Jom Tanam Pudina Senang Nak Petik Letak Dalam Masakan Dan Minuman

---

Senang betul nak tanam pudina sebab ia merupakan jenis tanaman yang mudah hidup dan subur. Anak kecil pun boleh menanamnya. Betul, sis tak tipu

Sis suka aroma pudina yang menyegarkan tu. Rasa sedap jer nak bau dan amat menenangkan fikiran.Dulu-dulu sis selalu beli daun pudina nie kat pasar. 
Sekali beli, kena beli seikat. Punyalah banyak, padahal nak pakai sikit jer. Udahnya membazir. Jadi, baiklah tanam sendiri. Puas menikmatinya, nak guna petik jer.

So, korang yang belum ada pokok pudina nie, try la tanam. Senang nak tanamnya, sebab senang nak hidup, cepat membiak dan juga tak renyah untuk menjaganya


Ada yang tanam pudina dari biji benih, tapi sis tanam pakai keratan batang jer. Bagi sis la kan, inilah cara paling mudah untuk menanam pudina.

Ambik jer keratan batang pudina (dalam 5-7cm) yang korang beli tu. Kemudian cucuk dalam pasu yang berisi tanah. Pastikan korang pilih batang pudina yang berwarna hijau kecoklatan dan tak rosak ya.

Buangkan daun pudina yang dibahagian bawah batang. Tinggalkan dua tiga helai jer. Tanamlah batang pudina tu dalam kedudukan menegak dengan kedalaman sekitar 2-3cm gitew.

Tanam dalam polly bag atau pasu pun senang nak hidup dan membiak
Selain itu pastikan juga pasu yang korang pilih tu mempunyai lubang saliran air yang molek.Nak tanam dalam polly bag atau pasu self-watering pun boleh. Tanah pula sis suka guna medium tanaman yang ada kandungan bahan kompos tinggi macam sabut kelapa

Apa yang sis perhatikan, pokok pudina nie suka air tetapi tak boleh tahan dengan tanah yang bertakung dengan air. Jadi, pastikan korang tak menyiramnya secara berlebihan.

Sis siram sebelah pagi dan petang, sebab sis letak pudina nie di tempat yang terdedah kepada sinaran matahari. Baja pula, sis letak seminggu sekali sebab guna baja organik.

Kena rajin cantas kalau tak berjela-jelalah panjangnya. Kalau kita cantas ia akan menggalakan penghasilan tunas yang baru.

Apa yang buat sis suka tanam pudina, sebab sis nie sebenarnya suka buat minuman detox pudina. Tak pun letak dalam masakan. Pudina mempunyai khasiat tersendiri. Mengikut apa yang sis tau, antara kebaikannya adalah:-
Pudina juga sesuai ditanam dalam pasu self watering. Lagi senang wooo!!
· Mengurangkan Sakit Kepala

Ini lah yang menjadi salah salah satu sebab sis suka sangat dengan daun pudina nie. Teh daun pudina dikatakan mampu merawat kekejangan otot , sakit-sakit badan, meredakan sakit kepala ataupun migraine.

Mentol dalam teh peppermint dikatakan dapat melancarkan perjalanan darah dan memberikan sensasi segar yang mampu mengurangkan rasa sakit. Minyak daun pudina nie pun efektif untuk meredakan sakit kepala dan juga rasa loya tau.

· Mengatasi Masalah Bau Mulut

Daun pudina digunakan untuk mencegah bau mulut. Pudina bersifat antibakteria dan antikuman yang kuat. Minum teh pudina atau mengunyah daun pudina dapat menghilangkan bau mulut serta membunuh bakteria

Tak percaya? Korang yang ada masalah bau mulut atau bau nafas yang tak sedap,  try la kunyah daun pudina ya!

· Baik Untuk Sistem Penghadaman

Korang boleh tambahkan daun pudina nih dalam makanan. Letak kat salad ataupun dessert. Selain baik untuk sistem penghadaman dan boleh mencegah kembung perut, pudina juga rendah kalori. Sesuai sangat untuk korang yang sedang berdiet


Selamat mencuba Detox Pudina 

Jom Buat Detox Daun Pudina


Bahan Yang Diperlukan: 

2 inci halia

3 hirisan lemon

Daun pudina secukupnya

Air panas

1 atau 2 sudu madu asli/madu kelulut


Cara Nak Buat:

Hiris halia kecik-kecik

Ramas-ramas daun mint

Masukkan kedua bahan tersebut ke segelas air panas. Kemudian, tambahkan madu. Dah siap!!!

Teh Pudina
Kalau nak buat Teh Pudina pun okay. Ambil beberapa helai daun pudina. Letakkan ke dalam air teh tanpa gula yang mendidih. Biarkan selama 1 minit dan barulah diminum. Nak lebih sedap, boleh dicampurkan juga dengan madu.

Jus Pudina
Buat jus pudina pun sedap tau. Letak hirisan lemon, soda dan ais! Minum time, cuaca tengah panas-panas. Uihh.. segar tekak! Hahhaa…

Okaylah. Setakat nie dahulu perkongsian cerita sis. Jumpa lagi. Tata n jaga diri selalu.






Lurve,

Sis Anie Mohamed

---