Jangan Sebut Stress Sebut Kurang Tenang Datuk Prof Dr Muhaya Mohamad

Ayat itu cukup terngiang di kepala. Apa yang kita sering sebutkan dikatakan akan memakan diri.

Imej: Depositphotos
Tanggal 3 April 2020, Jelita telah bersiaran langsung bersama pakar inspirasi, Datuk Prof Dr Muhaya Mohamad menerusi siri #BluIncChillOut.
Dalam sesi secara langsung di Instagram Majalah Jelita itu selama hampir sejam itu, topik yang dibualkan berkisar cara menghadapi atau menguruskan rasa kegusaran melampau (anxiety) kala menempuhi #PKP.

Banyak sudut kehidupan yang telah disentuh Prof Muhaya termasuk perkongisan mengenai #PKPBukaTopeng. Ia memperlihatkan diri kita yang sebenar bila perlu duduk di rumah mematuhi Perintah Kawalan Pergerakan (PKP).
Namun, Prof Muhaya sempat membetulkan persepsi agar kita tidak menyebut perkataan stress atau tekanan tetapi gunakanlah istilah kurang tenang, atau belum tenang bila terasa gusar.
Ada betulnya, bila kita menyebut perkataan negatif, maka ia akan terbenam dalam fikiran, itulah yang keadaan kita. Tetapi menggunakan istilah belum tenang atau kurang tenang, akan buat anda rasa mahu berusaha untuk meraih bahtera ketenangan berkenaan.
Anda boleh tonton video live berkenaan di bawah:

Bagi anda yang inginkan bantuan secara langsung daripada Prof Muhaya sendiri, apa kata sertai Prof Muhaya Circle (PMC). Menerusi kumpulan ini, wanita ini sendiri akan membuat panggilan video dengan anda untuk membantu anda mengharungi sebarang dilema dan kegusaran yang dihadapi.
Malah, Prof Muhaya ada berkongsi seorang pelajarnya yang 33 tahun menderita anxiety, kini semakin pulih setelah menyertai PMC.
Klik sini untuk ketahui lanjut.
Baca juga: Panduan Ibu Bapa Untuk Bantu Anak Kemurungan
The post “Jangan Sebut Stress, Sebut Kurang Tenang.” – Datuk Prof Dr Muhaya Mohamad appeared first on Her Inspirasi.

Artikel ini hanyalah simpanan cache dari url asal penulis yang berkebarangkalian sudah terlalu lama atau sudah dibuang :

https://herinspirasi.com/suara-editor/jangan-sebut-stress-sebut-kurang-tenang-datuk-prof-dr-muhaya-mohamad/

Kempen Promosi dan Iklan
Kami memerlukan jasa baik anda untuk menyokong kempen pengiklanan dalam website kami. Serba sedikit anda telah membantu kami untuk mengekalkan servis percuma aggregating ini kepada semua.

Anda juga boleh memberikan sumbangan anda kepada kami dengan menghubungi kami di sini

Mana Ada Pondan Kena Corona Menteri Agama Datuk Dr Zulkifli Mohamad Al Bakri Tegur Muhammad Sajjad

papar berkaitan - pada 16/4/2020 - jumlah : 310 hits
Bekas mufti wilayah persekutuan yang kini merupakan Menteri Agama Malaysia iaitu Datuk Dr Zulkifli Mohamad al Bakri telah memberi teguran kepada Muhammad Sajjad yang telah membuat video dan pada video berkenaan Sajjad Sajat dengan bangganya...

Kisah Pasien Covid 19 Sembuh Di Sumut Kuncinya Tenang Dan Jangan Panik

papar berkaitan - pada 8/4/2020 - jumlah : 204 hits
RSUP H Adam Malik pada Selasa kemarin menyampaikan adanya penambahan jumlah pasien positif Covid 19 yang sembuh menjadi 8 orang Salah satu pasien yang dinyatakan sembuh dari Covid 19 adalah Ori Kurniawan

Kenali Datuk Dr Marzuki Mohamad Insan Yang Bantu Menulis Menyiapkan Ucapan Oleh Pm

papar berkaitan - pada 29/3/2020 - jumlah : 372 hits
The person who wrote the script for TSMY deserves a raise for that well written and concise script Kudos Neelofa small Cover image via Google small Datuk Dr Marzuki Mohamad 46 merupakan insan di sebalik ucapan ringkas teliti dan menyentuh h...

Jangan Lupa Pandemik Covid 19 Jadi Teruk Sebab Ph Masa Jadi Kerajaan Tidak Konsisten Datuk Abbas

papar berkaitan - pada 5/4/2020 - jumlah : 301 hits
Ketua UMNO Bahagian Batu Datuk Yahaya Mat Ghani Abbas berkata rakyat perlu sedar bahawa wabak pandemik COVID 19 menjadi teruk adalah kerana kepimpinan Pakatan Harapan semasa menjadi kerajaan gagal bersikap konsisten Jelas beliau sekiranya k...

Bos Ojk Sebut Ada Tanda Tanda Pasar Saham Dunia Bakal Rebound

papar berkaitan - pada 6/4/2020 - jumlah : 178 hits
Kondisi perekonomian dan keuangan dunia saat ini telah terdampak besar akibat pandemi virus Corona atau Covid 19 Kondisi itu juga membuat banyak negara negara berkembang pertumbuhan ekonominya terkoreksi termasuk Indonesia

Ojk Sebut Perppu Penanganan Virus Corona Bawa Sentimen Positif

papar berkaitan - pada 6/4/2020 - jumlah : 206 hits
Ketua Dewan Komisioner OJK Wimboh Santoso menyebut upaya pemerintah menerbitkan Peraturan Pemerintah Pengganti Undang Undang atau Perppu Nomor 1 Tahun 2020 tentang Kebijakan Keuangan Negara dan Stabilitas Sistem Keuangan sudah tepat Sebab d...

Pks Sebut Pilihan Anggota Dprd Ke Nurmansjah Lubis Terhalang Sikap Dpp Parpol

papar berkaitan - pada 6/4/2020 - jumlah : 96 hits
Kami bangga akan satu hal PKS kembali menunjukkan diri sebagai partai yang solid

Bptj Sebut Kenaikan Tarif Tiket Bus Masih Wacana

papar berkaitan - pada 6/4/2020 - jumlah : 169 hits
Deputi Bidang Koordinasi Infrastruktur dan Transportasi Kemenko Kemaritiman dan Investasi Ridwan Djamaluddin mengatakan pemerintah memutuskan tidak melarang masyarakat untuk mudik Namun akan dilakukan beragam upaya agar mudik tidak terlalu ...

Mahfud Sebut Koruptor Lebih Bagus Diisolasi Di Lapas Ketimbang Di Rumah

papar berkaitan - pada 6/4/2020 - jumlah : 165 hits
Menteri Koordinator Bidang Politik Hukum dan Keamanan Mahfud MD menyatakan ada dua alasan bagi Pemerintah untuk tidak memberikan remisi atau pembebasan bersyarat bagi narapidana kasus korupsi dalam mencegah penularan Covid 19 Salah satunya ...