantu anda:
1. Utamakan Pemakanan anak anda yang sihat.
Ketika sembelit digalakkan mengambil jus atau buah epal,prunes,kurma,pears
(tinggi dengan fiber)

say no to ‘

’
2. Minta nasihat doktor untuk mengambil probiotic usus
(e.g : Lactobacillus GG)
3. Sediakan minuman sentiasa untuk anak kerap minum ( botol khas untuk anak ambil dan minuman)
4. Kerap melakukan core strengthening muscles (kuatkan otot postur) ajar anak ‘pushing’ teknik, dan ‘bowel posture’
5. Urut bahagian perut setiap pagi untuk merangsang ‘chew reflex’ anak. Pastikan lutut dinaikkan sedikit
Urutan dilakukan dalam 5 hingga 10 minute secara berpusing dari arah kanan ke kiri.

Selamat mencuba ibu-ibu
Sumber: Az Hani Physiotherapist
The post Kalau Anak Sembelit Lakukan Urutan Ini, ‘Confirm’ Senang Membuang! appeared first on Pa&Ma.

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://www.majalahpama.my/kalau-anak-sembelit-lakukan-urutan-ini-confirm-senang-membuang/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

Anak Suka Sangat Makan Roti Roti Silang 3 Bahan Ni Mama Wajib Cuba Senang

papar berkaitan - pada 3/12/2019 - jumlah : 571 hits
Bukan semua anak anak kita suka makan nasi Ada juga anak anak yang suka makan roti berbanding nasi Makan roti kosong pun dah cukup sedap pada anak kita Bagi mama yang mempunyai anak yang terlebih suka makan roti apa kata kali ini mama tak p...

Bukan Senang Jaga Anak Bapa Luah Perasaan Selepas Semalaman Jaga Anak Bersendirian

papar berkaitan - pada 7/12/2019 - jumlah : 440 hits
Sebelum ini kita selalu mendengar luahan para ibu yang penat akibat kehabisan tenaga menguruskan anak anak yang sedang membesar Ada yang tak sempat makan kerana terpaksa mendodoikan si kecil yang dikira High demand baby Bagi yang tidak pern...

Ayah Di Blitar Jadikan Anak Kandungnya Budak Nafsu Sejak Sd Pernah Tampar Korban Karena Menolak

papar berkaitan - pada 4/12/2019 - jumlah : 239 hits
Pur warga Kecamatan Ponggok Kabupaten Blitar yang diduga memaksa setubuhi anak kandungnya sendiri masih menjalani pemeriksaan di Unit PPA Satreskrim Polres Blitar Kota Selasa Kasusnya sudah dilimpahkan ke Unit PPA Karena korban masih anak a...

Bersyukurlah Ibu Bapa Diuji Anak Meninggal Masa Kecil Anda Dipilih Untuk Dapat Ganjarannya

papar berkaitan - pada 4/12/2019 - jumlah : 366 hits
Pasangan yang memiliki anak akan lebih bahagia bermotivasi dan akan mendapat lebih banyak rezeki dari ALLAH SWT Dan jika anda seorang yang beragama Islam anak anak adalah jalan untuk membawa anda ke syurga ALLAH Ini kerana anak yang soleh a...

Rahim Diangkat Bagaimana Hukum Bayi Tabung Agar Punya Anak

papar berkaitan - pada 4/12/2019 - jumlah : 595 hits
Senyumperawat com Mayoritas pasangan suami istri akan sangat menantikan hadirnya buah hati Semua itu merupakan salah The post appeared first on

5 Tips Kesuburan Bagi Wanita Untuk Memiliki Anak Setelah Usia 40 Tahun

papar berkaitan - pada 4/12/2019 - jumlah : 288 hits
Kehamilan di usia 40 tahun ini sudah tergolong pada usia lanjut Pada usia ini terdapat berbagai kondisi yang bisa mempengaruhi kesehatan wanita bahkan kesuburan mereka

Kahak Berdarah Vape Rokok Kedua Bahaya Bukan Diri Je Sakit Anak Isteri Terkesan Sama

papar berkaitan - pada 4/12/2019 - jumlah : 777 hits
Ramai individu yang dahulunya perokok tegar kini beralih kepada Vapor ataupun rokok elektronik dengan alasan kandungan yang terdapat Vapor lebih selamat berbanding rokok Malah ramai yang bertukar kepada Vapor atau rokok elektronik sebagai i...

Pengalaman Daftar Dan Hantar Anak Ke Sekolah Berasrama Penuh Sbp

papar berkaitan - pada 4/12/2019 - jumlah : 801 hits
Pengalaman Daftar dan Hantar Anak Ke Sekolah Berasrama Penuh SBP Sebagaimana ibu yang lain tatkala anak mencapai usia untuk menduduki UPSR dalam hati hanya Tuhan saja yang tahu bagaimana berdebarnya hati ni Setelah segalanya selesai alhamdu...

Kasih Sayang Anak Lelaki Pada Ibu Sangat Special Dia Tiru Cara Ayahnya

papar berkaitan - pada 4/12/2019 - jumlah : 550 hits
Tidak boleh dinafikan peranan seorang bapa juga sama pentingnya ketika membentuk sahsiah diri seorang anak Anak lelaki misalnya sangat memerlukan sokongan serta bimbingan dari ayah mereka untuk membesar sebagai seorang berani penuh semangat...